请问30岁后的男人还能长高吗?
自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1、如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3、晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
36岁基本上是不可能通过骨骼正常发育来长高了，因为骨骺线早已闭合，可以试试断骨增高。
不能。因为你的骨垢已经愈合不可能在分裂生长了！这是医学方面的问题。如果你要购买助长产品，最好询问正规医院的医生并对你的骨进行相关检查！绝大多数不行 但是有个例 我认识 的一个朋友20多岁175左右 现在30出头 脱鞋大概183到185左右
不能长高了！因为骨垢已经钙化，不能再产生骨组织。即使用生长激素也不能长高了，只会长成肢端肥大！
长高体操，是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。
体操动作
第一套
第一套为：“长高中心操”，共五节；
①仰卧伸展运动
仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。
②挺身跳运动
运动次数视年龄大小做6—20次。
③划船运动
站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥25次。
④无绳跳绳运动
手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳3—5分钟，每分钟120次左右。
⑤俯卧收蹬腿运动
双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做3—5组，每组15坎。
第二套
第二套为拉带操，这套操配合拉带同时使用，共五节：
①踩关节屈伸运动
将拉带附在踩关节处系好，身体仰卧；两脚尖同时用力向上勾起，然后两脚尖同时用力向前蹦直，反复有节奏地做18—25次；勾脚尖时吸气，蹦脚尖时呼气。五分钟
②小腿拉伸运动
将拉带系好后仰卧，双腿同时沿床面运动一伸一缩，收缩时，小腿与大腿成90度；反复做15—20次，收缩两脚时吸气，伸直双脚时呼气并心中默念，长，长，长。
③大腿蹬运动
拉带系好后仰卧，大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度，然后双腿后跟发力用力蹬伸；收大腿时吸气，蹬伸时呼气并心中默念长，长，长；反复做10—20次。
④蜻蜓式运动
将上肢拉带系好于肩上，俯卧，双手自然后伸，做深吸气时，两臂用力向后扩展，抬起上体，仰头，双腿也同时用力向上抬起，整个身体如同飞动的蜻蜓；呼气时放松，反复做5—8次。
⑤双腿车轮运动
仰卧成肩肘倒立式；双腿如同骑自行车似的，不停地来回转动，并时快时慢地变换速度；连续做2—3分钟。这两套操是长高训练的主体，每隔一天让训练者练习50分钟，并要求他们早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果相当好。通过这种实验表明，尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动，但并非所有的体育比赛都对练成健壮的身体起作用，一旦将其利用的方式和练习方法搞错，就要给身体带来危害，特别是对身高发育将起到副作用。早上做最好。
不能，男性最多长到25岁左右。
今年30岁了已经结婚了的男人还会爱上少女嘛
会的！窈窕淑女，君子好逑！正常的男人都喜欢美少女的！这是男人的本能！如果你认为这个回答对你有一点儿儿启发， 请点击回答内容右下方的“…”，再点击“采纳”。
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祁软氯沙： 不能.因为你的骨垢已经愈合不可能在分裂生长了!这是医学方面的问题.如果你要购买助长产品,最好询问正规医院的医生并对你的骨进行相关检查!
义县19452403585： 30岁后的男人还能长高吗 - ？
祁软氯沙： 这都已经定型了吧,是很难长高的,除非是有一番奇遇.
义县19452403585： 男人30岁后还能长高吗?？
祁软氯沙： 应该不会了吧
义县19452403585： 三十岁的男人还能长高吗 - ？
祁软氯沙： 长高体操,是指身材矮小者不通过药物,不通过器械,自己做一些有利身体长高的体操,最终达到长高的目的.运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练. 体操动作 第一套 第一套为:“长高中心操”,共五节; ①仰卧伸展运动 仰卧...
义县19452403585： 30岁的男人还会长高吗? - ？
祁软氯沙： 首先:如果说你的生活是有规律的,饮食也是有规律的,加之一定要不间断的锻炼身体才可以,那么也许还有长高的可能性;其次:跟遗传基因也有一定的关系.所以长不长高,不在于年龄!如果你的骨垢已经钙化,不能再产生骨组织.即使用生长激素也不能长高了,只会长成肢端肥大!
义县19452403585： 三十岁的男人还可以长高吗? - ？
祁软氯沙： 不能.因为你的骨垢已经愈合不可能在分裂生长了!这是医学方面的问题.如果你要购买助长产品,最好询问正规医院的医生并对你的骨进行相关检查!望采纳
