为什么我很容易晒黑啊~！！救命啊~！！！

为什么我那么容易晒黑?~

1.肤色是体质的关系，有人容易晒黑，有人就是晒不黑。一部分是真的。肤色其实由两个方面组成，一个是先天体质，一个是后天形成。由于每个人天生的肤色就不会相同，所以到底有没有变黑变白要和自己比。用自己最晒不到太阳的地方，如小腹的颜色去做对比，才是最正确的方法。2.牛奶可以让皮肤越来越白。多吃白色食物也能美白。吃白色的食物其实对美白作用不是很大，不过喝牛奶确实有美白的作用。但是如果一直心情紧张的话反而会变黑。吃酱油并不会让皮肤变黑。3.多摄取维生素C丰富的水果，可以达到美白效果。喝柠檬汁美白的效果是有限的，但是可以抗老化。但是擦柠檬汁绝对不会变白，因为柠檬汁有吸光性，反而会让皮肤变黑。但含维生素C的保养品如果早上擦，可以提高防晒系数，效果比晚上加倍。当然，如果你不介意经济负担，早晚都擦更好。4.紫外线会加速黑色素的活动而让肤色变黑。众所周知，防晒是美白的重要前提，想要美白，必须从隔绝紫外线开始。5.小黄瓜、柠檬或是香蕉打成泥敷脸也能美白。柠檬的PH值只有2，对皮肤太刺激了，所以不能敷在脸上。香蕉和小黄瓜敷脸并没有美白的例证。6.去角质也可以美白。去角质有利于代谢黑色素，有间接美白效果。但晒完太阳绝对不能去角质。7.防晒系数越高的保养品越能美白。不是防晒系数越高的保养品越能美白，而是越能防止变黑。8.多呆在室内比较不容易黑。呆在屋子里也会变黑的，光源多多少少都会让人变黑。而且如果一直不见光容易得忧郁症。而且没有光源刺激，眼睛是会退化的。皮肤白的人一般皮肤都很薄，很容易过敏，所以在使用化妆品的时候就一定要注意。而且皮肤白的人容易晒伤，容易变老。尤其一晒就红的人更有这个趋向，他们容易得皮肤癌，所以一定要防晒。9.吃胶原蛋白是无法美白的。10.多喝咖啡会变黑。咖啡里面的咖啡因刺激肾上腺素分泌，导致黑色素细胞的生成。

每个时期的审美都有所不同，现在大众多喜欢肤白貌美大长腿类型的女生和干干净净的男生。一到夏天的时候怎么防止晒黑仿佛就是一个世纪难题。但是让人感到不爽的是有人天生白皙怎么晒都晒不黑，有的人哪怕出去只待十分钟也会黑一圈，让人很是费解。导致变黑的原因有两种，第一个方面就是人体黑色素存在多少的差异。一个人身体中存在的黑色素细胞越多，当受到太阳光的照射的时候，他就会转变为黑色素蛋白存入我们的角质层细胞中这样肤色就会变深。自然而然的，人体中的黑色素细胞越少的话，那么这个人就是不容易被晒黑的。第二个方面就是人体分解黑色素的能力不同。有一些人晒黑了之后没过多久又会白回来，这个是因为他身体中分解黑色素的能力比较强，所以肤色比较容易还原。
有一个冷知识，晒不黑的人往往比容易晒的黑的人患有皮肤病的可能性大。当太阳光照射到皮肤时，身体里存在的黑色素就会将阳光中的紫外线分解成对身体无害的热量，但是皮肤白皙的人，身体的黑色素较少所能转换的紫外线也就比黑皮肤的人少。紫外线长期的照射下，就比较容易患有皮肤病。当然有很多人一直想要预防晒黑，也可以在平时少吃一些感光的食物，比如说柠檬，土豆，橘子，菠菜，韭菜，胡萝卜等等，这些食物吃多了之后会使皮肤更容易受到紫外线的侵害，导致变黑或者是长斑。除此之外，物理防晒（像是打遮阳伞）和化学防晒（如防晒霜，防晒喷雾等等）在日常也是必不可少的。不只是夏天需要防晒，一年四季只要有阳光，都应该把防晒贯彻到底。

1.肤色是体质的关系，有人容易晒黑，有人就是晒不黑。

一部分是真的。肤色其实由两个方面组成，一个是先天体质，一个是后天形成。由于每个人天生的肤色就不会相同，所以到底有没有变黑变白要和自己比。用自己最晒不到太阳的地方，如小腹的颜色去做对比，才是最正确的方法。

2.牛奶可以让皮肤越来越白。多吃白色食物也能美白。

吃白色的食物其实对美白作用不是很大，不过喝牛奶确实有美白的作用。但是如果一直心情紧张的话反而会变黑。吃酱油并不会让皮肤变黑。

3.多摄取维生素C丰富的水果，可以达到美白效果。

喝柠檬汁美白的效果是有限的，但是可以抗老化。但是擦柠檬汁绝对不会变白，因为柠檬汁有吸光性，反而会让皮肤变黑。

但含维生素C的保养品如果早上擦，可以提高防晒系数，效果比晚上加倍。当然，如果你不介意经济负担，早晚都擦更好。

4.紫外线会加速黑色素的活动而让肤色变黑。

众所周知，防晒是美白的重要前提，想要美白，必须从隔绝紫外线开始。

5.小黄瓜、柠檬或是香蕉打成泥敷脸也能美白。

柠檬的PH值只有2，对皮肤太刺激了，所以不能敷在脸上。香蕉和小黄瓜敷脸并没有美白的例证。

6.去角质也可以美白。

去角质有利于代谢黑色素，有间接美白效果。但晒完太阳绝对不能去角质。

7.防晒系数越高的保养品越能美白。

不是防晒系数越高的保养品越能美白，而是越能防止变黑。

8.多呆在室内比较不容易黑。

呆在屋子里也会变黑的，光源多多少少都会让人变黑。而且如果一直不见光容易得忧郁症。而且没有光源刺激，眼睛是会退化的。皮肤白的人一般皮肤都很薄，很容易过敏，所以在使用化妆品的时候就一定要注意。而且皮肤白的人容易晒伤，容易变老。尤其一晒就红的人更有这个趋向，他们容易得皮肤癌，所以一定要防晒。

9.吃胶原蛋白是无法美白的。

胶原蛋白可以帮助皮肤紧实，但是，对美白没有什么作用。

10.多喝咖啡会变黑。

咖啡里面的咖啡因刺激肾上腺素分泌，导致黑色素细胞的生成。

体质问题难免不了阿，以前我也是在家躲几天就能白回来，现在年纪大啦，有时候晒一天，一年也不见得能保养回来。所以现在只能从基础做起，防晒的东西是一定要的，就算是冬天也是一样阿，美白的东西如果想使用，就一定要搭配防晒的，美白+防晒是相互的，光美白不防晒就等于一点用也没有，所以如果很容易黑就得想办法了，处处都要防晒，有空多做些美白面膜，有好多养肤的帖子，可以多参考一下。

最好的办法就是不要让太阳晒到,带太阳镜和打伞,选一款适合自己的防晒霜也是非常重要的,如果你已经被晒黑,那么每天做面膜吧,这是最快让你变白的方法~下面有一些防晒的知识和我推荐给你的面膜,希望你能喜欢.

紫外线简称UV，包括UVA和UVB。UVA是生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。

夏天阳光中UVB的含量是四季中最高的，经常在户外作业的人应选用SPF值为30至40的防晒霜，办公室人员选用SPF值为18的产品就足够了。冬天，UVB的含量是四季中最低的，所用防晒品SPF值不用太高。阳光中UVA的含量随季节变化不大，所以一年四季使用的防晒品中都应含有防护UVA的成分。随着科技的进步，现在已经研制出UVA和UVB均可防护的防晒产品（如日本KOSE的兰皙欧美白防护系列），它们既可以防止晒伤又可以防止晒黑。

需要说明的是，阴天尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线不存在了。撑伞、戴帽子、穿长袖衣服都能能遮挡阳光，但无法隔离紫外线。

SPF：Sun Protection Factor，产品对于UVB的防护能力，UVB是造成肌肤晒红晒伤的元凶。SPF值虽然和防护时间有关系，但并不是成正比的，一般来说SPF30以上的产品防护能力并无太大差异了。SPF30+表示产品的防晒值在SPF30以上。

PA： Protection of UVA-1，产品对于UVA的防护能力，UVA是造成光老化的因素。PA的防护程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA的效果就越好。

面膜:用珍珠粉更快一些 每周两次,调入牛奶拌成糊状涂于已洗净的皮肤上,待25分钟,然后用清水洗净.
珍珠粉是提取珍珠中的精华成份,能不断呵护及修复肌肤,捍卫美白肤质;瞬间令肌肤紧质,娇嫩,幼滑,回复弹性,重拾光彩,带来真正健康的白晳及透明感修饰瑕疵,调节晦暗,枯黄肤质.医学证明,珍珠粉富含20多种人体必需的天然氨基酸和独特的抗衰老因子,具有独特的抗衰老,养颜,祛斑,祛痘,调理,增白等功效.能且消炎,杀菌,止痒,促进血液循环及皮肤的新陈代谢,排毒养颜,调理你的全新健康.

这跟遗传有关，有些人天生就很白，怎么晒，也不容易黑，而有些人就很容易晒黑。
解决的方法就是，好好上学，将来争取到一份好工作，天天做在办公室里，时间长了，就白了。毕竟，涂防晒霜也不是长久之计，而且也很难受的。

这是因为你皮肤下黑色素较多，也就是有比常人更强的抵紫外线能力，好处是在沙漠里你可以活得更久一点，坏处是不管怎么想招，你都会变黑，除非你既不晒太阳也不晒月亮。目前没发现什么好的应对方法，不然全世界MM都会统一口径告诉你该怎么办。

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宝兴县13955539671： 为什么我那么容易晒黑?? - ？
阿乖迪尔： 1.肤色是体质的关系,有人容易晒黑,有人就是晒不黑.一部分是真的.肤色其实由两个方面组成,一个是先天体质,一个是后天形成.由于每个人天生的肤色就不会相同,所以到底有没有变黑变白要和自己比.用自己最晒不到太阳的地方,如...

宝兴县13955539671： 为什么我的皮肤一晒就黑呢? - ？
阿乖迪尔： 在人的皮肤深层,有一种黑色素细胞,它能产生酪氨酸,酪氨酸又可以转化成黑色素,而黑色素含量的多少则决定了皮肤颜色的深浅.太阳光中的紫外线,能促进酪氨酸转化成黑色素,因而常受太阳光照射的皮肤,黑色素增加,脸色变深.在日常生活中,一些皮肤原来就比较黑的人,经太阳光照射后容易变得更黑,而皮肤比较白的人,反而不容易被晒黑.这是因为肤色较深的人,黑色素细胞和黑色素的生长过程比较旺盛、活跃,而肤色较白的人则相反.以上是晒黑的科学解释,除此之外,还跟个人的体质有关系,也许你的体质决定不管你的皮肤是否黑白,你都容易晒黑,但根据我的经验,容易晒黑的人也容易捂白,经过一个冬天的长袖,很容易恢复原来的肤色,只是这种恢复会随着你年龄的增加而慢慢减缓.

宝兴县13955539671： 为什么我那么容易晒黑啊 - ？
阿乖迪尔： 第一,和自己的肤质有关. 第二,没有做好保护措施.

宝兴县13955539671： 为什么我的皮肤很容易被太阳晒黑? - ？
阿乖迪尔： 资料一: 皮肤晒黑的原理,也就是黑色素蛋白是如何形成的. 当热辐射或太阳光照射皮肤时,激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞,它们以10:1的比例存在于基底细胞内,此细胞具有树枝样的外形,穿梭在表皮细胞内.黑色素细胞中含有...

宝兴县13955539671： 为什么我皮肤容易晒黑 - ？
阿乖迪尔： 每个人的肌肤都很容易被晒黑的,在阳光下暴晒不光会黑,出现斑的可能性也是巨大的

宝兴县13955539671： 为什么我特别容易就晒黑了?？
阿乖迪尔： 容易晒黑可能是因为你角质层比较薄,是否经常去角质呢?或者用泥类的面膜.晒黑是皮肤自我防御的启动,防晒霜,需要达到一定量的时候才可以起到作用,每快皮肤需要0.02毫克的量,并且每2个小时需要补擦一次,带帽子打伞遮阳是必须的...

宝兴县13955539671： 为什么我很容易晒黑? - ？
阿乖迪尔： 你比我强,我一见太阳就黑,好在冬天的时候还会白回来,要不我早就晒成非洲鸡了.夏日怎么晒都晒不黑的3个小绝招 炎炎夏日又来了,阳光也逐日强烈起来.想无拘无束在阳光下嬉戏,又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害,防晒便成为当...

宝兴县13955539671： 为什么我那么容易被晒黑 - ？
阿乖迪尔： 容易晒黑,说明你的皮肤比较薄,对阳光的耐受了差.擦防晒也晒黑?那你要检讨一下,防晒霜挑对了没?像你这种怕晒的,就要用防晒系数高PA+++的那种,另外,涂抹的量是不是够?脸上要涂一个一元硬币那么大,在出门前15-20分钟涂抹,这样才有效果.打伞也要涂防晒霜,而且打雨伞是没有防晒作用的,必须是那种正规厂家生产的遮阳伞.干性皮肤,要注重补水,特别是夏天,不然很容易晒伤.晒后修复要好好做.

宝兴县13955539671： 为什么我特别容易晒黑 - ？
阿乖迪尔： 有些人的体质就是这样的,黑色素产生得快.