如何唤醒第二人格

怎样唤醒第二人格~

第二人格唤醒方法如下：1、每天多看看镜中的自己，多跟自己说说话。最好是在深夜跟自己说话，这样更能引起共鸣。每天早上对自己说几句励志的话，或是自我安慰。慢慢就培养出第二人格，培养的人格更理智。2、准备一个封面最好是冷色的笔记本，用黑色钢笔或者碳素笔记录下最近几天的心情，和自己觉得异常的事情，然后把笔记本放在枕头边，把关于这个游戏的问题回复到我的帖子里来，然后每天同步笔记本和帖子的更新。

唤醒第二人格的方法如下：
1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。
2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。

扩展资料：
在日常生活中，双重人格的形成多数与生活环境有关。当周围的环境对自身主体产生了太多负面影响和压力，且在心中积攒无法排解时，就有可能导致内心逃避现实生活，遐想出另一个自己所能接受的人格，来缓解压力得到心理平衡。
所以换句话说，双重人格也是自身对环境压力的一种防御。但长此以往，就容易出现性格缺陷，使主体无法自主转换性格，因此，在生活和工作中，少给自己添加不必要的压力。

第二人格唤醒方法如下：
1、每天多看看镜中的自己，多跟自己说说话。最好是在深夜跟自己说话，这样更能引起共鸣。每天早上对自己说几句励志的话，或是自我安慰。慢慢就培养出第二人格，培养的人格更理智。
2、准备一个封面最好是冷色的笔记本，用黑色钢笔或者碳素笔记录下最近几天的心情，和自己觉得异常的事情，然后把笔记本放在枕头边，把关于这个游戏的问题回复到我的帖子里来，然后每天同步笔记本和帖子的更新。

可以用备忘录唤醒他(她)【如果他(她不是特别高冷的话)】

唤醒后的事是属于未知的(未知可能性:)

一般第二人格都会让主人格失去意识，就是主人格永远沉睡，毕竟第二人格要占有身体，主宰身体嘛(人格本性)(这样你就消失辣)

如果说你的第二人格是属于那种善良的人格的话，你们就可以互相沟通，然后友好相处下去(但是，这种可能性不大)

最后一种情况，你没有召唤成功，以上的未知可能性就不会存在了。

最后的最后，本人建议:不要轻易召唤自己的第二人格，会影响到自己的生活甚至人生，毕竟如果真的有第二人格或者人格分裂存在的话，必须得去医院进行治疗，费用很贵的，【总之一句话:后果你承担不起，所以不要轻易尝试。】心理上有什么承受不了的，可以进行自我调节，反正不要内向(生活不允许普通人内向)，要把心里话说出来，把该发泄的情绪发泄出来(采用正当方式)，【面对任何事都不能逃避】你一定要好好的去面对，熬过来了你就得到了心理上的成长(会有所获)，熬不过来的话，，，，额，，，我也没办法啊是吧，这是你自己的人生，你得对你的人生负责，你自己的事，你自己的问题，总得你自己去解决，我只是来指引你一个正确的方向而已，仅此而已，自己的路自己走，你如果想要拥抱美好，就必须经历痛苦。这是成长的代价，你不能只看到地上的沙，天上的星星✨也要看见，看见了天上的星星，前途才会一片光明。

我也不懂我为什么要说这么多，就算作为一个路人给你提的一些建议吧。只是建议，毕竟我不能左右你的思维，你要怎么解决是你自己的事。

第一种方法：你可以拿一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。

第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。

第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。

附

：（第二种我试过，每次这样做的时候，马上要看到第二人格的样子的时候，就会有一种压迫感，不仅仅是心理上的，还有呼吸上会感觉喘不上气。就在刚刚我有实验了好几次，有一个身影就闪出来，问我：“你还不睡觉吗？”我就答了一声嗯，然后那个身影就不见了。注意我是躺着的。）

（出了问题概不负责）

我们每一个人都有第二人格，我们的第一人格是基础人格，在一些环境影响或刺激下，会将第二人格释放出来。第二人格也被称之为社会人格面具，是在社会期待下，人表现出的一些异常人格。一般情况下，第一人格和第二人格是非常一致的，如果缺乏协调，就可能产生我们所说的人格分裂。

划分出不同的时间段，然后用不同的人格来处事。将这些不同的人格特征进行一个归纳。观察不同人格是不是会在不同的时间点突然地出现变化，记录好这些陡然变化的点，然后试着去破坏这个点，也许第二人格就会出现了。

心理唤醒与生理唤醒是相互联系又相互区别的。生理唤醒是心理唤醒的基础和重要唤醒源。但心理唤醒并非是生理唤醒在心理上的简单反映。

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墨江哈尼族自治县13418098181： 如何唤醒次第二人格并与他交流? - ？
禄卿更昔： 第二人格一般都在不经意间,有什么东西刺激到它才会出现,如果你本人,想要独自唤醒他,恐怕有点困难,或者你可以找催眠师帮你唤醒也是可以的,一般的这种你需要和心里治疗师进行了解相关的知识,而且如果他是不危险的,还好,如果是那种暴力性倾向的,你要当心

墨江哈尼族自治县13418098181： 如何唤醒第二人格.. - ？
禄卿更昔： 你可以那一个暗色的本子,是最好是暗色系本子,记录下一天印象最深刻的事,或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来.把这个本子放在只有你一个人知道的地方,防止有人乱写的情况.如果你发现你的本子上有些奇怪的语言,字迹和语言口气也和你不一样,那么恭喜你,你唤醒第二人格了.这个方法大可以试试.

墨江哈尼族自治县13418098181： 每个人都有第二人格吗,怎么让他出来了 - ？
禄卿更昔： 首先,第二人格并不是精神疾病,我们每个人都具有第一人格,它使我们个性鲜明,变成独立的个体.人类的心理状态非常复杂,可能会因为各种环境因素的影响,从而衍生出更多的人格.新衍生出的人格就是所谓的第二人格,它也被心理学家...

墨江哈尼族自治县13418098181： 跪求怎么唤醒第二人格,我没有唤醒过,觉得很难,但是又很想唤醒 - ？
禄卿更昔： 不要这么走火入魔了啊,会产生人格分裂的,你觉得这个好玩吗?实际上对你没有好处的,你一代深陷其中,想拔出来,你自己是很难拔出来的,到时候你会尝尽人间的痛苦,重庆内心的痛苦苦会很难受,很难受的,还是平平安安过日子,不要想到什么,第二人格

墨江哈尼族自治县13418098181： 第二人格唤醒方法 怎么唤醒 - ？
禄卿更昔： 试着回忆“TA”出现时自己的心理波动

墨江哈尼族自治县13418098181： 怎样唤醒第二人格 - ？
禄卿更昔： 你说的是不是精神分裂啊? 双重人格,也就是有主有副,副的不可能代替正的 除非通过深度催眠,使主陷入深度睡眠状态

墨江哈尼族自治县13418098181： 怎么拥有第二人格?(一定成功的那种方法) - ？
禄卿更昔： 方法一:找一个冷色系的本子,用黑色水笔,写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情,或者用偏激的话刺激第二人格出来 也许某一天你的人格就回复你了(时间较长,没耐心的不用尝试) 方法二:给第二人格取一个名字,坐着闭上...

墨江哈尼族自治县13418098181： 如何唤醒第二人格?因为一直单身,太孤独,想唤醒一个漂亮女孩做第二? ？
禄卿更昔： 唤醒第二人格就要多去读一读书,多去经常的发自内心的去问一问,自己想要去过什么样的生活,才能够慢慢的去唤醒第二人格的,

墨江哈尼族自治县13418098181： 怎么才能唤醒自己的第二人格.跪求 - ？
禄卿更昔： 一般没有人愿意唤醒自己的第二人格 这种属于精神分裂症的范畴了 所以一旦觉得自己精神系统不对 就要调节、克制甚至要找医生

墨江哈尼族自治县13418098181： 怎么唤醒第二人格 - ？
禄卿更昔： 去精神病院住一段时间,保证能唤醒你的多种人格