作为老师是不是不可以带情绪上课?
长期的不良情绪不仅给工作、学习、生活带来影响,怀容易导致身体发生一系列疾病如:溃疡病、冠心病、高血压、癌症、神经官能症......。教师要教书育人,要业务进修,要课题研究,已经够忙的了。在教育某些方面被异化的今天,学校之间的竞争、班级之间的竞争,提高教育教学质量的重任又落在教师身上,教师身心上的付出是常人难以想象的。家长对教育教学的要求也越来越高,教师的工作压力越来越大;再加上生活中的琐事,有些教师就会不由自主地把不良情绪带到工作中去,如对学生的提问不予理睬,神情严肃,甚至莫名其妙地发火等;又如整节课无精打采,错漏频出,拖沓无序,“草草收兵”;再如教师一上课就对学生“直言”:“我今天情绪不好,告诉你们,都给我好好听课,别给我找事,谁给我找事,我就和谁急!”
学生不是教师出气筒!教师如果将不良情绪带进教室,就会严重影响教育教学效果,甚至败坏自己在学生心目中的形象。那么,教师如何做到“不带情绪去教室”呢?
一、 音乐疗法。
音乐对治疗心理疾病具有特殊的作用,而音乐疗法主要是通过听不同的乐曲把人们从不同的病理情绪中解脱出来。除了听以外,自己唱也能起同样的作用。
二、 排泄法
对生气、愤怒、悲伤等情绪可用排泄法加以调整。若生气或大怒时,可到空旷的地方去大声吼叫几声,或到外面跑步,这样可以把“气”排出来。当然并不是说肆意地宣泄愤怒情绪是促使健康长寿的不二法门。又如在极度痛苦、悲伤之时,不妨大哭一场,哭是导泄忧伤情绪的一个重要阀门。
三、 适当分解。
可以将一些可能会影响情绪的事,适当分解给
家人、亲人、朋友去处理,争取得到他们的帮助。
四、 不妨痛哭。
哭是人类的一种本能,是人的不愉快情绪的直
接外在流露。现实生活中除了过度激动外,哭总是由不愉快引起的。因此从医学角度讲,短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法,是心理保健的有效措施。因为人在情感激动时流出的泪会产生高浓度的蛋白质,它可以减轻乃至消除人的压抑情绪。当然如果遇事就哭,时时哭哭啼啼,事事悲悲泣泣,反而会加重不良情绪体验。
五、 环境调节法
受到不良情绪压抑和折磨的人,也可采用改变环境的方法以转移情绪。如到环境优雅、风景秀丽的地方旅游,去欣赏大自然之美,以调节精神生活,开拓心理容量,消除精神上的紧张和压抑情绪,从而忘却生活中的许多烦恼与不快,并在心理上获得极大满足。
六、 语言暗示法
遇到精神刺激,要尽量控制自己的情绪。当怒火上升、欲发雷霆时,可用语言暗示自己:“生气是自我惩罚,烦恼是和自己过不去,发怒是无能的表现。”以此来调整和放松心理上的紧张状态,使不良情绪得到缓解。
七、 补偿法
遭到困难或挫折时,自然地会产生不安或沮丧的消极情绪。此时应正视既成的事实,采取积极的措施进行心理防卫。如发现原定目标无法实现时,可重新选择达到目标的手段,再作尝试;或原计划受阻,暂时放弃,用另一方面的成功加以补偿。
五、色彩效应法
灰、白和黑色能起镇定作用,有助于缓和焦虑和紧张;为避免烦躁和愤怒要少看红色;不要穿冷色调的衣服或在身边布置冷色调的环境,可避免出现郁郁寡欢,而温暖、明亮、活跃的暖色调则可提高情绪。
六、选择进食法
碳水化合物如作为单一食物的话,有镇静情绪的安慰作用;蛋白质食品则有益智醒脑和维持机敏的作用;大量饮用咖啡、可乐等可能会加重一些人的沮丧、烦躁和忧虑情绪。
七、光疗作用法
冬季日照量减少或是在光线不足的场所工作,可使许多人易患忧郁症,而增进户外活动及改
第 6 页
善光照条件能减少忧郁症的发生。同时,有节奏的户外活动增强了心肺循环功能,也可起到改善恶劣情绪的作用。
八、心理训练。就是训练自己的心理调适能力,练就“喜怒不形于色”的本事。遇事先忍三分别冲动,让自己冷静下来,用理智的思维去思考和看待问题,保持清醒理智的头脑,自然就不会把喜怒挂在脸上了。
九、寻求团队帮忙。有些事可以争取得到学校、年级、教研组帮助,有些可以“说出来”的事就“说出来”,让大家帮忙想办法。
十、请假一天。如果有一天,你觉得心情太坏,几乎没法上课,那就干脆请假一天,调整心情。如今的教育环境,对这种情况总体是理
解的和包容的。一天不够,可以再续。
老师们可以对照一下,看看自己面对学生最多的表情是什么,这也许能代表我们工作时的基本心态。在面对学生时,教师要以愉悦的心境、微笑的面容、饱满的热情走进教室,做到面对学生,爱满教室。
只有师范生才可以当老师么?
首先并不是非师范生就不可以做老师了,但是专业一定要与所教授的科目是息息相关的。也就是所说的师范大类。 一、师范类专业 很多师范类高校改为综合类高校了,因此习惯上将师范类高校中的数学、物理、化学、中文、外语、政治、体育等与中小学教育科目相关的称为师范类教育。同样,将中小学教育的科研基础性学科,如...
我该和我的老师发生关系吗?
理智一点吧,不要把对他的崇拜歪曲成对他的爱情,更不要让被情欲污染了对他的尊敬,你明明知道和他没有结果,你也明明知道他是一个好男人,一个好老师,为什么还要犹豫着让他成为一个众人唾骂、误人子弟、抛妻弃子、有伤风化的人呢?你们现在这种崇高的师生关系才是长久的、美好的。放开你的心胸,...
做为一位小学老师,可不可以限制学生,皮肤不能痒?
当然不可以,皮肤痒学生自己也是不想的,而且他也控制不了,所以老师是不可以限制这种情况的。但是作为学生,如果自己皮肤经常发痒,那么一定要及时去看医生,并且主动告诉老师,不要影响自己上课和周围的同学。
初中毕业可以去读师专吗?可以直接当小学老师吗?
初中毕业可以报考师范类五年制大专,这一职业的去向是当小学老师。但不可以初中一毕业就当小学老师。申请教师资格种类 应当具备的学历条件 幼儿园教师 :幼儿师范学校毕业及其以上学历 小学教师资格 :中等师范学校毕业及其以上学历 初中教师资格 :高等师范专科学校或其他大学专科毕业及其以上学历 高中、中等职业...
注意!这三类群体不需要考教师资格证也可以成为教师!
总结: 教育类研究生、高校师范生和公费师范生这三类大学生都享有免试的待遇,参加学校组织的教资认定考试,就可以从事教师职业,如果不是这三类大学生,还是要付出相对较多的时间和努力,毕竟当老师并不是很容易的事情。教师资格考试内容 笔试主要考查申请人从事教师职业所应具备的思想政治素质、教育...
青少年性教育的三个方法
希望可以给大家提供一些正确的参考和帮助 128104 8205 128105 8205 128103 8205 128102 家庭的教育作为家长 应该让自己的孩子树立正确的观念 对于孩子对异性的身体或者生理现象给予一定正面的解释 127979 学校的教育学校的性教育对于孩子来说也是非常关键的 老师们要对学生提的一些比较正面的关于性方面的问题给予明确和健康...
为什么不能称呼语文老师为语文老师
因为我们称呼老师的时候,一定要带上老师的姓名而不能称呼老师的专业。因为如果你称呼他专业的话,那是一种不礼貌的行为,会被他人说你是一个不懂事不礼貌的孩子。
大学里的师生恋容易成功吗?
当然男老师也是不可以的,毕竟女生还是非常的小,还没有见过很多世面,这样都根本算拐卖。是会遭到许多人唾弃的,在当今社会是完全不允许。我毕业于一所师范学校,我们学校各个教室里面,有一句话是贴在黑板上面的,德高为师,身正为范。这一句话合起来就是师范这两个字。因为一个老师就应该有一个老师...
身为教师,真的可以做到不带个人情绪教育学生吗?
身为教师,真的可以做到不带个人情绪教育学生吗?老师很难做到不带个人情绪教育学生。教育是一项高度情感性的工作,其中涵盖了教师与学生之间复杂的人际关系。在教育孩子的过程中,教师往往需要展现出一种专业的态度
身为老师,倾尽全力还是不能让学生成绩提高,这是我的问题吗?
教师是人类进步的灵魂师,是花园中呵护鲜花的园艺师,可以说被家长和学校寄予了厚望,但是身为老师,有的时候拼尽全力依然不能够让学生的成绩有所提高,并因此深深自责,其实在小编看来,这并不是老师的问题,毕竟孩子成绩的提高,取决于很多因素,并不仅仅是你教育好了,他们的成绩就能升上去,有的时候...
除怖萨尔: 老师不应该带着私人问题去上课而且还情绪不好,都不应该在学生面前表现出来
高县13274158781: 老师能带情绪上课嘛?
除怖萨尔: 不能
高县13274158781: 老师带着情绪给同学们上课对吗 - ?
除怖萨尔: 不对 这样的老师是最不负责任的老师 自己的情绪应该控制好 拿学生出什么气 连自己的情绪都控制不了 她自己本身就有问题..
高县13274158781: 学生气人,教师可以情绪化上课吗? - ?
除怖萨尔: 回想自己上学的历程,有许多老师都带着情绪化上课,尤其是小学老师..四年级时因为班级纪录不好,我们班一大半的人都蹲了两节课的马步,哭声一片...大学老师也都带有适当的情绪上课,不过他们控制的很好,只是为了增加课堂气氛和提高学生的听课效率...也许是学生不一样了吧... 每一位老师的教学方式都不一样,找到一种最适合自己的方式去上课,可以带上情绪,如果你觉的为了学生你需要这样的话,切记,老师不是小丑,老师是一个神圣的职业... 最好能让他们都尊重和佩服你,这样你只要把你知道的全部讲给他们听就可以了... 教师节快乐!
高县13274158781: 老师带着情绪给同学们上课对吗?
除怖萨尔: 我们数学老师常常这样的说 老师自己都米发现自己说话常常会很大火的样子 有时候问题说错了 他就开始训人 半节课过去了 才又说我们浪费他时间 额. 有时候直接走人 这样学生很不舒服诶 讨厌老师就是这样来的 虽然老师也有自己烦心的事没错啦 可是这样真的不好的说
高县13274158781: 教师的情绪对课堂氛围有什么影响 - ?
除怖萨尔: 教师的情绪直接影响课堂氛围.一名优秀的教师,绝对不会带着情绪走进课堂.带情绪上课的都是素质不够的.
高县13274158781: 幼儿园老师将个人情绪带到班级里,对么 - ?
除怖萨尔: 原则上说是不对的,但是人不是圣贤,不是神仙,有时候难免.
高县13274158781: 老师心情不好能否在学生身上发泄???? - ?
除怖萨尔: 当然不.老师是不可以把情绪带到课堂里的.
高县13274158781: 老师可以把学生留堂?可以打带心情去上课吗??
除怖萨尔: 那样的人根本就不能当老师啊.最基本的职业道德都没有
高县13274158781: 和老师发生矛盾,怎样写认识? - ?
除怖萨尔: 从道理来说:老师是强势群体,应该由他来主动化解矛盾.但现实中(老师也是人啊),有情绪的人啊,但带着情绪上课确实不可取,是人就不可避免的; 还有就是很多老师总是带着有色眼镜来对待学生;鉴于以上原因可能不会做出什么具体的行动来; 作为学生记恨老师做人方面的缺点可以理解; 但要分清楚教师只是一种职业,一种教育学生学习知识的职业,毕竟老师也是人; 任何人都可能有这样那样的优缺点,不要太在意和强调人性的弱点好吗!!!你们自己的前途重要啊!!!