我有肩膀的有骨头一动就响有时候有点酸疼 昨天擦了一点红花油,今天肩膀上面有一圈红疙瘩好痒 这是怎么了
这个患者你肩膀酸疼檫红花油是没有用的,那你每天锻炼一下你的肩膀让他活动一下,看你的肩膀还酸不酸疼不就知道了吗,只要你坚持运动一下就能好,你明白了吗.为爱少女时代
摇扇防治肩周炎
摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天,老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎,而摇扇可以远离风扇、空调,并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
拉毛巾治肩周炎
拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎。
平时一定要多注意休息。爱护休息,给予局部使用盐开水热毛巾热敷,体力工作,疼痛期间一定需要休息。与劳累,受凉有关。不要过度疲劳,多注意休息外扶淘保(苗/./父),敢觉不行剩的能褪,是外用的中医养生tie,尽量不做大运动量的锻练,比如:跑步、跳高、跳远,可以适当做半小时的室处散步。还可以游泳和散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。
肩周炎的注意事项:
1、要注意不要进行重体力的劳动,尤其是对肩背部来说,重体力的劳动是不好的。还有要减少自己的一些包括肩背部不适的一些活动。
2、肩周炎的话一般要多休息,不要着凉,注意保暖。即便是在夏天的时候,也不要对着空调吹。
肩膀上有个突出的骨头怎么回事
肩部上突出的骨头,如果是在年轻人没有外伤史,也没有其它的一些疾病,这时考虑是正常的生理的现象。如果病人比较瘦弱或者皮下脂肪比较少,这时肩膀上的肩锁关节的锁骨端就会在皮肤下明显的突出,这是正常的现象,可以进行常规的X线检查来排除骨质的疾病。如果病人有外伤史出现了肩膀上突出的骨头,这时要...
我想问问 骨头动是不是病 还有有没有人会动
我想你有必要注意了解一下,到底是你的骨头动了...还是附在骨头上的肌健动?因为按照常理来说,一个人的的正常运动是需要肌肉的弹性收缩和扩张并依赖于骨架的支撑...换句话说,骨头本身是不会动的...你再细心体会下,拍个视频什么的...如果你骨头本身会动...那么,千万不要告诉别人...不然...补充...
肩膀的骨头是什么意思图解
肩膀的骨头常常被用来表示肩负起某种责任或担当。肩膀是人体链接上肢和身体的重要部位,肩膀的骨头是承担支撑和动作的物体。因此,肩膀的骨头也类比人生中的担当和责任,表达人们在需要时肩负起责任和担当,承担自己的责任和义务。肩膀的骨头在人际关系中也有一定的意义。一个人的肩膀可以为另一个人提供借力...
...左肩膀旁边的关节。噶蹦的一声。感觉就跟骨头动了
回答:病情分析:十八岁不可能是肩周炎,肩周炎又叫五十肩,是五十岁左右的人得的一种退行性的肩关节病变,18岁的病人诊断肩周炎绝对是个笑话。如果你肩关节曾有过外伤,最有可能是肱二头肌腱鞘炎或者是肩袖损伤,而绝不会是肩周炎。 意见建议:如果你一直没有好,建议可以行肩关节磁共振检查。而不要去听一...
肩膀有个骨头凸出来是怎么回事
肩膀部位有个骨头凸出来,很可能是由于骨质增生导致,还可能是由于肩膀部位骨头发生病变,比如骨囊肿、骨肿瘤等。通常情况下,肩膀骨头突出来不会有疼痛的现象,到中晚期之后患者会出现疼痛现象,并且会限制患者功能活动。患者当发现自身肩膀有骨头凸出的时候,应及时到医院进行检查,明确是什么原因导致,可以...
肩膀做运动时,里头骨头老是响,有时还有点疼,是怎么回事?
1. 您的肩膀在运动时出现响声和疼痛,可能是肩周炎的症状。肩周炎会导致周围的肌腱和韧带僵硬,限制关节的活动能力,从而引起响声。2. 为了解决这个问题,需要通过松解紧绷的肌肉和韧带来增加关节的灵活性。同时,使用能够舒筋活血和散瘀的药物可能会更加有效。3. 肩周炎可能是由于风寒侵袭、活动过度或活动不...
我的肩膀为什么会有个骨头突出来
正常情况下,肩膀最高处位置称之为肩峰,肩峰位于肩关节偏外侧,是肩胛骨的最高点,与锁骨远端构成肩锁关节。对于较瘦的患者容易在观察时表现为骨头突出,但这有可能并不是一种病变,仅仅是因为患者体格偏瘦,显得骨头突出而已。当然少数情况下,发生于肩峰或锁骨远端的良恶性肿瘤可以使得骨头表现得尤其...
右肩膀活动骨头咔咔的响胳膊有点疼抬不起来是怎么了?
这样的症状,初步断定是肩周炎,建议去正规医院检查治疗。
肩膀疼,并伴有骨头咯吱咯吱响。症状大概有1年左右。看过医生说没事...
回答:问题分析: 你好,考虑还是肩周炎引起的症状。 治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法 意见建议: 在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉...
转胳膊肩膀骨头会响怎么回事
碰撞,容易出现响声,尤其是肩关节旋转的动作,肱骨头在肩关节内会出现比较明显的偏移甚至移位,这时韧带、肌腱等软组织就会起到一定的回缩限制效果。牵拉几块骨骼之间,就会出现撞击的现象。还有一种可能就是因为响动并没有在骨骼上,而是发生在软组织上,肩关节腱鞘所产生的炎症也会出现肩关节的响动。
貊烟小儿: 骨质疏松
黑龙江省18984113900: 肩膀骨头一动就咯咯响,是怎么回事??
貊烟小儿: 我也是,还不疼,就是有点不得劲,抬起响了就舒服点,你找到原因没
黑龙江省18984113900: 颈椎骨折放了中空钉20能不能下床 - 骨科 - 复禾健康?
貊烟小儿: 说实话,关节响,也属于病变.但是他非常轻,所以总是不受到重视而已.假如你买辆新车,把他和开3个月之后的车做比较就明白了.治疗建议你做中医保健按摩,效果显著.肌肉严格来讲,分好多好多层,我们在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声,响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是好景不长,舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损.治疗:用接骨散外敷治疗.陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦. 云南白药也可以