中医界补气第一味药!排毒养颜就喝黄耆茶、按脾经

作者&投稿:貂桂 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 【叶智炜整理编辑】寒冷的天气除了要小心着凉之外,女士们也要小心气虚,轻则感到不舒服,重则会影响皮肤。最简单的方法就是吃东西补气和补血,脾胃作为「元气」的仓库,需要固本培元,才能把气血活出来,流动到全身每个部份,不然无论做多少美白保养也难以成效。 研读中医养生多年的南丘阳在《关键汉方,我的四季美肌秘诀》一书中介绍了不少补气秘方,并经过自己和家人的试验,只要持之而行,即便素面朝天,也能保持 *** 光泽,尽显纯美本色! 南丘阳提到,冬天不能只喝白开水, 要真正排毒养颜,就要补气补血,黄耆被誉为补气第一味药,虽滋补但不滋腻,配合党参补气效果更佳。 黄耆茶 每天抓十几片黄耆,头一遍先用开水冲洗一下,把水倒掉,第二遍用滚水冲泡,待水温热即可饮用补气的草药茶了,而且可根据自己习惯多次冲泡,一直喝到下午就开始感觉明显没有草药味就可以了,简单又方便,记得把黄耆放在显眼地方,每天持之而行,再忙也要爱惜自己。 同样可以吃芋头和红枣都有补气健脾的效果,份量都可以依个人喜好。不过要注意一点,如果口舌已经生疮,说明此时你是一个热证的体质,体内有火,不宜再喝黄耆茶,会令口疮问题更加严重。 另外如果同时气虚血虚,说话时感觉中气会不足,牙龈及嘴唇泛白、皮肤干燥、头发没光泽等问题,就不能直接补气和补血了,不然会上火,让身体不适。最好就是调整一下自己的心情,保持平稳和沉静,不要过多思考和说话,就能帮助元气成长,气血运行了。 此外,回家以后,再累也要

抽几分钟时间 *** 一下脾经喔!只要从足大趾到小腿内侧再一直到大腿内侧,从下而上揉五遍就可以了。

资料来源:《关键汉方,我的四季美肌秘诀》/南丘阳/高宝出版




古代有那些中药
十分清楚地讲明了君、臣、佐、使之药的功能。 更详尽一点说,君药是针对主病或主证,起主要作用的药物,按需要可用一味或几味;臣药是辅助君药加强治疗主病或主证作用的药物,或者是对兼病或兼证起主要治疗作用的药物;佐药是辅助君臣药起治疗作用,或治疗次要症状,或消除 (减轻)君、臣药的毒性,或用于反佐药,使...

科学家们在青蒿素的发现过程中有哪些成功因素?
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为啥说当归是“妇科圣药”?
临床使用率最高的25种中药中,当归位居第8位,故有“十方九归”的美称。特别是在妇科疾病的治疗中当归更是功效卓著,素有妇科圣药之说。那当归为啥就是妇科圣药?青年女性:当归调经、治痛经 痛经是青年女性的常见问题,当归有缓解子宫平滑肌痉挛的作用,可活血化瘀,所以调经治痛经效果不错。医界称之为...

吃萝卜有什么好处?
“很多人都认为,萝卜有解药的作用,吃中药的时候不要吃萝卜,其实这是一个误区。”医师说,“从中医理论来说,萝卜和其他中药没有相畏的情况,因此不存在对其他中药的影响。”但是,由于萝卜有“下气”和“消滞”的作用,中医认为,行气太过则容易破气,因此,吃萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的...

黑鱼和红活麻一起煲汤喝能治疗心脏辨膜病吗?
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中药咨询
美国国家卫生研究院癌症研究中心研究人员发现,当老鼠从一出生后,就开始摄取了充分的维他命E之后,就能够有效地降低肝癌风险。 值得注意的是,这项实验成果只适用老鼠,未必能够应用在人类防治肝病的努力上;因此研究人员希望,医界能够更进一步探讨维他命E及抗氧化营养素防治疾病的影响,如此才能帮助人类达成防治癌症的梦想...

腰腿痛的治疗药方有哪些?
【用法】将冰片、樟脑、薄荷冰三味药与桉叶油混合研匀,瓶装,将其余各种药物混合粉碎。用50%白酒1公斤将所有药物浸泡30天,反复过滤后加100毫升吐温80助溶,瓶装。用时用喷雾器将少量药酒喷于医师掌心或患者病变局部,按摩。治疗关节炎疼痛外用酒,禁忌内服。【方八】【出处】流传民间和医界 【组成...

裘沛然的人物经历
裘氏1980年担任国家科委中医组成员,81年任卫生部医学科学委员会委员。裘氏在1984年任上海中医学院专家委员会主任,并为院学术委员会、职称评定委员会的负责人之一。曾任上海中医药大学暨上海市中医药研究院专家委员会主任、博士生导师、教授,全国第一届500名老中医药专家学术经验继承工作的导师,1991年...

服用补药三忌讳
程钟龄苦心孤诣撰著的《医学心悟》,用于临床,多有实效,用以入门,不失法度,诚为医界津梁,患者福音。简约介绍完补法出处的古籍圣典,大家感兴趣的还是如何“补”,每次患者就诊都自我说“肾虚”、“脾虚”,可见传统中医药文化的影响力已经融入到了日常生活。究竟“虚”了如何补呢?先看看五脏六腑...

涩精止遗什么意思?
明代医家李时珍说:“莲须甘涩,清心止血,通肾固精”,可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。 8.豇豆 性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦...>> 鸡内金...

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苌贫匹服: 有,排毒养颜胶囊其中的最主要成分大黄,每粒0.4g,含大黄原生药0.15g,占总成分37.5%.按照中医理论,大黄是一味泻下通便的苦寒攻下之药,常用于里热积滞实证.长期或过量服用会造成腹泻.具体副作用为: 1、大黄并不适合长期服用...

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苌贫匹服: 枸杞:滋阴养肾,清肝明目.有很好的滋补和治疗作用枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用.对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节...

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苌贫匹服: 功能主治: 益气活血,通便排毒.用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑.处方成分 排毒养颜胶囊处方由大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉、白术、荷叶等组成. 方中以大黄、西洋参为主药,大黄苦寒,有泻热通便、活血...

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苌贫匹服: 当然可以了.谁说男人不可以排毒?! 只有孕妇不可以,说明书上是这样说的.我把相关资料COPY给你看下: 排毒养颜胶囊(Health&Beauty InnerPure Capsules)排毒养颜胶囊,排出毒素,一身轻松!排毒养颜胶囊是在继承和发扬祖国医...

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