如果你恨一个人，该如何放下心中的怨气
这个别人很难帮到你，还是要靠自己去放下，不过你可以平时多跟朋友出去走走，旅旅游什么的，美景可以让人变得豁达！
释然，轻松。其实恨一个人也是很累的，你会一直把它放在心里，折磨的是自己不是别人。你把对一个人的仇恨放下，其实就是放过了自己。
其实恨一个人，累的、苦的、难受的、伤的还是自己，只会让自己执着于那件事上，往往想起，痛的还是自己，还不如放下，这样就不会常常铭记于心，自己也活得轻松！想办法让自己过的比他好，并且要让他知道你过的比他好。
用某种你习惯的方式发泄一下，然后就当不认识这个人就没事了，
时间可以让你放下怨恨
重新爱上一个人，慢慢就会忘记。
仇恨一个人,我该怎么办?
建议你不要仇恨，那不会报复敌人，那只会使自己心情烦躁、纠结、甚至于变得焦躁、使自己性格和心理产生什么变化的话，就是最糟糕的结果了。然而，你所憎恨的目标在这种不知情的状况下，就像一个看客，他在俯视并嘲笑你的愚蠢。所以，不要轻易的做一个愚蠢的人，更不要因为别人的过错而去惩罚自己 ...
我非常恨一个人但不能报仇,每天都被仇恨折磨,如何才能放下呢?_百度...
哈哈，这个问题，你非常恨一个人却又不能报仇？你啊，太笨了！难道你认为报仇就只能用，刀砍，拳头，脏话吗？错，凡是用这些方式去报仇的，除非你报着自己也不活了的思想，否则.否则...，我告诉你吧，对一个你非常恨的人的报复最好的方法是：努力将你自己的仪容仪表，精气神，从内到外的气质，...
如果特别恨一个人怎么办,怎么都不解气怎么办?
哪怕你这边气的牙痒痒，恨不得把他怎么样怎么样，他那边想笑就笑，想干嘛就干嘛，你对他造不成任何影响，你自己反倒更气了，那到时候吃饭也没胃口，干什么都提不起劲，总想着你恨的人以及让你痛苦的事，这样自己就很吃亏了。特别恨一个人就代表着他曾经伤害过你，让你痛苦愤怒过，那我们不如试着...
关于恨之入骨的经典句子有哪些?
1、恨一个人，要比恨的人更痛苦。2、爱的反面不是恨，而是漠不关心。如果你恨一个人，说明你还在乎他。3、爱一个人要有心，恨一个人要用情。4、恨一个人比爱一个人更难更痛苦。5、如果你恨一个人，说明你还在乎他。6、爱一个人需要时间，恨一个人需要勇气。7、恨一个人其实就是无力...
你要是恨一个人恨到骨头里,你会怎么办
那样，会是和自己的身心及健康过不去。所以说，你虽然是个爱憎分明的人，值得欣赏，但你想，在你怒不可遏的时候，对方却躲在温柔乡里。你为了这个人值得吗，他能体会到吗。与其恨他，生他的气，伤自己的身体，还不如重新寻找一片温馨的天空，让自己活得充实一些。
心里很恨一个人怎么办??
楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！你恨一个人有多深，就说明你爱他有多深。当拥有那份爱时，好好去珍惜她，傻傻地用尽全心去呵护她，守护她 当缘分尽了，若竭尽挽留，仍然换不到回头...请将你的那份恨保留，毕竟彼此那么深地爱过对方，没有深深地爱，就没有刻骨的恨，但是试想，如果他...
一直仇恨一个人如何办
你看有些人：你一刺激他，他马上发脾气；有些人，他把心中的恨累积在心中。不过现在的医学已经证实，从一个身心灵的角度来看，一个人经常累积负面的能量，对你身体是很不好的。你不要小看我们内心是无形无相的，《楞严经》一再强调，我们心中会创造相状出来。所以你心中的恨会产生细胞病变，因为它...
好恨一个人,我该怎么办
恨一个人就是在惩罚自己.因为恨他,你每天都在变相的折磨自己.他有一丝痛苦吗?没有.所以你放宽你的心胸,你这样恨他,只会让你自己痛苦,害你自己.有一句话,人的心可以像针眼那么大,也可以像大海那么大。所以为你的幸福,忘了他,忘了他做过的事.忘记仇恨.我知道忘记对你来说很难,可是这是必须要...
如果你恨一个人的说说,恨一个人的做法
恨一个人,并不能把事情变得简单,更不能让双方好过,只不过是在用一件事在惩罚彼此,而时间是无限期,因为我是绝对的受害者,我不会原谅。 一次,C跟我说起这些事,脸上像是在享受成为一名受害者的荣威。没错,你伤害了我,你很无理,竟然还一而再再而三地继续无理,我拥有绝对的舆论和道德制高点,虽然我是受害者...
佛学上恨一个人怎么办?
所有的事情都有因果，真的修心的人能够忘记别人不好的地方，能够忘记就是慈悲，慈悲就不应该恨他。不要去恨人家。因为恨别人是伤自己，而且解决不了问题。举个简单例子，你很恨一个人，把他弄到监狱里去关五年，他要出来的时候你害怕了，因为你不知道这个人回来之后要怎么样对你进行报复。这个永远无...
沈图左炔： 不要恨一个人,原谅他,感恩他.“恨”是一种特殊的记忆,如果你恨一个人,就是反复念想,难以忘记.可能你执念的人给你造成了种种伤害,你觉得原谅他太便宜他了,所以放不下恨,内心苦苦折磨自己,这才是在你的伤口撒盐.既然伤害...
海盐县13021746153： 当你恨一个人时,你会用怎样的方式缓解自己的心情? - ？
沈图左炔： 当自己恨一个人可以采用转移注意力的方法,找朋友诉说的方法,自我疏导的方法来缓解自己的心情.在我们日常的生活中会遇到很多的烦心事,有一些人特别的可恨,做一些使我们非常难以接受的事情.如果自己遇到这么一个使自己恨的人,...
海盐县13021746153： 对一个心中有恨的人怎应该怎么放下恨 - ？
沈图左炔： 要放下说难还真难,说简单也简单----------1,最好是化解,但那是双方的事,你想化解,可能对方还不想,所以说真难.2,那就努力忘掉,如果现实真的难以解决,你还在耿耿于怀,伤害的不是你自己吗?从这一点看,心中有恨,实在是有百害而无一利.所以就努力的忘掉吧,给自己减掉包袱,做一个轻松乐观的人.
海盐县13021746153： 如果一个人恨了十几年.该怎么放下心中的怨恨 - ？
沈图左炔： 想开点.多看看天空和大海.感觉心胸好开阔.就什么也不恨了
海盐县13021746153： 如何才可以放下对一个人的恨？
沈图左炔： 这个不是放下不放下的问题. 其实我也有恨的朋友, 那是因为我对她很好, 她对我不够好,所以从喜欢她到讨厌她. 这可能就是人的特征吧, 现实,耍贱、 而我们有时候也会想起大家在一起好的画面. 其实你的问题很简单, 就像我一样,顺其自然, 大家要分开了,彼此留一个电话号码, 平时发发短信打个电话, 有空的时候出来玩, 如果他在以后的日子里还是会记得你, 心里有你,会重视你. 那么我想那时候你的恨自然而然也会消失. 如果他没有记得你, 而你也不要太上心了, 可能你自己也会看淡. 所以现在不需要太勉强自己马上消除恨, 时间是最好的.随自然发展吧.
海盐县13021746153： 该怎么去放下对一个人的恨?？
沈图左炔： 问问你自己 恨她对于你来说 有好处吗? 这是一个最简单的道理 把你的心态尽量放平和 别说她没有毁了你了 你觉得 她能够毁了你吗? 她之所以永远插足于你的生活和感情 原因也许不在她 而在于你自己 因为你的思想里一直有她的影子 所以无论...
海盐县13021746153： 恨一个人 该怎么放下？
沈图左炔： 其实```也无所谓恨更无所谓不恨.那也只是一念之间的事情.既然分了没必要老是想那么多~~~ 我也很恨过一个人,但是~最重要的是你要学会放下而不是放弃,学会放下了学会看开了就一切都好! 学会放下了这样可以让别人好好的爱你更可以让你自己好好的爱别人! 学会看开说的很容易但是真的要做到是相当难的,最主要还是你的心境! 一句话,既然分了别想那么多即使偶尔想起了也别理会更别深入其中否则你将会永远活在过去永远活在 ＂恨＂这个字眼里那...就太可悲了!
海盐县13021746153： 如果太恨一个人了怎么办?怎样才能放下呢? - ？
沈图左炔： 世上没有无缘无故的恨,但是人活着不要总在恨中度过,也要想一想对方的好处,每个人都有犯错的时候,找找自己的不足,静下心来讲个冷笑话,一切都OK了!
海盐县13021746153： 怎样才能放下一个人,也放下对他的仇恨? - ？
沈图左炔： 借一句话送给你. 知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得. 首先,先找个安静的地方坐下来,好好的观察自己的身心状态,其他什么都不做,只是观察,慢慢的心就会静下来,原来的惶恐不安嗔恨等状态慢慢弱化或者暂时消失了,心就觉得安定安稳,这时可以思维“刚才那张的状态很不舒服,现在很舒服,不舒服的原因是因为对他的仇恨,对他的仇恨并没有让我快乐,反而先让我受苦,这是无意义的”,经历过这样实在的对比,心就能学会放下,可能一次不够,多积累几次就行了,毕竟我们学习也不是一次就能学会.当这个人从心底明白做某件事是无意义的,他就不会去做了.
海盐县13021746153： 怎样才能放下对某人的恨？
沈图左炔： 忘记,努力的忘记. 女生的心灵不应该为某个混蛋的不良行为而一直耿耿于怀. 很讨厌他,就不要和他的任何一切有任何瓜葛, 要知道他不配留在你的记忆里. 不管怎么样,你要告诉自己,从你恨他的那一刻开始, 你就应该忘记一切关于他的记忆. 恨只能让你更难过,更痛苦的.
