什么茶清肺润喉
绿茶、菊花茶、金银花茶等，茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！另外，还可以用梨子顿冰糖，吃梨子喝冰糖水，具有止咳、化痰、润肺、润喉等功效！
你可一试没有副作用的！祝你身体安康，一切顺畅！
有以下三种茶可以润喉清肺：
1.罗汉果茶
罗汉果是一种非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用罗汉果切片然后泡茶喝，不仅能清肺止咳还能润肺，经常服用的话还具有降压等作用，可以说这是一款非常好的润喉清肺茶。
2.菊花茶
菊花茶也是一款润喉清肺茶， 很多人都喜欢喝菊花茶，其实菊花茶的效果并不是我们所了解的，它的功效非常多，比如明目、清肺、润肺、止咳等，对于肺不舒服的人来说是非常好的一款茶饮。
3.沙参大枣茶
功效:沙参具有清热养阴、润肺止咳等功效,主治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠。这款茶饮用沙参搭配大枣,具有养阴生津、清肺养肺的作用。
扩展资料：
中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。它还含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；也有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖。罗汉果因此也叫“长寿果”“神仙果”。
参考资料：罗汉果 百度百科 菊花茶 百度百科 沙参 百度百科
能够清肺润喉的有以下四种茶：
1、罗麦清咽茶
材料：罗汉果、麦冬、薄荷、桔梗、甘草
适应症：咽干、咽痒
功效：生津利咽，缓解口鼻干燥
2、甘桔利喉茶
材料：生甘草、桔梗、麦冬、玄参、杭白菊
适应症：声哑、失音
功效：开宣肺气、畅快咽喉
3、金蒲消炎茶
材料：金银花、蒲公英、生甘草、木蝴蝶、薄荷、贡菊、胖大海
适应症：咽喉肿痛、声音嘶哑
功效：清热解毒、消炎止痛
4、防霾清肺茶
材料：乌梅、罗汉果、金钱草、桔红、百合、甘草
适应症：咽喉不利、咳嗽咯痰
功效：润肺化痰、生津止咳
对于润喉利咽类代茶饮，其服用方法有其特别之处，煎泡后，饮用时应慢慢湿润于咽部，再缓缓咽下，多次反复，以便药物在咽部充分发挥药效，以使作用持久、缓图其功。
此外，预防和减少喉部不适，还要避免烟、酒、辛辣食物，多喝温开水，避免用声过度，少熬夜，规律生活。
扩展资料
雾霾天 清肺润喉食谱推荐
一、白萝卜猪肺汤
材料：猪肺、白萝卜、蜜枣、生姜、盐、生粉各适量。
做法：猪肺从其喉部灌入清水变白后，用手挤出肺内脏东西，反复多次，再冲干净后切成块状。用盐或生粉擦洗两遍后，放沸水中焯出泡沫捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下。
蜜枣拍扁去核，连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后，落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时，喝时加盐调味即可。
功效：适用于雾霾天清肺润喉。
二、百耳润肺汤
材料：银耳15公克，百合10公克，冰糖适量。
做法：将银耳放入温水中浸泡至回软，摘去根蒂洗净，沥干水分。再把百合掰开洗净，撕去内膜待用。汤锅置火上，倒入水600㏄适量，先放冰糖溶化，再放银耳、百合一起煮沸。煮沸后改用小火炖15分钟即成。连吃15天。
功效：银耳、百合同为白色食物，润肺、止咳的佳品，治疗痰中带血、虚热口渴。
三、罗汉果雪梨冰糖饮
材料：罗汉果、梨、冰糖、水各适量。
做法：梨切条，罗汉果掰碎，放水煮开后小火再煮10分钟，加少量冰糖即可。冷热饮均可，如果梨肉想吃掉就用煲汤袋把罗汉果装起来，不吃就煮好一起过滤掉。
功效：雾霾天吃此饮有利于清肺、止咳、润喉。
四、药膳玉竹沙参鸡汤
材料：北沙参及玉竹各30公克，红枣10颗，母鸡一只或用鸡腿两只替代。
做法：将鸡肉洗净，剁成块状放入锅内。再放入北沙参、玉竹、红枣同煮，水满过材料即可。用文火焖煮约1小时即可。
功效：清肺润喉、生津止渴。
参考资料：北京市卫生和计划生育委员会－中医专家：选对润喉药茶，远离嗓子不适
润喉清肺茶有很多，比如枸杞茶、萝卜茶、罗汉果薄荷茶、罗汉夏枯草茶等，这些茶都具有很好的清肺止咳的功效，抽烟的人可以经常服用。
一、罗汉果是一种非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用罗汉果切片然后泡茶喝，不仅能清肺止咳还能润肺，经常服用的话还具有降压等作用，可以说这是一款非常好的润喉清肺茶。
二、菊花茶也是一款润喉清肺茶， 很多人都喜欢喝菊花茶，其实菊花茶的效果并不是我们所了解的，它的功效非常多，比如明目、清肺、润肺、止咳等，对于肺不舒服的人来说是非常好的一款茶饮。
三、雪梨茶，冰糖雪梨是很多人都知道的，其实我们也可以用雪梨泡水喝，雪里含有丰富的微元素，这些元素都具有清肺止咳的效果，同时还有化痰的作用。
扩展资料：
茶的其他保健作用：
茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正。
参考资料：百度百科茶
1、沙参大枣茶。沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。
2、菊花茶。菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
3、西洋参茶。吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。
扩展资料：
菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。取蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。连续两次等量提取，滤除残渣。合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
参考资料：清肺茶有哪些 吸烟人群必喝6款茶饮----人民网
最近气温回升，但还是比较干燥，经常会有喉咙干痒的感觉，清肺润喉的食材有很多，却不知道一些食材搭配起来作用更明显，今天推荐的这款金桔雪梨茶，对清肺润燥润喉非常好。将金桔雪梨洗净切块，放进煮茶器或者养生壶里，加上水熬煮上十几分钟，出来的汤汁和水果一样美味，当然了这里更建议大家选用专门的煮茶器或者养生壶来熬煮，有自动模式的更好，可以充费释放水果的营养也能有更好的效果，像鸣盏的养生煮茶器就很不错，我会经常用它来煮一些养生茶、水果茶，冬春季节，多喝点这种清肺润燥的茶还是很好的。
清肺喝什么茶好
清肺润喉喝什么茶效果好 菊花薄荷茶：菊花可以起到清热降火的作用，对于抗疲劳也有一定的好处，搭配着疏风散热的薄荷一起冲泡，有着很好的清肺去火的作用。但需要注意的是，菊花和薄荷都属于凉性的食物，饮用要注意适量。麦冬枇杷茶：麦冬加上适量的枇杷一起食用冲泡，对于清肺去火的效果也非常好。两者一...
什么茶清肺
1、玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。2、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清...
喝什么茶清肺润肺养肺可以清肺润肺养肺的茶
3、桑菊茶；桑菊茶，可散热、清肺、润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。做法：桑叶、白菊花各10g，甘草3克放入锅中稍煮，然后过滤渣叶，加入少量白糖，即可饮用。
润喉清肺喝什么茶?
1、润喉清肺茶的做法1、玉竹冰糖茶做法：取玉竹15克，加适量冰糖，用沸水冲泡，加盖浸泡约15分钟，最后搅匀即可饮用。功效：冰糖润肺，这款茶饮具有养阴生津、润喉益肺的功效。2、沙参大枣茶做法：取沙参15克，大枣5枚，用适量沸水冲泡，加盖浸泡15分钟即可。功效：沙参具有清热养阴、润肺止咳等功效，主治...
什么茶叶可以清肺?
1、罗汉果茶 罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。2、四宝茶 即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为...
清肺养肺喝什么茶
罗汉果煮水喝有清肺止咳，保护嗓子，利咽解痛的功效。可以用罗汉果切片，然后泡茶喝，不仅能清肺止咳还能润肺，经常服用具有降血压的功效，是一款非常好的润喉清肺茶。罗汉果性寒凉，肠胃不好的患者不宜长期饮用。3、金银花茶 金银花茶主要由菊花、金银花、桔梗、甘草组成。菊花、金银花均有疏风散热，清热解毒...
清肺喝什么茶 哪种茶清肺
1、罗汉果茶，罗汉果是一种非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用罗汉果切片然后泡茶喝，不仅能清肺止咳还能润肺，经常服用的话还具有降压等作用，可以说这是一款非常好的润喉清肺茶。2、菊花茶，也是一款润喉清肺茶，很多人都喜欢喝菊花茶，其实菊花茶的效果并不是我们所了解的...
哪种茶清肺效果最好
清肺润肺健脾的功效，因此平时我们可以喝一些人参茶。人参茶喝的时候只需要将人参切成片放一到两片就够了，多的话会容易上火。柠檬茶 柠檬当中的果酸对我们的人体有很好的功效，而且有清肺润喉止咳的作用，因此平时我们可以把柠檬切一到两片，用温水泡开服用，这样的话也是对清肺有很好的效果的。
什么茶叶清肺效果最好 如下茶叶清肺效果好
3、罗汉果薄荷茶。取罗汉果、薄荷、青果、甘草，加入锅内煎，取汁饮用，有生津润燥、利咽润喉之功效。4、也可以用菊花、枸杞、决明子、西洋参等一起泡水喝。5、同时，建议平时不要吸烟，不要喝酒，少吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，比如梨、萝卜等蔬菜水果都对清肺热有比较好的作用。
上火咽痛,清肺利咽喝什么茶?
1.橄榄蜜茶 取橄榄、胖大海、绿茶各3克，蜂蜜1匙。先把橄榄放到锅里稍煮片刻，然后取橄榄水冲泡胖大海和绿茶，闷泡片刻，待水稍凉后加入蜂蜜调匀，即可。这款降火茶，能清热解毒，利咽润喉，特别适合阴虚燥热患者饮用。2.洛神花茶 洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。将适量洛神花放入锅中，加入清水并...
壬界黄藤： 苦丁茶
昂仁县15142367471： 喝什么茶清肺润喉？
壬界黄藤： 阿房宫润喉药茶,润喉的茶
昂仁县15142367471： 有什么茶可以润肺润喉? - ？
壬界黄藤： 清香解渴,解暑(消炎解毒),清凉润肺,润咽喉的花茶 玉蝴蝶:清肺热利咽喉 金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化 百合花:去火安神,清凉润肺 玉兰:养颜美白,改善睡眠 野菊花:避暑消热,清心明目 参考资料:第一茶叶网: www.t0001.com
