到底什么是安全期和危险期啊? 详细

什么是安全期和危险期啊？~

安全期[Physiology] the safe period
　　以前七后八的方式计算为安全期，月经的前七天和后八天，当然包括月经期间也是安全期的，但是月经期间要非常注意这方面的卫生。
　　正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 危险期就是排卵前后几天做爱会怀孕，叫做危险期。安全期就是做爱不会怀孕的时间是安全期。

安全期是与受孕期相对应的。受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。
女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时（在输卵管内等待受精），而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内（具体看按月经周期来推算排卵期），排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。
安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。
怎么具体确定安全期
做道幼儿算术题[1]
关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，做到幼儿园水平得算术题就OK。只要用最短得周期减18，最长得月经周期减11就会有答案了。比如，若月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天。款将这几天打上大红叉叉，准备好套套吧。
测量体温
这里得体温是指一夜美梦后， 清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，每早没打KISS 之前，现把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，别偷懒， 一直要记到下次月经来潮得前1天为止，作后将各个小店连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。
留意白带
如果看到数字、表格就头大，那你可以留意白带得变化。通常，到了月经中期排卵前几天， 和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期。

2危险期编辑
危险期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在"排卵前五，六天到排卵后两，三天"。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期（即受孕期、排卵期）是哪几天。
另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。
采用安全期避孕需要注
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。
如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确。
在某些情况下，如月经周期不准、产后哺乳等，则排卵时间难以固定。
所谓“安全期”、“危险期”，是指在月经周期内，属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期”，反之就成为“安全期”了。由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。以你说的28号来月经,正常的话14号就是排卵期。那么，11号～19号做爱都有可能受精怀孕。因此，11～19号称之为“危险期”；其余的时间就是“安全期”了。但由于一般人较难掌握排卵的具体日期（其实排卵的当天体温较平日高、阴道内的黏液粘稠度增加等），所以大部分人都是以月经期来推算“安全期”，月经前7天和月经干净后的5天作为“安全期”。若28号来月经，31号干净的话，从这个月的21号开始到下个月的5号都是“安全期”。
安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。很多人都有误解，包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。
准确来说是这样的：
1.排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。
2.为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3.最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。
有这样几种情况：
a.如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。
b.对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。
c.对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
d.如果月经周期一向都不稳定，安全期无法计算，就不能采用安全期的办法了。
各种原因都可能引起的安全期改变，所以安全期只能作为一个参考，而不能作为一种有效的避孕手段。
女性月经周期在26至35天都是正常情况，足足有10天左右的差隔，可见安全期未必如愿安全。而在香港，安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。
以月经周期28天为例，在第一次月经来临之后3至5天，可谓“经期”，干净后开始第一阶段的安全期。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开。排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天，或者早5天，晚4天到来。这也是所谓的危险期。因为男性精子可以在女性体内存活3天，所以有必要将危险期在前述14天前的5天再提前3天以备不测，该天就是第一阶段安全期的结束日。第二阶段安全期开始是从前述14天后的4天那日，直到第二次月经来临日。可见第二阶段的安全期较第一阶段更安全。通常月经后12至22天便出现排卵，进入危险期。
另外对安全期计算很重要的一点是，不是每次流血都是月经来潮。
请注意：上面的分析，是以不会怀孕的时间间隔定义为“安全期”，因此把月经经期都包进去了。但由于月经经期做爱，容易造成感染，建议做爱要避开月经经期。达到完全的安全。[1]

　　安全期查询
　　http://www.bazhu.com/live/aqxcy/tools.htm

　　安全期避孕
　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始
　　到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面
　　考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期
　　和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一
　　种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫
　　内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
　　卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受
　　精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力
　　，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险
　　起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共
　　10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以
　　排卵期又称为易受孕期或危险期。
　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经
　　干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安
　　全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一
　　天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安
　　全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影
　　响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并
　　不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个
　　月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到
　　下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，
　　所以，排卵后安全期就比较安全。
　　采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢
　　排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹
　　痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不
　　是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和
　　排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌
　　握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排
　　卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌
　　握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观
　　察宫颈粘液分泌等。
　　按月经周期来推算排卵期
　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和
　　排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周
　　期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周
　　期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长
　　有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固
　　定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系
　　，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次
　　月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,
　　排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是
　　安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28
　　天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来
　　潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14
　　天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，
　　也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余
　　的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕
　　药物和避孕工具。
　　用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短
　　，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以
　　只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不
　　规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无
　　法推算到排卵日和排卵期。
　　采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康
　　情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，
　　这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外
　　统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这
　　种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能
　　正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者
　　、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法
　　是不可靠的。
　　利用基础体温测量法测定排卵期
　　基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进
　　行任何活动之前所测量到的体温。
　　正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性
　　变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性
　　在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当
　　卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下
　　丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续
　　到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础
　　体温又重复上述这种变化。
　　把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，
　　并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后
　　半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体
　　温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上
　　升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的
　　最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此
　　表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下
　　次月经来潮前即为“排卵后安全期”。
　　基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告
　　排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能
　　确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察
　　法，就能解决这个问题。
　　在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期
　　十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能
　　确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕
　　了。
　　怎样正确地测量基础体温
　　一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有
　　所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此
　　常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温
　　。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。
　　测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要
　　长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体
　　温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代
　　替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不
　　作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后
　　把测量到的体温度数记录在体温记录单上。
　　为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把
　　体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上
　　或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果
　　起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温
　　数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础
　　体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。
　　基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明
　　问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的
　　基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少
　　麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体
　　温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排
　　卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。
　　怎样正确地记录基础体温
　　将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能
　　反映出卵巢的功能情况。如记录不正确，就失去其意义
　　。下面是正常育龄女性在一个月经周期中的一张基础体
　　温曲线图。由图所见，前半部分体温较低，后半部分体
　　温升高，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示
　　卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵
　　日期。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1
　　℃。横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。
　　从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用
　　小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经
　　来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起
　　来，就成为1个月经周期的基础体温曲线。
　　图中涂黑部分表示月经期，如遇有感冒、发热、腹泻
　　、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础
　　体温，应在表格的下面加以说明。
　　测量基础体温有什么用途
　　测量正常育龄女性的基础体温在医学上有着重要的用
　　途，它是一种简便、实用、易学而又比较可靠的自我监
　　测卵巢功能的方法。根据基础体温变化，可以间接地知
　　道女性的卵巢功能，了解有无排卵、预测排卵日期及黄
　　体功能情况。测量基础体温一般有以下几种用途：
　　(1)观察卵巢功能
　　正常育龄女性的基础体温曲线呈双相曲线，即月经周
　　期的前半期低，后半期高，这种情况表示卵巢有正常的
　　排卵功能。如果基础体温呈单相曲线(没有前低后高现象
　　)，表示卵巢没有排卵功能。
　　(2)诊断早期怀孕
　　测量基础体温是一种最简单且诊断效果又快的妊娠诊
　　断法。月经周期一向规则的女性，如突然停经，而基础
　　体温上升后不再下降并持续18天以上，通常就可以诊断
　　为怀孕。因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素
　　，孕激素可使体温升高，如果卵子受精怀孕，则黄体继
　　续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。
　　(3)指导避孕
　　测量基础体温可以知道女性的排卵日期，从而可以采
　　用安全期避孕。
　　(4)指导生育
　　与避孕恰恰相反，如果想生育，就应选择在排卵期性
　　交。因为测量基础体温可以测定女性的排卵日期，所以
　　能用来指导生育。特别是某些不易怀孕的女性安排在排
　　卵期性交，可以增加受孕的机会。
　　利用宫颈粘液观察法来测定排卵期
　　本世纪70年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位
　　医生根据女性生殖系统周期性生理变化的特点，首创宫
　　颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。这种方法
　　称为“比林斯自然避孕法”，并已得到世界卫生组织的
　　推荐。近几年来已有100多个国家推广使用“比林斯法”
　　。1987年9月，美国家庭基金会威尔逊夫人曾带队来我国
　　推广此法，举办了师资培训班。随后，天津市计划生育
　　研究所选择了300名育龄女性采用“比林斯法”避孕，他
　　们对受试者进行了2000多个月经周期的观察，仅有3个月
　　经周期避孕失败。
　　宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵
　　和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。
　　在1个月经周期中，先后出现不易受孕型 、易受孕型和极
　　易受孕型3种宫颈粘液。
　　不易受孕型宫颈粘液：为月经周期中的早期粘液，在
　　月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈粘液少而粘
　　稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到粘液
　　。
　　易受孕型宫颈粘液：这种粘液出现在月经周期中的第
　　9-10天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，
　　宫颈粘液逐渐增多，稀薄，呈乳白色。这时外阴部有湿
　　润感。
　　极易受孕型宫颈粘液：排卵前几天，雌激素进一步增
　　加,宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度
　　最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很
　　长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的
　　湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最
　　长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排
　　卵期。
　　卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫
　　颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不
　　易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。下个月经周期
　　宫颈粘液又出现上述这种变化。
　　宫颈粘液法适用于月经正常的女性避孕 ，也适用于月
　　经不正常的女性、更年期女性和哺乳期女性避孕。如果
　　放节育环的女性结合宫颈粘液法避孕，可以减少带环和
　　脱环怀孕，起到双保险的作用。
　　怎样观察宫颈粘液的变化？
　　应用宫颈粘液观察法测定排卵期，首先要对避孕对象
　　进行培训指导。观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利
　　用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘
　　液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指
　　做拉丝反应等几方面检查。这样经过3个以上月经周期的
　　观察 ，就可以掌握自身的宫颈粘液分泌规律和排卵期。
　　一旦发现外阴部有湿润感及粘稠的粘液有变稀的趋势，
　　粘液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期(排卵期)
　　，直到稀薄、透明，能拉丝的粘液高峰日过后第4天，才
　　能进入排卵后安全期。
　　阴道内宫颈粘液的变化受多种因素影响，如阴道内严
　　重感染，冲洗阴道，性兴奋时的阴道分泌物及性交后粘
　　液、使用阴道内杀精子药物等。如对阴道内宫颈粘液的
　　性质不能肯定，应一律视为是排卵期，不能抱侥幸心理
　　。
　　采用宫颈粘液观察法避孕，必须掌握了宫颈粘液的变
　　化规律后才能使用。
　　采用安全期避孕需要注意哪些问题
　　安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常
　　状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严
　　格掌握或者使用不当，容易导致失败。
　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于
　　测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算
　　排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正
　　常的女性，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推
　　迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期
　　及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比
　　较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能
　　准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排
　　卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过
　　培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来
　　使用，就能扬长避短，收效更大。
　　夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不
　　能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
　　安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男
　　方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外
　　用避孕药具也可以。

　　安全期查询
　　http://www.bazhu.com/live/fnaqq/tools.htm
　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日

　　测安全期
　　http://www.bazhu.com/live/csqq/tools.htm
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　　测安全期 百科全书
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前七后八！

月经前14天排卵，卵子可以存活1-2天，精子则2-3天。排卵前后四五天容易受精，是危险期，其他就算相对安全期。但由于排卵受情绪健康影响很大，所以安全期避孕不是很可靠哈！

如何计算安全期与危险期

2005-8-27 9:53:25 来源：搜狐合肥·女人
对于已婚妇女为了想要有baby也要利用危险期也就是排卵期，才能顺利做人成功，这两种情况都必须要了解自己的月经周期，才能心想事成。

月经周期：

所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。

月经周期主要可分成两个阶段：

第一阶段，就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：月经大约持续3－5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素（estrogen），让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。

第二阶段则每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管，再到子宫里，到子宫里的时候，也就是正在排卵的期间，这个期间大约是24-48小时左右，这时的动情激素（estrogen）的浓度会下降而黄体素（progesterone）会上升，目的是使子宫的内膜持续的增厚，以便让受精卵着床，若在这时，正好有精子进入，就会形成受精卵，怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精，卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩，然后大约再两周，增厚子宫内膜就会自然剥落，又开始了下一次的月经，如此一再地循环。

看了以上的说明你会发现，在整个月经的周期中，卵子真正有受孕的机会只有1-2天，如果要避孕是不是只要避开这一两天呢？

其实也不是，因为你还要顾虑到精子的问题，精虫在进入子宫后，大约可以存活72小时，也就是三天，所以为了避免排卵前三天停留在子宫内的精虫还是有机会与刚排出的卵子结合，所以会将危险期向前挪三天，除此之外都是安全期。

有些人的月经周期相当规律好计算，有些人则偶而会出现几天的误差，当然有些人也会因为情绪，压力、失眠、疾病、运动量等的个别因素而使周期出现改变，如果想要更精准的计算自己的周期，可能要计算约六个月的周期，来取出最长的周期与最短的周期。

1.详细点你就糊涂了。

2.如果月经很规律，月经前的四天和月经后的五天是安全期。

3.通常说月经前的七天和月经后的八天，但人在性面前意志薄弱，你最好按照我的方案掌握，养成好习惯绝不违规。

4.安全期避孕有风险。最好用套套。

5.其余的日子都是危险期。

6.下次月经前的第十四天是排卵日，这前后的几天最容易怀孕，你如果想要孩子，请在这几天集中优势火力。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
按月经周期来推算排卵期
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。

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象州县17137477155： 什么叫安全期和危险期?？
谈钱龙威： 所谓“安全期”、“危险期”,是指在月经周期内,属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期”,反之就成为“安全期”了.由于卵子排出后的两三天内都可能受精,精子排出后可存活三四天都可以进入卵子,因此若以排卵日(一般是月经前14天)为基数,其前4天和后五天都是危险期,其余就是安全期了.但由于一般人较难掌握排卵的具体日期(其实排卵的当天体温较平日高、阴道内的黏液粘稠度增加等),所以大部分人都是以月经期来推算“安全期”,月经前7天和月经干净后的5天作为“安全期”.现在手机上都有算的

象州县17137477155： 什么是安全期和危险期 - ？
谈钱龙威： 安全期是与受孕期相对应的.我们都知道,受孕的第一步是精卵结合,形成受精卵. 女性一次月经周期通常只排出一个卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起,最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精),而精子在女性生殖道里...

象州县17137477155： 什么时候是安全期和危险期？
谈钱龙威： 从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全. 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期. 从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期. 排卵后安全期比排卵前安全期更安全.这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了. 卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全.

象州县17137477155： 什么叫危险期?什么叫安全期? - ？
谈钱龙威： 危险是怀孕的可能性很大,安全期是机会很小

象州县17137477155： 什么是安全期?危险期呢? - ？
谈钱龙威： 医学说:月经前七天后八天是安全期,下次月经来的前十六天的前三天后四天为危险期

象州县17137477155： 安全期和危险期是什么时候?？
谈钱龙威： 安全期也是能怀孕的,只是没有危险期的几率高.安全期是在月经前与后的几天,危险期在月经前与后的14天左右,中间的几天里,就是最危险的时期.

象州县17137477155： 什么是安全期跟危险期 - ？
谈钱龙威： 你好,如果是生理卫生的话,我来简单易懂回答:月经的前七天和月经完的后五天

象州县17137477155： 什么是安全期,什么是危险期?？
谈钱龙威： 安全期是怀孕几率在百分支0.0000几 危险期则是随时可能怀孕! 危险期就是女生的排卵期!

象州县17137477155： 什么是安全期什么又是危险期?？
谈钱龙威： 安全期是女性同房不会怀孕的日期,危险期是指女性排卵的日子,同房容易怀孕.