怎样锻炼表达能力

怎样锻炼自己的口才和语言表达能力~

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口才训练法一：视景描述

这个方法极为好用以及方便，任何时间都可以训练，只要空闲下来。

步骤：观察周围事物，用极快的速度描述你看到的一切事物，尽可能说出声来，举个例子：这棵树为什么长的如此丑，四曲八折的，但是有个优点就是长的高大，估计得有好几百年的树龄了-----

把自己想到的一切都快速说出来，一来锻炼口腔肌肉，二来锻炼自己的语言组织能力


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口才训练法二：阅读演讲稿

这个方法则是需要刻意安排一到两个小时来特训。

步骤：在网上找到名人的演讲稿，先看一遍他们是如何演讲的，然后学习他们的语气自己读演讲稿，这个过程要录音，最后听一下自己和名人演讲过程的区别，加以改进。

这里说一句：不是完全照搬名人的演讲方式，学会选择适合自己的东西学习。


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口才训练法三：口才的自信

口才能说出来和能在很多人面前说出来是完全不同的体验。

口才的自信训练比较苛刻，需要找到人多的场合，还要有机会上台演讲，最快捷的方式就是客串主播，或者自己开个直播间，随着粉丝的增多，你对口才的自信就越强，这是个正比关系。


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口才训练法四：言简意赅

口才不是唠叨，通过训练法一，可以让你出口成章，而训练法四则是让你出口成诗，训练法四和训练法一差不多，描述周围事物，不同的是语速大大放慢，加上自己的思考，刻意让自己的言语简单易懂。


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口唇训练法五：个性言语

每个名人的说话方式都有着自己的个性，让他们在人群中脱颖而出。

训练步骤：仔细研究自己的说话方式，纪录分析，把自己的语言方式系统化，形成一条通用的语言方式。

例如马云的说话方式就是先否定，然后说出自己的理解，让自己的理解瞬间高大上。


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所有的口才训练都是积累的过程，短时间不会见到明显的效果，由量变到质变的过程，口才锻炼切记：勤学多练，切勿好高骛远。

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。

1.首先要对自己有信心，消除胆怯。
语言表达就是把自己的思想讲出来给别人听，前提是要有信心去面对别人讲话，消除胆怯，战胜胆怯。

2.每天大声朗读30分钟。
大声朗读是很好的锻炼语言表达能力的方法。大声朗读的时候，自己能清楚自己的语调语气，能够很好地掌握语感，吐字不清晰的要及时改正。经常练习，语言就会通顺流畅了。

3.多积累好词好句。
在阅读的过程中，遇到好词好句，积累起来，并在说话时，选择合适的场景把它们利用起来。

4.多听语言表达能力强的朋友或同事讲话。
三人行必有我师，我们周围有很多语言表达能力好的人，要多倾听，学习人家好的语言表达方式。

5.多交流。
交流使人受益匪浅啊！交流的过程中，我们头脑中储存的知识得到充分利用，对方的语言也能刺激你的语言表达，在讨论一个意见不同的问题时，没有人和你讨论时，你可能不知道说什么，但是在与人讨论时，你的语言表达被激发出来，长久下来，你的语言表达能力一定得到提高。

6.找一些专业的书籍学习一些语言表达的技巧。
语言表达有技巧，什么场景说什么话，说话的目的是想达到什么样的效果，都有技巧。掌握一些技巧，使自己多一些语言表达的法宝。

7.做一些必要的知识储备，提升个人素质。
个人素质决定一个人的说话水平，语言可以委婉，可以铿锵有力，可以有震慑力，也可以有杀伤力，但是一定要说到点子上，让人心服口服。想语言表达有这样的能力，需要平时8.多积累知识，用知识武装自己。

积极参加各种有益的活动，并踊跃发言。
任何能力都是可以通过后天的努力锻炼得来，有锻炼的机会就主动抓住。

9.拓展自己的想象力，把自己想象的内容说出来。
这种方法可以锻炼自己的临场发挥能力，平时自己闭目养神的时候，让思想插上翅膀，随意翱翔，把想象的内容变成语言，叙述出来。在遇到讲话当中语言匮乏时，可以利用这个能力救场。

10多总结。
每一次和别人谈话之后，都回顾一下，自己哪句话说的不符合情境，哪句话用词不当，多多总结，把自己语言表达中存在的问题找出来，逐一改正，坚持下去，会出口成章的，也会成为语言表达的高手的。

你现在正处于不敢说话和自卑的恶性循环中。想要锻炼，就要勇敢，大胆。从每一次做起。每一次都要尽量把自己想说的话都说出来，不要有保留，切记！而且要大声。不要担心抢别人的话。如果这次没成功，一定要抓紧时间回家后把想说的话自己对自己大声说出来，知道自己满意为止，千万不能欠债！十次以后你会发现自己的变化。别人也会发现。而且会更喜欢你。

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

你可以在家里对着镜子自己练习描述一件事或者自己看的电影或者什么事，尽量表述清楚~还有在别人面前讲话时一定不要自卑，就当作自己在面对镜子讲话一样，不要紧张，不要害怕，要多说才会有进步~加油朋友，你将会是最棒的~李阳当年也是一个很腼腆的小男孩啊，他能做到的，你一定也可以的~相信自己~·

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桃城区13686748254： 怎么增强表达能力 - ？
南凭培菲： 怎样提高表达能力?1、练胆.很多时候不是没有适当的语言来描述或者形容,只是因为迟疑忐忑的心理而导致表达不明晰简练.所以好的办法是多与人沟通,可以先从好友,同学开始,逐渐推开到与陌生人也能自如交流,甚至包括演讲,辩论...

桃城区13686748254： 怎么提升自我表达能力? - ？
南凭培菲： 充满着信心.我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心,不断的利用各种机会来锻炼.多去阅读.

桃城区13686748254： 如何锻炼自己的表达能力? - ？
南凭培菲： 练习提高表达能力方法:1、表达前,对相关知-进行必要的归纳、加工,条理化地整理出来.2、如果对内容还不是很熟练,表达之前,最好是先把它写下来.3、多应用举手法则, 当有机会发言的时候,无论是否已经准备好,清先举手再说.不要理会白己的发言有多么糟糕,不用理会糟糕的发言可能令人有多么尴尬.4、开会时, 尽可能坐在前排.这样会有比较多的机会发言.5、学会讲故事是另一个简单实用的方法.6、如果还想做得更出色,可能要接受专业一点的训练.

桃城区13686748254： 如何提高说话表达能力? - ？
南凭培菲： 一、锻炼表达 1、说话时不应用俗语.常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用. 2、要做到尽量多用数字.说话时多用数字,语言会更加生动,说服力强,自己也会更加自信. 3、训练目标感.说话要有的放矢,这就好像走路一样,要有方向...

桃城区13686748254： 怎样锻炼自己的表达能力? - ？
南凭培菲： 锻炼表达能力的方法:每天坚持看报纸,而且是有目的的看.把好的词语和句子抄下来经常看,除了看每天的报刊文摘就是多看一些作家写的书.当思想境界提高了,脑子里储存了一定的东西自然不用绞尽脑汁想.这些想法都自然的随着想法表达...

桃城区13686748254： 如何练习语言表达能力?一个人的语言表达力好坏与否直接决定你给别人的第一影响,希望大家多多献言献策 - ？
南凭培菲：[答案] 楼主,我找到知音了! 原来我也口才不好,后来进了大学,经常被别人笑话.然后我就下定决心,一定要练好.现在我的口才... 慢慢来,等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通.都是很好的锻炼方法. 最后,

桃城区13686748254： 如何提高表达能力？
南凭培菲： 要想提高自己的表达能力,首先,要敢说话.就是说在讨论问题中,无论你的回答的正确与否,都应该敢于说话;其次,要学知识.能不能善于表达,敢于表达,主要还取决于你的文化知识程度;第三,加强锻炼.平时应该多学习各种问题的表达方式,包括语气高低灵活运用.

桃城区13686748254： 怎么才能提高自我表达能力 ？
南凭培菲： 表达有两种即书面表达和口头表达.看书,多练习就能提高的.

桃城区13686748254： 怎么提高表达能力？
南凭培菲： 如何练习提高表达能力? 1、表达前,对相关知识进行必要的归纳、加工,条理化地整理出来. 2、如果你对内容还不是很熟练,表达之前,最好是先把它写下来. 3、多应用“举手法则”. 当有机会发言的时候,无论你是否已经准备好,请先...

桃城区13686748254： 如何提高自己的表达能力 - ？
南凭培菲： 多接触人群 一定要克制自己胆小的性格 在别人说话时也跟着一起说话 多看些书 扩充自己的知识面 那样就不会胆小没话可说了 总结起来就是: 首先,肚子要有货,如果是臭皮囊再善于表达也不过说些空话.平时加强各方面的学习和积累,从提...