115斤168cm 女生 瘦到101斤了脸会变小吗
作者&投稿：武索 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
YES,别人一眼看出瘦了。确切的说是脸上的肉明显看出来少多了。如蒋欣演欢乐颂2时，娱乐新闻报道她明显的脸由半圆变得好看多了，还有陈妍希小龙女扮相与最近娱乐新闻中的最近照片，也可以明显看出瘦了后小脸好看多了。你可以对比下这二人的胖瘦的脸照片就知道了。
这要看你平时发胖的话是不是先胖脸，如果一胖就先胖脸，那么瘦10斤也会先瘦脸。凭个人的经验要瘦10斤并不难，只要坚持晚上7点以后什么都不吃了，然后第2天早上吃好一点，中午吃饱一点，晚上吃少吃早一点，加上适当的运动，两个月也许就瘦下来了。希望可以帮到你
楼主你好，有些女人这辈子脸都不会变小的，哪怕身形骨瘦如柴。为什么呢？因为脸上的肉是通过咬合肌决定的。如果你喜欢咬硬的东西，不断地锻炼腮帮子，你的脸形就永远圆润。相反的，一些人习惯性吃，容易咀嚼的，甚至不需要咀嚼的软性食物，脸上的肌肉得不到锻炼，牙床也得不到适当的使用，不但牙齿长得乱七八糟，而且面上咀嚼肌也是很塌陷的，就像一张皮贴在了一副充满骨感的脸上。所以说女人还是微胖一点，比较健康，不要总是要让自己减肥。逐渐让身体无法承受，导致身体越发的虚弱，最终让自己短命，不可逆转，为了美丽，丢了生命，不值得。你要往这方面想，瘦脸的人容易显得老，胖脸的人不容易显皱纹，还显得健康有活力，这样一来，说不定还能够为自己引来一个，和你一样健康有活力的男朋友呢。希望帮到你。那肯定会变小的，体重少了十多斤。身体不光是脸变小，身上都会变瘦的。
应该会，不过不需要担心，那样会更好的。
当然会，放心吧
这就要看你的瘦身方法了，现在生活节奏加快，饮食容易不规律，久而久之会造成营养过剩或是营养不良。对于后者，可以采用补品来弥补。相对于瘦身者来说就需要个人坚强的意志与合理的计划，瘦身一定会瘦脸吗？不一定。这取决人的先天体质与基因，有些人可能就是天生婴儿肥，有些人可能是后天的不合理饮食造成的。前者我们不能强求，只能接受打字既然给予我们的，要相信她肯定会给自己带来好运的，自信起来。当然也有通过人工方式改变的，不过个人不建议，当然爱美的心是没有办法阻挡的，这取决于你的价值观。后者饮食造成的，我们可以通过科学的饮食，和努力的锻炼来减肥的。我们可以通过健康营养师的建议有效的做到瘦哪些部位，跑步瘦腿，仰卧起坐瘦腰等等，只要你做到了，一切都会如你所愿。
侯融槐耳： 满意答案我家/ty我帮你14级2010-10-26首先要和你说明一点,肥胖和苗条是两码事,你不要进入误区.根据你的身高和体重来看,你是标准体重标准身材,一定很美,所以你现在才嫌自己胖,分析可能你不是胖,而是腹部有脂肪堆积或者是腰的...
尚义县15890982272： 身高174,体重168斤,如何减肥呀? - ？
侯融槐耳： 只有高新陈代谢的运动才能减肥,游泳,跳绳.一分钟跳120下,累了歇一分钟,然后再来.跳10次,每天坚持.练的时候控制饮食,不喝饮料,不吃肥腻的,米饭少吃,菜可以多次.坚持就是胜利
尚义县15890982272： 身高168cm减了十斤进入了平台期怎么突破? - ？
侯融槐耳： 你上面好像基本是在饮食上面有控制,不知道有没有运动,可以试着饮食继续控制,但是运动方面要加强了,做一个跳绳、快跑等燃烧卡路里的运动.
尚义县15890982272： 我身高168cm,现在110斤.下身腿和臀部比较胖.想在半个月内减肥.减5到10斤.该怎么办呢.请大家帮帮忙 - ？
侯融槐耳： 其实我们两个的情况差不多一样 ,我是大腿和臀部很胖 ,现在都胖的有疤了,夏天穿短裤一类的衣服都会露出一道道疤痕,特别难看,我身上到处都不胖 就是 大腿和臀部胖,穿衣服也很难看,我能体会到你的痛处.以前我170cm,135斤,我比...
尚义县15890982272： 身高168的女生能够减到80斤么? - ？
侯融槐耳： 可以使可以,方法也很多.只要能坚持控制就能减到80斤,不过 最好不要减到那么多,因为168cm的身高,体重100g的身材已经很完美了, 不过也许是个人追求,可以尽量控制体重不要增就行了,保持很重要.如果骨架不是特别小的话,还是不要太瘦,因为太瘦那人看着会很病态,不健康,毕竟好的身材绝对不是瘦. 如果一定要继续减,就注意一定不要减得太快,否则身体就会出现很多健康问题,那样可就等于用健康作代价,不划算的
尚义县15890982272： 身高168cm,女,体重114,怎么才能最好在减10斤.求好方法,以前120现在减了六斤了,可是现 - ？
侯融槐耳： 运动量不够了,运动不流汗等于白运动,根本没起到燃烧脂肪的作用.饮食量要控制起来,每顿饭不能吃十分饱,可以原来的饭量分几顿去吃.
尚义县15890982272： 我168cm的个子,110斤.怎样才能在一个月内减到100斤呢? - ？
侯融槐耳： 其实要减到一百斤是很容易的.但是保持就比较难了.如果你不在乎健康的话.或者你年级比较小的话吃苹果餐或者蔬果餐(一句话.超低热量餐)估计两个星期就能到100之下了.还有一个办法就是一天只吃一餐.也很快.但是老实说快速瘦身太伤了.如果你不怕吃苦.每天都能坚持跑步一小时.游泳一小时.并且不吃晚餐.每天摄食1200卡以下.也很快瘦的.不过这个比较辛苦.但是最健康!而且不容易反弹!.
尚义县15890982272： 165cm,115斤.想瘦十斤,该怎么办? - ？
侯融槐耳： 以消耗量大于摄入量为原则.早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃.根据自己身体情况选择三餐比例.建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上.安全减肥最重要,不要求快,注意不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了.望能帮助到你.
尚义县15890982272： 我168cm,65Kg.我想寻求一个合理的减肥计划!想在三个月之内瘦十公斤!谁能帮我出一个好的减肥计划吖,...？
侯融槐耳： 作为过来人,LZ的3个月10公斤有点过激,一般一个月1~2KG的速度,身体才OK 我的计划是:每天45min游泳+晚上不吃主食,支持水果或者白煮菜 3个月大概减了5~6KG 给LZ参考
尚义县15890982272： 女生身高168cm体重108斤,减到多少合适 - ？
侯融槐耳： 标准是62.26公斤,108斤瘦79分
