我面对陌生人就很不自然，很害怕与他们沟通，出去买个东西跟服务员说话都很怯，怎样克服？
你好，首先把你的礼貌礼仪做到位。认清自己的缺点并尽量克制这些问题出现的次数，慢慢的再把这些缺点纠正掉。
试着多和人沟通时间久了习惯了就不会那么紧张了。多像比自己有经验的人学习，对好的讲话方式多听多学。不要有自卑心理，不要总觉得自己比别人差。
还有，夜场人员在工作中是没有面子可言的，就算别人把你的脸面在地上踩踩你照样得捡起来，要学会厚脸皮，夜场是磨练脸皮最好的地方（哈哈）
夜场上班，你往好处走的话会大大提升你的自身魅力，素质自然会提高，如果经不住各种诱惑往坏处走的话，你可能会。。。。（有很多可能）
说话时把注意力放在你要做要说的事情上，别去考虑那些让你脸红或紧张的因素，最重要的是要对自己有自信！
我以前也这样，而且从心里拒绝跟陌生人说话，重要场合要让我说话，我会觉得没有一个字往脑子里蹦，后来我明白我对自己缺乏自信，认为自己几乎没有可取之处，但是有一天有个朋友夸我说我有很多优点，我简直不敢相信，我说我没那么好，她说你有呀，你一直就有这么多优点，后来我渐渐转变，现在还在做市场部的工作，虽然不是很优秀，但已经比以前提高了不知多少，所以不要害怕，每个人都有优点，当你觉得自己又漂亮又聪明又能干时，你在哪都不会脸红、紧张，有的只会是意气风发！
你以后说话前把你要说的话，在脑子里稍微组织一下，最开始慢点说，按条理说，一条一条的，时间长了，你要说的话，想表达的东西就会一条条在脑子里列出来，很快的，相信你自己！
你如此的美丽，大家都会主动的接近你，他们都会主动迎合你的，你就不怕了。沟通是很正常的事情，把自己想说的会话都说出来就行了，不要有负担。
希望对你有用！
看看别人是怎么做的。买东西就买东西，不要想为什么，不要管老板什么表情，他怎样不关我们事，我们的要的是买东西而已。
多与人说话，且要大声的说出来，久而久之，就会好很多的。
我也是 要试着自然放开自己的心情 想着我想怎样表达就怎样表达 他/她又不会把我吃了
怎么克服面对陌生人的自卑心理?
面对陌生人时，自卑和缺乏自信的情况是很常见的。要改善这种情况，可以尝试以下方法：1. 自我认知：了解自己的优点和不足，认识到每个人都有自己独特的价值，不必为自己的不足而过分担忧。2. 培养自信：在日常生活中，不断积累成功的经验，可以是学习、工作或生活中的小事情。每次取得成功都给自己一些正...
我在陌生人面前总是感到不自然
在陌生人在的场合总是感觉不自在，特别想逃离。我觉得这是因为慢热外加社交恐惧，还有就是性格比较内向所导致的。如果对方是大佬级别的人物或者是权威一类的也很容易有紧张的心理。慢热以及社交恐惧导致了紧张 慢热的人总是要经过了一些时间才能和陌生人形成朋友关系。第一次见面的时候双方都会感觉到有一些...
和陌生人相处总是感觉不自在,和陌生人相处你会防备吗?
我觉得和陌生人相处，感觉不自在也是正常的表现。这说明你接触的人比较少，或者你不善于打交道。和陌生人相处时，我肯定会有所防备的，毕竟害人之心不可有，防人之心不可无。以防万一，还是得有戒备心的。我觉得和陌生人相处不自在，应该是你太过于内向导致的。平时就不善于交际，遇到陌生人肯定会...
和陌生人相处,我总觉得不自在会有自卑感,怎么办?
和陌生人相处我觉得不自在，会有自卑感，怎么办呢？那是因为你不了解对方，怕嗯，会影响对方对你的看法，你可以给自己。相信自己，让自己自信起来，不管做什么就会得心应手。
我为什么和陌生人在一起就非常不自在,就想逃离群体?
其实每个人都这样，和陌生人一起并不熟悉，当然不自在。如果你想逃离的时候，就把关注点给你自己，把他们当成木头就可以了。
和陌生人讲话总是觉得尴尬不自在正常吗?
这是很正常的反应，完全没有必要因此而纠结，也没必要因此而感到自卑。我们一生当中会遇到很多的人和事，而在与陌生人沟通中，尴尬是会经常碰到的事情。学会在尴尬的时候自我调侃，学会处理与陌生人之间尴尬的氛围，我们也就学会怎样处理我们的人际关系了。不要害怕沟通时的尴尬，这是两个人走向熟悉的第一...
为什么许多人在和陌生人接触时会觉得不自在?
见到陌生人自然会感到紧张有点不知所措，甚至害羞等情况！另一个是有可能心理上手到伤害 一见到人就容易形成一中自我防护的心理，本开好好好的也会变的不自然起来 另一种是由与自己的自卑，嫉妒心理作祟！]这些都是心理问题只要积极同人相处！坦然面对遇到的问题真心对人 不要怕受到伤害 俗话说吃亏是...
在陌生人面前会不自然,不敢看他们的表情是怎么回事?有没有什么办法克服...
心理学上的“内观法”，就是在冷静观察自己的内心后，将“观察结果”如实用言语表达出来，这样人的胆怯、忧虑、恐惧和紧张就消失殆尽，同时连烦恼也没有，它所产生的效果令人感到神奇无比。因此，当你会见一位陌生人或一位大人物，心理产生胆怯、恐惧、紧张时，千 万不要让这种感觉窝在心里，你必须将...
和陌生人交往不自然尴尬症严重怎么办?
不要把所有的关注点都放在自己身上，也许身边的人根本就没有这么想过，况且陌生人连你都不知道是谁，你有什么好自卑的？大家都是在同一个起跑线上去相互认识，也就没有那么多自卑或者是自信的问题存在了。当然，如果你真的想要改变这种状况的话，除了改变自己的这种想法之外，你应该多多去接触外面的人...
为什么每次只要在陌生人面前就觉得拘谨很不自在,特别是异性?要怎么改变...
首先，这不是一种病，只是是一种心理不健康的表现。我们每个人都或多或少的有心理上的不健康。只要你能采取一定的措施纠正这种行为，就会感觉世界很美好。我们和任何人都是逐渐认识的，比如你和同学、和同桌，刚开始是陌生的，但是你和他们逐渐就熟悉了，甚至成为亲密的朋友。关于和陌生人交往的解决办法...
乐正宽健胃： 和同性接触还是异性啊,可以先和家里人,比如哥哥姐姐之类的多聊天沟通,熟悉,然后在和自己生活或者工作中关系不错的同事多交流,朋友就是互相帮助倾吐烦恼和一起欢乐的伙伴啊,把和陌生人接触当做结交新朋友,不要想太多,顺气自然一些,慢慢就会好的.
巩留县13246979834： 为什么我很害怕与陌生人说话 - ？
乐正宽健胃： 这是你的性格所决定的,你不喜欢就不要说啦.但是我还是想鼓励你可以打个招呼,微笑是最好的见面礼.然后慢慢的大家就会成为朋友的啊.你就面对的不是陌生人了啊.参加工作后你会面临很多这样的问题,不是你不说,而是别人不和你说啊,你就知道交流多么重要.
巩留县13246979834： 总是害怕与陌生人接触怎么办? - ？
乐正宽健胃： 真的...你这样可能是一种心理病...在这里光看我们的文字回答是不会有太大的帮助的.可能是因为你小时候有阴影或者是不常和陌生人说话的缘故`会让你长大以后也拒绝陌生人`.因为受过太多的宠爱的学生上大学进宿舍连袜子都不会洗的故事相信你也听说了`虽然可能不怎么符合你身上的事`但是这也是有一定联系的.就算从现在开始.找一些你身边的人..先从他们开始..开始主动搭讪`然后聊天.陌生人未必都是好的``.但不全是坏的...只要不提及到自己的隐私情况` 闲聊没有什么不好`所以 胆子大点吧.
巩留县13246979834： 害怕与陌生人接触,很不自然,怎么办? - ？
乐正宽健胃： 女孩子有时候都是这样的,我以前性格也很内向的,跟别人说话就脸红,不管是男生还是女生都一样.后来工作了,因为我是个前台收银,每天接触的人多,而且客人有什么事都会找总台,刚刚开始我跟他们说话都结巴,后来慢慢就好了,你应该多接触一些开朗善于言辞的朋友,多跟他们交流.这个社会需要交流需要沟通,不能沉默.
巩留县13246979834： 我一见陌生人就不知如何和他交流,很紧张!总觉得自己在冒傻气.怎么办呢? - ？
乐正宽健胃： 呜呜,俺也是这样滴,我还以为就我一个是傻冒儿呢,原来你也有这样的感觉,来握个手先.我也经常觉得跟自己不熟悉的人在一起的时候,会觉得自己的一切行为举止都很怪异,明明想这样做,可是做出来又是那样,而且有的时候觉得跟人家讲话要面带笑容,可是真正讲的时候,又自己觉得自己的笑容是皮笑肉不笑,很难受.觉得自己很虚伪,因为不是从内心而发的想笑,这只是举的一个例子,类似的还有很多 我也知道这是自己不自信的表现,可我就是无法自信,我总觉得言多必失,所以在外人面前,是尽量能少说就少说,别人不问我都不说,别人问三句,我答一句那种.本来以为这样好了吧,没人会说我什么了吧,结果这样倒好,又有人说我故意装清高,高傲,难以接近!我晕,我都不知道该怎么做好了.
巩留县13246979834： 见到陌生人就紧张害怕怎么办? - ？
乐正宽健胃： 我觉得你对自己的心理已经分析认识得很清楚了,就是说当你对交际对象产生心理优势时(无论是哪方面),你就会表现自若,而不是紧张、不知所措.所以要解决你的紧张害怕,可行的方法之一,就是进行自我暗示,转移注意力.例如:见到本单位的领导准备紧张时,你可以这样想'他有什么了不起啊,比我老,身体没我好,还秃顶……之类的.' 人和人相比,对方肯定有不如自己的地方,你就找到这些地方来多强调好了.当然,要永远克服这个毛病,你得多看看心理方面的书,多自我调整.
巩留县13246979834： 我面对陌生人就很不自然,很害怕与他们沟通,出去买个东西跟服务员说话都很怯,怎样克服? - ？
乐正宽健胃： 我认为你的问题在于不自信,你先打扮一下自己吧!把自己往最美丽上打扮,然后对自己说我多美,大家都在羡慕我呢!自信心慢慢就培养起来了. 你如此的美丽,大家都会主动的接近你,他们都会主动迎合你的,你就不怕了.沟通是很正常的事情,把自己想说的会话都说出来就行了,不要有负担. 希望对你有用!
巩留县13246979834： 和人相处的时候特别的不自然,害怕和陌生人相处,是不是社交恐惧症啊? ？
乐正宽健胃： 这不是社交恐怖症,而是你过于敏感了.你在自己吓唬自己呢.面对这个现状,建议你在自己又了想法之后,把那些想法写出来,然后分析其合理性,之后找出更合适的想法,并且找到自身的优点来激励自己.
巩留县13246979834： 我一见陌生人或和陌生人说话,心里不由自主的害怕和紧张.不知道说什么,我也试着解决这个问题.不管用. - ？
乐正宽健胃： 别着急,凡事都是有原因的.2113你不是很自信,还有认知5261不是很丰富.不会看人,.人对未知都4102是充满恐惧的,这个是人之常情,树立1653自信心.多去社会上闯荡增加自己的阅历,多内看人看事.见的人容多了自然不会像你说的那样了.
巩留县13246979834： 面对陌生人不自然害怕又要表现出很高傲的样子心里跟难受我该怎么办 - ？
乐正宽健胃： 你的毛病别人说不定也有,这个是很多人都有的通病,挺正常的,其实每个人对陌生的东西都有点排外心理,人和人之间都是从不熟到熟的,和别人没话说又不是你的错,说不定对方心里也很紧张,不要给自己那么重的担子,那不是...
