能介绍几首适合睡觉前听的音乐吗？

~ 适合睡觉前听的音乐，我认为应该是旋律优美、节奏较慢的纯音乐。小提琴曲音色柔美，接近人声，是首选，推荐青年小提琴演奏家陈蓉晖演奏的小提琴曲。陈蓉晖演奏的风格细腻柔美，感情真挚，一些大家熟悉的民族音乐歌曲，经她演奏，别具风格，风情多姿，每个音符充满 情感 ，动人心弦。她演奏的60首小提琴曲，可以说曲曲是经典。其中有几首适合睡前欣赏的曲子，如《遥远的小渔村》、《牧歌》、《送别》、《思乡曲》、《五指山恋歌》、《弯弯的月亮》等。

在上述的几首乐曲中，最能催人进入梦乡的是《遥远的小渔村》。乐曲具有浓郁的广东地方风情色彩，作者通过追忆童年在遥远的小渔村，跟随“阿公摇撸，阿婆撒网”出海捕鱼的情景，抒发热爱宁静美丽的小渔村的 情感 。柔情的慢板，优美的旋律，使人浮想联翩，仿佛亲临其境，乘坐木桅船，迎着和煦的海风，随着海浪颠簸；望远处风帆点点，海鸥飞翔，传来阵阵悠扬的渔歌和拉网号子声，海湾美景，令人陶醉。我多少次睡觉前听这乐曲，不知不觉进入梦乡。也许是我曾经到过闽南渔村生活过，所以对这曲情有独钟。

晚上睡觉前一般可以听一些舒缓、缓慢、治愈系的音乐，这些歌有助于睡眠。并且晚上更适合去思考，去反思自己，听这些歌，可以使我们的思维更清晰、有助于思考。

Sunburst、Frontier 是两首纯音乐

《追光者》、《渺小的我》，夏小虎的《人生》，赵雷的《成都》、谢春花的《借我》、雷心雨的《纪念》都是一些缓慢、治愈、安静的歌，不会让你忘了自己的梦想。

周传雄的《关不上的窗》、林忆莲和李宗盛的《不必在乎我是谁》、李玉刚的《刚好遇见你》、陈奕迅的《十年》、《爱情转移》这些歌也是安静、治愈的歌，这些歌适合悲伤、爱情受到伤害、分手、难过，寂寞、比较孤独的人。

理查德·克莱德曼—夜曲

理查德·克莱德曼—记忆

久石让—one summer`s day

班得瑞—童年

纯音乐—爱尔兰摇篮曲

肖邦—降D大调摇篮曲

纯音乐—摇篮曲

纯音乐—love is blue

纯音乐—one sweet day

终极一班—保护色（温柔之章）（演奏曲）

石进—1981

石进—夜的钢琴曲

andemund orchestra—blue horizon

石进—隐形的思念

七彩—林海

月光边境—林海

suzanne ciani —time stop

李闰民—kiss the rain

【不知道属不属于，林海的都不错，很安静很安静，不过我很喜欢“爱尔兰摇篮曲”，好温暖~】

睡前我一般喜欢听一些舒缓的音乐，比如古风类的曲子《太极》《问道》《空》等，能让我瞬间放松下来。

[1]全世界的母亲是多么的相像她们的心始终一样每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。――惠特曼

[2]当脸上出现笑容的时候我们的胃我们的肝我们的骨骼都会感觉到我们的快乐出现相应的笑容。

[3]如果你不能骗我一辈子请你不要骗我哪怕只是一个字。

[4]曾经拥有不要忘记。不能得到的更要珍惜。属于自己的不要放弃。已经失去的留作回忆。有谁不曾为那暗恋而痛苦。

[5]这个世界欺骗了我我必须给与还击我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福哪怕付出的代价是从此坠入地狱我也在所不惜。

[6]岁月平淡时光无限；不问阴晴只问冷暖；不送金银只送思念；沧海桑田真情不变。朋友情浓遥寄问候消你烦忧愿君安好幸福永守！

[7]"君为刃,吾便以此身为盾防。仗剑镇山河,护你无恙。"

[8]蓝色的窗帘玻璃般的心对你透明却容易伤心。

伤心太平洋

任贤齐

大约在冬季

齐秦

往事随风

齐秦

婉君

李翊君

花开花落

李翊君

伤别离

暴林

红尘痴笑一场梦

暴林

潇洒走一回

叶倩文

珍重

叶倩文

懂你

龙梅子

愿作鸳鸯不羡仙

歌，敞开心灵的窗户，可以舒展情怀，愉悦心情，缓解压力,而听歌，对于现代人们来说，是生活中不可缺少的一部分，那有哪些适合睡觉前听的歌呢，一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的有哪些适合睡觉前听的歌。

周杰伦有很多温柔的歌可以听呀

《Mine Mine》《暗号》《伊斯坦堡》《彩虹》《美人鱼》《手写的从前》《天台的月光》《可爱女人》《超人不会飞》《心雨》《星晴》

都是轻飘飘，很柔和的曲子

也有他给别人谱曲的

张惠妹《连名带姓》

南拳妈妈《瓦解》

周杰伦自己唱了 《麦烝玮》

睡前想到这些歌，内都有对应的MV 霎时感觉我伦好温柔啊，真是好温柔的男孩子呢。

1春野

2亲眼目睹的奇事

3早晨空气

4风之呼唤

5。仙境

6。比阿特丽克斯

7。山溪

8。雪梦

9。微风

10。天堂之门

11。地球之声

12。给你的歌

13。星云

14。雪之梦

15。无垠水平线

16。山涧

17。钻石

18。初雪

19。风车

20。远走高风

21。紫蝴蝶

22。希望之歌

23。春水

24。木星

25。印第安夏雨

26。晨光

27。款款柔情

28。印度的天空

29。神奇的风

30。无尽的地平线

31。幻影

32。雨后

33。越过彩虹的鸟

34。飞走吧

35。孤独的夜晚

36。巴塞罗纳的夜色

38。马雅人的歌

40。nachu picchu

41.源自太阳的风

42。金色之翼

43。海王星

45。清新晨曦

46。满天星

47。大自然的母亲

48。最初的雪花

49。夕阳红

50。温柔

52。爱之童

53。春雨

54。蓝色岛屿

睡觉一般都需要一个很安静的环境，如果想听音乐入眠的话我觉得听一些纯音乐更适合，这样能让自己放松下来，可以带走一天的劳累。比如：

（1）Snow

（2）过往

（3）黎明前

（4）梅花落

（5）秋天的落叶

我觉得欣赏这些纯音乐的同时，能让自己慢慢安静下来。当然每个人喜欢的音乐不一样，如果不喜欢纯音乐的，我觉得可以试听下面几首，如：

（1）雪落下的声音

（2）岁月神偷

（3）小幸运

（4）鱼

（5）一直很安静

我觉得这些歌睡觉之前听也是挺适合的，当然主要看你喜欢比较喜欢哪种类型的音乐，反正我是更喜欢后面那些歌。

推荐Dan Gibson，毕生以录制大自然声音为职业的Dan Gibson，走遍了世界各地。

他的大部分音乐除了有自然界的各种声响，如热带雨林、瀑布、海浪、雨声等等，还伴有轻松的音乐，非常之疗愈，像钢琴曲、小提琴、大提琴等等，都是非常有助于睡眠的。

很长一段时间我也是睡眠质量不太好，我就开始在睡前听Dan的音乐，非常的有效果，总之很让人放空，曲子里都是自然的声音，还有乐器声，没有人声或者激烈的音乐声，睡前听再适合不过了。

睡前应选择和声简单、曲调和谐、旋律匀称，跳跃度小，慢节奏的独奏曲或抒情音乐，其中以小提琴、钢琴独秦曲效果较明显。音乐中心频谱在120—260赫兹左右，有利入睡。不宜盲目选择自己喜欢爱听的音乐歌曲，

流行歌曲

比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如费玉清一剪梅、费翔故乡的云，王菲传奇、邓丽君美酒加咖啡、杨钰莹心雨等这样的歌曲。熟悉的旋律，勾起淡淡的回忆。一般女歌手的歌都比较轻柔，促进入睡。

主题描述自然的轻音乐

轻音乐可以推荐为助眠音乐。班得瑞、曼托瓦尼等的轻音乐都不错。

理查德•克莱德曼钢琴曲

理查德·克莱德曼钢琴曲让人陶醉、心旷神怡，有助入眠。如《秋日私语》、蓝色多瑙河、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。小夜曲。旋律优美、委婉、缠绵。

浪漫抒情的小夜曲演奏，会让你情不自禁失去力气，好像倒在爱的怀抱温柔乡，聆听一首小夜曲，柔情似水，微醉阑珊。舒伯特 《听，听，云雀》。

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萍乡市18488554713： 推荐几首适合临睡前听的歌 - ？
司马朋灵芝： 1.if.thinking of you.【强推.】西野加奈 2.春の风.春隣.风の记忆.熊木杏里 3.春の风.The Rose.手嶌葵 4.白い雪 (TV片尾曲).仓木麻衣 5.anaesthesia .Maximilian Hecker 6.Love Explains It All.Venke KnutsonPS:最后两首虽然不是英文的,但都很符合你的要求,尤其是最后一首,绝对符合要求啊! ! By凉沫.

萍乡市18488554713： 大家推荐几首歌或曲,适合晚上睡觉前听的,有助于睡眠的! - ？
司马朋灵芝： 个人推荐:(以下这些都是些我喜欢的音乐,包括歌曲和电影背景音乐.基本上都是比较舒缓悠远的类型,希望有你喜欢的) 歌:《Sleeping Sun》(Nightwish(夜愿乐队)作品)《When you say nothing at all》(电影《诺丁山》主题曲) 《Only ...

萍乡市18488554713： 请推荐下睡前听的音乐,谢谢! - ？
司马朋灵芝： 睡前听些轻音乐可以很好的平复心情,我推荐一些自己经常听的哈~~~~~ 《安妮的仙境》《雪之梦》《初雪》《童年》 ------------班得瑞(上面四首都是他的,好听极了~~) 《天空之城》------宫崎骏(这首就不多说了,很有名.我们宿舍全体的大爱O...

萍乡市18488554713： 可不可以推荐几首睡觉前听的歌曲,容易入睡的 - ？
司马朋灵芝： 最后是我开了口、放弃、自我感觉挺不错的

萍乡市18488554713： 介绍几首适合睡觉前听的歌曲? - ？
司马朋灵芝： 《schlaflied》德文 安眠曲 《you belong to me》 怪物史莱克中的曲子.一首特别简单的歌,简洁的吉他拨弦,干净淡哑的悠扬男声.也许,总会让我想起你的话语:single is simple .懒懒的感觉,总是有利于入眠的,相信我,好过数羊及星星...

萍乡市18488554713： 介绍几首适合睡觉前听的音乐 - ？
司马朋灵芝： 相遇の春 River Flows In You Caresse sur L'Ocean i'm sorry Moonlight shadow White Lie in Black white love story 长大的时限 涙之物语 敏感な风景 鸟之诗 棋魂OST钢琴曲 天亮前说晚安 忧伤还是快乐 月光石 Letting Go The saltwater room 大多数是纯音乐哦!

萍乡市18488554713： 适合睡觉前听的歌!! - ？
司马朋灵芝： 舒伯特的《摇篮曲》 舒伯特是一位非常有名的作曲家和音乐家,他一生创作了许多不朽的乐曲,其中以这首《摇篮曲》最为出名. 听听吧,它是一首很舒缓轻柔的歌曲,相信会对你的失眠有帮助的.另外睡眠不好,可以在头旁放些打开的苹果或橙子,它们散发出来的香味时可以使人更快的进入睡眠状态. 祝你早日有一个好睡眠!

萍乡市18488554713： 推荐几首适合晚上睡觉前听的音乐 - ？
司马朋灵芝： 嗯,我睡觉前喜欢听一些比柔和的歌曲.如:城里的月光、我们都是好孩子、但愿你也会喜欢哦

萍乡市18488554713： 适合睡觉前听的歌曲 - ？
司马朋灵芝： 推荐你听一些纯音乐 serenity journey inspire 这三首纯音乐都是capo productions的,都挺好听的 希望采纳哦,谢谢

萍乡市18488554713： 有什么适合睡觉前听的音乐歌曲 ？
司马朋灵芝： 班得瑞1、《仙境》 2、《寂静山林》 3、《春野》 4、《蓝色天际》 5、《迷雾森林》 6、《日光海岸》 7、《梦花园》 8、《琉璃湖畔》 9、《微风山谷》 10、《月光水岸》 11、《雾色山脉》