比较富于幻想,脑子每天做梦··很累,脑子运转停不下来··
40.总是胡思乱想睡不着是怎么回事
那不能叫遗传那叫思春。
你好,我是润轩的心理咨询老师;首先做梦是每个人都有的,是正常的;如果你感觉非常累,而且大脑控制不住的自己运转,那应该就不是单纯的幻想多了,而是内心不安定了;是什么原因造成心灵的不安定呢?你自己可以先想一想,是现实问题、情感问题、人生问题,还是对未来什么的担心紧张,亦或者对自己能力欠缺的迷茫?找到原因,然后改变自己,提高自己就可以了。
如果你自己尝试了很多的方法都不见效果,那我建议你把详细的情况说一说,我才好帮你具体分析;或者做一下基本的SCL-90心理测试,看看自己的状态。
大学生本校都是有心理咨询师的,你也可以找你们的咨询老师沟通一下。
我也是大二的学生,也有过这样的经历。对于我的状况,没有电脑游戏和音乐时,事情会变得严重,但是书籍和对学习的研究,也会使自己变得没那么严重。想的事情很多,对某些事物敏感,又富有想象力,那为什么不专心于某件事物且聚精会神地做自己喜欢做的事呢?
原理:人每天会有六万个念头在脑海里出现,如果每个念头都运行一下,大脑会不堪重负,有些念头一出现就要知道不好且把它消灭掉,否则大脑会受到伤害。专心地做事聚精会神地做事能够减少大脑运行的念头。你所说的症状也是突现了注意力不集中和情绪转换不协调不自控的情况。
既然是大学的校园就必定有图书馆,有空就借一本阿门的《大脑处方》看看,书中有讲到的重点——ANT(auto uncontrol thoughts 自由不可控制的想法,多为消极想法)“蚂蚁”,要学会消灭“蚂蚁”。或许这本书对于你未来的更好发展有帮助,至少能够完整地给予你想要的答案。
好吧,祝你好运。
帮不了你啊……祝你好运
任何一个人针对你的仅仅是症状没法提出什么来帮你摆脱。既然是大学生,去学校的心理咨询中心吧,学校应该会有几次免费的机会提供给本校学生的
我也有你类似的情况!整天胡思乱想,想的事情特别多,而且注意力不能集中,脑子特别的累!头感觉特别涨!很痛苦!应该是神经衰弱!
比较富于幻想,脑子每天做梦··很累,脑子运转停不下来··
你好,我是润轩的心理咨询老师;首先做梦是每个人都有的,是正常的;如果你感觉非常累,而且大脑控制不住的自己运转,那应该就不是单纯的幻想多了,而是内心不安定了;是什么原因造成心灵的不安定呢?你自己可以先想一想,是现实问题、情感问题、人生问题,还是对未来什么的担心紧张,亦或者对自己能力欠...
绿山墙的安妮 主要内容
主要内容:主要讲述了纯真善良、热爱生活的女主人公小安妮,自幼失去父母,被爱德华王子岛上的一对老兄妹收养,从此开始了她的新生活。喜欢幻想,并且想象力非常丰富,热爱大自然,想说什么就说什么,嘴也经常管不住,也常因此而做错事。她爱美的天性也经常闹出笑话。为人直率,善良,勤劳,很珍惜自己的...
生肖鸡的性格缺点 富于幻想情绪易变?
属鸡人的性格缺点主要包括虚荣心强,富于幻想,情绪易变,忽高忽低;虽有财运,开销也大,大手大脚,不太能存资产;经济观念强,喜欢在自己身上花钱,但对别人太抠门;对异性诱惑,常无法克制……这些在别人眼里非常明显的缺点,在他们自己的眼里却不觉得有什么不好,这或许就是身在其中不自知的情况吧!
《绿山墙的安妮》主要讲了什么
为了给患有心脏病的马修找个帮手,他们打算从孤儿院收养一个男孩,不料阴差阳错,孤儿院送来的竟是一个满头红发一脸雀斑、整天喋喋不休的十一岁女孩安妮·雪莉。小安妮天真热情,满脑子都是浪漫的想象。在她的想象中自己是个美丽的姑娘,还有古怪的名字,顽皮的小溪在冰雪覆盖下欢笑;玫瑰会说话,会给...
堂吉诃德中讽刺了什么
《堂吉诃德》是文艺复兴时期的现实主义杰作,通过堂吉诃德荒诞不经的游侠史,主要描写和讽刺了当时西班牙社会上十分流行的骑士小说,并揭示出教会的专横,社会的黑暗和人民的困苦。思想意义:嘲弄王权 ,讽喻权贵 ,同情平民。小说以现实主义的笔触 , 真实反映了当时西班牙社会政治生活和经济生活的各个方面。
如何使学生学习兴趣有持久性
1、围绕阅读开展益智、健身、有趣的活动 少年儿童,尤其在小学和中学阶段,他们活泼好动,兴趣广泛,最富于幻想,最易接受新鲜事物。渴望认识生活,认识周围世界。常常会问,这是为什么?那是为什么?对什么都感兴趣,见到一朵花而产生喜悦心情,见到别人画画,他也想学画画。广泛的兴趣能使儿童接触和注意多方面的事物,获得丰富...
魔法猪丽叶的角色介绍
生日:2005年2月1日星座:水瓶座身高:80厘米血型:A型智慧:95简介:超级聪明、脑子灵活,调皮捣蛋,好动。喜欢别出心裁,富于幻想。语出惊人。在老师眼里他是一个令人伤脑筋的孩子,而在同学眼里他常常能起到带头作用,有着超级的模仿能力。 生日:2005年2月1日星座:水瓶座身高:80厘米血型:B型智...
什么是精神分裂症?
2.性格特征:约40%患者的病前性格具有孤僻、冷淡、敏感、多疑、富于幻想等特征,即内向性性格。3.其它:精神分裂症发病与年龄有一定关系,多发生于青壮年,约1\/2患者于20~30岁发病。发病年龄与临床类型有关,偏执型发病较晚,有资料提示偏执型平均发病年龄为35岁,其它型为23岁。 80年代国内12地区调查资料:女性总患病...
"购物狂"是精神病还是强迫症?
强迫症不是精神病,只是属于一类精神问题,通常所说的精神病是指中性的精神障碍,如精神分裂症,双相情感障碍,重度抑郁等,强迫症属于焦虑障碍中的一种,在既往分裂诊断体系中归为神经症。
女人默认“越界”,会有哪三个表现,一看就会知道?
获得最正确的答案。一般来说,女人假如并不会在意和你驾车,甚至是会积极约你驾车,有这种体现,那其实就是默认设置越界了,一看就知道。要记住,女人是富于幻想的,她想说的话,在她的脑子里,通常也会出现一样的情景,即然都已在脑中想像过去了,对你的情感,又怎么可能或是那样纯真的呢?
历详阿茉:[答案] To tell the truth,Doing exercise will keep your body and your mind in a healthy state. I think ....do sport for one or two hours everyday to improve the efficiency of your study. 给你个链接.
安庆市17196892771: 经常做梦是怎么回事??
历详阿茉: 1、睡觉体位不舒适 2、劳累 3、压力过大 可进行足部按摩,效果好
安庆市17196892771: 每天都会做梦怎么办? - ?
历详阿茉: 其实人每天都会做梦的,只不过有的人睡眠比较深,醒来之后就忘记了自己有做梦的这回事. 有的人体质比较敏感,就会记得自己做过的梦. 我跟你一样的,天天都会做梦.会做梦不代表是坏事啊. 不过如果每天都做很奇怪的梦,导致起来之后昏昏沉沉的话,那可能就是压力有点大了,调节一下吧.每天睡前不要想太多.
安庆市17196892771: 为什么总是做梦?
历详阿茉: 梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验.奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠.” 梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明.现代对睡眠与梦的研究发现,睡...
安庆市17196892771: 为什么晚上一睡觉就会做梦呢?一到早上醒来就好累!! - ?
历详阿茉: 人为什么会做梦? 梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验.奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠.” 梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明.现代对睡眠...