非暴力沟通的心得体会300字
2. 尊重人性，倾听心灵的声音。感受是天然的情感逗斗信体会，想法则是带有人文色彩的认受主体特有的人文背景山轮影响。处于尊重他人以及尊重自己的需要我们应该学会努力体会别人的感受并且勇于表达自己的感受。
3. 需要，生命健康成长的要素。一种要素是否被当作需要，关键在于它能否促进生命的健康成长，准确的表达并理解需要可以有效地提高沟通的质量和生活的档次。
4. 自身的需要产生请求。提出请求时，别人所听到的并不一定是我们想表达的，为了避免误会和麻烦，提出的请求应该是清晰的、具体的，并且请对方反馈信息以确销脊定对方是否准确的理解了我们。避免请求成为命令。
5. 放下自己的想法与判断，倾听他人内心的声音，体会感受，发现需要，准确的理解并引导，实现与自己和他人的有效沟通。让爱的语言带来爱的力量，摧毁暴力的沟通，弥补语言这一人类特有却先天不足的工具，关爱人性。
6. 非暴力生活的关键——感激生活的赐予而不贪心。爱与感恩主导着非暴力生活，这样的生活中充满了尊重、理解、欣赏、慈悲等等，将贪婪、憎恨、敌意彻底赶出去。
7. 非暴力沟通的目的是“帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。使用非暴力沟通时我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱”。爱与感恩是非暴力沟通的灵魂，贯穿始终，是其源泉亦是其终结，是其动机亦是其目的。
8. 《非暴力沟通》与其说是一部讲述沟通技巧的专业书籍，我更愿意相信她是一部教授积极生活的哲学书籍。因为沟通的技巧无非是服务于社交和事业，而社交和事业也不过是从属于生命理想的具体目标。生命理想！是什么？幸福、快乐仅此而已。
9. 非暴力沟通读书心得 篇2
今天中午读完这本书，掩卷长叹。书很好，不过，如果要大范围地被人接受，还需要很久时间。里面所述及的沟通习惯，即使是在文明程度较高的西方，其实也是有一定难度的，东方的沟通习惯，与西方有很大不同，尤其是家庭之间，更多来说是命令，而非沟通，语言暴力，比比皆是，网络上更是习为为常，因为很多人并不认为，自己的言行有什么过分之处，或者更有甚者，是有意为之，做为发泄手段。
10. 非暴力沟通读书心得 篇3
今天读到非暴力沟通表达感激的方式包含的三个部分：1、对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；2、我们有哪些需要得到了满足；3、我们的心情怎么样。这让我想到我们读的第一本书中所说的赞赏孩子的三个技巧：1、描述你所看到的；2、描述你的感受；3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。
11. 非暴力沟通读书心得 篇4
这段时间有点疲惫，心中那个懒惰的小我时常在作怪；期末孩子的学习也让我焦虑，书读得也不走心。前一段时间孩子生病，落了许多课，最近忙着恶补，家里家外判若两人。在外面和风细雨，在家里一看到儿子不急不忧的神态，心里就极度不舒服，虽不是河东狮吼，勉强的微笑也是丑陋至极。儿子说我没有耐心，我特意在他的书桌上写了“耐心”。看到我写了“耐心”，自己也写下了“认真”二字，说：“希望自己写作业能专心，不让妈妈生气了。”当听到儿子的话，心中满是悔恨。
12. 非暴力沟通读书心得 篇5
言语之力，可以把生者活埋，把巨无霸彻底打垮。------海涅。有一段时间，感觉生活一团乱麻。为什么那么多烦心事？为什么我说的话总是错的？为什么我的感受总是被忽略？为什么没人理解我？无数的为什么，让我每天愁眉苦脸，躁动不安。
13. 非暴力沟通读书心得 篇6
在读《非暴力沟通》这本书之前，我对非暴力沟通一直没有一个较为恰当的理解。读完之后，我才知道，原来非暴力即意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。
14. 非暴力沟通读书心得 篇7
在寒冬腊月中聆听最美的“春天”。这是最冷的一个周四，也是最暖的一个周四。纷纷扬扬的大雪如期而至，早晨起来，白茫茫一片，学校昨天已宣布停课，儿子还在睡梦中，看着身边安安静静酣睡的小人儿，忍不住俯首亲了亲他红扑扑的小脸蛋，许是扰了他的美梦，他抽搐了一下嘴角，小手深出被窝扫了一下自己脸颊，又安静的进入了甜甜的梦乡，轻轻地掖了掖他的被子，不禁想起了昨晚的对话。
15. 非暴力沟通读书心得 篇8
非暴力沟通---用心观察，用心倾听，用心感受；少一些猜测与评价，少一些否定与说教，少一些命令与指责；多一些观察与感受，多一些倾听与反馈，多一些鼓励与感激；客观真实的表述所听、所见、所想；坦诚交流，用爱主导学习与成长；满足彼此的需要与请求，让彼此更舒服与快乐；改善心境，滋养格局，修行人生。
16. 非暴力沟通读书心得 篇9
文丨刘晴。对于“应该”或者“不应该”这个词特别的不舒服，用在自己身上是打击自己，用在别人身上是激起愤怒。记得有一次老公的.弟弟出了点医疗事故，据说可能需要通过司法部门解决，可能需要个人赔偿。而弟弟个性比较寡淡，老公是个急性子，一直催促着问弟弟采取了什么自救方式，弟弟说等科室大主任回来开会做决定。老公开始坐不住了，一个人干着急，又急又恼地一直跟我数落弟弟对于这件事的不作为。忽然间来一句：“这件事情估计要自己掏赔偿，我们应该帮忙。”如果这是这样二话不说肯定是尽全力帮忙的，但是一听到老公那些强势的话，心里的火蹭的就冒起来了，直接顶了回去了：“什么叫应该？”心里想：我欠他的吗？凭什么应该呢！
17. 非暴力沟通读书心得 篇10
这个周的学习让我知道，不仅要体会到自己的需要还要正确的表达自己的需要。书中说的家庭主妇的例子就跟现实的我一样，先把情绪发泄了，事情还得自己做，然后还觉得委屈。学习以后，可能还是控制不住发泄情绪了，但是我会马上意识到，会心里问自己，我的需要是什么，我希望对方做什么或者给我什么样的反馈。
18. 非暴力沟通读书心得 篇11
依稀记得，中学时代的我特别顽皮而母亲总是“以柔克刚”地训导我：“瑞汉，看到茶几下的两双脏祙子和电视机旁那三双，我不太高兴，因为我很看重整洁。”接着，她沉心静气地向我问道：“你是否愿意将它们放进房间或洗衣机?”母亲期待的眼神使得我立马收拾好杂物，这种非暴力的沟通方式至今让我印象深刻，可惜现在却没有多少机会感受她的“唠叨”。
19. 非暴力沟通读书心得 篇12
《非暴力沟通》是我在过去的2017年所读的书中最喜欢的一本，也认为，在读完第一遍后，它确实对于我个人产生了的影响和改变。它是我当初加入《妈妈你听》全国读书会大群读的第一本书，和其他群里的妈妈们每天读书打卡，每次阅读都能感受到收获良多。每天读书，也会特意留意观察自己与别人相处的日常，反思了自己与周围人的相处模式是不是有不妥的地方。
20. 非暴力沟通读书心得 篇13
这周继续读《非暴力沟通》这本书，说实话，我很喜欢这本书，经常在读书时不由自主的联想到生活中发生的一些事情。当今社会，人们可能习惯于围绕个人利益去采取行动，往往忽视了他人的感受，条件反射式的语言暴力既伤害了他人也伤害了自己。可能我们已经习惯了自己的说话方式，并不认为自己的说话是暴力的，但我们的语言却会引起他人和自己的痛苦。现实生活中的自己就是心直口快，经常说话不经大脑考虑，一句无心的话就让别人生气了，自己还不知道咋回事。事后想想，一定是我的说话方式有问题，要不就是我说话语气重，让人觉得是在讽刺或批判。
你以为在好好沟通,实则是在继续破坏关系
从另一个角度理解,这种人很脆弱,心态不是很成熟。 8、自我保护式沟通 有的情侣非常幸福、美好,一段时间后非常奇怪的将美好幸福关系变成了冲突,甚至将美好的回忆重新写成痛苦,再怎么挽救也于事无补。这时通常双方都指责是对方的责任。这可能是他们自我保护的方式,但对感情不利,对双方个人也有伤害。 和谐交流或者要...
如何应对暴力沟通?
3）表达困惑。无论对方说什么，你都表示困惑：没明白，没听懂。人在愤怒情况下，的确也说不明白。这样逼着对方重复，不断重复，重复多了就没脾气了。反正对方付出多，你付出少，咱耗得起。不知者不怪么，没明白就很难接受任何指责不是吗？4）描述自己状态。你反应这么激烈，我的情绪都跟着波动了，...
“暴力”沟通的收获
1、 沟通语序很重要，需要让对方充分明白发心和目的 我觉得这次的小插曲很有意思，主持人的发心是好的，可能因为表达的顺序导致大家的误会，我觉得自己也会经常犯这样的问题，我的发心是好的，但由于太着急表达，或者以为对方应该知道我的发心，导致做了一些让人误会的事情，这事也让我吸取了教训...
《非暴力沟通》读后感——暴力沟通之道德评判(二)
短时间内，他们苦于压力或许能够做出让步或者妥协，但是一定不是心甘情愿的。长此以往，我们会发现我们的亲子关系，夫妻关系，师生关系越来越远，以至于无法沟通。换一种沟通方式吧，学会在评价之前观察一下对方的需要。需要体贴的女友或许正因为工作的原因心情不好，回答不了问题的学生或许正想到一个更有趣...
什么是暴力沟通
威胁、侮辱、恐吓等手段来表达自己的观点或解决问题的方式。暴力沟通的表现形式包括指责、嘲讽、说教、否定、不回应、任意打断、随意出口的评价和结论。暴力沟通的危害是深远的，可能导致受害者出现退缩、自卑、不愿与人交流、自我批判、自我效能感低等问题，甚至无法形成独立健全的人格。
如何解决暴力沟通?
暴力沟通的出现主要有以下几个原因：1. 道德评判 当某人做了一件事后，我们感觉这个人做的事不能让我们满意，就会产生不满情绪，继而产生一些习惯性的定义，比如认为这个人很没修养、没素质、不尊重人。2. 进行比较 这种行为的表现就是经常拿身边的人跟别人比：“你看看人家××，又升职了！”“你...
暴力沟通出现的主要原因
我们很容易被暴力沟通的情绪所掌握，出现暴力沟通主要有四个原因：一，道德评判。当某人做了一件事后，我们感觉这个人做的事不能让我们满意，就会产生不满情绪，继而产生一些习惯性的定义，比如认为这个人没修养、没素质、不尊重人。二，进行比较。经常拿身边的人跟别人比“你看看**家孩子，考上名牌...
四种常见暴力沟通总有一种曾伤害你
第三种暴力沟通：回避责任，它会淡化我们应该承担的责任 “不得不”“公司规定”“领导说的”，这样的开头，都是回避责任的表现。“这不是我的本意，是领导让我这样做的”。这样的说法会淡化你的责任感，久而久之，你会失去信任。每个人都对自己的思想、情感和行动负有责任，要学会一人做事一人当，...
暴力沟通都有什么表现方式?这对孩子可能造成什么影响?
暴力给孩子带来的影响我个人就有深深的体会，平时孩子在不听话的时候，可能家长也控制不住，经常会以暴力的手段来处理孩子，当孩子非常胆怯的时候，自己内心又非常的后悔，觉得也很残忍。但是孩子有的时候说话真的是不听，而且还很叛逆，这个时候和孩子们好好沟通的时候只会管那么一会儿，如果不使用暴力的...
[98]盘点生活中的暴力沟通
生活中的暴力无处不在，不仅仅是行动上，更有言语上的暴力，后者往往比前者更具有杀伤力，再加上当下这个发表看法极其容易的时代，人人都是自媒体，想说什么就说什么，口无遮拦，到后面就渐渐地产生很多的矛盾，更可怕的是，很多人还不自知...以下就是几种常见的暴力沟通。事实与评价的区分，并没有...
汲馨可泰： 工作坊收获梳理 一、真正体验到我的生命我做主:以前学习过家庭教育很多课程,知... 撒娇、示弱、崇拜的基础是真正的感受到爱,当我在非暴力沟通里不断疗愈,不断成...
秦都区13917878518： 非暴力沟通的四个要素 - ？
汲馨可泰： 原发布者:白天的月亮娟非暴力沟通的四个要素:观察、感受、需要、请求标题一:提出具体的请求 首先,清楚地告诉对方,我们希望他们做什么.如果我们请求他人不做什么,对方也许会感到困惑,不知道我们到底想要什么.而且,这样的...
秦都区13917878518： 高情商沟通和非暴力沟通有什么区别? - ？
汲馨可泰： 高情商沟通和非暴力沟通都是重要的沟通工具,它们之间存在很多区别,当然也存在一些相同的地方.高情商沟通和非暴力沟通都比较关注创造一个好的沟通氛围.高情商沟通希望通过影响沟通参与者的情绪来实现好的沟通,而非暴力沟通更关...
秦都区13917878518： 留置室看人的心得体会500字 - ？
汲馨可泰： 一名渔妇坐着一艘小船,带着一个大约三四岁的孩子捕鱼,想给生病的孩子熬鱼粥喝.孩子口渴了,渔妇就用碗从河里舀起一碗河水灌进孩子嘴里.孩子咳嗽得更厉害,只剩下喘气,后来就没声了.即使孩子生了重病,渔妇也没有空闲和时间去...
秦都区13917878518： 非暴力沟通实践篇最后一章“实践灵性”说的到底是什么 - ？
汲馨可泰： 马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中首次明确提出非暴力沟通的概念,非暴力沟通不仅是一种沟通方式,更是一种语言、思维和生活方式,它能促进我们与自己、与他人建立真诚的联系,最终实现顺畅的沟通.《非暴力沟通实践篇》则是马歇尔·卢森堡继《非暴力沟通》后新推出的又一力作.本书延续了非暴力沟通的要义,但思想更成熟,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用.通过咨询实例,以角色扮演的形式展示了非暴力沟通的使用步骤和方法,更具指导和实践意义.阅读本书,读者能学会如何积极有效地化解冲突、治愈旧日创伤、管理愤怒等.学会非暴力沟通,我们在任何场合,面对任何人都能既理解对方,又充分表达自己,在和谐的环境中顺利达到沟通目的.
秦都区13917878518： 简述非暴力沟通四要素及其含义 - ？
汲馨可泰： 简述非暴力沟通,举例说明非暴力沟通的四个步骤
秦都区13917878518： ,沟通主体应如何有效激发受众兴趣? - ？
汲馨可泰： 沟通过程的有效性,多用非暴力沟通.表达自己的感受要注意技巧,一个成功的沟通,是让对方舒适的,可以接纳的.因此非暴力沟通是很好的方式. 非暴力沟通有四个要素:观察、感受、需要、请求. 观察——我观察到了什么,能够清楚地...
秦都区13917878518： 有所感触的事物作文450字 - ？
汲馨可泰： 感悟蜡烛寒假里的一天,家里突然停电了,周围陷入一片黑暗.我不知所措地慌了神,忽然想起自己过生日时妈妈送给我的一个杯子形的小香烛,于是我拿出来,将它点着了. 盯着它那微弱的烛光,我突然发现自己似乎从来没有注意过蜡烛,...
