青春期胸部发育不好
青春期乳房开始发育时，不要过早地戴胸罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适度，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。
此阶段注意不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的 脂肪量，保持乳房丰满。因此，建议多吃鱼肉禽蛋和蔬菜瓜果等。
在运动方面要做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。值得一提的是，游泳是项能促进胸部发育的运动，从小开始游泳的孩子体形明显比同龄孩子好。早晚适当地按摩乳房，也可促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
上面就是关于青春期胸部发育不好应该采取的一些措施了，如果胸部在青春期的时候没有发育好，那么很难通过自身的努力再增大一些了，因为人过来青春期发育的时候就会停止生长了，可以通过上面的一些按摩啊或者是运动这样的方法可以帮助女性朋友们改善这样的情况。
17岁170厘米,体重65胸部没发育怎么办
如果既有乳房发育不良,又有月经不正常,其原因主要是性腺发育不好,例如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢等。这些女孩子的卵巢不能分泌雌激素,以致乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的乳房状态,也无月经来潮,此时已不仅是乳房局部的问题,而与内分泌（性腺）疾病有关,应认真检查,及早治疗,适当补充雌激...
青春期女孩胸部发育不好怎么办
第一点：一定要多做按摩！第二点：一定要戴好的bra！第三点：不要趴着睡觉 第四点：洗澡的时候，经常用喷淋冲胸部，应该能起到按摩的作用。第五点：丰胸食疗 蔬菜类:花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸 蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。当然...
青春期为什么乳房不发育
营养不良导致胸部发育不良。营养吸收失调，造成胸部发育比较小，判断方法营养不良的方法可观察是否容易有腹泻、腹涨，肠胃功能较差等情形。丰胸产品排行榜建议女性朋友不挑食、不厌食、均衡膳食，才能保证胸部正常生长！胸部较小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺气亏虚的情形，需要调养肺气，肺气...
有些女生在青春期胸部发育慢是怎么回事
中医师表示，青春期是影响女性胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若胸部发育过于缓慢，最好能了解体质，再进行调养，才不致影响日后胸部发育的情形。患病部位胸部相关疾病闭经 特发性青春期延迟 女性的青春期延迟 青春期发育迟缓 乳房缺少症 特发性低促性腺激素性性腺功能减退症相关症状白带 闭经 腹胀...
青春期对女孩来说尤为重要,青春期发育不好怎么办?
假如胸部受过伤的话，那么就很有或许形成你的胸部发育并不是很好，乃至呈现发育不良的这种状况，假如你的胸部呈现了这种状况的话，那么你确实也是抵御不了的。所以说假如发现了这种状况的话，那么就努力的去就医里面去查一查，看到底能不能处理掉，假如不能处理掉的话，那么也不要强求了。如果发现的话...
我已经有17岁了.但我的胸部却非常的平,我很自卑,我该怎么办呢?_百度知 ...
女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若胸部发育过于缓慢，最好能了解体质，再进行调养，才不致影响日后胸部发育的情形。女性乳房的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1到2年内即完成，...
青春期少女吃什么可以有效快速地促进胸部发育?
书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人...
女孩乳房发育不好是怎么回事?
1、问题分析导致乳房发育不好的原因有很多，大部分的女生是因为营养不良导致乳房发育迟缓，特别是一些偏瘦的女生，一般胸部发育都不太好。还有的女生是在发育期的时候觉得胸部发育了会不好意思，就会开始束胸，或者是平时都含胸走路，时间长了就会影响到胸部的发育。还有的人是平时睡觉喜欢趴着睡觉，这也...
青春期对胸部发育好的方法
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。 中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。 上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。 (金羊网 文\/...
青春期胸部发育不良
4.芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.5.椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌.6.牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成.7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用.快去试试吧 青春期乳房开始发育时，不要过早地戴胸罩。
宗剂盐酸： 1 解决 待适合自己体形的文胸 晚上自己按摩 促进血液循环 2 若无效(不太可能)也没事 小胸的也有其独特魅力 发育年龄不同 不必太在意 但记住不要轻易去买什么丰乳霜
华县13671892428： 青春期胸部发育不良怎么办?(懂的姐姐进) - ？
宗剂盐酸： 比较瘦的人胸部普遍比较小.所以你不用太过觉得尴尬什么的.身体真的很重要.我觉得你应该增肥哦,太瘦了其实不好的.每天按时按量吃饭,当然营养要跟上去.乳房中主要是乳汁,所以平常应该多喝乳制品,像牛奶什么的. 不可能速成,在于一朝一夕.
华县13671892428： 青春期 胸部发育不良？
宗剂盐酸： 当前没有丰胸的好方法,药物、注射丰胸都不可轻易实施,只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了
华县13671892428： 青春期胸部发育不良 - ？
宗剂盐酸： 蔬果牛奶鱼肉能丰乳1.木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸.2.黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.3.橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.4.芹菜,...
华县13671892428： 青春期胸部发育不良 - ？
宗剂盐酸： 展开1全部 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸. 2.黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃. 3.橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形. ...
华县13671892428： 青春期胸部发育不良怎么办 - ？
宗剂盐酸： 不用着急的,等长大了丰胸的手段很多.不过不建议使用药物,可以食疗的.现在才16岁,没必要对这个自卑.
华县13671892428： 青春期乳房发育不良怎么办呢? ？
宗剂盐酸： 不能束胸,由于青春期的女孩子比较羞涩,喜欢穿一些很紧身的内衣来显瘦.却不知道这样是会影响自己乳房发育的,很不利于身体的健康. 要学会保持乳房的清洁,尤其是在女性月经来潮的期间. 经常用温水来擦洗,而且要勤换内衣,洗好的内衣应该放在太阳底下晒,不能放在阴凉不透风的地方晾. 在选择内衣方面,要买适合自己胸型的内衣,不能太小也不能过大,要让自己的胸在一个自己合适环境里发育并成熟. 如果发现自己的胸部有感觉不舒服的话,千万不能乱用药物涂抹.还有就是平时多多锻炼下总是有好处的.
