涂防晒霜是为了不让太阳把皮肤晒黑还是晒伤？如果在室外，应该几个小时涂一次？

防晒霜是放晒黑的还是放晒伤？~

防晒霜一般来说可以防止晒黑，也可以防止晒伤，只不过它的侧重程度有所不同。防晒产品主要有两个指数，分别是SPF和PA。其中SPF的值代表着能够防止晒伤的能力，而PA的值代表着防止晒黑的能力。
一、UVA与PA大家都知道，我们防晒防的是太阳中的紫外线，而紫外线主要分为UVA和UVB。其中，UVA是波长最长的一种紫外线，不被大气层中的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使得皮肤晒黑，导致胶原蛋白受损，引起皮肤的老化。而能够阻挡这种紫外线对皮肤伤害的，就是PA了。大家可以在防晒霜的标志中分辨出来。PA后有很多加号，如果加号越多，就证明防止晒黑的能力越强，如PA++++。

二、UVB与SPF同样的紫外线中还有一大部分称为UVB，它是一种中波紫外线，可以到达真皮层，导致皮肤的灼伤，产生红斑现象。大部分的UVB可以被臭氧层吸收，同时也可以被遮阳伞、衣服等阻隔。而防晒霜中的SPF，就是对应的UVB。如果SPF值越大，也就证明这款防晒霜防止皮肤晒伤的能力越强，例如SPF50。因此，大家可以根据自己的需求去选择适合自己的防晒霜。

三、防晒建议一般来说，在炎热的夏季，如果要去室外旅游或者参加军训，一定要选择SPF等于30或50，PA+++以上的防晒霜，这样能够有效防止自己被烈日灼伤，变成“黑煤球”。此外，在炎热的夏季应该戴上浅色遮阳帽，打上遮阳伞，出门前半个小时左右涂好防晒产品，并且避免在正中午紫外线较强的时候出门。

亲爱的读者朋友们，你们都明白了吗？

防晒霜一般来说可以防止晒黑，也可以防止晒伤，只不过它的侧重程度有所不同。防晒产品主要有两个指数，分别是SPF和PA。其中SPF的值代表着能够防止晒伤的能力，而PA的值代表着防止晒黑的能力。
一、UVA与PA大家都知道，我们防晒防的是太阳中的紫外线，而紫外线主要分为UVA和UVB。其中，UVA是波长最长的一种紫外线，不被大气层中的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使得皮肤晒黑，导致胶原蛋白受损，引起皮肤的老化。而能够阻挡这种紫外线对皮肤伤害的，就是PA了。大家可以在防晒霜的标志中分辨出来。PA后有很多加号，如果加号越多，就证明防止晒黑的能力越强，如PA++++。

二、UVB与SPF同样的紫外线中还有一大部分称为UVB，它是一种中波紫外线，可以到达真皮层，导致皮肤的灼伤，产生红斑现象。大部分的UVB可以被臭氧层吸收，同时也可以被遮阳伞、衣服等阻隔。而防晒霜中的SPF，就是对应的UVB。如果SPF值越大，也就证明这款防晒霜防止皮肤晒伤的能力越强，例如SPF50。因此，大家可以根据自己的需求去选择适合自己的防晒霜。

三、防晒建议一般来说，在炎热的夏季，如果要去室外旅游或者参加军训，一定要选择SPF等于30或50，PA+++以上的防晒霜，这样能够有效防止自己被烈日灼伤，变成“黑煤球”。此外，在炎热的夏季应该戴上浅色遮阳帽，打上遮阳伞，出门前半个小时左右涂好防晒产品，并且避免在正中午紫外线较强的时候出门。

亲爱的读者朋友们，你们都明白了吗？

防止皮肤晒伤的。
SPF是“防晒系数”的中文简称。防晒系数的测量，是针对UVB而来。现在所有防晒品都特别标注了“SPF”，SPF和后面的数值即是该产品具有的防晒系数，意思是皮肤抵挡紫外线中UVB的时间倍数。

SPF值是1的表示防晒15分钟,以此类推,SPF是8表示防晒120分钟,即2个小时;SPF是15防晒225分钟,即3.75个小时;SPF是25防晒375分钟,即6.25个小时。

防晒剂有紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂两种。SPF达到20以上的产品基本都含二氧化钛。 防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

如果你的工作在室内，外出活动不多，用SPF15—SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

选择全面有效的防晒用品，除了SPF指数，更要注重PA指数。PA值是一种标示防晒品对UVA光防御能力的标准。它主要分为三级，＋、＋＋、＋＋＋。＋号越多表示防御能力越强。表示涂了该种防晒品后，皮肤抵抗晒黑的能力分别提高了2—4倍、4—8倍以及8倍以上。对于黄种人来说，＋＋以上是比较好的选择。

下面的几点小要点，我觉得也是很重要的：

1.防晒霜的使用时间要恰当，防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前 30 分钟应涂防晒霜。 涂在干爽的皮肤上，因湿的皮肤不宜吸收防晒品。

2.洁肤后要用收缩水收缩皮肤，再用基础护肤霜或隔离霜，然后用防晒霜。它的使用方法是往下涂。因为脸上的汗毛是往下长的所以要顺着它的生长方向抹
在使用剂量上，每次至少要有1-2ML，才能达到最佳的隔离的效果。

3.防晒霜在洁面之后，先涂化妆水，再抹乳液或者面霜，最后再涂防晒霜。在夏日干燥的天气条件下，你还可以准备一瓶带喷头的保湿水，什么时候皮肤发紧什么时候喷。

4.化了妆补搽防晒品，应在卸妆后补涂。

5.吸油纸会吸掉防晒霜，建议你用过吸油纸后再涂上防晒霜，或者搽上带有防晒效果的粉。

6.防晒指数是不能累加的。如果你同时选用了不同防晒指数的防晒品，防晒指数取决于其中最高的那一款。比如使用了SPF15的面霜和SPF20的粉底，你的防晒保护即是SPF20。

7.肌肤晒伤要赶快实施补救，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。如果是有点红肿疼痛的晒伤，可先用冰水敷，再在皮肤上涂抹晒后护理产品。若恰巧手边没有，也可以用一些天然蔬果来替代，如小黄瓜汁、西瓜皮汁、芦荟汁，效果都不错，敷在患处15分钟，再用清水洗掉即可。若是起了水泡的严重晒伤，一定要避免摩擦皮肤，使水泡破裂，然后及时到医院就诊。

8.不要以为涂了防晒霜就万事OK了，打伞、穿长袖长裤、戴遮阳帽或太阳镜还是很必要的。

9.脚丫不要忘记了哦，还有手上记得带个薄手套，不然手脚黑黑很难看的呢~

10.虽然，SPF是8表示防晒120分钟,即2个小时;SPF是15防晒225分钟,即3.75个小时;SPF是25防晒375分钟,即6.25个小时。看上去好象满长时间不用补涂的，但是我个人认为，因为夏天出汗多，汗水等容易侵蚀防晒霜，影响效果，所以还是不要间隔那么长时间。觉得身上被晒红晒烫了就要补一下~~~

防晒霜的作用主要在于防止皮肤晒伤，至于多久涂抹一次是要看防晒倍数，也就是常说的SPF的值，SPF15大概3个小时45分钟的防晒时间，公式是这样的SPF1=15分钟，大家可以自己计算一下的，不过我建议既然是在室外因为流汗等原因最好是1个小时左右涂抹一次（即使你用的有防水功效，也不要存在侥幸心理），或者是在你擦汗后涂抹，若是去海上运动的活，建议上岸后就及时涂抹！
希望帮的上你！！！

防晒黑~也防晒伤哦~~~
防晒要是18度的 一两个小时就得涂一次
有30度的 那个可以4 到5个小时涂一次
防晒霜上面有标明的~~要挑适合自己的~！

这个要分多少倍的防晒 防晒既防黑又防晒伤啊
SPF防晒指数就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便可提供约225分钟的防晒时间。自己可以推算一下。

PA是用来防UVA的，通常情况下，PA的强度用“+”来表示，多一个“+”表示有效防护时间延长。具体为：PA+ 的产品有效防护时间大约为4小时。 PA++ 的产品有效防护时间大约为8小时。 PA+++ 的产品具有超强防护作用。

一般日常生活建议使用SPF15左右，PA++的产品。
SPA1相当与15-20分钟，你的是多少就乘以15-20分钟就是最短和最长时间了

一个小时左右

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红河哈尼族彝族自治州15592709951： 涂防晒霜是为了不让太阳把皮肤晒黑还是晒伤?如果在室外,应该几个小时涂一次? - ？
地映黄氏： 防止皮肤晒伤的.SPF是“防晒系数”的中文简称.防晒系数的测量,是针对UVB而来.现在所有防晒品都特别标注了“SPF”,SPF和后面的数值即是该产品具有的防晒系数,意思是皮肤抵挡紫外线中UVB的时间倍数.SPF值是1的表示防晒15...

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 防晒霜是真的能够防止晒黑还是只是心里作用? - ？
地映黄氏： 可以的,但前提是使用正确 比如出门前,提前先涂好防晒霜 外出时间比较长,隔两三个小时涂一次,倍数要稍微高一点 外出归来及时、彻底清洁,做好晒后修复 夏天紫外线比较强烈,最好还是涂上防晒霜,即使不出门,在室内倍数稍微低一点就可以了 如果你经常必须在紫外线比较强的地方呆,防晒只能减慢晒黑

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 擦防晒霜不会令皮肤不被太阳晒黑?? - ？
地映黄氏： 防晒霜的防晒效果有限,长时间在阳光下晒会被晒黑.正确防晒霜使用方法:1、日常生活中,可选用SPF值在10-15之间,SP+的防晒霜.2、逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜.3、旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+...

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 防晒霜是防止晒黑吗？
地映黄氏： 防晒产品不是防晒黑的,而是防止紫外线的伤害,不过现在有防晒产品中也添加了美白成分

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 夏天抹防晒霜就不会黑了对吗 - ？
地映黄氏： 防晒霜并不是使用就不会晒黑,需要有以下几点需要注意: 1、提前使用. 由于防晒中的有效成份的不同,有的必须渗透至角质层,有的是形成折射膜, 因此必须提前在出门前20分钟或30分钟就需擦试完毕,才能发挥其保护效果. 2、适当选...

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 防晒霜真的会不被晒黑吗? - ？
地映黄氏： 防晒霜就是利用防晒原理制成的保护皮肤免受紫外线照射,从而避免黑色素的产生与积累的护肤品. 防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来.可以一定程度上的减少,当然跟防晒霜质量也有关系.

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 是不是搽了防晒霜就不会被晒黑 - ？
地映黄氏： 不是!!能起到一些防紫外线的作用!!防晒,我一点吧!!不过要经常擦!!

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 防晒产品真的可以不晒黑么? - ？
地映黄氏： 防晒使皮肤晒红的时间增长 而不是完全防晒 防晒有防晒指数就是spf 这个防的是紫外线b 真正使我们变老 晒伤的是紫外线a 所以有pa++这是对紫外线a的防晒指数 +越多防晒作用越好 例如:如果你在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟...

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 防晒霜对于防止皮肤因晒太阳变黑的作用究竟多大? - ？
地映黄氏： 防晒霜可以抵御阳光中的UVA和UVB,也就是可以防止皱纹和色斑的产生. 有多重防晒措施总是会更安全的,如果方便,建议还是要打遮阳伞的. 另外要提醒楼主的是,眼部皮肤很娇嫩,不能涂抹一般的防晒霜,所以要佩戴太阳镜!~ 至于防...

红河哈尼族彝族自治州15592709951： 防晒霜是不是只是防止晒伤不防黑啊? - ？
地映黄氏： 防晒霜可以防止晒伤和有效减缓晒黑. 防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品.根据防晒原理,可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜. 防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品,以达到防晒的目的. 物理防晒霜: 利用防晒粒子,在肌肤表面形成防护层,反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波,达到保护肌肤的目的.物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面,不会被肌肤吸收,所以对肌肤造成的负担比较小,也不容易造成肌肤敏感.化学防晒霜: 通过某些化学物质和细胞相结合,在细胞受损之前,先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉,以达到防晒的目的.