躺着很舒服，起来就腰酸背痛，这是怎么回事呢？
1、睡眠姿势不对
因为睡眠姿势不对，导致早上醒来腰背僵直酸痛的现象，是非常常见的。经常使用的睡眠姿势，分别是仰卧位、趴卧位和侧卧位三种，但其实，如果睡觉时姿势不当，也是会导致出现腰酸背痛的情况。有一些人晚上睡觉会比较沉，经常一个姿势到天亮，经常保持一个姿势睡觉，不活动也会导致腰背僵直酸痛。建议是尽量的改正睡眠的姿势，用软枕头垫高容易产生酸痛的地方，如腰部或膝盖下方，这样能够有效的缓解腰部的压力。
2、床垫过于软
有些人喜欢睡非常软的床垫，看似睡着很舒服，但是睡得时间久了，经常会腰酸背痛的。所以很多人为了使自己的腰背疼痛得到缓解，从而开始睡硬板床也是这样一个道理。过于软的床垫不利于腰部和背部，应该尽量换成比较硬的床垫。如果能睡好的木板床，那是最好不过的了。
3、椎间盘损伤
因为椎间盘损伤的原因，导致人们在一觉睡醒来的时候，通常会感觉腰部僵直酸痛，在老年人身上比较常见。因为老年人，由于身体退化的原因，椎间盘磨损到一定的程度，也会出现椎间盘退化，而椎间盘退化就是，早上醒来腰背酸痛的一个重要的原因。
4、怀孕
怀孕到中晚期，由于腹部胎儿的增加导致，只会给腰部带来过大的压力，会非常的沉重。这种压力主要是针对下背部的，下背部肌肉会非常的酸痛。还有一部分孕妇在怀孕的早期会感觉腰背酸痛，这也是很正常的，不过会在中晚期比较严重。在这种情况下可以买一些孕妇睡觉专用的枕头，在两腿之间和腰背部后侧方垫上，可以有效的缓解胎儿对于下背部的压力，有效的改善早上起床之后腰背僵直酸痛的情况。
早上起床后感到腰背僵直酸痛很多种原因，想要彻底解决，必须先寻找原因，只有找出原因才能对症治疗和缓解。
可能是因为坐的时间太长了，也有可能是出现了神经衰弱的情况，所以一定要去医院进行检查，要着重检查一下肾脏方面。
如果经常腰酸背痛的话，则很可能是因为神经衰弱导致的，平时要多注意补充睡眠。
这是因为你在一定程度上一个姿势保持太久，所以形成的一个状态，多起来活动活动自己腰酸背痛就会减轻很多。
最近跑完步睡觉早上起来腰疼是怎么回事?
您跑完步，早晨起床腰疼可能是以下几个原因造成的：1、睡觉受凉：现在已经步入秋冬季节，天气渐渐转凉，晚上睡觉时要注意保暖，盖好被褥。特别是年纪大的叔叔阿姨们，夜晚睡觉不要受凉；年轻人也要注意，现在受点凉不以为然，等到年纪大了病痛就会上门。夜晚睡觉前，关好门窗，空调也不要开冷风了，床...
连衣裙好评评语
6、连衣裙收到，衣服上身的效果不错，很有气质，质量很好，对得起这个价钱，穿起来很显气质很显皮肤白的，好评！7、卖家发的很及时，点个赞，衣服的料子很好，穿着很舒服，而且款型特别的仙，好喜欢，价格也很划算，不错。8、裙子有质感，实物跟图片描述的一样，上身效果是我期待的样子，就喜欢碎花...
为什么男人总喜欢抱着女人腰?
原因如下：第一、男人觉你你的腰很细很柔软，搂起来很舒服，让他忍不住这样做。第二、男人是一种占有欲很强的生物，他喜欢搂你的腰一般想要说明你是他的，在宣示主权。如果是你好朋友一般只会碰你的肩，不会触碰腰部这么敏感的部位，而男朋友一般都会搂你的腰来宣示主权。第三、可能是他觉得搂肩...
女人早上起来腰酸背痛是怎么回事
如果有条件的话，可以在睡前泡个热水澡，在睡觉时可以让自己感觉很舒服。或者更换自己的枕头和床位，看看是不是自己不适合睡太柔软的床。很多人都有这样的习惯，在过于舒适的床上睡觉，会有腰酸背痛的感觉。早上起来之后可以活动一下自己的腰部，这样可以有效缓解疼痛。没事的时候做一些健身操，调整自己的...
哪些坐姿看似很“舒服”,实则非常伤腰,需要杜绝?
有一些坐姿看起来很舒服，但是非常的伤我们的腰，比如说整天坐着跷二郎腿或者是身体前倾的坐姿，以及坐椅子只坐一半。在不同的场合，每个人都有不同的坐姿，他们一般会采取自己认为舒服的姿势，但是有的姿势看上去非常的舒服，实际上对我们的要伤害是非常大的，我们一定要少采取那样的姿势，今天就给大家...
咽炎为什么躺着舒服站起来就不舒服
腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三...
男生碰女生腰说明什么
死去 完了 想要拥有你，非情侣以上不能做 爱美之心人皆有之，90%的可能你的腰太迷人了 男人头女人腰是铭感部位，他摸你，当你感到不别扭时你们就可以ok了 想更亲密的接触。正常啊肯定不会是去看你的腰粗还是腰细，男人嘛，本来就比较好色，他也许是觉得你的腰摸起来舒服，想经常去碰一碰 ...
刚睡觉好好的突然腰疼了起来是怎么回事,脊椎左边部位不舒服不...
您好，您这种情况首先要考虑腰肌劳损导致，手部的无力考虑是长时间玩电脑导致的腕管综合征。建议您平时避免长期久坐，玩电脑等不良习惯，开车不要太久，或者开车过程中经常变换一下体位，局部可以理疗按摩热敷，可以局部外用消炎止痛药物，严重的话可以局部封闭治疗。
男人腰酸的原因有哪些
与长期从事站立工作的人相反,有些人工作则是长期坐着,坐着比站着舒服,但是如果不注意坐姿问题,也很容易出现腰痛问题。古人讲究坐有坐姿,站有站姿,但是人们的坐姿是千姿百态,很多人都是弯着腰,要不就是靠着椅子,这些错误姿势坐久了,腰痛的毛病自然就来了,想要缓解久坐族的腰痛,首先要学会正确的坐姿。 4、肾虚...
每天早上起来腰痛应该做什么运动
1.反复搓腰 :将双手分别放于同侧腰大肌处 ,由上向下 ,再自下而上反复搓 10-15次 ,以双侧腰部发热为度。2.爬行训练 :四肢呈爬行状 ,先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左 (右 )手摸左 (右 )足 ,扬手转身等动作 ,最后将双手着地 ,作爬行动作 ,每天坚持 30分钟。3.飞燕式锻炼 :俯卧于床 ...
逄刘阿诺： 楼主这个症状好像腰三横突综合症,腰三横突综合症也属于“腰肌劳损”的范围,主要表现腰部疼痛牵滞,受寒或劳累后加重,疼痛有时向臀部、同侧内收肌和大腿前侧放射,但不超过膝关节.睡觉到快天明的时候腰部酸痛,起床活动后好转,白天一般疼痛不明显,但是弯腰稍长也酸胀明显. 我有个朋友也是这样的,这种情况得引起重视,最好去医院请医生看一看.现在天气凉了,也得注意下保暖什么的.还有就是要注意床品的品质,这种腰部、脊椎什么的不好的人,要特别注意选择一款适合自己的床.现在很多人开始注重睡眠品质,也开始尝试乳胶床垫了,如果真的想对健康有帮助,建议选购Reverie幻知曲的乳胶寝具,他们家的产品乳胶含量最高.
屏南县19719587021： 阴茎勃起应该朝什么方向,我躺着翘起来贴近肚皮 - 皮肤科 - 复禾健康...？
逄刘阿诺： 腰痛的原因有很多,如 泌尿系炎症,结石,腰椎间盘突出,增生,风湿痹证,受凉受风受湿,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱,扭伤等等.建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗.最好是找有经验的中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸等.也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗.
屏南县19719587021： 每天睡觉起来腰酸背痛怎么回事?？
逄刘阿诺： 一、睡的床太硬:经常睡软床的人如果偶尔睡一次硬床,就会感觉腰部非常疼痛和腰背酸痛的现象,这也是一种比较常见的生理现象,不要过于担心,经过一段时间的按摩和缓解之后,症状会明显减轻.二、白天经常低头弯腰工作:白天工作量...
屏南县19719587021： 刚睡觉起来就腰酸背痛是什么回事? - ？
逄刘阿诺： 腰酸背痛是一种常见的症状,其原因也有很多,但有些原因往往容易被忽视. 原因一 床垫太硬 大多数患慢性腰痛的人都知道床垫不能太软,甚至索性每天睡硬板床,其实,床垫太硬也不合适.因为,正常腰椎有一个向前的生理性弯曲,如果长...
屏南县19719587021： 睡觉起来总是腰酸背痛,是怎么回事 -- ？
逄刘阿诺： 希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
