一个人吃米饭。。放多少米和水？

怎么煮饭，只有一个人吃。要放多少水和米~

煮粥：一杯米，大约十杯的水，蒸米饭：一杯米，大约一杯半的水。
蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。
需要准备的材料如下：大米 600g、水适量。
一、首先把准备好的大米用水清洗干净，然后把水倒掉，放一旁备用。

二、然后将洗干净的大米放入电饭锅内，加入适量的水，水比大米高2-4厘米即可。

三、加好水后，接着插上电饭锅的电源，按煮饭功能按钮。

四、按好后会自动开始工作，等时间到后，将盖子打开，散会热气。

五、最后将米饭盛出，这样电饭锅蒸米饭就已经完成了。

扩展资料：
蒸米饭小技巧：
不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太软要么太硬，为了避免这种情况，正确测算加水量很重要。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。
一般情况下，当电饭煲“跳闸”，就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。
正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。
在盖上锅盖前，在米饭里淋些植物油（橄榄油、大豆油都可以），滴点醋。油可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明；醋不但能保护维生素，还可让蒸出的米饭松软清香。

一量杯大米，加大米两倍多的水即可，下面介绍做法：

准备材料：大米1杯、水适量、食用油适量

制作步骤：

1、先舀好大米，备用，一个人吃饭，一杯米就够了。

2、大米用清洗清水干净，加入2倍的水。泡三个小时。

3、泡好后，直接煮开至半熟。

4、大致是这种状态，倒掉多余水分。

5、加入适量食用油，拌匀。

6、放入蒸烤箱中，110度或者100度蒸35-40分钟。

7、成品图。

    

如果一个成人的饭量是两碗的话，大概半碗米就可以煮出一碗碗米饭，水的分量大概超过米一公分，就可以了。

蒸白米饭，米和水的比例是1:1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。

需要准备的材料如下：大米、水适量。

一、首先把准备好的大米用水清洗干净，然后把水倒掉，放一旁备用。

二、然后将洗干净的大米放入电饭锅内，加入适量的水，水比大米高2-4厘米即可。

三、加好水后，接着插上电饭锅的电源，按煮饭功能按钮。

四、按好后会自动开始工作，等时间到后，将盖子打开，散会热气。

五、最后将米饭盛出，这样电饭锅蒸米饭就已经完成了。

蒸米饭小技巧：

不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太软要么太硬，为了避免这种情况，正确测算加水量很重要。若蒸白米饭，米和水的比例是1:1.2~1.4。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。

一般情况下，当电饭煲“跳闸”，就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。

正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。

在盖上锅盖前，在米饭里淋些植物油，滴点醋。油可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明；醋不但能保护维生素，还可让蒸出的米饭松软清香。

一人份的米饭放半碗的米，水的高度大约2到3厘米。差不多是200克的米，煮米饭的最佳比例是2：3，即200克米，300克水。

用一个非常简单实用的方法：先将淘好的米弄平,然后放入水，再把手掌（掌心朝下,手臂与掌心成90度角）轻轻地平放在米上，如果水刚好淹过掌面（不能超过手腕处），那么这就是煮饭所需的水量，这样煮出来的饭松软可口。如果喜欢湿或干一点的,可以酌量自己调节。

常规做法

洗米

洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

泡米

先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。但是做米饭加热水比较好，快速蒸米饭可用此方法。

米和水的比例

蒸米饭时，米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

增香

如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后，我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油必须烧熟的，而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以煮了。可以插上电，开始蒸。蒸好了，粒粒晶莹剔透饱满，米香四溢。

用同样一个碗，三份水，一分米的比例蒸出来的是正好的。如果你喜欢湿或干一点的，可以酌量自己调节。

要看你的食量了

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德保县15693925066： 怎么煮饭,只有一个人吃.要放多少水和米 - ？
纪冯甲硝： 现在在电饭煲上面有刻度,还有水位.一杯米要放多少水,上面都有的.很是方便.如果你家的电饭锅没有这样的水位刻度,还可以把米淘洗好之后,加入适量的清水,水与米之间,伸一个手指头进去,水位刚好在手指的一节,这样做出来的米饭正合适.

德保县15693925066： 煮一个人的米饭要放多少米和水? - ？
纪冯甲硝： 煮粥:一杯米 大约十杯的水 蒸米饭:一杯米 大约一杯半的水 一个人的量啊·· 那量杯 差不多 2杯就够了

德保县15693925066： 煮一个人的饭应该放多少水和米 - ？
纪冯甲硝： 你吃饭的碗,一半的米 一碗半到两碗的水,如果你是电饭锅,会自动跳的

德保县15693925066： 跪求:一个人吃饭要放多少米,要放多少水. - ？
纪冯甲硝： 女生的话,自己的手抓三把就行了,水是米的1.5—2倍,看你想吃软的还是硬的 男生酌加,水一样的倍数

德保县15693925066： 一个人煮饭放多少米 - ？
纪冯甲硝： 放200g米就可以.如果个人的饭量比较大的话,可以添加成240g米,然后再加入360克的水,米饭若想做的比较松软,最好它的水位高度要恰好压过整个手背,这是最佳的水量.因为它的最佳比例是2:3,这样煮出来的米饭就会比较松软可口....

德保县15693925066： 一个人煮饭放多少米 ？
纪冯甲硝： 1、首先看个人的饭量,根据个人的饭量来衡量放多少大米,正常情况下一个人的饭量在30毫升的量杯,一杯到一杯半左右,生成的米饭在3到4量左右2、一般米与水的比...

德保县15693925066： 用电饭煲煮一人份的饭要放多少米和水? - ？
纪冯甲硝：[答案] 一个小的一次性杯子一杯的米

德保县15693925066： 蒸米饭放多少米(蒸米饭放多少米多少水) ？
纪冯甲硝： 蒸米饭是水和米的比例是2:1.蒸米饭:一个人三碗饭的话,按照量杯应该是两杯的量.水的话,放入米后铺平,将手掌覆于米上,加水刚好没过手掌即可.煮饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松.

德保县15693925066： 一个人吃米饭要加多少水和米啊？
纪冯甲硝： 一杯水一杯米

德保县15693925066： 一人份的米饭放多少米 ？
纪冯甲硝： 一人份的米饭放半碗的米,水的高度大约2到3厘米.技巧:用一个非常简单实用的方法:先将淘好的米弄平,然后放入水,再把手掌(掌心朝下,手臂与掌心成90度角)轻轻地平放在米上,如果水刚好淹过掌面(不能超过手腕处),那么这就是煮饭所需的水量,这样煮出来的饭松软可口.