高血压不要怕，教你选效果好、副作用少的降压药，只需这么做
很多高血压朋友，因为没有得到及时的、专业的指导，常常出现血压控制不住、频繁换药、好几种降压药联合吃，血压还是降不下来的各种问题。
在这里教大家科普一下降压药，教你选择效果好、副作用少的降压药。
高血压不可怕，可怕的是不听话
高血压，是一种渐进性慢性病，是内科最常见的疾病，基本上人人都知道“高血压”是什么意思，50岁往上的人，如果说没有高血压，可能大家都会觉得奇怪，因为高血压的“知名度”太高了。
对于患者来说，高血压稀松平常，不足为奇，但是实际上，对于每个医生来说， “降压”却是一件难事 ，目前全世界范围内，高血压、高血脂、高血糖这斯通见惯、见惯不怪的三高病，西医还没有完全阐明发病机制！这是医生们都知道的事实。除了少部分是难治性高血压确实降压比较难，更多的病人是不听话。
不听话也分好几种，有些是不好好吃药，要不就是乱吃药，更多的不听话是光知道吃药，而不忌口、不锻炼，烟不离，酒不戒，所以常说： “高血压不可怕，可怕的是不听话”
有些「降压药」根本不是药
有很多保健品夸大效果，很多号称自己吃「降压药」效果不好的患者，可能吃的根本就不是降压药。
吃药时一定要看批号，降压西药属于化学药，批号般以［H］开头，降压中药批号以［Z］开头。有些进口药批号以［J］开头，前面没有任何汉字，也是正规药物。
降压药不能乱吃
对于降压药的毒副作用，很多高血压朋友叫苦不迭，出现尿频、尿蛋白升高、咳嗽、皮肤瘙痒、牙龈肿痛等等，对于降压药的作用原理，建议大家多少知道一些。
不是说要想医生那样专业，但至少应该做到心里清楚正在吃的降压药将会出现哪些毒副作用，在有心理准备的情况下及时排查问题，免收因缺乏常识而造成的痛苦 。
遵从指导 科学调理
想要一个效果好、副作用少的降压药，只需要听医生的，千万不要自己乱吃、乱调。把该医生做的事情，交给医生来做。
下面这张图简要地介绍了各种常用降压药的利弊，大家可以保存到手机上或者转发给有三高的亲朋好友，以备后用。
我们知道，市面上常见的降压药有5大类，它们的疗效各有侧重。但必须强调的是，各类降压药之间没有绝对的谁优谁劣，需要针对不同的人进行综合考虑，比如年龄、家族遗传史、肾功能情况、有无糖尿病、经济情况等等。
有鉴于此，我们既不能盲目地跟着身边号称“吃了有效”的人吃一样的药。也不能被“是药三分毒”的思维困住，拒绝接受任何药物治疗，事实上，副作用在合理的药物选择下，是可以控制到最小，远远小于临床获益的。
此外，也不可自己随意加药、减药，否则血液中降压药的浓度不稳定，在该降压的峰值时候没有降，在不该降的时候却降得太低，容易造成血压波动幅度大，加剧血管破裂等靶器官的损害。
更不可在治疗过程中，看到血压已经稳定一段时间了，然后不遵医嘱，突然停药！因为很多时候血压正常是药物控制的结果，并不是高血压被治好了。一旦停药，血压很可能出现反弹，有些药物还会出现严重的停药反应。
总之，想要使血压达标平稳，并能长期保持，选对降压药是关键！只有对症的，适合你的药物才是最好的！
那么，我录制的这个音频课《像医生一样懂降压药》，正好可以应你所需：
为什么说高血压是一大类心血管综合征？造成血压升高的因素有哪些？常见降压药到底有几类，代表药物有哪些？具体疗效是什么、如何发挥降压作用，又分别有哪些副作用？临床应用时，适宜人群、禁忌人群有哪些？合并不同疾病时，降压药应该怎么选？有什么注意事项？……
诸如此类问题，我都会进行系统、深入地解读，毫无保留地对你说个明白！
对于最让人头痛的“难治性高血压”或“顽固性高血压”，仅靠服用一种降压药物，还难以将血压稳定在正常范围内。
而采用多种药物联合，就能突破单一药物的降压劣势，收到安全、有效、经济的降压效果！课程里，我会推荐7种降压药物的最佳联用搭配方案，拓宽你的思路。
通过这个课程，你会对高血压的主流用药有更透彻、全面的了解，在降压路上也能“茅塞顿开”，懂得医生的诊疗思路，知道如何高效地配合医生积极服药，主动提高依从性，让治疗更容易达标！
并且还能对自己的用药情况做出合理的分析判断，明白自己的降压药有没有选对，究竟适不适合自己，及时与医生沟通。
同时，还能学习到自我 健康 管理干预方法，重建获益一生的稳压生活方式，从而尽可能实现降压效果的最大化！
高血压的最佳食疗方法是什么
3 、清淡饮食 食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。 4 、控制总量 不管什么食物，你都得控制到半饱和八成饱的份上，并不靠零食补充。 能按照上述高血压食疗原则控制饮食，一小段时间后您可能就不需要高血压治疗药物了。 高血压是以...
测血压时紧张血压影响大吗?
再说，人的血管是个封闭的管道，人一紧张，就会分泌血管紧张素，血管就收缩了，但是你想啊，血管的通道变细了，可血量还是那么多啊，是不是血管压力就大了呢。另外，你这个年纪不会出现继发的高血压，所以我要问问你喽，你父母有没有高血压，高血压的家族史也是很明显的。呵呵，所以呢，以后就放松...
测血压时心跳加速,血压值偏高。
你主要还是紧张，首先我感觉你心率100就是紧张的体现，看来你对量血压产生阴影了，呵呵，首先你不要怕，血压高和高血压不是同一概念，所以医生只会说你血压偏高，不会说你是高血压，因为他只测了一次，血压高只能代表本次的结果，而高血压就是一个长期测量的结果，每次都高。或平均值超高。自己测量...
血压不好 怎么办啊
●外出切勿挤公共汽车，可步行或骑自行车。把途中的时间留得宽裕 从容些。以免心理压力大，促进血压升高。●中午小睡。午饭稍丰盛，有荤有素，但不宜油腻，同样不可过饱。餐后稍活动，应小睡或休息一会儿，以半小时至1小时为宜。●晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥...
四十岁就有高血压还能活多久?
阿弥陀佛。这个病出现的早晚，和寿命没什么关系。五戒十善、吃素食、念佛是一切病的药。你严持戒律，修身养性，身体会越来越好。推荐你看一个纪录片《贤公和尚，佛门榜样》。
高血压吃什么药
血压达标只是解除了“近忧”，而如何最大限度地减少未来心脑血管事件的发生率，才是医学专家们最关注的方向。降压药物的选择是一门很深的学问，高血压的治疗通常是在对各个病例高血压的严重程度、相关脏器受损程度等作出综合评价后再进行。因此，患者一定要按照医生的处方去服药，不得随便换药或者停用药。...
血压高,吃什么比较好
多吃蔬菜，多吃含粗纤维多的食品。比如芹菜，降压效果好。少吃油炸食品、高油高脂的食品，无鳞鱼及猪肉等肉类。鸡肉、瘦牛羊肉可少吃些。血压高要注意休息好，心态要平稳，不要剧烈运动。药物治疗不能断，通过药物把血压控制好，长期高压对体内脏器有很大伤害，得了高血压不要怕吃药，药物治疗是目前最...
遗传性血压高饮食上应注意什么?
有些中年高血压病患者对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足,可使夜间血液稠,促使血栓形成。 3、娱乐有节。睡前娱乐活动要有节制,这是高血压病患者必须注意的一点,如下棋、打...
血压高的人群在做运动时,有哪些注意事项?
2.中度高血压 重度高血压患者只需将血压保持在正常范围内即可保持中度运动，且应保持血压在140\/90mol以下，否则会诱发中风、心肌梗塞、心绞痛。刚开始要选择销量大的运动，比如瑜伽、散步或者练气功。当你使用它时，你应该慢慢增加运动量，比如爬山、打球或游泳。在锻炼的过程中，要量力而行，千万不要...
血压偏高与饮食有关吗 ,有的话,注意哪些。
不能吃的东西：1、酒精 过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激，而且会促使血液循环加快，增加心脏和血管负担，白酒等烈性酒就更不适合高血压的人。2、辛辣刺激 辛辣食物促进血液循环，增加血容量，使心血管负担加重，尤其对血压影响较大，应尽量少吃或不吃这类食物，如生葱姜蒜等。3、暴饮暴食 食物摄入要...
植真维普： 朋友首先告诉你得了高血压不要害怕 高血压是一种慢性病 在我国13亿人口中有2亿多人患有高血压 目前原发性高血压的发病原因还不明确 继发性高血压的原因很明确 就是外因造成的高血压 比如肾病 外伤引起的高血压 只要把外在的病变解决了 ...
偃师市13477696495： 治疗高血压？
植真维普： 1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾! 2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻. 3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老. 4、按摩降压点(大脚趾下面、耳后). 5、多吃黑豆制品,控制盐的摄取.多吃果蔬,少吃油腻. 6、适当加强身体锻炼. 7、保持平和心态.
偃师市13477696495： 血压高吃什么药副作用小,疗效好! - ？
植真维普： 根据患者个人情况,自己斟酌以下用药: 1钙离子拮抗剂(个人建议:推荐) 非双氢吡啶类钙拮抗剂:苯噻氮卓类:地尔硫卓等.苯烷胺类:维拉帕米等. 双氢吡啶类:一代硝苯地平;二代缓释硝苯地平、非洛地平;三代拉西地平、氨氯地平...
偃师市13477696495： 高血压吃什么药治疗？
植真维普： 高血压首先是要注意合理的用药.另外.在饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜.我妈妈也是高血压问题,血压一直都很高的,以前一直服用降压药的,但是血压不怎么稳定,有时忽高忽低的总感觉效果不怎么好,而且还怕有副作用的,自从服用了最有机士多生后,血压就比较正常了,刚开始还服用降压药的,现在降压药也不用服用了,差不多服用了两个月吧,我妈妈现在的血压上压是120,下压是85,人也精神了很多的.最有机士多生是通过清脂,清理血液垃圾,改善脂肪代谢,可以解决高血压的根本问题,确实很不错的哦.没服用过降压药的效果更好哦.
