每个季节都应该吃什么对应的水果？
小时候过年的时候总会有好的东西吃，记得最清楚的就是甘蔗。因为平时是见不到它的，只有到了过年的时候才会有人卖。所以我觉得甘蔗应该属于春季的水果了，春天皮肤容易干燥，甘蔗里面水分可不少，而且它不是很甜，应该能很好的补水。不过吃甘蔗的时候最好让卖家把皮削掉，然后再拿回家用水冲一下再吃，因为甘蔗皮上有一种物质对身体有害，所以要注意一下。
夏季的水果就丰富了，草莓和樱桃属于是季节性的水果，由于它们都不能长时间保存，所以过了这个季节就没有了。但是不要吃太早下来的，那是大棚里面种的。也不要吃特别大的空心的草莓，那是打过膨胀剂的，而且很贵。所以我会在四月份的时候吃草莓，因为这时候有好多露天的草莓拿出来卖，这个时候价格也比较合理，重要的是不大不小的草莓很好吃很甜。
秋季最应该吃的是梨，梨可以润肺，而秋季属于湿热干燥的季节，抵抗力低下的人就容易咳嗽感冒。所以这个季节吃一些梨对身体很有帮助。梨的吃法有很多种，如果有些胃不好的朋友可以把它煮熟了吃，放少许的糖；也可以把梨的心挖掉放一些蜂蜜蒸着吃，味道都不错。
苹果一年四季都有卖的，苹果也属于温和的水果，一年四季都可以吃。那么冬季除了吃苹果以外还可以吃哪些水果呢？其实我觉得用一样蔬菜代替水果更好，那就是白萝卜和胡萝卜。它们含有有丰富的维生素，白萝卜还有消积化痰的作用，非常适合冬季食用。如果不喜欢炒菜的话，也可以用萝卜包饺子或者蒸包子，味道非常好！因为冬季太冷都喜欢呆在家里不出去运动，就很容易引起不消化，便秘等症状，那么多吃萝卜这些问题便可以一一解决。
春天应季的水果中有一个我最喜欢吃的就是香瓜。奶奶在老家会种许多的瓜果蔬菜，因为知道我比较偏爱香瓜，所以每年春天四月份左右的样子都会让我回去拿好多回家慢慢吃，我一个人就可以吃好几个，因为它本身个头就不是很大，味道特别的香甜，入口也非常的脆，绝对是我春天最期待的一种水果。
夏天的应季水果有好多，我知道的便是西瓜、荔枝、樱桃等等。而这三个是夏天必吃的美食啊。西瓜可以用来榨汁用来冰镇又或者就那么抱着一个吃掉一大半，夏天有句广为流传并且认为是对夏天生活表现的最好方式的话语是：空调WIFI啤酒与西瓜。荔枝吃多了会容易上火，所以自己也不敢多买，但是每一年都会尝鲜，今年虽然只吃了那么一两次但是已经很心满意足了。樱桃跟车厘子的感觉差不多，但是它更加的鲜红与小巧，味道酸酸甜甜，很好吃。
秋天印象最深的水果便是葡萄和梨了吧。每年还在夏天的尾巴上的时候，葡萄就已经出来了，可是葡萄的正常成熟时间段在秋初的时候；每年秋天我们不仅仅要去吃还会约上三五个好友一起去葡萄园用相机拍摄几张自己与它的合照，娇艳欲滴的感觉很是美味。
冬天也就是最近时间段的水果是橘子。之前自己是不喜欢吃橘子的，因为比较酸也全是水分；但是后来许多人都在说橘子可以补充人体的维生素C，所以就慢慢开始接受了，如果是那种非常甜的就很好吃，如果是酸的，基本吃不太进去。
早在两千多年前就有过这样的说法：不时，不食。
吃应季水果不但口感好，更新鲜也顺应我们身体。
建议朋友都不要吃反季节的蔬菜和水果，因为反季节的打许多农药，而农药是会到叶子和果实里去的，而不是表皮。
按照农历，这个很重要欧！我们当季优选的水果有这些：
一月：柿子，含有丰富的果胶，事事如意吗。猕猴桃，VC含量高；二月三月：橙子，各类柑橘，富含VC和大量维生素；四月，菠萝，补脾止泻，气味芳香，健胃消食；五月，草莓，山竹，荔枝。润泽肌肤；六月，短暂的樱桃季节，爱美的女人要珍惜。七月，桃子，滋阴生津，补气血。八月，西瓜，炎炎夏日，消暑解渴，不过不可贪食哦。九月，葡萄，抗氧化，男女皆宜；十月，梨子，生津止渴，化痰平喘；十一月，苹果，性平味甘，四季皆宜；十二月，橘子，富含维生素，但容易上火，记得吃白色的句子络欧，那是好东西。
吃水果的时候，不要过量，要适当，记住过犹不及，另外也要看自己的状况，有些水果虽然是当季，但是与一些疾病冲突。
每个季节都应该多吃应季的水果，这是因为，大自然的四季变化周而复始都是有一定的道理的，人根据节气的变化要选择不同的衣服，吃不同的食物，都是匹配好的，如果不按套路来生活就容易生病。
春天是万物复苏的季节，人类经过一个冬天的洗礼，也需要生发自身，新陈代谢，春天我们可以选用一些VC含量比较高的水果，比如柠檬，西红柿之类，虽然西红柿属于蔬菜，但是由于春天可以食用的水果比较少，基本还是以青菜为主的季节。
到了夏天，可选择的水果就比较的多了。各种瓜类接踵而至，但是吃瓜宜谨慎，因为瓜类虽然解暑、解渴，但是大部分瓜属于寒凉性的，吃多了伤胃。西瓜吃多了会上火，为什么呢？因为西瓜是利尿的，你吃的多排的自然也就多了，所以很容易造成上火。
秋天，我最喜欢吃的就是猕猴桃、橙子，这两个是非常有益于美容养颜的，VC含量比较高，打成汁调入酸奶味道更佳。但是，什么东西吃的时候都得有度。说两个我血淋淋的教训吧，我就属于吃什么往死里吃的那种，吃猕猴桃吃了一箱，结果正好赶上体检，报告里说我尿液VC偏高。吃橙子吃了一箱，我的两只手那个黄啊，一度以为自己得了大病，后来检查才知道是橙子吃多了。
冬天，我们最熟悉的就是大苹果了。一天一个大苹果，疾病从此远离我。所以冬天最适合吃的就是苹果了。
人们常说吃水果要应季，这句话是很有道理的，并不是说在其他的季节吃就不好，二是在其他季节吃非应季的水果一是口感上没有那么好，二是营养价值上也会有很大损耗。再有就是每个水果都有自己的属性，有的属性温和，有的属性含量，有的属性热，有的属性平。这样以来我们可以看到最明显的就是冬天吃凉性的不好，容易着凉胃寒。夏天吃热性的不好，容易上火。从一到十二个月都有相应的水果可以吃，下面介绍下各个月份适合吃的水果。
每个月份虽说有应季水果，但有的水果是一年四季都可以吃的，例如：柠檬、橙子、菠萝、牛油果，这些水果属性平，所以只要不是暴饮暴食，一年四季皆可。有的水果是适合夏季吃的，例如：杏儿、苹果、蓝莓、黑莓等等。有的是适合冬季吃的，例如：释迦果、香橼、柚子等等。有的则是适合秋季食用的，例如：梨子、葡萄、无花果、香蕉等等。由于水果太多所对应的季节或者月份也很多这里就不一一列举了。
所有的水果没有非常严格的说必须要在什么季节吃，只是说在哪一个季节吃会更好，所以大家可以根据每个水果的不同属性来区分更适合什么季食用，例如性寒凉的水果最好在温暖的季节吃，这样避免造成身体寒凉。性热干的水果适合在亮一些的季节吃，因为其含有大量的热量更有利于人体储存热量对抗外界凉气。所以凡事无绝对，即便是非当季水果想吃的时候也是可以吃的，只是控制好量就好。感兴趣的同学可以在网上找一找相应的图标，这样就方便以后卖水果了。
一年四季都适宜吃什么食物
秋天阳气渐收，阴气渐涨，人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以，秋季养生离不开“收”“养”这一原则。应多吃一些维生素类、抗氧化剂及类黄酮的食物。如：胡萝全卜果油、南瓜籽油、杏仁油、葡萄籽油、深海鱼油、核桃仁油及沙棘果油。按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人...
现在季节吃什么好
1. 莴笋是春季理想的蔬菜选择，它含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，并有助于改善缺铁性贫血的症状。不过，请注意，莴笋虽好，但不宜过量食用，以免导致上火。2. 春季容易上火，而芹菜具有良好的清热作用，能够降低肝火，帮助安神，同时还有助于利尿。因此，适量食用芹菜对...
这季节吃什么菜好菜谱
2022-10-04 · TA获得超过659个赞 知道小有建树答主 回答量:147 采纳率:96% 帮助的人:37.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:季节食谱大全,季节吃什么,季节菜谱 最好的营养菜谱,就是吃当季的蔬菜和果蔬。不一定非要按照食谱去吃。早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠...
这个季节吃什么水果好呢
3、菠萝 菠萝跟香蕉一样，也是南国四大果品之一，虽然说在全年不同时期都会成熟，但是四五月份的时候是最正宗成熟期，在这段时间吃是营养价值最高的，而且菠萝含有丰富的柠檬酸、蛋白酶以及果糖，此外还含有维生素B、维生素C以及多种微量元素，有很高的营养价值。4、枇杷 四五月是吃枇杷的时候。枇杷含有...
一年四季吃什么东西对身体最有好出
西瓜西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。秋天吃西红柿西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。冬天吃甘蓝菜、花椰菜,苹果去火 还有平时可以喝牛奶...
夏季应该多吃什么食物
按时吃饭 夏季虽然胃口和食欲都不是很好，但吃饭还是要按时吃的，早饭、午饭和晚饭尽量都吃，晚饭如果吃不下可以吃点水果、蔬菜沙拉之类的。应季食材 食材最好是选择目前市场上有的应季的食材，反季节的对于肠胃功能弱的还是尽量少吃了。粗粮也要有所涉及哦。清淡饮食 饮食上最好选择清淡的，油腻、...
每个季节适合吃什么食物
除烦。西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。秋天吃西红柿西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。冬天吃甘蓝菜、花椰菜,苹果去火 ...
四季分别应该吃什么水果?
春季 樱桃，枇杷，草莓，菠萝，橙子 夏季 香瓜，西瓜，荔枝，梨，香蕉，芒果，桃 秋季 梨，苹果，芦柑，枣，葡萄，柿子，柚子 冬季 苹果，橘子，橙子，梨，香蕉，甘蔗 水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种...
现在的季节吃什么菜好呢
这个季节吃青菜比较好。青菜为低脂肪蔬菜，含有膳食纤维，还含多种营养素，富含维生素C，可用于腌制泡菜，还可晒为霉干菜。具有降低血脂、宽肠通便、美容等功效。降低血脂：青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。
中国古代的民谣 关于每个季节要吃什么
版本一：正月虾姑二月蟹 四月海螺五月鱿 七月石斑八月虾 十月黄花和石头 版本二：三月春风吹过墙；野菜米糠半年粮萝卜加热茶；过了十五吃剩饭初一饺子初二饼；冬至饺子夏至面初五饺子初七面；冬吃萝卜夏吃姜 气的医生满街爬；不用医生开药方
凤阎先泰： 春天:甘蔗 柠檬 草莓 夏天:西瓜 桃 李 杏 樱桃 荔枝 芒果 杨梅 西红柿 秋天:苹果 柑橘 枣 猕猴桃 山楂 枸杞 石榴 柿子 菠萝 哈密瓜 梨子 桂圆 冬天:荸荠
曲沃县17826961639： 一年四季,各个季节分别适合吃哪些水果? - ？
凤阎先泰： <夏天的水果多属寒凉性,如梨、苹果、香蕉和各种瓜类等,热体质人群可以适量多吃此类水果,但寒凉性水果不能多吃,过量对身体有害.寒体质人群最好不要食用此类.寒体质人群可以适量多吃如杏、荔枝、桂圆等温热性水果.水果的温热性...
曲沃县17826961639： 每个季节有哪些是应季水果? - ？
凤阎先泰： 四季水果春季水果:枇杷、草莓、香瓜..... 夏季水果:菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、.... 秋季水果:梨、苹果、卢柑、文旦 、枣子(9月)、葡萄(9月)... 冬季水果:柳丁、桔子四季性的水果:香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃.....
曲沃县17826961639： 各个季节适宜吃什么水果 - ？
凤阎先泰： 1月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 鹤首瓜 2月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 鹤首瓜 3月(春季) 枇杷 红香蕉 樱桃...
曲沃县17826961639： 哪个季节吃什么水果 - ？
凤阎先泰： 春天;梨,香蕉,苹果,草莓,杨桃.夏天;荔枝,西瓜,菠萝,桃子,杏子,木瓜,葡萄,枇杷,柠檬.秋天;苹果、橘子、梨、火龙果、猕猴桃、柚子,柚子,柿子,杨梅,甘蔗.冬天;山竹,榴莲,橙子,金桔,橘子,苹果,香蕉.水果太早出产的全部都是打激素的,你绝对不要吃,因为那个吃下去小孩子就要过度发育.所以你一定要吃这个季节生产的,最便宜的.
曲沃县17826961639： 四个季节对应吃什么水果最健康 - ？
凤阎先泰： 夏季正是水果盛产的季节,荔枝、菠萝、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目.虽说水果要多吃,但是根据职业看你夏天吃什么水果最好呢?下面为你列举几个:梨:适宜电脑办公一族.梨含有丰富的维生素A、E和B2,...
曲沃县17826961639： 四季吃什么水果？
凤阎先泰： 什么水果都可以吃.一半春天不要吃荔枝桂圆等上火的,夏天解暑的,如西瓜.秋天吃的和春天一样.冬天吃性温的,不吃性寒的,如柿子西瓜就不能吃
曲沃县17826961639： 这个季节吃什么水果最适合? - ？
凤阎先泰： 冬天吃水果有利于身体健康 ★季节与水果 冬天空调间里空气干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适.冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.梨有降低血压、清...
曲沃县17826961639： 各个季节的季节水果的分别是什么?具体说说! - ？
凤阎先泰： 四季的时令水果 一、春季时令水果(农历一~三月) 柿子、猕猴桃、番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末). 二、夏季时令水果(农历四~六月) 草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕...
