柏子仁的吃法 不同吃法效果不同

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　　想必我们大家都知道柏子仁是中药材的一种了吧，这是非常好的一种中药材了，我们在生活中是可以通过吃柏子仁这样的中药材来保健养生的了哦，那么柏子仁都有哪些好的食用方法呢，这是很多人都不清楚的了吧，下面就让我们一起看看吧。

　　 柏子仁茶

　　很多药材都可以当茶叶饮用，柏子仁也不例外。柏子仁500克去除上面的外壳和种皮将它捣碎，每天早上取15-20克放到保温杯中然后倒入煮沸的开水盖上盖子闷上15分钟，这样随时都可以饮用。不过肠燥便秘的人在晚上睡前喝点效果更好，对于我们的肠胃健康来说是很有好处的了，如果想要让我们的肠胃健康，那么喝柏子仁就是很好的选择了哦，而且还可以起到安神的作用。

　　 柏子仁猪心汤

　　柏子仁用清水洗干净，大枣去掉核，把山药和猪心切成片，然后把猪心洗干净用沸水焯下捞起放入碗中用点绍酒、姜、葱、盐，腌渍30分钟。把鸡汤放入锅内，用武火烧开，然后放入柏子仁、大枣、山药片，用文火煎煮25分钟，再放入猪心片，煮10分钟就可。是阴亏肝郁型冠心病患者餐桌上的一道保留菜，同时也是女人滋补气血，润肤泽面的好食物。

　　 柏子仁粥

　　要想煮出来的粥更香糯可口就先把梗米用水浸泡下，把柏子仁拍碎然后一同放入锅中用小火熬制成粥调入些许蜂蜜即可，这样我们吃起来的味道就会好很多了哦，而且还可以通过这样的吃法来帮助我们大家更好的保健养生，这对于我们的身体健康来说是很有好处的了，大家不要错过了哦。

　　上面就是我们给大家介绍的柏子仁情况了，可以发现柏子仁在食用的时候是有不少好处的了，我们是可以通过吃这些柏子仁的食物来保健的，尤其是柏子仁茶，晚上睡觉前我们喝上一杯，对于肠胃的健康来说是非常有好处和意义的哦。

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淮阴区18923474716： 柏子仁炒和不炒的区别 ？
单饼清脑： 柏子仁炒与不炒的功效是一样的没有差异,区别只是在于生和熟的区别,而这个生与熟只是决定了柏子仁的吃法不同,泡水喝直接用生的柏子仁就可以不用炒熟,如果是直接吃或者磨成粉吃则需要先炒熟之后再吃,所以柏子仁炒与不炒的功效是一样的没有任何差异,然而柏子仁要不要抄则根据自己的吃法来决定即可,功效都是一样的.

淮阴区18923474716： 柏子仁的食用疗法有哪些? ？
单饼清脑： 柏子仁15、粳米100、蜂蜜适量,先将柏子仁去除皮、壳、杂质,捣烂,与粳米煮粥,待粥将熟时,兑入蜂蜜,稍煮开锅即可.有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用.

淮阴区18923474716： 失眠食谱 - 柏子仁除了泡水喝之外怎么吃效果好?妈妈失眠挺严重,听说柏子仁泡水 ？
单饼清脑： 柏子仁功能主治:润肠通便,养心安神. 除了泡水,还可与其他材料配伍,做出可口的食疗点心、菜肴. 柏子仁菜谱大全,柏子仁怎么吃 1、回春炖盅 菜系及功效:补阳...

淮阴区18923474716： 柏子仁能泡水当茶喝吗 - ？
单饼清脑： 可以.柏子仁性平味甘.具养心安神、润肠通便的功效.治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症.《日华子本草》载“治风,润皮肤.”《药品化义》载“柏子仁香气透心,体润滋血.”常食有健美作用.

淮阴区18923474716： 柏子仁的用量 - ？
单饼清脑： 一般6-30g 尚可 首次用量30g 如果是年轻人的话也是没什么问题的

淮阴区18923474716： 柏子仁的药用？
单饼清脑： 柏子仁功效:养心安神,润肠通便. 应用:可用于心血不足的心悸失眠;阴血亏虚的便秘.还可用于治疗阴虚盗汗、小儿惊痫.