小胖子一个走路大腿内侧都磨得疼，到了夏天穿裙子把大腿内侧都磨得留下了黑色的疤，如何去这些疤？

胖人夏天特爱出汗,大腿根淹了,很痛,怎么办
身体比较胖的人是非常容易出汗的，尤其是在炎热的夏天，就算稍微的走动也会让身体比较胖的人汗如雨下。这也是很多胖子比较讨厌夏天的原因，毕竟身上那种黏糊糊的感觉是非常不舒服的。再加上出汗会让身体产生异味，这也是让人非常尴尬的。如果在夏天出汗太多，容易长痱子。首先可以穿比较宽松的衣服。产生...

作为一名胖子如何瘦大腿和小腿?
俗话说，既然你是胖子，难道只需要减大腿跟小腿吗？有很多胖人总是纠结于自己用什么方法来减肥，却从来没有想过有什么方法是自己能坚持下去的，你问的是瘦大腿跟小腿可以直接说瘦腿的方法有哪些，只能说跑步是最简单的方法，如果你没有时间跑步，或者是坚持不下去，你也可以买一个瑜伽垫，每天在家里...

我是个胖子,在健身房运动了半年,但是出去玩拍照偶然发现我大腿怎么就是...
肌肉组织机构！大楼都是有棱有角！人也是一样的！继续坚持减肥吧！你的身材会变的更好！

我太胖了,200斤,尤其是大腿粗,该如何能瘦下去呢?
以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次。刚开始的时候,要注意自己大腿内外侧的肌肉,同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。 关于瘦臀嘛~~~多走路(不是跑步),尽量避免长时间坐着不动,走路会使 *** 更紧实,自然就会好看了。 多走楼梯!吃完饭后靠墙站半个小时...

我是一个胖子,大腿根因为走路磨黑了,怎样能白回去?减肥瘦了之后会自己...
减肥跟白没有关系，我觉得先减肥

我胖子一个。有什么室内锻炼的方法可以专门瘦下半身的伐,主要是大腿...
减肥这个东西和人自己有很大的因素，有很多胖子都是不爱运动，体内才有太多脂肪变胖了，所以想改变，就得运动，不想运动，不想出汗，那你别想减肥这事，至于你说的瘦下身，踩自行车能有多大体能消耗，给你出个主意，下身穿雨衣，跑步机上跑步，每次都得出汗，而且持续一定时间，可以是十几分钟的持续...

怎样才能减掉腿上的肉
据报道,在美国加州一些节食减肥失败的胖子,经专家指导,仍然保持平时的饮食习惯,但是要求一年 里每天至少要步行30分钟以上。一年下来,所有实行这项计划的人都减轻了体重,平均每人体重减轻约10公 斤。步行减肥的好处是,所减去的体重是脂肪而不是肌肉,这与节食减肥引起肌肉组织丧失的情形不一样。 采用"步行"减肥健美法...

大腿可以瘦下来吗?具体怎么瘦
另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧,―腿紧靠地板,另―腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉,而不是像以往只锻炼外侧...

我是一个贼胖子,大腿和屁股上的肉很多,想知道通过什么样的运动方式可...
回答：病情分析: 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。 指导意见: 进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减...

人物行走的动画技法和解析
肩膀也总是与胯和腿部的移动方向相反。二.个性化得行走表现这个世界上没有两个长得一摸一样的人,就算是算胞胎也是,而在这个世界里也没有走路完全一样的两个人,即使是同一个人,由于走路的目的,情绪,体型,年龄和状态不同,其走路时的动作和节奏都有所不同。所以在虚拟的动画角色中,每个动画师对造型、对动作的...