军人队列动作要领是什么?

~ 1. 单个军人队列动作要领概括为“三挺三收一睁一顶”，即挺颈、挺胸、挺腿，收下颌、收腹、收臀，眼要睁大并直视前方，头要向上顶。
2. 立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，胸部挺起，上体微向前倾，两肩平正，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢微屈，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
3. 稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
4. 跨立：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间，右手握左手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。
5. 整齐：使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作，分为向右（左）看齐和向中看齐。
6. 报数：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。
7. 敬礼、礼毕：敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼，礼毕时，行举手礼者将手放下，行注目礼者徒手或背枪时，停止间，应面向受礼者立正，举手敬礼，将头转正；行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托底钣轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。
8. 坐下、蹲下、起立：坐下时左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直；蹲下时右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直；起立时全身协力迅速起立，成立正姿势或成持枪（炮）、肩枪（筒）立正姿势。
9. 向右（左）转、向后转：向右（左）转时以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势；向后转时按向右转的要领向后转180度。
10. 行进、停止：行进时，基准兵应向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进；停止时，按照立定的要领实施，分队的动作要整齐一致。
11. 步法变换：步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到预令，即换正步或齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换步行进。
12. 出列、入列：单个军人和分队出、入列均用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告（须经允许）。
13. 集合：集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全连（或×排）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队－－集合”的口令。
14. 行进、停止：横队和并列纵队行进以右翼为基准，纵队行进以左翼为基准（一路纵队行进以先头为基准）。行进时，基准兵应向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进；停止时，按照立定的要领实施，分队的动作要整齐一致。
15. 队形变换：队形变换，是列队后，由一种队形变为另一种队形的队列动作。横队变纵队：停止间口令：向右－－转。行进间口令：向右转－－走。纵队变横队：停止间口令：向左－－转。行进间口令：向左转－－走。
16. 方向变换：方向变换，是改变队列面对的方向的一种队列动作。横队和并列纵队方向变换时，轴翼士兵踏步，并逐渐向左（右）转动，同相邻士兵动作协调；外翼第一名士兵以大步行进并逐步变换方向，其他士兵用眼睛余光向外翼取齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度时踏步并取齐，听口令前进或停止。数列横队和前列纵队方向变换时，第一列轴翼士兵停止间用踏步行进间用小步，外翼士兵用大步行进，保持排面整齐，边行进边变换方向，转到90度或180度后，听口令前进或停止；后续各列按上述要领，保持间隔，距离，取捷径进到前一列转弯处，转向新方向跟进。

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南安市13027037802： 单个军人队列动作的七个内容分别是什么? - ？
汝燕牛黄： 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...

南安市13027037802： 军训队列中的跑步走的动作要领是什么? - ？
汝燕牛黄： 军训部分项目的标准一.立正是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...

南安市13027037802： 立正的动作要领有哪些?？
汝燕牛黄： 立正的动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然...

南安市13027037802： 单个军人队列动作有几个内容? - ？
汝燕牛黄： 主要有以下几个内容: 一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕 五、坐下起立、蹲下、起立 六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 具体的要求: (一),知识要求:了解共同条...

南安市13027037802： 解放军队列中稍息的基本动作要领是什么??? - ？
汝燕牛黄： 2.稍息队列常用的基本动作之一.口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法.其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚.稍息过久,可自行换脚.此种做法用于队列练习.另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法.其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势.此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用.由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节作用,减轻肌肉紧张度,适于小学和初中教学训练时广泛采用.

南安市13027037802： 军人队列训练中“跑步与立定”的动作要领是什么? - ？
汝燕牛黄： 口令:跑步——走,立——定 要领:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍里合.听到动令,上体稍向前倾,两腿微弯,同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作.两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际.行进速度每分钟170—180步. 听到“立——定”的口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际、停止摆动)着地.右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势.

南安市13027037802： 站军姿的要求是什么? - ？
汝燕牛黄： 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾、;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,...

南安市13027037802： 军训时:起步走转正步走的动作要领,有什么要注意的!最好能详细点. - ？
汝燕牛黄： 一〉齐步行进与立定齐步是军人常用的步法,一般用于队列整齐行进,是队列训练的重点.一、动作要领口令:齐步——走,立——定.要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻...