初学者如何练习毛笔书法！
毛笔字 程-一-墨老师教书法课（完结）（高清视频）
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自学书法当然要靠练，但要有好的方法。
1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是十分必要的，
2、选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。一般说来，应该按楷行草的顺序学习。达到自己觉得比较满意的程度时，（如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半），你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为你有实际体会，效果就好。这就是我为什么不一开始就让你拜师的原因。这是对成年人自学而言的，幼儿另当别论。
3、书法是一门很高深的艺术和学问，要想搞好，必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生。除了有决心有信心以外，就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面，提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。至于该学点什么，你在实践中慢慢体会吧，现在也不必一下说得太多。
4、如何练字？有人以为，每天写得越多越好，其实，写得多并不一定效果好。要有好的方法。你买本自己喜欢的字帖，例如，王羲之的《兰亭序》（被誉为天下行书第一）或《圣教序》。你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了。试试看！
一、材料准备
笔、墨、纸、砚、字帖
1、纸用生宣
2、墨无沉淀残渣，书写流畅，墨色均匀，气味清香；滞笔时可加酒精。
3、笔用狼毫
二、书写姿势
1、执笔
“执笔无定法，要使虚而宽”，手心虚空，执得灵便。
三指最常见
握管：五个手指的指尖并拢，手掌将笔杆整把握住。
五指：“按、压、钩、顶、抵”五指执笔。
2、写姿
枕腕：手腕枕在桌面上或枕在左手背上书写。
悬腕：执笔的手腕悬起，离开桌面，肘臂仍在桌上。
悬肘：执笔手臂全部悬空。最佳书写方式，书法家最常用方法。
根据便利性、自身习惯及需要选择，三种方式可以循序渐进。
3、高低与松紧
执笔的手指（无名指）与笔头的距离即为高低。握笔的力度为松紧。
初学者宜低，宜松。写出的字更为稳健，且手指不易疲劳。
4、运笔
运指：点画纯用手指拨动书写。局部使用
运腕：手腕运动完成各种笔画。中小字全部使用。
运肘： 大字要动肘。
5、坐姿
“头正、身直、臂开、足安” ，既保护脊椎，又便于书写力量控制。
6、立姿
大字要立。因为字大笔画长，坐着写不宜施展且视线角度不够。
手掌下覆，手背与手臂成一平面，开脚站稳，双足之间的距离等于肩宽。
三、 用笔
1、“圆笔底纸，命笔心常在点画中行”——中锋运笔。
如果笔锋在笔画中间，笔头不是圆锥状而是扁平状，写出来的笔画扁平单薄。
初学可以将毛笔在砚池边上掭一下回复圆锥状态，并慢慢尝试中锋运笔。既通过手腕的变化让笔锋到笔腹的方向与毛笔运行方向一致。中锋运笔较为高级，需要多练多看。
2、偏锋运笔
偏锋运笔笔锋不在笔画的中间，而在其某一边行走；即笔锋处于笔画的一侧，笔腹处于笔画的另一侧，笔锋与笔腹在并列行走。
只能偶尔使用，不然笔画就会一边光一边毛。
3、侧锋运笔
介于中锋和偏锋运笔之间的方法。从上往下投视，笔毫方向（中心线）与运行方向（笔画中心线）以45度夹角为基准。 夹角小于45度，笔画质感接近中锋；大于45度，笔画质感接近偏锋。主要运用于行、草，初学者不宜过多使用。如果临摹颜体字，横画会用到侧锋。
四、 临帖
1、由楷至行最后草
2、初学者必临
颜真卿：《多宝塔碑》
欧阳询：《九成宫醴泉铭》
柳公权：《玄秘塔碑》
3、实临到意临
不看字帖写出来的字为意临，与原帖有八分相似达标并转换字帖及书体。
4、复习
将临字与字帖对比，不足之字多为笔画运用（结体通过临摹一般不易出大问题），专门挑出将笔画运用反复练习，时常在心中比对（不看贴）。
五、请教
如有书法家或书法教师指导，事半功倍。
书艺如海，勤为上策。
书法入门篇
书法为艺术，前人心血凝。
学书贵有恒，练书须用心。
心正则笔正，笔决记心中。
下笔不离点，转折贵圆露。
有垂还欲收，勾划忌平庸。
左垂宜竖露，右直利悬针。
捺似金刀势，撇如犀角形。
横行锋务敛，结构气欲清。
毫发不松懈，布局巧用心。
疏密必相间，迟速便能通。
轻重相扶持，正偏顾盼情。
浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。
纵横穿插势，吞让有分寸。
导之则泉注，顿之则山尊。
神形能兼备，飘逸潇洒容。
日日不歇笔，不懈功竟成。
楷书口诀
楷书称正楷 起笔多藏锋
学书必先行 行笔用中锋
笔画形态稳 回锋要自然
字字得端正 结构讲造型
结构搭配匀 多临古人帖
章法要讲究 用笔讲技巧
笔笔得到位 楷书要写好
清朗必整齐 重在用腕上
行书口诀
行楷书写要流畅 主笔沉着是关键
快写简化是特征 连笔轻细不可粗
伸缩性大变体多 用笔最好是长锋
执笔用笔如草书 使墨必须调湿润
执笔必须悬起肘 全篇排头是标准
灵活多变才自如 一气呵成要贯通
隶书口诀
方劲古拙 如龟如鳖
蚕头雁尾 笔必三折
雁不双飞 蚕无二色
点画俯仰 左挑右磔
重浊轻清 斩钉截铁
魏碑口诀
魄力雄强 精神飞动
气象浑穆 兴趣酣足
笔法跳跃 骨血润达
点画峻厚 结构天成
意态飘逸 血肉丰美
草书要决
草书行行如春蚓 字字造型似秋蛇
全章一起要贯通 有气有神是精品
狂草要决
狂草如激电湍流 字字如惊蛇出洞
点线变化多姿美 疏密虚实心有数
气势磅礴态万千 结构布白心畅意
我学习书法已经有7年了，我们都知道对于书法行书、草书如今受到很多人的偏爱。基于这个那时我就从行书练起，不过后来觉得我们从小日常接触最多的是楷书。对于楷书我们都有一定的审美标准，字体结构、大小是否写的工整我们一看就知道。而行书在只在书法上比较常见的，平时接触很少。在这一点我们的评判不是那么清晰。当然若给你一幅行书字，让你评判，你不一定能看出字体好在哪里。
所以我想说学习书法对于新手最好是从楷书上入手，先提高对字体审美能力，等到有基础之后在学习行书，就会水到渠成。有些人会觉得学习楷书很枯燥。横平竖直、单调乏味。其实在学习的时候你可以稍微接触些行书字体。这样不会单调。楷书最好学习 颜真卿（多宝塔碑）、欧阳询（九成宫醴泉铭）、赵孟頫 或柳公权 四者选其一。关键是体会用笔的感觉。这对于之后行书的学习有一定的用笔技能。
最新练字方法，我觉得还是“费一成研制字模练习书法”的视频（优酷网可以找到），很有创意思。
你可以先到书店选择一本自己喜欢的字帖，但字帖必须是楷书初级贴，刚开始先练习握笔和坐姿，然后按照字帖进度逐步练习基本笔画、偏旁部首、间架结构。这就算初级学完了，这个过程大概要1年。记住初学书法很枯燥，你要每天坚持联系
毛笔书法新手应练什么体?
书法新手可以先练楷书、隶书或者篆书，楷书：欧体、颜体、柳体、赵体。隶书：张迁碑、曹全碑、乙瑛碑、史晨碑等，篆书：小篆(峄山碑)大篆（散氏盘）等 具体选哪个碑，建议学者到书店将这些字帖翻来看看，自己喜欢那本就练那本，这样因为喜欢，进步会快些。
是否只要毛笔字写好了,硬笔就能写好呢?
由于毛笔字的笔刷非常的软，因此在历史上有非常多的不同写法，演变出了篆书、隶书、楷书、行书、草书等各式各样的书法写法，同时它对于捏笔的姿势以及持笔手法也有所不同。 而硬笔由于笔尖的稳固，因此写作上并没有毛笔字这么的潇洒和自由。二：字写的好坏取决于个人对于写字的长期练习和对字形结构的...
谁可以告诉我练习毛笔字应怎样选帖?
他出身名门，是著名学者颜师古的五世孙。颜真卿为人笃实鲠直，向以义烈闻名于官场，曾为四朝元老，宦海浮沉，不以为意，后奉命招抚谋反的淮西节度使李希烈，为李所杀。颜真卿的书法渊自家学，但其得以变革的启迪者，乃吴郡张旭。由于他能兼取百家，自如取舍，留下大量书帖足可见其功力。史学家范文澜在...
关于书法的知识
书法，是一门有法度的高级艺术。重在“法度”！有“法”无“法”，就是书匠和书法家的区别。传统艺术之一。指用毛笔书写篆、隶、正、行、草各体汉字的艺术。技法上讲究执笔、用笔、点画、结构、章法等，与中国传统绘画、篆刻艺术关系密切。有三千多年历史，以商周的金文为萌芽；其后秦篆、汉隶、晋草...
书法可以自己在家学吗
之后可以临小楷经典法帖如钟繇《宣示表》，王羲之的《黄庭经》，王献之《玉版十三行》，钟绍京《灵飞经》，赵孟頫的《道德经》等，练习对毛笔笔尖弹性的认识及 控制。接着再进行行书的学习，比如练习智永禅师的《千字文》，怀仁禅师《集字圣教序》，王羲之的《兰亭序》，赵孟頫《洛神赋》等等，继续练...
怎样才能把字写好?
练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟，必须经过反复的书写训练。1、端正坐姿，正确的坐姿可以让人显得更加精神。2、正确的坐姿视野也比较宽阔，写字也更方便。3、正确的握笔姿势写出来的字才会美观得体。4、勤写多练...
毛笔章法一般都有什么形状的
写字时，每写一点一画，往往“以通身之力而送之”。要做到这一点，除了写字时要遵守头正、身直、臂开、足安这一基本原则外，就是要正确执笔。书写毛笔字时所采用的五指执笔法，就可以把身上的力气通过肩、肘、腕、指传导到笔毫，注入到字的笔画上，五指执笔法，可用“按、压、钩、顶、抵”五...
钟明善解读书法的学者
书法，作为中华民族独有的艺术形式，将文字书写提升为独立观赏的艺术，已超越汉字文化圈走向世界。它以汉字为载体，兼具实用与审美，与绘画、音乐、舞蹈等并列，形成了独特的艺术体系。书法艺术的内涵深邃，以毛笔书写汉字，通过点画、字形和章法表达丰富的意蕴。刘熙载在《艺概》中的观点强调了书法的意象性...
毛笔字照这2点写,别人怎么都挑不出毛病来
一、“技术”好 这里的技术，是带引号的技术。书法中技术好，是指一个书法家中的书法作品书写技艺的高超，这些高超的技艺让我们叹为观止，让我们赞叹不已。而书法中技术可以分为三大类，笔法、结构、章法。这三大部分的本质是考验一个人控制毛笔的能力，因此，书法中水平高低也可以理解为控笔能力的高低...
楷书写小字怎么写
学习书法第一应注意的是要持之以恒 。在这个基础上要想学习好毛笔字，选正确毛笔、选正确的纸张、运用正确的临帖方法。这三项是很关键的。选正确的毛笔：毛笔的种类很多，在初次学习时，希望你选用“七紫三羊”毛笔。在选择笔峰时，我们应该选择适当的长短，因为笔锋太长不易于掌握，但笔锋长可以含很多...
壤傅莎尔： 刚开始学练毛笔书法时,几个用品是必须的:毛笔、墨水、字帖等.还有一个对学习毛笔书法的决心和兴趣,很多人学习都是一时的热血,三分钟的热度,千万不能这样.下面来介绍一下刚入门时应该注意的事项. 选择帖子,一定要选择自己...
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壤傅莎尔： 先练好基本功,笔画的顺序.最好先练楷体,我先学的是柳体.学书八忌啊,要有耐心!
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壤傅莎尔： 第一篇 执笔执笔运腕姿势执笔学习书法首先要掌握正确的执笔方法,才能更好地使用毛笔,得心应手.关于执笔,古人总是将执笔与用笔结合起来讲.元陈绎曾《翰林要决》说:“拔镫法:李后主得之陆希声、希声所传于 光者止六字,后主...
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壤傅莎尔： 初学毛笔字该怎么学?1.选好自己喜欢的字贴.建议使用颜正卿正楷字贴,楷书就像大树的根一样.颜真卿的《多宝塔碑》比较合适.其特点:书法庄严雄伟、横轻竖重、筋力丰满,雍容华贵. 它也是书法之基础.学好了颜真卿的字,其他字体也就不难了.我推荐你练颜真卿的字,是没错的.这是我的亲身经历.2.毡子、纸(报纸或毛边纸,还有印好格子的练习纸)、毛笔(白云、狼豪等),砚台或墨盒,墨汁就用塑料瓶装的(北京的一得阁),还有两把长短不一的镇尺(长的压纸的上端,短的压在纸的下端).3.一定要找个老师或高手,来指导自己.那样,你会少走很多弯路,以达到事 半功倍的效果.这一点很重要.
城口县13055472723： 怎么学习毛笔书法 - ？
壤傅莎尔： 建议你最好买一本关于如何学习书法的书,但在这里我就大致说一下,仅供参考. 身法:身子坐正,纸在自己正中间,头稍稍向左偏一点,帖子在自己前方 工具:初学者可学习楷书,楷书最佳工具是中锋笔,最好是羊毫(建议用善琏湖笔),...
