怎样才可以使眼睛度数不增加呢！
近视眼 玩手机 提高视力 眼睛干涩 按摩
越来越多的儿童青少年戴上眼镜，他们正值用眼的年龄，看书，写作业，看电视，一般来说，儿童一两年内增长50 度—75 度，成人两三年内增长50 度—75 度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。近视加深有两种原因一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内眼镜度数增长超过100 度，甚至200 度以上，或是累计达到2000 度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。 比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。此外医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。人的眼球一直要到20 岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。缓解近视眼不让度数加深，最重要的就是不要超负荷地用眼睛，同时也要注意用眼卫生，不要在太暗的地方看书，不要长时间视近物，常常望远，自然绿色如树木草坪等对缓解眼睛疲劳有好处。每天看近处东西的时间，累计别超过6 个小时；阅读尽量用听来替代看；书桌最好放在没有物体遮挡的窗前；台灯如果是白炽灯，最好为25 瓦—40 瓦，光线不宜直射眼睛；操作电脑时要保持一定距离；多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”。
我以一个过来人，刚刚经历高考的高中毕业生，650度的一个学长的角度来为你解答你的问题，带上眼镜，基本度数是不可能不增加的，只会越来越高，顶多是度数上升缓慢。即使带上低度数的镜子也无济于事，还耽误事。只能好好注意眼部卫生，平常不要躺着看书（卧着也不行），不要在光线暗的地方看书，要让眼镜得到充分的休息。否则只会加剧近视的增长。多吃些绿色的蔬菜，比如菠菜之类，注意维生素A的摄取。500度之后可以进行手术，但出于你的年龄考虑，不建议你做手术和带隐形眼镜，因为隐形眼镜会多少对眼镜造成一定的损害。而且正值成长阶段的人更不要轻易滴带上隐形眼镜，否则会改变眼镜的生长情况，不能正常生长。
祝你生活愉快。
望采纳！
养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息。一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。
医院有一种眼镜能让你的眼睛度数张得比较慢，但是想要让他不长那是不能的，你父母都是近视的话考虑你的近视是遗传来的戴眼镜的话配的度数比自己的度数小一点的会对眼镜比较好一点，但是你这个好像有一点太小了吧，大概到20岁左右就不会在长了，18岁以后就能做近视手术，但是要视力稳定2年以上才能做。
要从个人习惯抓起，平时少让她打电脑看电视，适当滴一些眼药水，眼保健操每日3次，每天早晚转动眼珠1分钟，要转到极限。贵在坚持！
配眼镜有三大害：1.剥夺裸眼视力，越来越依赖眼镜。 2.普通的眼镜会让视力越来越差。 3.生活上的极度不方便。
想要视力不下降： 1.最好去专业青少年视力康复机构进行矫正治疗。（亮睛世家是一家很专业的视力康复机构） 2.配渐近多焦点近视防控眼镜（也叫智能变焦眼镜）。3.平时注意用眼习惯，少吃甜品、碳酸饮料等零食，注意用眼强度。
如何提升视力15天变5.2
如何提升视力15天变5.21 没有让视力15天变5.2的方法 要想恢复正常的视力，需要根据导致视力变化的病因来进行相应的治疗，去除病因来矫正视力。眼部出现近视、远视、散光等屈光改变，导致视物不清，出现这种情况时，需要前往医院进行验光配镜，配戴一定度数的眼镜进行矫正。度数较小的假性近视，可配戴...
怎么样可以把眼睛度数降下来
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。保护视力的4种锻炼...
怎么能让眼睛近视下降
3、经常转动眼球 找个安静的地方，双眼睁开，不要动头，只转动眼睛，可以顺时针慢慢转，转几分钟后再逆时针转动眼球，这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，慢慢能够使近视度数下降。4、饮食方法 饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的...
左眼睛近视了,右眼睛非常好,怎么才可以把左眼睛的视力提高啊?_百度...
怎么样能让视力提高 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈 后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效。(谷玉) 老年...
对已经近视的人,如何能让视力恢复或是提高视力
因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝...
怎样使自己眼睛度数变小
轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的...
眼睛怎样会近视?
近距离用眼疲劳是造成近视的主要诱因，当然近视后不正当佩戴眼镜方式，多度依赖有加速了度数的增加。治疗近视关键是方法要得当，针对病因才能事半功倍。工具\/原料 各种预防矫正工具 方法\/步骤 配镜只是视力矫正，切忌过分依赖，配镜矫正视力同时配合针对性治疗是关键。近视属于机会致病，任何试图一劳永逸的想法...
眼睛近视如何矫正视力
被人们广泛认可的是，激光手术可以分为全飞秒激光或者半飞秒激光，主要的原理都是做一个带地的角膜瓣在角膜瓣的下方，去掉一个凸透镜形状的角膜，从而使眼睛的矫正视力达到正常。手术之后一定要少用眼睛，以免导致度数继续增长，重新出现近视眼。对于角膜比较薄，而眼睛度数又比较高的患者，也可以考虑通过...
怎么样才能让眼睛减少度数
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。2）具有改善视力作用的食物 保...
有什么办法可以让眼睛近视的度数下降的吗
如果戴上一副合适的近视眼镜,就可以把视网膜前的影像向后移动,使其恰好落在视网膜上,于是马上就能看清楚东西了。这样无论对工作或学习都会带来极大的方便,何乐而不为呢?至于戴眼镜不方便,不好看,这些顾虑应该打消,戴眼镜是为了矫正视力缺陷,减少眼睛疲劳,戴一些日子就习惯了,也没有什么不好看。戴眼镜后,近视度数...
氐兔复方： 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着...
临湘市18321818145： 怎样使眼睛度数不增加?？
氐兔复方： 在任何方面都注意点, 定时让自己的眼睛休息一下~ 不要做对眼睛不好的事情…
临湘市18321818145： 怎样让眼睛度数不增加？
氐兔复方： LL,你好:相对来说、我也是个近视眼,我的办法就是:(1)要尽量少戴眼镜,除了看电视、玩电脑(2)要经常做眼保体操(3)还要经常性的要眼睛保持休息(4)要有意识的保护眼睛 希望这些办法对您有帮助、望您采纳~~~~
临湘市18321818145： 怎样让眼睛度数不再增加？
氐兔复方： 楼主您好,想要控制度数的增加,唯一的办法就是平时多注意保养,当眼睛疲劳是做几下眼保健操,对着电脑显示器不要超过2小时,1.5小时为适宜时间,每上1.5小时的网,最好向远方眺望一下,缓解一下眼睛的压力,也可以让眼部的肌肉得到充分的休息.
临湘市18321818145： 怎么样才能让眼睛度数不再增加呢? - ？
氐兔复方： 有效和实用的方法还是:做眼保健操 还有就是平时不要躺着看书,不在日光下看书,不要过度的用眼(读书写字每40分钟休息一段时间),台灯要用白炽灯泡,等等如果课业比较重,多注意一下这些,可以减缓视力加深.
临湘市18321818145： 怎样让眼睛度数不增加 - ？
氐兔复方： 带上眼镜,基本度数是不可能不增加的,只会越来越高,顶多是度数上升缓慢.即使带上低度数的镜子也无济于事,还耽误事.只能好好注意眼部卫生,平常不要躺着看书(卧着也不行),不要在光线暗的地方看书,要让眼镜得到充分的休息.否则只会加剧近视的增长.多吃些绿色的蔬菜,比如菠菜之类,注意维生素A的摄取.500度之后可以进行手术,但出于你的年龄考虑,不建议你做手术和带隐形眼镜,因为隐形眼镜会多少对眼镜造成一定的损害.而且正值成长阶段的人更不要轻易滴带上隐形眼镜,否则会改变眼镜的生长情况,不能正常生长.
