如何保养双手？
1、清洁去角质：深层清洁手部肌肤
做法：取适量的洗手液均匀涂抹于手部肌肤，轻轻搓揉再用清水冲洗干净。然后再涂抹适量的去角质乳液，双手互相揉搓，让手部的老废角质完全脱落。这样就完成了手部美白的第一步了。
2、手部按摩：促进血液循环
做法：倒入适量的按摩精油，沿着手臂到手掌再到手指，这样的顺序进行按摩，保持15-20分钟左右就可以了。这个方法可以醋精血液的循环，活化手部细胞，多美白手部肌肤有极大的帮助。
3、定期敷手膜：美白双手轻而易举
通过与肌肤的全面接触，可以让营养液被肌肤吸收得更加充分，是个美白双手的好方法。
做法：准备一根香蕉和一杯无糖酸奶，将香蕉去皮捣碎，再加入酸奶一起充分搅拌，可加入适量的橄榄油，增加滋润感。敷于手部肌肤15分钟，再用清水洗干净就可以了。
4、指甲保养：美丽绽放到指尖
做法：坚持定期修指甲，让指甲时刻保持合适的长度，这样就不会导致指甲过长而意外折断影响美感。
手的保养，一是手部皮肤的保养滋润；二是手掌、手指的柔软灵活；三是指甲的保护与修饰。
（l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。洗手应尽量少用带刺激性的酒精和肥皂。一般情况下，用少许肥皂和温水就可以达到清洁目的。净手后要及时涂上香脂或乳液，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。
当用洗衣粉、洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤，并涂以油性洁手膏，防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分，引起手的干裂、粗糙，加速老化。
进行较油腻、较脏的作业时，要带上橡皮手套。摘下手套后先在温水里洗一下手，然后用蒸过的毛巾将手包裹起来，一分钟后即可起到补充水分及柔软皮肤的作用。之后再徐上护手油并不断的双手揉搓，使护手油更多的渗入到皮肤之中。
寒冷季节手易变干、郓裂者，可从初冬起交替使用冷热水洗手，并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁，加热后敷在手上，用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉。睡觉时手上要涂洁手润肤水。外出时要带好护手用品。
手皮干燥粗黑者可经常用水果蔬菜汁洗搽。也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗，或用温热的植物油加糖涂于双手，按摩片刻后清洗，再搽上柠檬计。还可自制护手液：一汤匙半麦片、一汤匙温水、一茶匙橄榄油、一茶匙柠檬汁、一条匙甘油，将其混合后敷于手上并施以按摩，然后带胶皮手套睡一夜后再洗净。
（2）保持双手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活，一是加强手部运动，二是进行手部按摩。
加强手部运动可以做以下几种手保健操：
模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。
展开五指，高举双手过头，每次做3～5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。
先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每天做一次，每次3～5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。
先把双手放在与时弯相平的高度，然后放松手腕，让手完全放松地垂下来。每天一次，每次3～5分钟。此运动可避免紧张和手部的僵硬感。
手部按摩分手指的按摩和手背、手掌的按摩。按摩手指时拇指在上、食指在下，捏住手指尖，以螺旋方式在手指背上滑动按摩。然后以拇指和食指在手指两侧加压的方式由指向指尖捏压；之后拇指在上，食指在下，在手指上下把按。按摩手背时，一手握住另一手背指根处，拇指腹按于手背上，以顺时针方向，呈半圆滑动按摩。
按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。
手部按摩前要先洗手，揩干后搽上按摩露，可选在晚上闲暇时进行，一般以15～20次为宜。
女人没有都要洗洗涮涮，各种洗涤用品对手的伤害很大。最大的表现，是手部干燥，皮肤粗糙，裂纹，双手看起来没光泽。
1、胶皮手套 建议买两副胶皮手套，一副用以刷碗，另一副用以拧拖布，并且两副不同功用的手套在颜色上一定要区分开，免得弄混。当刷碗，整理厨房卫生或是投拖布时用上相应功用的手套。以免脏水里的细菌和油污侵蚀进手上的毛孔对双手的皮肤造成伤害。
2、洗手用品 除非重的油污，用肥皂洗手，一般不用肥皂，肥皂含碱性，伤害皮肤上的油脂保护层，时间长了手部就没光泽。一般情况洗手用洗手液，或者沐浴露，除了可以不伤害皮肤上自带的油脂保护层，还能洗手留香。
3、冬季不要常用凉水 冬季天气太凉，凉水对皮肤刺激较大，凉水剩入皮肤，容易造成皮肤干裂，皮肤上的油脂流失。冬季最好用温水，温水不刺激皮肤。
4、购买适合自己的护手用品 到正规的大型超市或者专卖店，购买适合自己的护手霜，最好成套购买，一般销售化妆品的地方都有试用装，在购买之前可以先试用一下是否适合自己，（涂抹后不干燥，不油腻，保护持续时间长，无任何刺激。）
5、面膜 脸部做完面膜以后，可以把剩余的面膜精华涂抹到手上，和脸部一起保养。现在网上购买的部分手膜也要注意，有的不是正规产品，对手部的伤害很大，同样在用之前先试用一下。
6、 护手霜，牛奶浴盐，沐浴露 在做完家务以后，一定要及时对手部进行保养，A、先清除手部的污物，B、保持干燥，C、涂抹护手霜。定期双手泡一下牛奶浴盐，清除手部老化皮肤，修剪护理指甲，涂抹指甲保护液（双手好看，指甲保护也很重要），定期手部用手膜保养，开车带手套，减少太阳直晒。
（1） 洗手液的选择。正常情况下，我们推荐选用PH值为中性的洗手液，用量要适中，然后用流动的清水将手冲洗干净，因为残留在手上的洗手液会加重皮肤的紧绷感和干燥感。然后用柔软的毛巾或面巾纸搽拭，将手上的水吸干。
（2） 涂手霜。均匀涂抹在手臂、手背、手掌和手指上，如果手部干燥，用量要加大。
（3） 按拉指关节。先用一只手按摩另一只手的指关节，从小指到拇指，渐次揉搓至指尖。之后两手交替动作。
（4） 按压掌心。用拇指对掌心加压、放开，持续数秒，尤其大小鱼际处可以重点按压，这样可以促进女性卵巢的保养。
（5） 按摩手背。从指尖向手腕方向轻轻按摩，可以促进护手霜的吸收，减少皮肤的细小皱纹，加快血液循环。经常按摩可以保持肌肤光滑。
每次洗完手后都要按照这种方法对手进行精心的呵护。每周也可以自己做一次手护理。具体的做法是：用按摩膏将双手涂匀，按照以上的几个步骤进行按摩，按摩的次数可以增加3到5次。然后用保鲜膜将双手包住，约10分钟左右取下，清水洗净手上的按摩膏，再搽上护手霜即可。这种护理方法可以达到深层滋润的效果。那么因频繁洗手导致的皮肤干燥紧绷也就由于恰当的保养得到了改善。
由于工作经常洗手,怎样保养手呢?
如漂白剂、洗涤剂等。在户外工作或者寒冷干燥的环境中，应该戴上手套来保护手部免受外界刺激和寒冷伤害。保养手部的关键在于选择适合的洗手液、正确的洗手方法、定期修剪指甲以及坚持使用滋润型护手霜。良好的生活习惯也对手部健康起到重要作用。希望这些建议能够帮助你保养好双手，让它们始终健康柔嫩。
如何保养自己的手
7、经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。如何保养自己的手2 经常使用护手霜 护手霜能够及时为手部提供水分及营养，帮助手部减轻纹路，达到柔润、保湿的效果。还可以做手膜进行...
如何保养手部皮肤?
手部护肤的关键是护手霜和护手霜的使用。注意，不只是在手部干燥或脱皮的时候使用，一年四季都可以使用，可以滋润手部肌肤，很好的滋养，甚至可以让双手更白。5.涂抹手部防晒霜 手的肤色偏黑除了没有很好的保养和清洁之外，也和没有很好的防晒有关。所以每次出门也要在手上涂点防晒霜，和其他地方一起...
怎么保养,修复粗糙的双手
2、深层清洁 按摩手部取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。3、不用碱性肥皂 如果用这种肥皂来吸收的话，就会直接伤害到手部的皮肤，加重手部的粗糙程度，不利于对手部的保养。因此，建议大家，不要再用...
怎么保养手?
坚持按摩双手也是非常重要的一步。经常给双手做按摩可以促进血液循环，增加手部肌肤的营养供应，改善手部皮肤质地。可以选择一些滋润的护手霜或者按摩油来进行按摩，这样不仅可以放松双手的肌肉，还能让双手更加柔软光滑。保养手部是一个细致入微的过程。我们需要注意清洁卫生、保持适度水分、防寒保暖、修剪指甲...
手不白怎么保养
想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;3、定期做手膜...
每天手都好干燥。怎么把手保养好?
选择合适的洗手产品也很重要。一些洗涤剂含有刺激性物质，容易对皮肤造成伤害。建议选择温和型洗手液，并尽量减少使用过多的洗涤剂。每次洗手后要及时用干净的毛巾擦干双手，并保持双手清洁卫生。正确保养双手也是关键。经常使用滋润护手霜可以为双手提供充足的水分和滋润，帮助修复受损的皮肤。推荐使用润风护...
经常给别人洗头发的人怎么保养手
2，护手霜不单单是要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。手部非常干燥时，可以涂上一层厚厚的护手霜，然后包上保鲜纸，或者戴上橡胶手套，1小时后摘下来，可以使双手滋润柔软。3，在睡前用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。4，手上长了倒刺，可用...
手部粗糙如何改善和保养?
1、指尖穴位按摩——驱寒&提高免疫力 四肢末梢是血液回流的起点，但很多女性朋友应该都苦于血液无法通畅到达四肢末梢，而使得四肢指尖冰冷。尤其是足尖通过神经末梢与身体其他部位相连，因此对足尖进行指压按摩十分重要。手也是一样，分布了大量重要穴位，尤其是指甲侧面有提高免疫力的穴位。2、时刻注意保湿—...
女性如何保养自己的手?
女性保养手部的方法有很多，以下是一些建议：保持手部清洁：每天使用温和的洗手液或香皂清洗双手，去除污垢和细菌。注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然保护层。涂抹护手霜：每次洗手后，涂抹适量的护手霜，以保持手部皮肤的水分和滋润。选择含有保湿成分如甘油、乳木果油、维生素E等的护手霜。定期去角质...
滕颖肝毒： 如果您有足够的时间,建议您最好去那些美甲专业店,他们有专业的美甲技师和手护理设备、用品,如腊膜机、电热手套加上专业的手甲修护按摩,能使您身心都得到滋润和调养. 通过手护理,点压刺激穴位,可以促进血液循环,提高新陈代谢...
莱州市13877666325： 怎样保养手部? - ？
滕颖肝毒： 为使双手长得柔软、漂亮而富有弹性,必需进行精心的保养.手部的保养主要做到以下几方面: 洗手最好用温水和香皂,切忌用肥皂,洗手之后立即使用专用的护手霜,护手霜可以在手上形成一层薄薄的油膜,对双手起到保护作用,使手不受...
莱州市13877666325： 怎样保养双手?? - ？
滕颖肝毒： 那么多废话 干嘛 没事少碰洗衣粉 有空擦点大宝之类的就可以了!
莱州市13877666325： 如何保养自己的双手?？
滕颖肝毒： 温水泡手,然后去角质,摸上厚厚的护手霜,带上一次性手套再套上棉手套,睡觉,看书看电视,30分钟取下
莱州市13877666325： 怎么保养手啊? - ？
滕颖肝毒： 六种护手妙法 1、勤抹护手霜是简单有效的方法. 每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹. 2、秋冬改用多脂香皂洗手. 尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面...
莱州市13877666325： 怎么对手部进行保养?？
滕颖肝毒：1、常备润手霜,每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分.另外,选润手霜也有讲究.如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹,宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜;如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有...
莱州市13877666325： 如何保护好手 - ？
滕颖肝毒： 洗手,用“清水”最好 除非真得是脏得离谱,你其实不必非用洗手乳不可,过度的清洁,只会带来不必要的刺激伤害,若非要使用清洁剂,最好以微酸性或中性成份较佳,另外,有湿疹、富贵手等问题的人,更是要特别注意减少洗手或接触水和...
莱州市13877666325： 怎么样保养好自己的手? - ？
滕颖肝毒： 手部护理的原则是随时随地、每天持续,也就是说从洗手开始就要注意呵护! 1.选择“对”的清洁品,注意成分中以含维他命E与B为主的产品,避免碱性过强的清洁品是主原则. 2.洗碗家事时请戴上手套,避免清洁剂的皂碱伤害. 3.一周一次...
莱州市13877666325： 如何保养双手? - ？
滕颖肝毒： 手部护理DIY 自我护理 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质.此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果.具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将...
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