被同学打了耳光，心里有阴影了怎么办？
心理创伤都是能够被治愈的。治愈心理创伤之前，首先要了解其根源，然后对症下药，选择适当的方法，这样心理创伤就都能被治愈。一切众生的真如本性本来是圆满的，没有任何创伤，只是因为人们有种种妄想、妄念，所以才会有各种心理创伤。
被打其实不会导致心理创伤。有些人被打只有生理上的疼痛，并不会产生心理上的问题。之所以产生相应的心理创伤是因为内在心智层面产生了妄想、妄念，这些妄想、妄念得不到处理，就会沉淀在心灵深处，形成心理创伤。
治愈心理创伤可以先从情绪层面着手。运用瑟多纳释放法、情绪释放疗法（EFT）、FEFT等方法释放内在的负面情绪。如果心理创伤还不能完全根除，可以运用转念作业（The Work）来处理，先找到内在的错误念头，进行四句反问与反向思考。最后可以运用治疗密码，针对相关被打的记忆进行疗愈。
自己在家做个沙布袋，可以打拳击，可能就会激发你愤怒的心情，从而发泄内心里压抑的情绪，可能好点。另外，努力拼搏，超越他，成为人上人，有朝一日可以俯视曾经欺负你的人。
你是个很乖巧的孩子。家庭的出身和基因造就了你的性格。周围的环境。使你的生长变得异常艰难。这是你自己的感觉。其实每一个人。都不能挑选自己的环境和家庭。这是上帝给予你的。天生造就的。但是弱者有弱者的解嘲方式。可以拿一些布偶。写上欺负你人的名字。暴打他。发现你内心的不满。小纸条写上对他诅咒的话用针穿上。扎在他的心里。这样你的内心就会有一些解脱。但是最终还是应该远离这些负能量。对这些人。敬而远之。一来给你自己少惹麻烦。二来可以躲避这些负能量对你的笼罩。学习是你将来的希望。希望用你自己的努力来征服。你所生活的环境。给你一个美好的未来。祝你好运。
传神卜。
这样的话你先打开自己的心里，不要总想着这一件事，往好的方面想一下。虽然这可能会造成你长大后的一个阴影，但是人总是要进步的，不要总是停留在那一个方面，到处走一走，缓解一下心情，打开心扉活跃一点。
首先，你是因为什么原因才被打了呢？是因为自己的原因还是因为对方的原因。如果是因为自己的原因，被别人打对方的行为固然不对，但是我们先要去了解自己的问题，然后再去和对方交谈。
如果是对方的原因。那么。就一定要和老师和家长说。要对这个同学进行批评及惩诫。
这种事情自己就应该想开一点啊，被别人打了，你干嘛要有心理阴影啊？是他欺负你啊，又不是你犯的错，你怎么能用别人的错误来惩罚自己？让自己这样想不开的话，只能害了自己啊！
我觉得在哪个年龄时，大家是避免不了的，那都不算什莫大不了的事！
你有那么聪明，不能为这点小事耽误你的大好前程！
学习那磨好，有望能考上重点大学。
一定要争气考上重点大学，这才是重要的，你的前途无量，有份好工作，将来有个好家庭！
内点儿小事算得了什莫。
在学校同学给我删了两耳光现在我害怕不敢去学校怎么办?
你在学校被同学打了两个耳光，这个属于校园暴力，你应该及时把这件事情告知老师，老师知道后会给你们调节关系的，会让那个实施校园暴力的孩子给你赔礼道歉的，对方如果以礼相待你就可以大度一点原谅对方过错，因为人非圣贤孰能无过，你们年龄还小犯错误也是再正常不过的事情，只要知错就改就可以。
被同学打了耳光又不敢还手但又不甘心怎么办啊 急急急
事情已经过去了，就别多想了，就当被狗咬了吧。下次记得，如果你没有错你就要还击，即使不打回去，也要问他，凭什么打你，要他向你低头，道歉。
中学生被轮流扇耳光,校园暴力会给学生带来哪些危害?
这个视频被人发在了网络上，警方看到这个视频之后，也立刻对此事展开了调查。短发女孩的哥哥说，女孩不是第一次被三个女孩这样的，并且这些女孩欺负的也不只是他妹妹一个人。女孩是一个住校生，平时性格非常内向，人际交往能力也不强。而这三名的女孩儿的学生只有一个是女孩的同班同学，她们生女孩耳光的...
被同学扇了耳光,怎么办?
同学 ，你太在意别人的看法了。你在大事上赢了， 这就可以了。 让每个失败的人 ，心服口服是不可能的。她只是想要证明 自己不屈服你， 其实她心里比你难受， 咱那么 多人面前承认自己的错误，心里是 好受不了的。就这样吧，这也算是一种经历，你会成长的。
孩子让学校扇嘴巴子了怎么办
孩子让学校扇嘴巴子了怎么办内容如下：俗话说的好“打人不打脸”，如果孩子在学校被同学打了耳光，家长不能好好去解决这个问题，不仅会让孩子的身体承受痛苦，还会给孩子的心理造成很大的负面影响，甚至让孩子产生自卑的心理，所以当这样的事情发生在孩子身上，家长一定要妥善的去处理。跟班主任老师进行沟通...
四年前上学的时候被人打了一个耳光~至今竟还是难以释怀~怎么办~_百度...
怎么说呢 你要明白最开始也是你骂人了不是么 也许并不是你的错 但是一个巴掌拍不行 我只能说 你要学着释怀 吧它放在心里就当作一个教训 告诉自己不要惹自己惹不了的人 不要仗着自己是女生男生就不能打你 还有告诉自己 像你这里所说的那些朋友不可以深交 有天把你卖了你都不会知道的 其实还是...
小学女生被同学打耳光踹倒在地,你觉得施暴的孩子究竟是单纯模仿还是故意...
近几年，在网络上，我们看到不少通过初中高中生上传打人视频到微博等各种社交软件上以博人眼球的做法，很多时候，我们只能判断孩子的心理有问题，而对于原因的深究和解决方案的探寻，却是少之又少。小学女生被同学打耳光踹倒在地，你觉得施暴的孩子究竟是单纯模仿还是故意为之？首先我们来看研究对象，问题的...
我在班里经常遭受同学们的白眼,甚至被打耳光,我很痛苦,为什么他们要...
我感觉可能是你在一些行为上或语言上方式不对，当然原因不光只有你的，他们也是有的。没事谁是完全正确的，但自身原因相对来说比较大。一：你现在应想想自己的问题，为什么他们不对别人而对你。二：寻求家长或老师的帮助，因为现在你根本无心学习这对你十分不利。（全是本人见解，我是从你那是过来的...
你遇到过校园霸凌吗?当时你是怎么挺过来的?
于是，回家躺在床上偷偷地哭，睡也睡不着，觉得心里很不安。到了第二天，下课跟往常一样上厕所。这时，又看到昨天见到的一些男生。他们又开始霸凌我了。其中有男生拿起拳头，想打我。忽然，我的好朋友小N看到了，制止了男生的行为，她喊：“你别管他们，我来处理！”她跟一些男生解释，讲道理，甚至...
被同学扇耳光怎么处理
一、被同学扇耳光怎么处理1、被同学扇耳光的处理具体如下：（1）选择找老师或立即跑到校门口找保安借电话告知家长；（2）选择单面与当事人说清情况；（3）若情节恶劣的可以选择直接报警处理。2、法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日...
泷凤拉米： 如果你无法报复,就不要给自己太多心理负担~! 如果你觉得别人看你的眼光有异样,那你就不要跟这些人接触行了 心情开朗些,就像没事人一样,过段时间就好了. 其实最大的压力是你自己给自己的!
闻喜县15238669941： 被同学打了耳光,心里很压抑! - ？
泷凤拉米： ...首先呢 你确实有地方做错了...当然我不说你也清楚...不过呢 应该说 你没打他是正确的 并不是还手才算是男人... 你这样才算 因为你顾及到后果了~证明你确实长大了...没人会质疑一个能打赢却不还手的人...从某点上看 是你赢了 因为他显示的自己很小... 完全是处在孩子阶段~并不考虑后果
闻喜县15238669941： 我该怎么办? - 我被同学打,心理有很多阴影,？
泷凤拉米： 以你当前的年龄是属于那种比较冲动的年龄,而且也是最容易受到影响的年龄,被同学校同学欺负,的确不好办理,你可能觉得颜面扫地,无法抬起头,自尊心受到伤害,这都是属于你个人的悲观心理,你可以乐观一点去面对,你就想全当是被小狗咬了一口,没有必要一定要记在心理,增加压力,影响学习,一个人从出生到成长,到学习,到找工作,到成家立业,磕磕碰碰是在所难免的,做人要能屈能伸!
闻喜县15238669941： 人怎么才能走出被打后的的心理阴影? - ？
泷凤拉米： 送你一段话,看能否对你有帮助, 初祖达摩说:不谋其前,不虑其后,无恋当今,穷也安然,富也安然,行也安然,坐也安然.宠辱不惊,看庭前花开花落,,得失无意,随天际云卷云舒.这才是真正的解脱.
闻喜县15238669941： 在学校被打后心里有阴影,一去学校就害怕,看到认识她们的人就害怕,心跳加速,怎么走出来,怎么办,心里 - ？
泷凤拉米： 最实在的办法就是找一个靠山,恕我直言,从你的语气可以看出来你本身是个性格软弱的人,这时候,你需要的是可以给你强大依靠的人,靠你自己,除非去经历重大变故,否则靠说,很难改变
闻喜县15238669941： 被人打后心里有阴影怎么办 - ？
泷凤拉米： 竟然有人说忘了,我只能告诉这学校好不到哪去,但是这是学校,你只能去,而且学习一定好,以后上好学校,找好工作,他们这种人以后好不了,至于现在只能说不是不报,时候未到
闻喜县15238669941： 小时候上学经常被同学打,现在长大了偶尔在街上见到以前打我的同学现在都害怕有阴影怎么办? - ？
泷凤拉米： 你好,很高兴能回答你的问题. 从你所述的情况来看,你小时候遭受到校园暴力,肯定会对你的心理造成影响,现在你长大了,小时候的校园暴力成为了你的一个心结. 我觉得,首先,你一定要自信,你遇到他(他们)有害怕的心理,说明你对自己还不够自信,你们后来的成长路径是不同的,他(他们)现在不一定生活的有你好,你要正视这个问题. 如果你觉得这个心结很难打开的话,我建议你可以去咨询一下心理医生. 希望我的回答对你有所帮助.
闻喜县15238669941： 中学被人打了,到现在心里都有阴影,胆子也小了很多,也不敢交朋友,我该怎么办 - ？
泷凤拉米： 你应该克服这个阴影,其实还有很多好人的,那些不好相处的不要去接近就好,交朋友还是要的
闻喜县15238669941： 我被打了 现在心里有阴影 一想起来心里就很恼火我该怎么办 - ？
泷凤拉米： 打你的人和你是什么关系呢?我小时候也经常被我父母打,我并不去记恨他们.但是如果被不是亲戚的人打,我会记恨很久.我支使自己变强大,让别人不敢再欺负我.或者小看我.如果是我的同龄人打我,那就打回去好了呢.
闻喜县15238669941： 以前在学校被打了,有阴影怎么办,,, - ？
泷凤拉米： 虽然懦弱点了吧.不过.人之常情.首先.你气势上输了.知道么.干架.气势重要.我以前有个同学.在寝室.惹了个外地的学生.被一群人窝在寝室里打.打成膀胱炎.我笑了老半天.请假一礼拜.还不是照样读书.还有一个9年级的同学.一个学校.偷人家手机.结果星期5在车站.被人家打成重伤.在医院躺了1个礼拜.他们伤都比你重.没人退学.而且.他们也没人照着.我虽然看不惯他们.但很欣赏. 如果实在克制 不了自己心理.就退学.或者.直接花钱请帮人.放学时候堵他两三次.自然而然.他会懂.在这个学校混不下去了.会低调的.
