孩子二年级了,自控力还很差,注意力也不集中,如何提高孩子的专注力?

作者&投稿:郯侦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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如何提高孩子的自控力


1、父母做好榜样。

父母要为宝贝做出榜样,父母是孩子的第一任老师,父母的言行影响孩子很重要,所以父母们要做好榜样,教孩子忍耐,要自己先学会控制自己的情绪、所作所为。不要在孩子面前乱扔东西、打嘴仗等等。

2、父母经常提示孩子遵守一些规则。

孩子早晚要踏入社会,因此培养孩子自制力应该从社会入手,比如坐公交车,提醒孩子依次排队前门上车;乘坐电梯先下后上等等,这样的提示,对培养孩子自制力是非常有帮助的。

3、让孩子学会耐心等待。

在大人忙的时候,孩子来找你帮忙,可以告诉孩子,等几分钟。短暂的等待能磨练孩子的耐心,让孩子更沉得住气,也能让孩子在集体生活中更适应。

4、适当的训练。

自控能力是可以培养的,爸爸妈妈可以建立奖惩制度,如果孩子完成了规定的事情,就会有一定的奖励,如果没有完成,那就会有惩罚,时间长了,孩子会慢慢地形成一种习惯,然后到了规定的时间点,该做某件事情的时候,就会主动去完成。

比方说,为了让孩子养成一个良好的睡眠习惯,如果孩子在九点前睡觉的话就给孩子一定的奖励,时间长了,到了九点钟他自然就想去睡觉了。

5、养成良好的习惯。

很多时候自制能力和良好的习惯养成大有关系,比如孩子爱动手或是动口。这和平时孩子嘴尖牙利有关,父母是完全可以提醒和监督的。有些甚至是因为父母也有这样子的坏习惯,加上孩子性格上的冲动,就会导致孩子自控能力差,而不能很好地约束自己的言行,最好导致了与其他同龄人之间冲突,从而出现不良事件。从小养成良好的各种习惯,比如大人讲话孩子不查嘴,尊重他人,对人有礼貌等等,这些都能赢得友谊和尊重。

孩子缺乏自控力的原因:


1.孩子无法抵挡外界诱惑

孩子生性活泼,好奇心强,很容易被外界事物所吸引。

2.父母管教不严格

很多父母对待孩子过于温柔,要知道家长的权威和该坚持的原则千万不能丢,这样才能让孩子学会尊重规则。如果父母管教不严格,面对孩子触碰底线的行为一再妥协没有及时教育劝阻,只会让他们的自制力越来越差,行为越来越“出格”。

3.总与其他孩子比较

有的家长总喜欢把孩子跟其他孩子相比较,发现孩子能力不及他人就打骂。要知道此时家长打骂责罚是没有用的,应带孩子换个角度看问题。



多跟他一起玩提高专注力的游戏。平常不能让他三心二意,每天安排一定的时间跟他一起学习。

可以给孩子养成爱读书的好习惯,当孩子能静下心看书的时候,他的专注力就能得到提升。

可以给孩子培养一些兴趣爱好,比如画画之类的,可以达到专注力的提升,平时也可以给他练字也是可以帮助他的专注力。


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