我已经两年没长过高了,父母身高161、155.我16岁160.我还能长高不

~ 你好！首先祝你早日“伟岸英俊”！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“身高”的问题。 一般男性在23--26岁身高才停止增长，这是因为骨骺闭合，所以不能再生长了。 你现在才16岁，还小得很！只要你遵行下面所说的方法，完全有机会再增高一点的。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。 此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 1）治疗方法 青少年可以采纳的治疗方法如下： 1. 营养要素 营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2. 运动增高 运动是人体发育的重要条件--运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3. 药物辅助 如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4. 其它措施 生活方式、跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 2）世卫报告 世界卫生组织引人注目报告指出：人体的生长速度在1年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6--10月份，平均有6.3毫米。 因此，国内外有关专家建议在这“神秘的”5--10月里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。 进入5--10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 由于在5--10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。 在“奥妙的5月”青少年应注意以下几点： 1. 注意补充蛋白质 白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。 另外，在5--10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。 1个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的”5--10月中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。 鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。 所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 2. 供给维生素、纤维素 维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。 动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 3. 增加矿物质吸收 人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。 所以，5--10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。 另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 4. 要保证充足睡眠 睡眠也是使人体长高的“营养素”。 常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。 因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 5. 经常参加体育锻炼 经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。 所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。 3）遗传因素 据统计，人体的成年身高70--75％取决于遗传因素，只有25--30％取决于营养、锻炼等环境条件。 成人身高计算公式： 1. 男性身高(厘米)＝(父身高＋母身高)÷2×1.08。 …… 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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临泽县17633042673： 我16岁时候身高1.65到现在18岁还是1.65 两年没长了,爸妈也1.6左右,,我还能长吗?？
召才耳聋： 还能长,就是有点后天遗传.....别灰心,,多多锻炼.如果觉得异常可以去看医生.

临泽县17633042673： 我16岁了,近两年都没长高,还有机会长高吗?我爸爸165cm,妈妈163cm,还有机会长高吗?急! - ？
召才耳聋： 应该是可以长高的,因为你才16岁啊,我都十八了,还长个子呢,要多吃排骨,还有多喝大骨煮的汤,是绝对可以的!!

临泽县17633042673： 我16岁了身高165CM,爸妈身高也165CM,而且我已经半年没长了,我还能长高么 - ？
召才耳聋： 不知阁下是男还是女,若是男则还可能还能张高,若是女孩则长高可能性比较小

临泽县17633042673： 我15岁!身高156.已经两年无高了!父母身高也好矮!我还能长高吗?生长激素注射有效吗?两个疗程多少钱? - ？
召才耳聋： 身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据. 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品.挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了. 以下为个人经历 ...

临泽县17633042673： 父母都是1.5m以下,我今年16岁,两年没长高了,一厘米都没有长,我还能长高吗?我163cm,男的.？
召才耳聋： 朋友,不用过分担心,你才16岁,男生的生长期到22岁,长高取决于几个因素 首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等. 合理饮食、充足睡眠、适当运动. 怎么长高,应该多吃蛋白质,尤其是含...

临泽县17633042673： 我16岁男164我爸159.5我妈150cm我有2年没长了 请问我以后还会长高吗? - ？
召才耳聋： 长高的可能不大,基因遗传问题

临泽县17633042673： 本人身高158,已有两年没长了,爸爸170、妈妈168、我还能再长吗?？
召才耳聋： 病情分析:你好,根据你父母的身高,你应该至少长到160才算是正常,建议去检查一下骨骺线是否已经愈合,如果没有愈合就还能长高,意见建议:

临泽县17633042673： 我已经两年没长过高了,父母身高161、155.我16岁160.我还能长高不?？
召才耳聋： 每个人的生长发育时期是不同的,男身高的一般是在18--22岁就停止发育. 身体的高度主是骨骼的发育,尤其是长骨的发育,你上医院去拍个胫骨上下端的X光片:如果胫骨骨骺线没有闭合就有长高的可能,要是闭合了就没什么希望了.

临泽县17633042673： 我今年才16,有一两年没长过了,父母不高,想找一个能再长高的方法,打广告的绕道,求偏方,或者中药类型都可以! - ？
召才耳聋： 多锻炼,少熬夜,保持睡眠充足一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁. 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便...