怎么让自己变的勇敢 爱情上
首先我们要知道的是，每一个人在这个社会上都是有着自己的压力和重担，这些压力和重担可能来自于我们的生活，也可能来自于我们的工作，所以说面对爱情，我们每一个人都应该抱有着真挚的态度，而且我们一定要学会勇敢，只有勇敢的面对爱情才能够让自己的人生变得更加的圆满。如果说你喜欢一个人却憋在自己的心里面，你永远都不知道对方是不是对你有意思。
勇于表达
而且你永远都不会获得属于自己真挚的爱情，所以说首先我们一定要审视自己，所有人在寻找自己另一半的时候，都会选择一个优秀的人作为自己的伴侣，因为只有和优秀的人在一起，才能够学习到对方身上优秀的品质，而且也能够使得自己的爱情变得特别的圆满，所以说我们一定要从自身做起，把身上的一些小毛病给改掉，而且一定要把自己最完美的一面展现给对方去看。
主动承担责任
并且一定要在自己的爱情当中有属于自己的目标，你要承担起自己的责任，爱情是两个人共同付出，共同灌溉才能够茁壮成长的，如果说你不付出只会享受的话，那么我觉得你在爱情当中并不会获得一个圆满的婚姻，并且每一个人在谈恋爱的时候，一定要有一个忠实的目标，并且我们也一定要朝着这个目标前进，如果说你并没有一个目标的话。
那么你在爱情当中所享受的只不过是一个空壳而已，举一个简单的例子来说，你可以为了你的另一半达到一个什么样的目的，从而获得一个什么样的境界，这样的话你就可以在另一半在你身边的时候能够给予他很多的安全感，特别是对于女生来说，女生在寻找自己爱情的时候，就是在寻找自己的安全感。
真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她)想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱一个人会想和他(她)共同到老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐! 爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜 真爱是爱人口渴时递上的一杯水，真爱是出门时的一句叮咛，真爱是爱人哭泣时张开的怀抱，真爱是匆忙回家的路上脑中闪过的“如果我不回家，他就会睡不着觉”的念头，真爱是爱人病痛时恨不得替她（他）去痛的一种心情，真爱是“只要她（他）开心，我愿意做一切”的固执，真爱是把她（他）看作是世界上最脆弱、最需要呵护的 爱需要付出—— 爱不是凭空产生的一种感情，它是人在付出和牺牲之后自然而然结出的果实， 付出和牺牲的越多，爱也就越深。当你为爱情付出很多时，即使你想不爱你的恋人，也是欲罢不能，爱是覆水难收，是可以连生命一起泼出去的。当你为朋友和同事付出很多时，你会发现你们像两颗树，枝桠向彼此越长越近， 直到交缠到一起，那种付出是可以相互感染的，最后变成一种互动，一种能量的转换和共性。当你为专业和工作付出很多时，你没法不爱它，爱它，就会为它付出得更多，在这种美好的循环中，你不断提高、进步、生活也变得充实。所以一个吝啬于付出的人，一定也没有什么爱。 爱，不是被爱也不是等待，爱是先把自己交出去，然后才能得到的花朵。 爱需要表达—— 我们要与恋人相处，以期得到心与心的碰撞，情与情的交融，思想与思想的沟通，我们心中有爱，我们正在经历或将要经历爱情，我们为爱情激动，我们为爱情燃烧，我们因爱情而烦恼，无疑我们的爱需要说出来，同时还需要信物传情，爱的表达不仅仅是语言表白，还有行动。我们不仅要学会表达爱，还应善于发现和体会别人不同方式的爱的表达。 爱要适度—— 母爱是最无私的，但是如果对孩子太娇宠，或者太严格，都可能会使母亲自身变成孩子成长的模具，使他们的性格过于柔弱，或者过于执拗，这对他们 未来的社会生存和生活都是很不利的。女人对丈夫的爱也是同样的，如果放得太开，会把男人惯坏，如果抓得太紧，则会使男人太累，鸽子天天放出去，天天飞回来，鸟儿被关在笼子里一旦放出去就永远不会再回来。爱是黑夜的星辰，我们的生命因了它而灿烂、永恒。爱就应当让爱与爱之间保持一定的尺度，要适度，这是一种交流。 爱需要走出沉重—— 所有的爱也许都有沉重的一而，为了爱必须走出爱的沉重，为了爱，还需要割爱，不然，爱就会成为一种包袱，要影响到我们理想的追求和事业的前行。 爱是生命的见证—— 只有爱才是生命的见证，只有爱的语言才是生命里最美好的证言，爱过，这便是生命的全部意义，也正因为爱过，才会赢得爱，以自己的爱心点燃他人的爱心，生命才有意义。
紧张说明你在乎她恋爱的是候这种感觉是很珍贵的
那中朦胧的感觉 是幸福的
恩~~~
解决办法：别在乎是不是失去你觉得重要的那个东西
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。
(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。
生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。
(2)适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。
(3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。
（4） 升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。
如何有效消除紧张？
当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”
当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。
第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视
这是克服不紧张的方法你可以参考一下的
其实爱情就是那样的 等你们彼此熟悉了就好了
加油啊
你会幸福的 像你这样的男生少了 呵呵 紧张说不定是你的优点 可以吸引女生呢!
爱,能使一个人变的很勇敢!这也是唯一能让人改变自己的理由!
有一对情侣，男的非常懦弱，做什么事情之前都让女友先试。女友对此十分不满。
一次，两人出海，返航时，飓风将小艇摧毁，幸亏女友抓住了一块木板才保住了两人的性命。女友问男友："你怕吗？"男友从怀中掏出一把水果刀，说：怕，但有鲨鱼来，我就用这个对付它。"女友只是摇头苦笑。
不久，一艘货轮发现了他们，正当他们欣喜若狂时，一群鲨鱼出现了，女友大叫：'我们一起用力游，会没事的！"男友却突然用力将女友推进海里，独立扒着木板朝货轮了,并喊道："这次我先试！"女友惊呆了，望着男友的背影，感到非常绝望。鲨鱼正在靠近，可对女友不感兴趣而径直向男友游去，男友被鲨鱼凶猛地撕咬着，他发疯似地冲女友喊道："我爱你！"
女友获救了，甲板上的人都在默哀，船长坐到女友身边说："小姐,他是我见过最勇敢的人。我们为他祈祷！" "不，他是个胆小鬼。"女友冷冷地说。"您怎么这样说呢？刚才我一直用望远镜观察你们，我清楚地看到他把你推开后用刀子割破了自己的手腕。鲨鱼对血腥味很敏感，如果他不这样做来争取时间，恐怕你永远不会出现在这艘船上....."
其实你是太在意了
这个好象没什么很好快速的解决方法
要说方法那就是你自己刻意的去营造幽默轻松的气氛,做些以前不敢做的事,虽然刚开始感觉会很累,甚至很尴尬,但之后就好了,尽量做些大胆但又不影响双方感情的事
你这也是个过度,当双方感情再增进时,那一切都不是问题了
好`不求回答的晚与早就行~~
紧张~
那就是说你很喜欢她了`(不管以后)
喜欢她才会紧张`
因为你害怕在她面前失态或者做出什么让她不喜欢的事对吧?
OK~
简单点说`
你可以和她~
找一个共同都愿意的都喜欢的事去做~
比如说帮你们俩的一位朋友上街买衣服~
为什么这样做呢?
因为这个时候你和她的目标(注意力)在朋友身上`
相对来说你就会放松点`
在选购的时候你们发表着自己的观点~
这时候你就会发现你同样的和你女朋友在说话但你不紧张了`
因为内心中的目标已经转换`
你不担心接下来对什么台词`
就算你不说话`
你朋友会问你老婆`
这样做的好处就是~你和他在轻松的状态下沟通了~
她会发现你和以前不一样了`
她会发现你还是挺幽默的挺会说话的`
之前的语塞是紧张了`
她会关心以后说话时她是不是该注意一下自己的言行~是否自己也来照顾一下自己的男朋友了`
对你的好处,会让你发现和她在一起也没什么可怕的啊
一起不紧张两次不紧张~
慢慢的就不需要这个电灯了`
第2种我不怎么赞成的英雄方案~
在你保证你吻她她不介意或者她已经允许的情况下`
在一个她朋友很多的地方你可以找机会向大家表明你的她男友或者说一些肉麻一点的话~比如"大家放心,以后谁谁谁跟我在一起`我一定一定会照顾好她的~会想保护自己心脏一样保护好她~"
这样呢`大家会起哄`
这时候你趁机速度吻她~
OK~结束~
以后你就想这种场面都经历过还怕什么??
(难处~只怕你做不出来上面的那个场面)
第3~
建议你们有进一步的接触~
亲密接触`
陌生感会降到最低~
好累~~
加油吧朋友`
两年了`呵呵`祝你幸福`
看见自己心爱的人会紧张是很正常的事,也正证明了你是真心的喜欢她. 这种经历我也有过,他们都说我是一个害羞的大男生`~~ 原因可能是家庭教育和成长环境的关系吧~.
其实解决的办法很简单,就是要修炼一副良好的性情,爱她,就要爱这世界.让自己的心野变得更广阔.对待生活要有乐观的心态,面队任何人要尽量露出自己的笑容.
爱是要说出来的,让她感受到你的爱吧.
人都说性格内向的人,感情来得深邃而执卓,我相信,你不是轻易就说爱的人.
努力吧,用你的真心感化她,能行的~!
邱群益母： 表白就要胆子大点,不要怕,面对她就像平时一样,勇敢一点,把心想说的对她说,不要放在心里,久了心里就会难受,加油
路桥区15117275640： 如何让自己在爱情上变得勇敢些呢？
邱群益母： 有勇气与自信就勇敢了
路桥区15117275640： 在爱情路上,怎样我才能变的更勇敢???？
邱群益母： 一句话,不要逃避就行了.勇于面对,虽然难免会受到伤害,但就因为有这些伤害,才能让自己变得更强大,处理情感问题得心应手
路桥区15117275640： 怎样提高自己对待爱情的勇气?？
邱群益母： 因为你太喜欢他,在意他,所以你会害怕,本来你要有很多话跟他说,可是一见到他你就说不出来,其实他只是活在你的想象中,你把他想的过于完美,没有丝毫缺点,你应该试着接近他,也许你会发现他并没有那么完美,那时你就会很自然的...
路桥区15117275640： 怎样使得一个人在爱情面前变得勇敢？
邱群益母： 你要想着,为了你们的爱情,应该勇敢面对,机会不是一直给你丢着,有了机会就应改抓住它,利用它,为了你们的以后,应该抛弃懦弱,坚强起来,勇敢面对.
路桥区15117275640： 在恋爱中,怎样才能使自己的勇气大增??？
邱群益母： 感情就是在白话中,增加的. 要学会说废话. 不要认为废话,没有用. 只有交流,才会等了解对方. 不要刻意去想说什么.自然,随意就是. 平时过关心,她的生活!
路桥区15117275640： 恋爱怎么让自己更加胆大点? - ？
邱群益母： 我是女生,看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追,还想人家倒追她,我很反感. 从一个女生的角度,我比较了解女孩子的心理.女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩...
路桥区15117275640： 能有什么让自己爱情上的勇气变大的好方法吗?？
邱群益母： 反正我很大胆的```也许是由于我是白羊座的缘故吧``` 再加上做事三分钟热度```又喜欢开玩笑```很容易就把心里想问的问题搞明白了``` 只要不顾一切的去试一次```不管结果如何```这就叫勇敢啊```
路桥区15117275640： 如何让自己变得勇敢,敢于追求自己喜欢的人 - ？
邱群益母： 给你个很好的办法,我也是突然想起的.就是和喜欢的人开玩笑的说玩个游戏,游戏范围内什么东西什么话都是假的.你就可以给他尽情表白了.如果没有勇气,你可以改动游戏规则,比如看谁先让对方不好意思之类的,同时游戏过程中要提示是个游戏,不过在正事时就不用提示了,让其觉得是真的但有很纠结.谢谢
路桥区15117275640： 请问在爱情里要怎样才能让自己变得勇敢一点?？
邱群益母： 相信自己,也相信自己的感情.
