我跑完步喝了100毫升娃哈哈会胖吗？
会呀,肯定会.
不会，含有肠道益生菌，对肠道好，助消化的。
不会 因为你的运动量大于那个娃哈哈的热量，如果想效果更好的话，以后在运动最好喝运动型饮料或白开水！切记，9点之后除了白开水或苹果（如果你很渴或很饿），其他的都不要碰胖到不会胖.不过又多摄进去那么多不必要的糖份和热量
建议你在运动完以后喝一杯脱脂牛奶或者酸奶.补充了钙又避免了发胖
应该不会吧.但是建议你最好别 在运动后喝水和饮料.
这不是缺钙，但是也可以喝娃哈哈！你这是剧烈运动后肌肉内的乳酸分泌过多引起的。
怕胖再跑啊 这怎么会变胖呢 美女 这么多小孩喝有多少是胖子啊
刚跑完步之后,可以喝水吗?为什么?
您可以使用此指南来保持水分：睡前，喝 500 毫升水或运动饮料，醒来时，再喝 500 毫升，锻炼前20- 30 分钟，再喝 400-600 毫升水。运动期间，每 5-15 分钟喝 350-500 毫升水或运动饮料。在较长时间的锻炼中，建议每小时摄入钾、镁和 300-600 毫克钠。锻炼后，每减掉0.5公斤就喝 800 毫升水。
跑完步可不可以喝红牛?
可以。红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。红牛作为功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往...
跑完步喝酒比较好还是喝完跑
喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样,对这点很清楚。但是,嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论:即使喝酒也会“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多,或又转而喝烈性酒。终于,他们...
跑完步后该喝什么
运动后要喝电解质饮料，即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例，在白开水中加些糖饮用。水中加入糖，是为了保持一定的血糖浓度，延缓疲劳发生，从而保证健身者的身体健康。
刚跑完步,能喝可乐吗?
不能，最好是喝盐水的。1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性 时状态最佳。3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。4，长喝会发胖，因为他含有糖。5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人...
跑完步可以喝液体钙吗?
跑完步是可以喝液体钙的，不会有什么太大影响，不过要补钙的话最好还是在睡觉前吃钙比较好。
跑完步喝什么比较好
跑步健身对于大家来说是一种方便、经济的运动方式，每天早上起床后跑一小时或是跑五公里，对于减肥有很好的效果，但是跑步后要注意补充水分，跑完后一般是喝白开水就好，但如果出汗太多，可以适当的喝淡盐水，也可以喝一些运动型的饮料。1、运动后喝什么 一般来说，在出汗较多的情况下，尤其是夏天剧烈...
关于晚上跑步:晚上跑完步能不能吃东西,能吃什么
你可以少吃 尤其是睡前不能吃 具体的事宜如下：建议的话，是平常少吃些，别吃饱，控制一下，适应之后饭量就会减少。再适当运动体重自然而然就减了。晚上几点跑，时间一般很晚了，实在饿那就吃两块饼干，多喝点水睡觉吧。觉得时间还早，那就买个瑜伽垫，做练腹肌撕裂者之类的运动。然后吃三饼干估计不...
跑完步多久可以吃香蕉呢?
运动后半小时到1小时之内吃。这个时间内所补充的食物的热量，并不会被当成脂肪来储存，而是用于补充身体损耗掉的能量与修复运动中受损的组织。如果进食时间太晚，肌肉会被迫分解成肌肉蛋白来补充所缺乏的能源，而且会使能源分配回肌肉的比例下降。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0....
跑完步之后吃点什么比较好?
跑完步之跑补充糖和钠，跑的时间这两种物质会流逝，如果钠流失的过多，会有低钠血症的发生；跑步的时间肌肉对血糖的利用比平时高出好多倍，训练后经及时补充，这样才能利于你的恢复。从业12年的健身教练回复
野司苗壮：[答案] 拿一部分细砂糖代替糖粉,你是不是全部都用的糖粉?只用糖粉的话很难成型的.另外把奶粉和面粉泡打粉一起筛,筛了加入轻轻上下搅拌,不可以划圈圈搅. 另外进烤箱前可以连带烤盘一起放到冰箱冷藏10分钟,直接放入预热好的烤箱,这样可以避...
黑龙江省18225319118： 平信邮资1.首重100克内,每重20克 1.2元 (不足20克按20克计算) 2.续重101 - 2000克每重100克 2 元 (不足100克按100克计算) 以上是官网给的定价那我... - ？
野司苗壮：[答案] 80克: 在100克内,每1.2元20g,1.2*(80/20)=4.8元 100克:同上.1.2*(100/20)=6元 200克:前100克:6元,后100克:2元.合计:8元.
黑龙江省18225319118： 一种鲜橙汁有3种包装,比较鲜橙汁净含量和售价、购买哪种更合算?1.1.8元200ML2.3.2元380ML3.7元1L原因打出来啊 我会追加分哒 3种都求出来啊 要算是的 - ？
野司苗壮：[答案] 要实惠的话应该算单价 单位毫升的价格 1.8/2=0.9元/百毫升 3.2/3.8=0.842元/百毫升 7/10=0.7元/百毫升 所以最大的包装划算. 购买第3种 另外也可以算每升的价格 一升9元 一升约8元 一升7元 还是第三种合算
黑龙江省18225319118： 宝宝四个月了,想给她添加一点蔬果汁,怎样的做法是正确的?能让宝宝...？
野司苗壮：[答案] 根据V=M/P,体积等于质量除以密度,可得体积为125ml,所以只能用C的量筒.你的算法主要是单位没有变好,弄成了立方米,不直观.
黑龙江省18225319118： 50天的宝宝喝150毫升奶粉还没吃饱正常吗,不敢给多吃,***饥... - ？
野司苗壮： 你好,出血量150ml属于大量出血,病情非常危重,死亡率很高,有可能发病后直接致死.即使没有死亡,也会遗留有比较明显的神经后遗症.总之,这种脑出血患者预后不佳,要积极治疗.建议:对于你说的问题,脑出血是很厉害,建议你还是注意休息,以免再次出血.建议你拍脑部磁共振,看看,出血是否能自行吸收,若是没有减少,建议你住院做手术.
