立秋之后有一伏还是三伏之后有一伏 立秋后的一伏是几天

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立秋节气是一年之中比较有意义的一个节气，它一般是在每年的八月初，这个时候通常在中伏或者末伏第一天，所以很多地方都会说秋后一伏，也就是说立秋之后还会有一个伏天，天气还是会持续一段高温的。

立秋之后有一伏还是三伏之后有一伏

一般是立秋后有一伏。

俗语“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。

立秋之后，至少有“一伏”的酷热天气。按照“三伏”的计算方法，“立秋”当天仍处于中伏期，酷热季节尚未结束。天气还是比较热。如果你想有一个真正凉爽的天气，通常是在白鹿节气之后。入秋后，应特别注意饮食的规律和定量，滋润干燥和强身健体，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣和油炸食物。同时，中医认为肺与秋气有着密切的关系。这时，我们应该多吃些滋润的食物，如百合、雪梨、银耳等。

立秋后的一伏是几天

立秋后一伏一般是指末伏，通常会持续十天。

每年夏至日起第三个“庚”日为初伏，第四个“庚”日为中伏，立秋日起第一个“庚”日为末伏，合起来叫做“三伏”。“庚”就是十天干中的“庚”，庚与庚相隔是10天。

初伏到中伏的时间固定是10天。中伏到末伏的时间，由于末伏日期是定在立秋日起第一个庚日，所以相隔的天数不固定，夏至到立秋之前有四个庚日时，则中伏到末伏的时间间隔为10天；夏至到立秋之前有五个庚日时，则中伏到末伏的时间间隔为20天。

末伏指立秋后的第一个庚日到第二个庚日前一天（共十天）是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。

立秋后怎么养生

在秋季时宜早睡早起，早睡能够积聚我们身体内阳气这样我们才能够有精气神；而早起的话可以使肺气得到舒展，防止收敛太多。

立秋时节气温变化大，所以衣服不宜穿太少，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。因此要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉。

秋季易燥，秋季养生最重要的就是固护肺阴，在饮食上像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料，就应该不吃或少吃了。

而且在立秋之后，空气中的水分逐渐减少，变得非常干燥，此时要非常注意对抗燥气对肺的伤害，应多食用一些润肺生津的食物，如梨、百合、莲子、银耳、蜂蜜、大枣、藕、赤小豆、菊花、麦冬、豆角、鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等。

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卧龙区15248279533： 立秋是不是就说明三伏天,都过去了呢 - ？
夫邰力派： 三伏天是一年中最热的!三伏开始之后就会热下去.立秋会出现秋老虎天气,真正的秋天是从秋分开始.立秋后,热的时间不会太长了.而且立秋了就有早晚了,早上晚上凉快,就是正午热. 总的来说就是,秋后热没有三伏天热!

卧龙区15248279533： 秋后一伏是什么意思 - ？
夫邰力派： 农谚“秋后一伏,热死老牛”,今年立秋后的末伏天气,要比中伏热吗?

卧龙区15248279533： 2022年什么时候立秋(2022年立秋时间是什么时候) ？
夫邰力派： 1、2022年的立秋会是什么时候?2、2022年的立秋时间是2022年8月7日星期日.农历七月初十.3、立秋并不意味着炎热的天气结束了.立秋还在炎热时期,但还没热....

卧龙区15248279533： 立秋后是不是还在伏天? - ？
夫邰力派： 立秋后就不在伏天内了,因为三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.【伏天】 “伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,每年有三个伏,三伏天是一年中最热的时候. 从夏至开始,依照干、支纪日的...

卧龙区15248279533： 一伏,二伏,三伏是什么时候???? - ？
夫邰力派： 满意答案“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,每年有三个伏,三伏天是一年中最热的季节..从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日为初伏.第四个庚日为中伏,立秋...

卧龙区15248279533： 中伏时间怎么定 - ？
夫邰力派： 三伏是指初伏、中伏和末伏,约在7月中旬到8月中旬这一段时间.按夏历(农历)的规定,夏至后的第三个“庚日”(即前面的第一个字是“庚”的日子)是初伏,第四个“庚日”是中伏,立秋后的第一个“庚日”是末伏,综合起来称之为“三伏”.由于末伏在立秋之后,所以,我国不少地方有“秋后一伏”的说法.从初伏到中伏,时间固定是10天为一伏,从中伏到末伏择优的年份有时是10天,有的是20天,上下相差20天.三伏期间,太阳辐射到地面上的热量要比由地面向天空中散发的多,而且,大气温度持续上升,所以,此时是全年中最热的阶段.通常在我市范围内,伏天的最高气温,绝大多数地区要达到36℃—38℃以上,有时还会更高一些.

卧龙区15248279533： 三伏天到底是什么时候啊 立秋之后吗? - ？
夫邰力派： 三伏天”“三伏”是一年中最热的日子.“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下.“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,每年出现在阳历7月中旬到8月中旬.按我国阴历(农历)气候规律:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(三伏),每伏十天共三十天.”有的年份“中伏”为二十天,则共有四十天

卧龙区15248279533： 夏季的一伏二伏三伏是怎么分的啊 - ？
夫邰力派： “伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,每年有三个伏,三伏天是一年中最热的季节..从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日为初伏.第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏.庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字,庚日每十天重复一次. 伏天的起讫时间每年都不尽相同,大致是在七月中旬到八月中旬.具体是怎样计算的呢?我国流行的“干支纪日法”用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子,每逢有庚字的日子叫庚日. 秦汉时盛行“五行相生相克”的说法,认为最热的夏天日子

卧龙区15248279533： 每年的立秋那一天是三伏的第一天吗?也就是它俩是一天吗? - ？
夫邰力派： 立秋后第一个庚日为三伏,而不是立秋就进入三伏. 三伏天,一伏是十天,这是按照天干的十数去计算的.所以,划分三伏天,就是:夏至之后的第三个天干的庚日,为第一伏的开始天,一伏为十天;第二个庚日是二伏,二伏天数不固定. 三伏则为立秋后的第一个庚日,三伏也为十天.

卧龙区15248279533： 为什么立秋后还有一伏? - ？
夫邰力派： 秋后一伏是从立秋后的第一个庚日算起的 古代采用干支纪年纪日法,生辰八字就是出生年月日时的四组干支,比如甲子日,甲是天干(有十个),子是地支(有十二个),一共有六十组 你可以用老黄历验证一下,初伏、中伏、末伏的第一天都是庚日(干支中天干为庚的日子)