为什么我前几天睡不着觉看医生医生给我把脉然后问我有男朋友了？

为什么我老是睡不着觉?到底是什么原因!快告诉我…我快要死了
为什么我老是睡不着觉?到底是什么原因!快告诉我…我快要死了  我来答 1个回答 #热议# 《请回答2021》瓜分百万奖金 低调O小202 2014-10-07 · TA获得超过130个赞 知道答主 回答量:124 采纳率:0% 帮助的人:103万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 保持稳定健康的情绪 要想保证睡眠...

我几天不休息了,想睡觉也睡不着,怎么办?
这个是你的神经严重衰弱了，所以你就睡不着了，你补充一点钙镁片和维生素B，钙镁片是舒缓神经的，维生素B是营养神经的，对你有帮助。

我晚上老是睡不着,一点睡意都没有,这几天都是1点多钟睡,怎么回事?我还...
3、睡前不要看电视 晚间电视可能是您日常生活的一部分，但其帮助您睡眠的可能性几乎为零。电视促进思考并可增加警觉、让您保持清醒。在睡前玩电子游戏或上网可能会有相同的效果。4、睡前食物更重要 睡前4-6小时应避免某些食物和饮料，如咖啡因，包括咖啡、茶和苏打；重口味或辛辣食品；酒精（虽然酒精...

晚上总是闭着眼睛睡不着觉而且连续好几天都这样子谁能告诉我这是怎么...
1.你可能是上火了，该吃药了。2.如果您是女生，你可能是来例假了。不用担心。3.也可能是睡觉前太兴奋。4.也可能是药物刺激。5.进入更年期，也有这种症状。

我上班是两班倒,倒班的前几天睡眠不好,没有一点困意怎么回事啊?_百度...
倒班的前几天……如果是以前不倒班，那几天知道了要改成倒班的信息，可能会因为上班状态改变而有点心理影响吧，所以就睡不着了 如果是刚刚开始倒班的那几天，因为生活节律被改变了，也会睡不好的。

我在大型考试的前一天晚上总是睡不着觉,我该怎么办?大神们帮帮忙_百度...
睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－...

高考前很焦虑,睡不着怎么办?
2、考前焦虑睡不着很正常，但不代表就可以熬夜玩手机甚至通宵复习。保持正常的作息时间可以为你在考前储备精力，形成规律的思维习惯。要是晚上睡不着，可以适当的延长一下复习时间，但是要保证至少6小时的睡觉时间。但是千万不要碰手机或者电脑，人的自控力总是有限的，如果看不进去书，那就闭上眼深呼吸...

我这几天老睡不着是咋的了?就没有困的意思
一杯热牛奶或者泡个热水脚都有助睡眠。另外，实在睡不着，找本看了就头晕的书，看一会你受不了就会想睡了。我一般睡不着就是看书来让自己犯困的。白天多运动，让自己累，晚上就容易睡着了。这样多坚持几天，把睡眠习惯改过来就好了。

我已经连续好几天失眠了,本来是困得头疼,可就是睡不着,怎么办才好?
对失眠者的十点建议 以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 一.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续二00小时不睡者，...

我以前有焦虑症,这段时间几天都睡不着吃药都不管用,难受,很困但是睡不...
回答：病情分析: 你好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称. 意见建议: 焦虑一般是心理方面的...