厌学,不想上学,因为上学得了抑郁症,大一,不知道该怎么办?
万事具备,只欠斗志
你在各种条件都具备的条件下
安能轻言放弃呢?
将来步入社会
往往是只具备斗志
而什么条件都不具备
到时幡然醒悟
晚矣
你可能到学校之后就感觉很压抑,焦虑不安。离开学校的环境之后,就感觉很放松。如果焦虑抑郁情绪比较严重的话,是需要看心理医生的,吃些药物调整并接受系统的心理咨询。另外平时要注意多运动,听音乐看风景也是比较好的缓解焦虑抑郁的方法。
一、共情:总也提不起劲学习,一说学习就头疼,让您很惆怅,是吗?二、具体化:具体是怎么个厌学法,怎么表现的?
三、探究问题成因,并具体分析:
a学习动力不足:孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等,这个不是校区的老师能独自把控的。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通,并分析原因,以家长为主体、由校区配合,制定具体措施,从而有效的激发孩子的学习动力。
解决:营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以:
(1) 多肯定孩子学习当中的优点,让孩子看到自己的学习能力和成绩,激发孩子内在的价值感;
(2) 不断鼓励孩子,让孩子看到自己的进步,不断加大学习前进的动力;
(3) 尊重孩子的兴趣爱好,保护孩子与生俱来的好奇心,并恰如其分的引导至学习内容当中,从而激发学习兴趣。
(4) 唤醒孩子内心深处的梦想,用梦想的自然力量,引导出孩子自发自愿的奋斗目标,以及学习目标。
(5) 以上内容看起来简单,做起来难,对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座,在专家的指导下,不断提升自身的教育水平高度,从而有效的提升孩子的学习动力。
b学习遇到困难。欠帐太多又不好意思和家长说。时间长了,可能一接触学习,就触发了不良情绪。
解决:1仔细了解到孩子的具体学习困难,给予帮助与指导,家长力不从心的话,就要考虑让专业的老师来指导;2消除对抗情绪:长期原因可能是青春期逆反,短期原因可能是心情引起。家长要多陪孩子游戏娱乐,建立和孩子快乐的互动模式,避免在一起就自动进入“对抗”状态;3不要过于强势,尊重孩子,平等交流,让孩子保持良好的情绪状态。
c有其他烦心事,心不在焉。孩子进入青春期后,会遇到生理上的烦恼,或者早恋、和同学关系不融洽等问题,但又不愿主动和父母沟通,又十分困扰,造成了没有心思学习。
解决:父母仔细观察孩子的生活学习,多关注、关心孩子的言行举止,充分沟通,化解心事。必要的话可借助专业的心理咨询,迅速找到问题并解决。
总之,主要是及时给予支持,让孩子学习上有成就感、愉悦感,从而激活孩子的学习动力。
你好,
看你的介绍, 是已经确诊了轻度抑郁症, 如果是经过正规单位确诊的话可以据此进行治疗.
首先厌学和抑郁症并不是一个东西, 但是你也看到有人回答抑郁症的症状就是对事物缺少愉悦感, 对事物产生低水平的判断, 情绪低落, 如果你处于学业阶段, 那就会对学业失去兴趣, 如果处于工作阶段, 就会对工作失去兴趣. 所以厌学和抑郁症是有重叠的部分的, 厌学的症状是抑郁症的表现之一.
你提到学校和医院的心理咨询师都不管用, 我理解这里可能有几个原因:
咨询师经验和水平不足, 无法找到问题症结并予以有效处置.
来访者过多, 咨询师精力分散, 单次咨询时间和节奏不能保证.
你对心理咨询的短期效果期望过高, 心理偏差大.
没有持续进行心理咨询或心理训练.
通常来说在意识层面的心理咨询可以在一次咨询内产生明显效果, 行为模式需要数次巩固. 如果是潜意识层面的心理问题处理, 需要在五次以上, 一至两个月才能有明确的效果. 在咨询前需要有这个心理准备.
轻度抑郁的解决方式还是心理咨询疏导结合一些心理训练为优, 在意识层面和潜意识上双管齐下解决问题.
我建议:继续就医、治疗、调理。
对于心理疾病的调理:要有信心,有恒心,有耐心;要积量变为质量,积小胜为大胜;要勇于面对困难、挫折,即使偶尔反复,也不要影响自己的治疗。要继续就医,总结知识、经验,适当调整方案,相信自己能行!并且越来越行!
另外,关于你的情况,我想探究的是,你抑郁的主要原因:
因为什么原因,导致你的抑郁吗?
你从前抑郁过吗?
因为学习难度高、学习压力大吗?因为住校,离开家乡、亲人吗?因为情感问题吗?因为人际关系问题吗?因为有酒瘾、网瘾,作息不规律,缺乏体育运动吗?
找到原因之后,然后有针对性地予以调整。
对于抑郁症,具体治疗、调理的方法如下,你可以详细参考一下:
一,认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。
二,行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,练练书法,读些好书,学习、充电,做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三,倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。
四,名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人,鼓舞人,建议学习并记住一些,指导现实生活。
五,运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球,等等。这些运动项目(特别是和亲朋好友一起做),都能很好地调节人的身心状态,减消压力与抑郁。
六,音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲,对调节人的精神状态,也较有帮助。不过,凡事过犹不及,非专业人士沉溺音乐,可能会起反作用。
七,饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品,也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
八,咨询疗法。
建议抑郁症患者:咨询心理医生。在和医生的交流、互动中,找到病因,打开心结,改善症状。
九,药物疗法。
咨询医生后,合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者,建议看看中医,分辨体质,抓药调理。
你不想学习是因为你没有梦想,你没有找到你自己想做什么,你自己到底要得到什么?你没有一个明确的目标,你没有追求,你连你自己想要得到什么你都不知道,所以你才一天,不想学习,当你有一天,你想要得到什么,你自己有梦想有想法的时候,我相信你每一天的学习,是非常忙碌的。而且是,每一天的时间都不够用,不是说到你现在,你整天不想学习,这也不行,那也不行,而且你还很反感学习这件事情,对于一个有想法,有追求的人,他特别的想学,学各种各样的东西,因为他需要一些东西,所以他要学,而且,每一天的学习时间根本就不够用。你现在唯一的办法就是想想你,想要什么,想得到什么,你未来想做什么,只有你自己有想法,有梦想,有追求的时候,你才会有心思去学习,你没有想法没有追求,你什么也不想得到,所以你不想学,你觉得学没有用,你觉得,学不学都无所谓,所以你别反感。
自己知道因为上学得了抑郁症,首先就应该去正规医院把病治好,只有身体健康,才能考虑做其他事情,厌学,不想上学可能有多种原因,可能是生理原因,可能是你不喜欢所学的专业和你的学校,可能是你没有学进去,没入门,也可能是你不喜欢你的同学,找出原因,抓紧治疗,实在不行,先休学治疗,想尽办法,把病治好再说。
孩子不想去上学,都是由哪些原因引起的?
1、学习成绩太差 上初中后,孩子之间的差距就会明显体现出来,一些孩子因为学习成绩差,很容易就会出现不想上学的想法,因为听不懂,又常常被拿着与学习好的同学做比较,时间长了,自尊心就会受到伤害,时间长了,就会出现厌学情绪,一旦差距拉大,就感觉上学没意思,就不想去上学了。2、讨厌代课老师 学...
你知道孩子厌学,不想去上学的原因都有哪些吗?
1.学习压力大在繁琐的学习每日任务下,一些院校和学生一直日夜奋战,增加学习时长,增加学习抗压强度,学生自身经常违反生理学规律性,该歇息时不可以歇息,该学习时只有是强打精神实质,结论让学生身心疲惫,学习高效率降低。就现阶段的教学自然环境来讲,不论是父母也是教师,对孩子的学习考试成绩全是十分...
孩子不想上学的常见原因有哪些?
孩子不想上学的常见原因有很多,以下是一些常见的原因:1. 学习压力过大:现代社会对教育的重视程度越来越高,孩子们面临着来自家庭、学校和社会的巨大学习压力。他们需要应对大量的作业、考试和竞争,这可能导致他们对学习失去兴趣。2. 缺乏兴趣和动力:有些孩子可能对学校的课程内容不感兴趣,或者没有找...
孩子厌学,不想上学的常见原因有哪些?
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为什么有越来越多的孩子不愿意去上学了呢?原因都有什么呢?
孩子不想上学的原因有很多。 学校、家庭、社会等诸多因素都可能影响孩子的学习成绩,导致孩子不愿上学。 孩子不想上学的原因有哪些? 不同类型的父母对孩子的影响是不同的。 这里有几个。 1.完美的父母。 父母从小就对孩子要求完美,期望太高。 父母绘制宏伟蓝图,不管孩子的...
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孩子不想上学,很有可能是由于学习上的挫败影响到心理,怎么办呢?
1、控制好情绪,好好沟通,不打不骂。 孩子们不想上学。 作为父母,他们肯定会生气,但你必须控制自己的愤怒。 要知道,打骂并不能解决根本问题,只会让孩子更加叛逆。 不上学的原因是看孩子有没有条件和要求。2. 了解孩子的压力。 你应该多想想你的孩子。 孩子不上学自然会有很大的压力。 不是...
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9岁,男孩,今年上三年级,不喜欢学习,孩子不愿意上学的原因有哪些呢?_百 ...
孩子不愿意上学的原因?一、不撞长社交,又没及时得到父母的帮助。跟同学交流有困难,也不知道如何应对。回到家,爸妈不够重视,没有得到及时的帮助和指点,孩子心理觉得无助,使得他们不想去面对学校环境。很多时候,大人不当回事的小事,却在孩子心里留下阴影,长期陷入不愉快的状态。二、应付不了功课。现有的...
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四年级学生不想上学的原因一,焦虑。孩子们不喜欢上学的原因之一是因为他们一离开家人就会感到焦虑。这通常发生在家庭紧张时期或孩子即将上另一所学校时。没有适当反应的父母可能会增加孩子的焦虑。如果孩子刚开始上学,家长要注意开学前几天跟孩子告别的方式。二,孤独。有些孩子不喜欢上学,因为他们没有...
长姚妇可: 因为学习成绩不好而厌学,进而产生心理障碍,精神抑郁. 学习成绩不好,自然会觉得自卑,反而会更加不喜欢学习.但是自己要明白,看到自己缺点的同时,也要去看到自己的优点.每个同学的兴趣、知识、能力是有所不同的,但并没有高低...
泽库县18842375547: 用横线画出句子中的关联词语,并判断复句的类型(1)纵然是天下大雪,也要按时上课.( ) (2)除非天下大雪,我们明天才不会上学.( ) (3)既然你... - ?
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泽库县18842375547: ...孩子你稍加思考就会知道,如果你不上学,你的生活会变得多么的乏味和可悲.用不了一个星期,你就会祈求再让你回到学校里去,因为无所事事的羞耻感... - ?
长姚妇可:[答案] (1)本小题实际就是告诉我们要明确学习的重要意义,结合教材所学知识具体可以从三个方面进行回答. (2)应对学习树立正... ③学习才能适应社会发展的要求. (2)①学习对我们每个人都是苦乐交织的.因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服...
泽库县18842375547: 我觉得我得抑郁症了,表现: 1、厌学.厌学情绪相当严重.逃课厉害.让我去上学比杀了我还痛苦. - ?
长姚妇可: 你永远不知道别人眼里的你!说不定你的表现别人认为是高冷呢!找到自己最感兴趣的全身心投入就好了
泽库县18842375547: 我患忧郁症一年半了,我很痛苦,我很惧怕上学,我很怕我的一个同学,我极怕和同学交往.我才十四岁啊! - ?
长姚妇可: 外面的世界很精彩,请你好好发现.不要在黑暗里生活,走出黑暗,光明的手正招向你.不要害怕别人会欺负你,不要拒听任何语言.只要你保持正常心态去就行了.其实你会慢慢发现,除了亲情以为,友谊也是很美好的,每个人都有自己的特点,他能改变别人,同时也能改变你.你不需壮胆,只需保持平常心态,就当一切顺其自然,但绝对不要心乱了!