心率跳动快需要注意什么？

心率过快应该注意什么？怎么改善？~

　　让心率放缓 给长寿机会

　　有什么办法能使静息心率能保持在60次左右，从而有机会赢得长寿呢？首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率偏慢（运动时心率加快，但运动使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢）。静息心率能在50～65次（睡眠中的心跳次数可以为38～50次/分）是健康心脏的标志，也是长寿的标志。

　　其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

　　此外，吸烟与饮酒均可使静息心率加快，故应戒烟与限酒。

　　不少老年人心率一慢（除病理性改变外）就害怕，是不妥当的。

　　有研究证实，静息心率快会数倍地加速心血管病的进展，因此，应该采取措施控制过快的心率。医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂（如倍他乐克、康可等），其目的之一就是使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。大规模临床资料证明，心肌梗死、慢性心衰、高血压病，若正确应用β受体阻滞剂，可使死亡率下降30％～44％。目前，已经研究出来的专门用于降低窦性心动过速的β受体阻滞剂药物（依悟博来定），具有改善心功能，控制心肌缺血及高血压的疗效，而无其他副作用，相信不久就可用于病人，届时将更有效地延长人的寿命。

你好!

正常成年人心跳频率为每分钟60-100次,如果安静情况下心跳频率超过每分钟100次,且心律整齐即称为窦性心动过速.还有很多心律紊乱疾病都可导致心跳过快,心率的快慢变化和情绪,运动,疾病都密切相关.

我建议你到医院做个心电图.以便明确属于哪种心律紊乱.如果是阵发性,没有其他原因解释的,应该考虑为;窦性心动过速.此症状大都由于精神因素所致,如焦虑,失眠等,所以一般不需药物治疗,只要自我调节就会逐渐正常.平时业余多参加一些集体活动,散步,练太极,瑜伽,把生活工作安排的有条不紊就会使自己感到很充实,心情就会舒畅,神经系统自然就会协调,心脏的活动就会正常.

标准心率
　　1、正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。 　　2、健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次（一般不超过 160次/分）或婴幼儿超过 150次/分者，称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。如果心率在 160～220次/分，常称为阵发性心动过速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），称为窦性心动过缓。可见于长期从事重体力劳动和运动员；病理性的见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸、以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量或中毒。如心率低于40次/分，应考虑有房室传导阻滞。心率过快超过160次/分，或低于40次/分，大多见于心脏病病人，病人常有心悸、胸闷、心前区不适，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
编辑本段心率过缓
　　正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。 　　心率过缓有生理性和病理性,是生理性不需要治疗的,是正常的反应.病理性需要治疗,主要上由于心脏供血不足有很大关系,引起心脏负荷家重而导致的,所以治疗上应该用氧疗和药治疗相结合的方法比较好,最有效的. 　　正常人，特别是长期参加体育锻炼或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。对于严重的窦性心动过缓，特别是有昏厥史者，成人每分钟心跳频率在60次以下者称心动过缓。但是，经过长期体育锻练或重体力劳动者，虽然每分钟心率只有50～60次，但精力充沛，无任何不适者则不属于病态。如果平时心率每分钟70～80次，降到40次以下时，病人自觉心悸、气短、头晕和乏力，严重时伴有呼吸不畅、脑闷，有时心前区有冲击感，更重时可因心排出量不足而突然昏倒。 　　急救方法 　　心动过缓出现胸闷、心慌，每分钟心率在40次以下者，可服用阿托品0.3～0.6毫克(1-2片），每天3次，紧急时可肌肉注射阿托品0.5毫克(1支）。或口服普鲁本辛15毫克（1片），每天3～4次。配合服生脉饮2～3支、麻黄素25毫米（1片），每天3次口服。如果因心脑缺血而晕厥者，应让病人取头低足高位静卧，并注意保暖。松开领扣和裤带，指掐人中穴使之苏醒，并立即送医院救治，应及时安装人工心脏起搏器。
编辑本段心率过速
概念
　　成人每分钟心率超过100次，称为心率过速。心率过速分生理性和病理性两种。生理性心率过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。病理性心率过速可分为窦性心率过速和阵发性室上性心动过速两种。特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，一般每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变，患者一般无明显不适，有时有心慌、气短等症状。如果是持续性心动过速，则一定要查明原因，及早针对病因进行治疗。
心率过速的原因
　　引起心率增快的原因有 　　生理性：如健康人运动,情绪紧张,激动,饮酒,喝浓茶或咖啡,沐浴等 　　病理性：如感染,发热,贫血,低氧血症,低钾血症,甲状腺功能亢进,休克,心功能不全等 　　某些药物的作用：如麻黄素,肾上腺素等 　　阵发性室上性心动过速是心律失常中比较常见的一种，是一种阵发的快速而整齐的心律，简称“室上速”，比较常见。其特点是突然发作突然停止。发作时，病人感觉心跳得非常快，好像要跳出来似的，很难受。发作时心率每分钟150～250次，持续数秒、数分钟或数小时，数日。
家人急救措施：
　　(1) 嘱咐病人深吸一口气后憋住，再用力做呼气动作，或深呼气后屏住，再用力做吸气动作，反复进行。 　　(2) 用压舌板(筷头、匙)压迫舌根部，诱发恶心呕吐动作。 　　(3) 压迫眼球。病人仰卧，闭眼向下看，家人用拇指压迫一侧眼球上方，逐渐增加压力，每次10秒，轮流压迫两侧眼球。压迫时间不可太长，用力不应太大，当室上速速度变慢时立刻停止压迫。青光眼和高度近视者禁用此法 　　4）除以上救护外，室上速病人可按冠心病心绞痛处理，给予吸氧，舌下含硝酸甘油，服速效救心丸等等，改善心肌供血供氧，有时也能起到减轻或终止发作的效果。 　　专家提醒： 经家庭救护或药物治疗未见效，应积极送医院进一步诊治，进行电转复或食道调搏复律。
编辑本段安静心率
　　安静心率是较易测量的一项机能指标，其测量方法通常在运动员安静状态下，测量桡动脉或颈动脉1分钟的跳动次数。 举重运动员安静心率较高，通常为50～70b/min，正常范围在50～90b/min，随着训练年限的延长和训练水平的提高而减慢，对于举重运动员可采用安静基础心率以及气力反射差数（从仰卧到立位的心率差）进行监测，如安静基础心率突然加快往往提示有疲劳或疾病的存在，应特别注意。 　　举重运动员在大强度训练时，心率加快，恢复也快，在5～6min内恢复到相对安静时水平；比赛时，心率更快，恢复较慢需10～20min才可完全恢复。如果训练后次晨安静心率比平时增加30％以上，说明对运动训练不合适或受其他因素的影响，需近一步观察。此外，如运动员在抓、挺举递增重复负荷时出现梯形上升现象，起立反射的心率差数接近零界线（从卧位至立位的心率差大于或等于18 b/min）；负荷后心率出现梯形递增，运动员又感觉训练时无力，均为机能不良的表现。如其他相关指标也异常时，应及时调整运动量。 　　青少年的平均最大心率（MHR）为220次/分

正常成人的心跳每分钟60次-100次,如果超过100次,就是心跳过快,医学上叫做心动过速.窦性心动过速颇为常见.顾名思义,此种心动过速是由窦房结发动的.发作时,成人心跳频率每分钟在100次-150次之间,幼儿每分钟可达200次.其特点是逐渐发生,逐渐消失.窦性心动过速可见于正常人,常见的诱发因素有情绪激动,过度疲劳,恶梦,饮酒,喝浓茶,饮咖啡以及大量吸烟等,一般无需特殊治疗,只要消除诱发因素就会自行恢复.窦性心动过速亦可由某些疾病引起,如发热,贫血,妊娠,甲状腺功能亢进,心力衰竭,休克以及植物神经功能紊乱等,此时主要应针对病因治疗,并可在医生指导下选服药物.

首先看医生，作个动态的心电图，看下是何种原因引起的。先听医生治疗，然后可以坚持跑步锻炼，加强自己的心脏功能。

不知道

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南靖县19575912140： 心率快应该注意什么？
封骂博尔： 不能太过于紧张或兴奋!还有像橘子皮可以治疗头晕,想吐等症状,不是用来吃!用闻的就行了

南靖县19575912140： 心率过快需要注意什么?？
封骂博尔： 成人每分钟心率超过100次称心动过速.心动过速分生理性、病理性两种.跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速,称病理性心动过速....

南靖县19575912140： 心律过快要注意什麽?？
封骂博尔： 建议注意休息和保持心情舒畅.另外建议服用稳心颗粒和心得安看看.

南靖县19575912140： 心率快的人,应该注意什么?？
封骂博尔：让心率放缓 给长寿机会 有什么办法能使静息心率能保持在60次左右,从而有机会赢得长寿呢?首先是靠运动.常常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率偏慢(运动时心率加快,但运动使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢).静息心...

南靖县19575912140： 有时心跳特快是心脏病吗? - 久久问医？
封骂博尔： 您好,不排除心脏病的可能性,但是导致心跳快的病因有很多,建议及时去医院检查并治疗.平时的话尽量注意调整好情绪,生活有规律,避免平时过度劳累的,可以定期检查一下心电图,避免辛辣刺激性的食物. 患者可以去医院做心电图检查,根据检查的具体结果,选择合理的治疗方法.一般正常人的心率在60-100次/分,心率会因为迷走神经亢进引起 加快,也会因为天气,冷热,心情,情绪,压力,饮食等而发生变化的.

南靖县19575912140： 总是心跳加快是有什么问题? - 久久问医？
封骂博尔： 感觉心跳加快的话,可能是因为心脏方面的问题导致的,比如心肌缺血,也可能与精神因素有关,比如过度紧张就可能会出现这种情况,可以去正规医院的心血管内科做下检查来进行明确,在医生的指导下进行治疗.在日常中也要保持良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜.

南靖县19575912140： 心脏跳得很快是什么原因?需要注意什么? - 久久问医？
封骂博尔： 你好!从你上述描述的情况来看,心脏跳得很快有可能是速性心律失常导致的,也有可能是心肌梗塞引起的,或者是喝酒造成的,又或者是早搏导致的心脏跳得很快的症状.如果心脏跳得过快,出现了不适,建议去医院检查一下,明确病因后对症治疗.在日常生活中,要戒烟戒酒,不要进行剧烈的运动.注意休息,不要熬夜,不要过度劳累.