健康的酸奶有哪些
健康的酸奶有哪些
健康的酸奶有哪些? 酸甜可口的酸奶是不少人喜欢的食物,而且还非常的健康,现在的许多食品品牌也都会制作酸奶,市面上的酸奶非常多,大家都不知道怎么选了,那么健康的酸奶有哪些呢?
健康的酸奶有哪些1
1、北海牧场无糖酸奶
详细介绍:北海牧场的无糖酸奶都是以新鲜牛乳自然发酵而成,不含蔗糖非常健康,热量也特别低,入口能够感受到醇厚的牛乳口感,犹如冰淇淋一般,吃过的没有不喜欢的。
2、君乐宝简醇无糖酸奶
详细介绍:君乐宝简醇系列酸奶都是主打无添加无糖的,所以特别健康,很适合日常喝,不用担心长胖让皮肤变差的问题,男女老少都可以喝。
3、认养一头牛法式酸奶
详细介绍:认养一头牛是最近很火的一个品牌,他们家的法式酸奶超级好喝,以最天然的牛乳发酵而出,做出的酸奶口感绵密奶香浓郁,乳白的色泽看起来味道就好。
4、父爱配方儿童酸奶
详细介绍:这款酸奶是专门为小孩子研发的,所以原料的选择也很谨慎,对于糖分的控制也特别严格,里面还含有天然果蔬和乳酸菌,对身体都是很有益处的。
5、安慕希酸奶黄桃燕麦
详细介绍:安慕希的酸奶我想不用多介绍了,是大家日常生活中最常见的一个牌子,我最推荐黄桃燕麦口味的,口感香醇浓郁,里面还有真的'果粒和燕麦。
6、蒙牛纯甄小蛮腰酸奶
详细介绍:纯甄小蛮腰酸奶是蒙牛最近推出的新品,包装非常特别,选取的材料依旧是以纯正牛乳和优质的乳酸菌,加上红西柚的酸甜口味,入口是满满的北欧酸奶口感。
7、兰格格炭烧乳酪酸奶
详细介绍:兰格格这个牌子最近很火,它的炭烧乳酪酸奶系列非常畅销,用新鲜的鲜奶发酵而出,加上焦香可口的乳酪,喝起来是醇香丝滑。
8、纯享无添加低温酸奶
详细介绍:纯享的无添加酸奶秉持着无香精、无果胶、无增稠剂的配方,以食材原本的口味提供给大家最好喝的酸奶,里面丰富的益生菌对肠道健康也非常不错。
9、燕塘原味酸奶
详细介绍:燕塘酸奶的价格非常便宜,但是奶源都是选取最为优质的,所以品质方面完全不用担心,喜欢喝酸奶的朋友一定要尝试一下,奶香味很纯正。
10、卡士YOKEEP脱脂酸奶
详细介绍:卡士YOKEEP脱脂酸奶非常推荐给减肥人士,不仅不含糖热量低,里面的蛋白质还非常丰富,青少年也是很适合喝的,健康又美味。
健康的酸奶有哪些2
喝酸奶,我喜欢品尝酸奶的本味,所以我建议买0添加的纯酸奶。
酸奶中的添加剂,主要起到增稠和增香的作用。
常见的有乙酰化二淀粉磷酸酯、羟丙基二淀粉磷酸酯、明胶、果胶、香精等。
添加剂并不可怕,但是配料表越简单越能品味到牛奶的自然醇香,最好就3种配料:
生牛乳、乳酸菌、糖,其他没了。
现在越来越多的酸奶品牌都开始做0添加纯酸奶,比如光明、乐纯、新希望、简爱、卡氏、和润等。
我喝过它们上百款酸奶,从中选出10款我常喝的推荐给小伙伴。
当然都比我自己在家做的酸奶好喝啦,不然我也不会折腾网购了!
一、光明如实
如实酸奶本身不含糖,盒盖附蜂蜜调味包。
光明如实是我最早喝过的纯酸奶,不添加任何香精和增稠剂,甚至连糖都不加,回归酸奶本来的模样。
如实的口感比安慕希略稠一些,但又不是凝固型酸奶。我喜欢它附带的蜂蜜调味包恰到好处的甜,和纯酸奶绝!配!
8元一小盒定价不便宜,并且135g的容量小,所以我也只在京东199-100的时候才买。
二、乐纯酸奶
火了几年的网红酸奶,每一口都像舔酸奶盖。
乐纯酸奶的原料是三元巴氏奶,不添加增稠剂。它的浓稠口感来自于它把乳清过滤掉了,所以乐纯酸奶的口感是浓厚醇正,就像舔酸奶盖一样。
乐纯酸奶本身不含香精,它丰富的口味来自于额外的调料包,有玫瑰、柠檬、椰子等,可以根据自己口味加到酸奶里。
然而15元一杯的价格贵的太离谱了,自从今年有了产品卡氏轻食奶酪,我很少买乐纯了。
三、卡士奶酪制法酪乳(轻食版)
跟乐纯相似的口感,新品上市经常打折。
卡氏2018年的新品,用了奶酪制法做酸奶,口感和乐纯有90%的相似。
这款有2个版本,0糖版和轻食版,我强烈建议买轻食版,因为0糖版吃起来太酸了,实在太虐人,我不加蜂蜜没办法吃完0糖版一整盒。相比之下轻食版味道就好多了,它在保留甜味的基础上,也只有1个苹果的卡路里。
我喜欢在酸奶里挤少量新鲜柠檬,闻起来特别香!
卡氏经常参加京东生鲜199-100活动,但我更建议在超市买,超市这款也常打折买一送一。
我不能接受的是,京东生鲜在运输过程中,有时会把这款酸奶冷冻(我买过3次有1次这种情况)。被冻过的酸奶会出现豆腐渣质感,所以这款酸奶是绝对不能进冻库的,只能冷藏。
四、简爱原味裸酸奶
专做0添加裸酸奶的品牌
“生牛乳、乳酸菌、糖,其他没了”,每一杯简爱酸奶都印上了这句话,强调它们家产品是没有添加剂。
简爱的酸奶我都喜欢,但我买的最多的还是瓶装的,质感很稀类似光明LOOK,特别适合佐餐饮用。
每次京东199-100,我都会买一瓶简爱裸酸奶。希望简爱继续参加促销,补贴不要停。
五、简爱4%蔗糖酸奶
2019年新出的低糖版本。
不懂为什么蔗糖少了反而价格更贵,健身党的钱好赚啊?
经典原味我确实也觉得甜了,但是4%蔗糖版又偏酸,正确做法是买两瓶,混合在一起!
当然,能喝酸的也可以直接喝低糖版,但是0糖版我就不建议试了,找虐。
六、简爱原味酸奶杯
平价裸酸奶,券后性价比更高了。
简爱每一款酸奶都值得一试,总能找到喜欢的。
这款酸奶比瓶装版略浓稠一些,口感类卡氏吸管杯,但是配料表要简单多了。
京东199-100券后平均每杯酸奶2.2元,价格亲民,经常买来搭配早餐。
七、新希望原态酪乳
包装简单但好喝,回归天然的纯真甜。
100g小袋装,随身装在包包里很方便,我经常买来当沙拉汁用。
这款酸奶正价都只要1.6元一袋,还参加京东199-100,简直良心。
八、新希望初心
比原态酪乳更香更浓的瓶装版
浓稠是因为添加了稀奶油,而不是明胶之类的增稠剂。稀奶油本身也是从牛奶提炼出来的,所以喝起来还是浓香自然的奶味。
新希望有很多好喝的酸奶,但都有点甜,很受小朋友欢迎。
九、明治保加利亚
希腊酸奶特有的冰欺凌质感。
超喜欢明治的奶产品,无论是酸奶、雪糕还是糖果,奶味都挺正的。
400g酸奶在日本是全家桶分量,到我这只能当一人早餐,我实在太喜欢喝酸奶了。
十、和润纯酸奶
桶装固体酸奶,便宜量足
和润有很多风味发酵乳,但这款是正经酸奶,不添加香精和增稠剂的,甚至连糖都没有。
但是没糖就意味着很酸,而且这款有点涩口,我是建议加蜂蜜和葡萄干一起吃。
这款本来是老酸奶的固体质感,快递运过来有可能摇碎,介意的话可以在超市买,比如山姆会员店。
需要注意的是,酸奶放在冰箱冷藏室,容易跟肉类串味,所以我建议单独放一层。
或者干脆买个新冰箱,最近看中小米小吉新款复古小冰箱。和上一代相比,这款不仅是风冷无霜的,还是更省电的一级能效,外观也很心动~
总之喜欢固体老酸奶质感的买和润纯酸奶(本身无糖,建议加蜂蜜),喜欢舔酸奶盖的买乐纯和卡氏奶酪制法酪乳,喜欢希腊酸奶质感的买光明如实和明治,喜欢爽滑液体质感的买新希望初心和简爱原味裸酸奶,喜欢平价小包装纯酸奶的买简爱原味酸奶杯和新希望原态酪乳。
健康的酸奶有哪些3
相比较牛奶,酸奶留下了里面的营养成分,口味厚重细腻,吃下更为顺滑,并且还能促使吸收消化,简直一举两得,真的是又好喝又健康,那么到底有哪些酸奶值得买呢?我为大家整理归纳出了几款,大家一起来看看是不是自己经常喝的。
1、伊利无蔗糖酸奶
纯正生牛乳发酵而成,不添加蔗糖,好喝无负担;多添加35%优质乳蛋白,补充营养更健康。
2、认养一头牛风味酸奶
精选优质生牛乳,经过法国益生菌种发酵;乳白色泽带有浓浓奶香,口感细腻绵密,体验真实美味。
3、君乐宝原味酸奶
选用专属牧场产出的优质奶源,八种益生菌发酵,确保品质;口感细腻,奶香浓郁,无添加更安心。
4、德亚进口原味酸奶
特别采用保加利亚乳杆菌发酵,滋味浓厚香醇;除了直接喝,还能与水果、麦片等搭配,吃出更多花样。
5、爱氏晨曦黄桃酸奶
当清新的黄桃遇到浓醇的酸奶,带来曼妙细腻的美妙口感;富含优质乳蛋白,补充每日营养所需。
无蔗糖酸奶有哪些值得品尝?
雀巢优活无蔗糖酸奶:雀巢优活无蔗糖酸奶是一款注重健康的酸奶产品,不含蔗糖,低脂肪,富含蛋白质,适合健身人群和注重身材管理的消费者。在选择无蔗糖酸奶时,消费者应关注产品标签上的成分列表,确保产品确实不含蔗糖,并且没有添加其他可能对健康不利的成分。同时,也可以根据自己的口味偏好和营养需求,...
活性乳酸菌酸奶有哪些
活性乳酸菌酸奶有多种类型。下面将详细介绍一些常见的品种。一、酸奶大分类:活性乳酸菌酸奶种类丰富多样。二、具体种类介绍:伊利益生菌酸奶:这是一款知名的活性乳酸菌酸奶品牌,含有多种益生菌,旨在改善肠道健康。蒙牛冠益乳:这款产品强调其高活性乳酸菌含量,能有效平衡肠道菌群,提升免疫力。此外,...
0蔗糖酸奶有哪些品牌推荐?
0蔗糖酸奶是一种不含添加糖分的酸奶产品,适合那些关注健康、控制糖分摄入或糖尿病患者。以下是一些品牌推荐:伊利无糖酸奶:作为中国乳制品行业的领军企业,伊利推出的无糖酸奶系列受到消费者的欢迎。这些产品不仅不含蔗糖,而且富含活性乳酸菌,有助于改善肠道健康。蒙牛纯甄零蔗糖酸奶:蒙牛是中国另一个知名...
国产的无糖酸奶有哪些值得品尝?
伊利无糖酸奶:作为中国乳制品行业的领军企业,伊利推出的无糖酸奶口感醇厚,质地细腻,采用优质奶源,不添加任何糖分,保留了酸奶本身的天然甜味,适合糖尿病患者和控制体重的人群食用。蒙牛无糖酸奶:蒙牛作为另一家知名乳品企业,其无糖酸奶同样以高品质著称。无糖配方,让酸奶保持了原有的营养价值,同时减少...
无糖的酸奶有哪些品牌的性价比比较高?
成分:查看产品标签,确保酸奶中没有添加糖分,同时也要注意其他添加剂的含量。营养价值:选择富含活性益生菌的酸奶,这些有助于消化和肠道健康。口感:不同品牌的无糖酸奶口感可能会有所不同,选择适合自己口味的产品。价格:比较不同品牌和规格的酸奶价格,找到价格合理的产品。可用性:选择在当地容易购...
性价比高的无糖酸奶有哪些值得推荐?
查看成分表:确保产品中没有添加糖分,如蔗糖、果糖等。注意益生菌含量:益生菌有助于改善肠道健康,高质量的无糖酸奶应该含有活性益生菌。考虑口感:无糖酸奶的口感可能与传统酸奶不同,选择自己喜欢的口感很重要。价格比较:不同品牌的无糖酸奶价格可能有差异,比较后选择性价比高的产品。总之,选择无糖...
无糖的酸奶有哪些品牌的口感不错?
Stonyfield Organic:这个品牌以生产有机酸奶而闻名,其无糖酸奶产品不仅不含添加糖,而且采用了有机牛奶,口感自然,质地醇厚,适合追求有机健康生活的消费者。Wallaby Organic:这是一个专注于有机和自然成分的品牌,其无糖酸奶产品口感纯正,质地介于稠密和流畅之间,适合喜欢中等质地的消费者。Siggi's:...
有哪些酸奶品牌分享?
达能:达能是一家法国食品公司,其酸奶产品在全球市场占有一席之地。达能碧悠是一款采用优质牛奶和活性乳酸菌发酵的酸奶,口感醇厚,营养价值高。娃哈哈:娃哈哈是中国著名的食品和饮料公司,其酸奶产品以新鲜、健康著称。娃哈哈AD钙奶是一款专为儿童设计的酸奶,富含钙质,有助于儿童骨骼发育。新希望:新希望...
健康低脂!自制九宫格火龙果酸奶
九宫格火龙果酸奶 材料全脂奶粉150克、菌粉1小包、水850克、细砂糖30克,红心火龙果1个做法1、准备全脂奶粉、糖、菌粉2、将所有材料放入大一点的容量3、加入水搅拌溶解4、倒入卡士酸奶机的玻璃杯中,盖上杯盖5、设定发酵时间为8小时,温度设定为42度6 、切一些红心火龙果,拌入酸奶中搅拌 已赞过 已踩过< 你对...
有什么酸奶品牌值得推荐?
光明(Bright):光明乳业是中国老牌的乳制品企业,其酸奶产品以新鲜、自然、健康著称。光明酸奶采用高品质的鲜奶和独特的发酵技术,致力于为消费者提供营养丰富的酸奶。雀巢(Nestle):雀巢是一个全球性的食品和饮料公司,其酸奶产品在世界范围内都有销售。雀巢的酸奶以其稳定的品质和创新的口味赢得了消费...
崇要清咽: 都一样,最好是纯酸奶.
旅顺口区15927107092: 健康的酸奶,有什么好的推荐 - ?
崇要清咽: 什么莫斯利安,纯甄,还有安慕希,安慕希是伊利集团推出的高端希腊酸奶产品还不错.不知道你是给小孩子喝还是你们大人自己喝,如果是小孩子喝的话建议还是多喝点纯牛奶比较好,对孩子成长也是有一定的好处的
旅顺口区15927107092: 最近常常感觉很疲倦,头昏昏的,精神不能集中,没有失眠,但是睡眠很浅...?
崇要清咽: 酸奶不但营养丰富,而且美味诱人,许多人都很爱喝.如今各大超市都有专门的冰柜展区销售酸奶,而且品种琳琅满目,日益繁多,让消费者挑花了眼.究竟选择哪种酸奶好呢?这次,让我来领着大家逛超市,选择一款适合自己的酸奶. 首先...