宝妈在坐月子期间，有焦虑症，作为她的家人应该如何开导呢？
宝妈在坐月子期间有焦虑症，作为宝妈的家人在进行开导宝妈的时候，应该让宝妈知道虽然说照顾孩子是一件非常辛苦的事情，看到孩子每天茁壮成长，会让宝妈觉得更加的欣慰。要多以孩子着想同时宝妈在遇到心情不高兴的时候，也可以及时的向家人反映出来。或者是因为婆婆做饭不好吃也可以直接和婆婆说出来，这样才能够减少宝妈坐月子期间的焦躁不安情绪。
宝妈在坐月子期间有焦虑症
在生活中对于大多数的宝妈面临着生完孩子以后第一时间里面，都会想要及时的恢复自己的身材。因为宝妈在怀孕期间体重增长三四十斤，等到生完孩子以后，看到自己的身材依旧非常的肥胖，这样会使宝妈从内心当中比较反感自己的身材，也会有所焦虑。作为宝妈的家人就应该让宝妈知道生完孩子以后，并不可能立即就瘦回到以往的身材，通过慢慢的照顾孩子身材，都是需要一段时间才能恢复的。
宝妈对孩子进行母乳喂养
在面临着夜晚的时候，宝妈一个人照顾孩子也是一件比较辛苦的事情，作为宝妈的家人应该知道及时的帮助宝妈一起分担夜晚照顾孩子。这样让宝妈有足够的睡眠休息时间，也能够减少宝妈出现了焦虑不安的情绪。如果家人没有及时的帮助宝妈分担这样的一些琐碎的事情，可能会使宝妈的情绪变得越来越低落。
家人一起照顾孩子
作为家里人应该知道面临着孩子出生以后，虽然说每一个人都比较喜欢孩子的到来，但不要总是因为疼爱孩子，却忽略了对宝妈的关心和照顾。即使全家人觉得对宝妈已经有了无微不至的照顾，但是在宝妈的心里总是会容易胡思乱想，瞎想一些多余的事情。多和宝妈聊聊孩子的事情，或者是等宝妈出了月子以后，带着宝妈一起出门逛逛街，也能够放松心情。
这个时候应该适当的开导宝妈，可以跟他们敞开心扉，谈一些自己的过往经验，从而让宝妈保持放松的状态，也可以一起观看一些励志的影视剧。
家人要细心呵护产妇的心情，要给予温情的慰问与肯定，懂得宝妈的辛苦付出，多和他进行一些交流，有助于缓解压力。
可以多安抚孕妇的心情，也可以多对孕妇进行开导，多和孕妇进行沟通聊天，也可以多给孕妇做一些美食。
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