一个简单的动作消除鼻塞引起大家注意，你知道是什么动作吗？
春节已经过去一大半了，现在很多的学者以及工作人员都要返回自己的工作岗位以及自己的学校，去完成自己的学习以及工作。那么在这个春夏交接之季，有很多的人都会有季节性的感冒，甚至在这段时间，病毒也在我们身边穿行，而现在又是一个人员流动非常大的季节。因此，我们一定要注意好自身的防护，特别是一些年轻人，那么在我们的日常生活中有许多人都会被一些小的症状所影响，从而影响他们的心情以至于影响他们的工作和学习。
最常见的应该就是鼻塞，当我们有鼻塞这个现象时，那是非常令人生气的。因为它并不是什么大症状，但是它又会使人非常的难受，特别是在睡觉的时候，睡觉时如果鼻塞的话就需要用嘴呼气，那么这个时候不仅会感觉到口干舌燥有的时候还会造成人的头晕，头疼。对于这个问题网上流行了一个动作就能消除鼻塞，那么这个动作也引起了网上网友的热议，其实对于鼻塞有很多的治疗方法。那么在讲治疗方法之前，我们应该了解一下为什么会有比赛的这个现象？
首先鼻塞，它大部分都是由于感冒引起的，而且鼻塞它会造成身体各方面的不适。例如有的人会有耳鸣的现象，甚至是嘴上起泡或者是舌尖发红有红肿的现象。而这种由于感冒引起的鼻塞就需要我们去吃一些感冒药，或者是拿一些生理盐水去清洗自己的鼻子，让自己鼻子内的一些液体能够充分的流出，不至于堵住鼻子让人有鼻塞的现象。第二个就是有鼻塞现象的人应该采取正确的姿势躺着或者是坐下，如果是单侧的鼻子有堵塞的现象，那么就应该往相反的地方躺下。这样以来就能够很好地缓解鼻塞的带给人的痛苦，在这个期间还可以用自己的手指对自己的鼻子进行充分的按摩，这样的情况一般三到五分钟就能够消除鼻塞的这个现象。
第三个就是如果一个人出现了严重的比赛那么就需要喝一些药物来缓解，例如吃一些感冒药，或者是进行一些热敷的动作，例如可以用热水泡脚，因为用热水泡脚可以加快人体内血液的循环以此来让自己的大脑兴奋起来，这样可以帮助我们的睡眠。那么在比赛的时候有很多人都会有耳鸣的现象，那么这个时候自己的耳朵也会非常的不舒服，所以人们可以用热毛巾来热敷自己的耳朵，以缓解这种疼痛现象，帮助人们在日常生活中更加舒服。因此治疗鼻塞的方法有很多种，至于适用于哪一种就需要网友们自己进行参考。
感冒鼻塞太难受了，教你一套动作，帮你打通鼻塞的困扰
这个动作就是倒一杯滚烫的热水，然后鼻子对着热气呼吸，鼻子很快就能够通畅，和鼻子加热能快速让鼻子通畅，而且很舒服。
就是抽鼻子，这样的做法鼻涕就没有了，因为鼻涕会掉到喉咙里。这样的话，整个鼻子就是干净的，就是非常简单的动作。
就是拿被子堵住自己的鼻孔，用嘴来喘气，这样很快就可以消除鼻塞。
我一到晚上鼻子就塞住,白天又不塞是怎么回事
用2秒钟的时间从仰头看天到低头看地。重复这个动作直到必须喘气为止。这时你的鼻子应该不塞了。它的解释也很类似，让大脑认为你需要呼吸，所以它通过减少对鼻子的血流量来打开鼻道。通常鼻塞是因为鼻子区域的血流量增加导致-所以不管你怎麼擤鼻子都不会擤出东西来。做1-2个简单动作鼻子就通了 ...
鼻炎一个动作让鼻子通气
注意：捏起鼻梁处的皮肤即可，边捏边向下移动。2.揉鼻部：用中指指腹按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴各半分钟。注意：按揉以局部酸胀为度，动自幅度不能过大。迎香穴：位于鼻唇沟中，鼻翼外缘的中点处。经常按摩这个穴位可疏散风热，通利鼻窍，帮助患者缓解鼻塞的症状。鼻通穴：又称上迎香，位于鼻翼...
如何快速缓解鼻塞?缓解鼻塞的偏方有哪些?
偏方四：侧卧按摩法左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。偏方五：鲜藕法莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以...
孩子各种鼻炎鼻塞,图解六步推拿法
鼻干燥、鼻痒，嗅觉减退，头昏记忆力差，注意力不集中。治法：滋阴法恢复粘膜功能，活血法缓解干痒症状。处方：补法有清天河水配二人上马，清补脾等；活血法为纵擦脊柱和横擦头颈之交的风池与风府，擦热为度。特别温馨提示：推拿后，很多孩子当时就会流出鼻涕， 切记：擤鼻涕时，一定一个鼻孔一个鼻孔...
总是鼻塞怎么办?只要1个动作,让你的鼻子「通」起来
如果觉得按穴位、注意饮食还不够的话，还有其他简单易行的方法供你选择。1、盐水洗鼻 用 专门的洗鼻盐调成的盐水或生理盐水 ，仔细清洗鼻孔，能有效缓解鼻子不通气。[2]鼻塞严重的可以一天洗一次，症状有所缓解后，改为一周洗三次。2、水蒸气疗法 ps:注意不要被过热的水蒸气烫伤哦~小薇还要...
缓解鼻塞的有效方法
专家称，莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的.鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。7、热水泡脚 每晚用较热的水(...
鼻子经常交替堵塞,但无鼻烟其他症状,怎么办?
我觉得你现在首先得让鼻子通气才好，鼻塞问题解决了再说其他吧。下面有一些实用的方法，希望能帮到你。按穴消除鼻塞法 患者侧卧，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后以食指揉按位于鼻翼外侧5分的迎香穴，2分钟即可消除鼻塞。薄荷油消除鼻塞法 用鼻闻薄荷油，既能使鼻孔通畅，又能产生清凉的感觉。...
怎么快速缓解感冒鼻塞
用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。12、睡前洗个热水澡 在...
怎样让鼻子快速通气
想要鼻子快速通气，可以尝试以下几种方法：1. 鼻腔通气操：这是一种简单的锻炼方法，可以帮助增加鼻腔流通。可以使用手指轻轻按住一侧鼻孔，然后深呼吸，然后换侧重复这个动作。坚持每天进行几分钟，可以帮助加强鼻腔肌肉，提高通气效果。2. 使用盐水洗鼻：盐水洗鼻是一种有效的清洁鼻腔的方法，可以帮助清除...
一个动作让鼻炎自愈
现在越来越多的人愿意利用手术治疗的方法来改善病症，因为一般来说很多人的情况比较严重，药物治疗不仅看不到快速的效果，而且还可能没办法根治 这时候通过选择性神经切断术或者是其他的治疗方案来治疗，效果可能就会直接很多，也可以采用鼻内镜下鼻开放术，这些都是比较常见的鼻炎手术治疗方案。一个动作让...
