讨厌别人怎么办，别人讨厌我怎么办？

人讨厌你怎么办？~

人讨厌你，你该正视自己，做好以下几点：
1
无视。我们要知道，哪怕我们再好，也总有人会对我们看不顺眼，所以，当面对指责时，我们可以有则改之，无则加勉，不需要太多的去理会，只需要在它有严重的趋势时再去出面澄清。

2
放平心态。我们需要知道，很多的人说出来的我们的坏话，很大一部分是在无意识的状况下说的，可能说完之后那些讨厌我们的人，自己就忘记了他们说过什么。

3
和解。如果有人讨厌我们，但是只是因为一些小误会，那么我们可以选择去和他平和的交谈，争取解决我们之间的分歧，这样，讨厌就会变为友谊。

4
找人倾诉。当我们得知被人讨厌之后一定会很郁闷，而长时间闷在心里不说，久而久之我们会对自身产生怀疑，所以我们需要找朋友或者父母去倾诉，把被人讨厌的烦恼说出来之后，我们的心情才会更轻松，才能更好的迎接新的一天。

5
做更好的自己。当有人讨厌我们，我们可以选择奋发向上，积极努力，提升自己的修养和涵养，不与他争辩，而是做好我们自己，把别人的讨厌当初提升自己的动力，化生气为努力，收获更美好的人生。

6
出去旅行。我们也可以选择换一个新的环境，认识新的人，感受自然，知道这世界上不是只有那一个讨厌我们的人，这世界上还有美丽的，可以抚慰我们的风景。

7
不要去讨厌他。虽然别人讨厌我们，但是我们不能说以其人之道还治其人之身，别人无端讨厌我们，那是他的人品问题，而我们也以暴制暴，这就是我们自身不够好的做法了。

在我们的生活中还是工作中难免会遇到与自己不和，讨厌自己的人。当我们遇到这种人的时候，应该保持心态，冷静去对待。而不是与对方发生矛盾，争执，甚至记恨对方。那么，如果有人讨厌你怎么办呢。

开启分步阅读模式
操作方法
01
讨厌的原因是什么。既然别人讨厌你，那么一定是有原因的，这就需要搞清楚为什么讨厌，可以问下别人，从第三方的角度来得知讨厌的原因。可以直接问对方，虽然这种方式有些不妥，但是也是最容易知道原因的途径。

02
做出适当的改变。如果别人讨厌你的原因是出自自身的原因，有些地方自己做的不对，那么就要主动做出改变，什么地方做的不对，做的不好，及时去改变，这样别人也就不会讨厌了。

03
不要管别人做好自己。有些时候即使我们没有做错什么，也会被别人讨厌，或许是观念不同，或许是对方嫉妒，不管什么原因，只要不是我们的自身原因，那么做好自己就可以。别人怎么看待自己，是他们的事情。不要介意别人的眼光。

04
不断提升自己的能力。被别人讨厌我们可以改掉自己的问题，但是，如果是别人就是看不惯我们，我们能做的就是变得更加优秀，不断去提升自己的能力。当我们足够优秀，足够有能力的时候，也就不会介意对方的态度了。或许对方也不会轻易讨厌我们，反而会主动示好。

05
学会调节自己的心态。做好自己应该做的事情，让自己的生活充实起来，不要介意别人怎么看待自己，即使我们没错，对方也是讨厌我们，这个时候能做的就是调节自己的心态，无视那个讨厌自己的人就可以。

06
选择远离那个人。人与人之间是相互的，也是平等的。我们没必要巴结对方，要求对方对自己好。如果无法改变对方对你的态度，那么就选择远离对方，不要过多的与那个人打交道。

特别提示
被人讨厌都是有原因的，如果是自身的问题，那么及时作出改变；如果是对方的问题，选择无视即可。

如何和讨厌的人相处。一、和讨厌的人纠缠，是自己的损失
既然我们打心底里不喜欢一个人，就不要与对方纠缠不清。我身边就有这样的朋友，他非常讨厌一个同事，平时两人几乎是一言不发的，然而他还是偷偷地关注着对方的一举一动，偷看对方的朋友圈，一边偷看还一边吐槽对方的不好，其实这就是典型的“和自己过意不去”。

人一生也就活个百八十年，我们应该把更多时间和精力用在真正爱我们的人身上，对于不喜欢的人，置之不理是最大的智慧。

文章图片3
二、不计较，是宽恕的大智慧
心理学上有个现象叫“野马效应”，有一种吸血蝙蝠生活在非洲的大草原上，这种蝙蝠专挑野马下手，它们趴在野马的背上、大腿上吸血，野马虽然生气，还是毫无办法摆脱它们，因此最终的结局就是野马的死亡。

难道蝙蝠能把体型大出千百倍的野马给吸干吗？其实不然，野马之所以死亡，因为它们为了摆脱蝙蝠，不仅恼羞成怒，还耗尽了气力，把自己活活累死了。

文章图片4
现如今，我们身边又有多少野马和蝙蝠呢？平时喜欢挑刺，喜欢挑事的人就是蝙蝠，而那些受不住气的老实人则是野马……我们每个人都要做沉稳的大象，大象虽然看似笨重，实则皮糙肉厚，而且稳重，一步一个脚印，不仅吸血蝙蝠拿我们无济于事，虎豹豺狼也不敢动我们分毫。

文章图片5
三、看破不说破，看穿不揭穿
有句话叫“两年学说话，一生学闭嘴”，有些人虽然能说会道，但是却逢人便说心里话，得罪了不少人，对自己也是一种损失。我们身边还有这样的人，他们喜欢说大话，喜欢吹牛，虽然我们打心底里反感这样的人，但是真的没有必要拆穿他们，因为这些人坚持着自己的思想、行为、观点，三言两语是不可能改变他们的，反而会得罪人，因此看破不说破是避免给自己找麻烦。

文章图片6
与不喜欢的人相处，宁可沉默，也别说破，晚清重臣曾国藩也告诫世人：“病从口入，祸从口出”，倘若你不想惹麻烦，倘若你不喜欢一个人，保持沉默，远离他们，是最好的处理方式。

感觉身边人都讨厌自己。

这样的感觉完全正确，不过不是身边人

而是你自己很讨厌自己

你很讨厌别人侃侃而谈的时候，自己一句话也不会说。
别人不是讨厌你

而是对你连讨厌的情绪都没有。

你能对一个不说话的杯子有什么情绪？

那自然很难有，所以对方对你是提不起啥情绪的。

这是不是好像更加糟糕了，毕竟自己连对方讨厌的资格都没有。
比如一个在别人面前非常自信、强势的人，如果他在面对那些不自信、弱势的人时，喜欢采取公开贬低他们、或是做出一副长者的姿态教育他们、通过命令他们做一些事情来营造出“我比他们更优越”的氛围等这些做法，

这就说明这个人的内心深处其实隐藏着非常强烈的自卑，他无时无刻的都需要通过“证明”自己是自信的、是很强的，来逃避面对那个自卑的自己。
敌意归因偏差是指我们在情境不明确的状况下，会将对方的动机或意图视为有敌意的倾向。敌意归因偏差是一种负性的归因方式，并且也属于一种认知偏差，是指个体在面对模棱两可或状况不明确的情境下，更倾向于将外界环境或他人意图视为有敌意。归因的意思是：归因是指人们对他人或自己行为原因的推论过程。具体的说，就是观察者对他人的行为过程或自己的行为过程所进行的因果解释和推论。即：人们如何解释自己和他人行为的原因。归因偏差的意思是：无意或非完全有意地将个人行为及其结果进行不准确归因的现象。毕竟，我们对他人行为的归因直接影响着我们的行为策略。

你好！你讨厌别人，把他当空气。别理就好。别人讨厌你。你要努力学习提升自己，成为一个更好的自己。气死他。

人就是在矛盾中度过自己一生的，不管你讨厌别人还是别人讨厌你，在我看来这是正常现象，有时候其实不用过多的在乎别人的看法，做好自己就好了啦

1、多虑

很多时候是我们自己将周边人给敌视化了，其实他们并没有刻意地讨厌你，只是和你不是特别熟悉，缺少交谈；
2、换圈子

如果你真的融入不进一个圈子，可以换一批人，强扭的瓜不甜，总会遇到喜欢和你相处的人；
3、反思

如果所有人都不怎么喜欢你，这个时候就该反思了，身上的某一点肯定让人难以接受，早日发现并改变自己；
4、保持乐观心态

无论身边的人是否敌视你，你都要保持乐观的心态，如果自己都不爱自己了，那么怎么会让他人喜欢你？
5、养宠物陪伴

可能某个阶段你过得并不好，不想搭理别人，大家也不喜欢你，那么可以养宠物来陪伴自己，等到自己走出阴霾的时候，再选择和他人交往；
6、拥有包容
心
即使别人不怎么喜欢你，你也得有一颗包容心，世上没有永远的敌人，多和他人接触，遇到小事不要乱发脾气，接受他人指责，相信你也会有很多朋友的；

---

平陆县13866622514： 很讨人厌大家都排斥我怎么办 - ？
兆昆物佳乐： 要想别人不讨厌你,你就应该主动去关心别人!用你自己的行动去证明你自己,特别的,你应该融入大家嘛.很重要的一点是,千万不要太自私,不要总想自己的利益,多为别人去想想.再有一个就是要真诚,我就不喜欢那些城府太深的人!你可以在生日的时候,请别人吃下饭嘛,多聚一下,感情自然就好了!

平陆县13866622514： 当身边的人讨厌你的时候、该怎么办、、 - ？
兆昆物佳乐： 首先你要弄清是感觉还是现实?如果只是一种感觉,这只是你本人的意识问题,换下思维方式就行了.如果确实是好多人都讨厌你,这要分清问题出在哪?到底是你的问题?还是别人的问题?如果是你的问题,就要从自身做文章,分析一下别人讨厌你的地方,并加以改正.做一个受欢迎的人.

平陆县13866622514： 感觉别人都很讨厌我怎么办? - ？
兆昆物佳乐： 这个嘛很好办呀!首先检点一下自己的行为,改正不足.努力约束自己的言行,使自己能更好的合群,少说话、多办事,慢慢的就会被他人接纳的!!

平陆县13866622514： 别人讨厌我,我心烦,该怎么办? - ？
兆昆物佳乐： 讨厌你的是什么,对与错就在一念之间,希望在错中纠正,在对中作到更好.

平陆县13866622514： 要是有人很讨厌你怎么办? - ？
兆昆物佳乐： 你不是完人没办法做到让每个人都喜欢,有人讨厌你必定也有人不讨厌你,那么何必花费时间和思绪去想那个人讨厌你的人,想想那些不讨厌你的人,心情就会OK很多拉.若你运气不好,刚好那个讨厌你的人是你喜欢的人,你当然不能不视而不见,闻而不动了,至于怎么办,我想要具体问题具体分析.

平陆县13866622514： 被人讨厌了,该怎么办? - ？
兆昆物佳乐： 作为很头痛对方的理由,有些人常会说“他不喜欢我”.自己即使不讨厌对方,但是如果对方总是讨厌自 己,那么也很难交往,而且自己对对方的负面感情也会不断增强.不想无视对方的存在,而且如果可能的 话还想跟对方成为好朋友,但却...

平陆县13866622514： 周围的人都很讨厌我怎么办, - ？
兆昆物佳乐： 真的完全只是他们的原因吗?有的时候被人讨厌别人固然有错,但是自己本身通常也是有问题的.现在的单身家庭很多,但并没有出现对此普遍的歧视现象.很多时候被人讨厌也有自身性格的原因.我觉得你只要自己做好了,不去招惹别人或者给别人带来麻烦,他们讨厌你就是他们的错.而且你自己也要有自信,不能因为家庭原因就感觉自己不如人或者怎样,这样的话也更容易成为那些恃强凌弱的人的靶子.如果这些你都做到了,他们讨厌就讨厌他们的去,你不要搭理就是了.有些人的确天生就喜欢做一些发贱的事儿,或者说没事儿找事儿.你自己问心无愧就可以.昂首挺胸的活下去吧.

平陆县13866622514： 有人讨厌你怎么办???、、、、、？
兆昆物佳乐： 反省自己.认真思考自己有什么问题.并加以改正.另外,放宽心态.人与人是不一样的,有些摩擦或者不愉快都是正常的.关键是,我们要学会在这个动荡不安的社会中,保持自己心灵的纯洁.不随波逐流,如莲花般出淤泥而不染

平陆县13866622514： 如果有人讨厌你,你该怎么办?？
兆昆物佳乐： 那毕竟还是你的感觉,不能拿自己的感觉做判断. 要是真的觉得别人讨厌你,那只能说你做得还不够好.你就要在你弱的方面去加强改进让别人接受你,有时候自己觉得没有做错但在别人的心里你就是做错了,比如一个眼神或是一句话都有可能始其他人对你的看法

平陆县13866622514： 为什么别人非常排挤我嫌弃我不喜欢我厌恶我怎么办? - ？
兆昆物佳乐： 1.首先你确定一下,这个别人是一两个人,还是说很多人,你周围朋友的大部分.如果说是一两个人的话,你根本不用理会.因为每个人跟每个人脾气,性格.为人处世的方式都是不同的,有看的顺眼的,一见如故,也有怎么相处都相处不来的...