暴饮暴食对身体的10大危害

作者&投稿:子妹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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       如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20~30%。暴饮暴食,哪怕只是短期,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。如果年轻时经常吃撑,其危害甚至会影响两代人的健康。

       1、疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

       2、神经衰弱:晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

       3、肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。

       4、胃病:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

       5、肠道疾病:脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

       6、肾病:饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

       7、急性胰腺炎:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

       8、骨质疏松:长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

       9、癌症:吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

       10、老年痴呆:约有30~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

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暴饮暴食会造成什么样的后果?
暴饮暴食首先是容易引起胃肠功能的紊乱,可以引起恶心,呕吐,腹胀,嗳气等相关的不适,另外也有可能会因为长期存在类似的情况,会诱发胃食管反流病,慢性胃炎,十二指肠溃疡,胰腺炎,胆囊炎等相关的疾患,建议平常一定要多多注意。饮食习惯是特别关键的,注意一定要清淡饮食,并且一定注意细嚼慢咽,注意平常...

暴饮暴食会导致
暴饮暴食会导致1 1、肥胖 现如今大多的食物都是高脂肪、高蛋白的,消化起来比较慢。若是经常暴饮暴食,那么就会导致脂肪堆积在体内,更加难以消化,导致肥胖。肥胖对身体是有很大危害的,可能会引起胆囊炎、脂肪肝、高血压等疾病。2、胃病 若是长期暴饮暴食,那么肠胃就会增加很大的负担,影响消化...

有的人吃饭非常挑食,还喜欢暴饮暴食,这样对身体有什么害处?
导致消化功能紊乱。研究发现,暴饮暴食会增加心脏病发作和肥胖的风险。因此,暴饮暴食对健康危害很大,应适当控制每日摄入量 现在我们也知道暴饮暴食的危害,所以平时一定要注意。我们应该养成良好的饮食习惯,这对我们的健康有益。只有身体好,我们才能工作和生活得更好。我们应该谨慎合理地吃饭。

暴饮暴食会带来什么不健康的结果?
1、导致消化功能紊乱 当暴饮暴食的时候,肠胃的负担就会加大,超过了它们能承受的正常范围,肠胃蠕动受到了限制,肠胃正常的生理功能也被打乱,导致了消化不良等症状的出现。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生...

暴饮暴食对身体有哪些危害?
因此,为了保持身体健康,我们应该避免暴饮暴食,保持合理的饮食习惯。建议每天三餐定时定量,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等健康食品,少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时,也要注意控制饮食量和频率,避免过度进食。如果出现暴饮暴食的情况,应该及时采取措施调整饮食习惯,避免对身体造成不良影响。

暴饮暴食危害有哪些?
暴饮暴食危害多 2005-3-10 15:08:14 岁末年初,单位联络宴请、家庭聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。人进食后,食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。首先食物通过口腔的咬碎、...

如何控制暴饮暴食的习惯,这个习惯对身体都有哪些伤害?
暴饮暴食首先会带来肥胖,高脂肪高蛋白的食物堆积在体内不易消化,可以转化为脂肪,而且吃得过饱,胃部负担加重,消化不良,损伤胃粘膜上皮细胞造成行... 暴饮暴食会对人体造成很大的危害,影响食物在胃肠中的正常消化,导致胃液分泌过多,加重胃肠消化压力,严重时易引起胃肠道不适、腹泻、便秘、急性胃...

长期暴饮暴食会怎么样?
2、胃病:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长此以往,还...

暴饮暴食对身体有什么坏处
2、胃病:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长此以往,还...

男朋友总是喜欢暴饮暴食,这会有哪些危害?我该如何劝他
你应该要先了解男朋友暴饮暴食的原因,如果他暴饮暴食的原因是与心情有关。心情不好的时候就会选择暴饮暴食,用这种方式来宣泄自己心中的不满。如果是这样的话,你应该要和他沟通,告诉他宣泄的方式很多,不要再通过暴饮暴食的方法宣泄情绪,因为暴饮暴食对身体的危害很大。同时,你可以告诉他,无论...

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扶毅科芬: 暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重附属消化器官负担. 导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病.暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、...

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扶毅科芬: 暴饮暴食会一次性吃很多,然后胃会撑得很大,饭量就更大了,胃负担会很重,长期下去会得胃病的.暴饮暴食其实大多时候是一种心理问题,心情不好的时候更容易暴饮暴食,努力让自己心情不好的时候别用吃的来发泄.还有要是怕自己会暴饮暴食的话,可以早上吃多些,吃饱了,就不会特别容易吃特别多了.

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