毛笔书法要怎么学呢？每天就是写字就好了吗？

初学书法每天练习多长时间为宜？~

每天2~3小时为宜。
毛笔书法入门，是以基本笔画「右侧点」为笔法之基，依照笔画进阶顺序：点→横→竖→撇→捺→勾→挑→折，循序渐进，详实分析用笔、行笔、力道、劲道及用墨等心法。
让初学者能充分了解到毛笔特质，灵活驾驭毛笔，在短时间内熟识永字八法的基本运笔方法，再配合十种基本字体结构的分析，了解字型组合间架要领，触类旁通，逐渐契入书学的无穷妙境。
中国书法艺术，修身养性，传承千载，影响了一代又一代的中国人。书法造型虽形态纷繁，莫不以「点」为基始。由「点」引伸则横、竖、撇、捺各种笔画应运而生，得气象万千。
「永字八法」流传至今已二千余年，成为习书者的学习宝典。
「永字八法」， 教学独特，方法简便，强调从书写大字入手，由大而入小，可培养扎实的书法基本功底。同时以基本笔画「右侧点」为笔法之基。
依照笔画进阶顺序：点→横→竖→撇→捺→勾→挑→折，循序渐进，详实分析用笔、行笔、力道、劲道及用墨等心法。
让初学者能充分了解到毛笔特质，灵活驾驭毛笔，在短时间内熟识永字八法的基本运笔方法，再配合十种基本字体结构的分析，了解字型组合间架要领，触类旁通，逐渐契入书学的无穷妙境。
同时，将太极桩功以及太极运气理念与书法练习相结合，学习体会在身体放松的状态下，如何将身体的力量送到笔端，充分体会指法与笔法的运用。
依靠太极原理，学员能自如调整书写的疲劳，保持长久良好的学习状态，令书法学习事半功倍。待基本笔画了然于胸，可进一步临摹书法字帖。
将基本功稳扎之后，即可临习历代名家书帖，随心应手写就一手好字，遨游翰墨之海。
本套学习方法，肩担一份传统文化传承的历史使命，不但融汇老师所学之精华，亦倾尽老师悲悯当代人心情浮躁，心无所依，快乐难求的窘境。
悉心研究，推陈出新，令此套书法教学课程，日趋完善，几乎人人可修，老少皆宜。小孩子能安住下来，培养静定功夫，提升专注力。
成年人在学习中，不但能让身心获得宁静的欢喜，同时个人修为，性情，学养亦能得到提升。老年人则在这套方法的学习过程中，不但心情得到舒展，身体亦能在书法与太极的相辅相成下，处于和谐状态，不会觉得劳累。
于此轻松愉悦的状态下，不失为身心同修的养生妙计。
一支简单的毛笔，一组朴素的文房四宝，如果能得到明师指导，就能令人沉浸其间，应定生慧，涵养性情，享受书法艺术的深沉与静美，这就是传统书法艺术赠予我们的无穷意义。
愿广大书法爱好者，在书法求索的道路上，欢喜与成就同在，迈向智慧而喜乐的人生。


扩展资料初学书法练习方法
一、首先要有强烈的愿望想把字写好。
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”对任何事物只要有兴趣就成功了一半，练习写字也不例外，首先要树立一种观念，不是别人要把字写好，而是我要把字写好。
如果一时没有兴趣，就要慢慢培养，你想写字有那么多的好处，你就会有愿望想把字练好。
二、了解学习硬笔书法的基本常识。
练习写字前，我们要了解一些基本常识：
1、备用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等。
2、握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆。
中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约1寸的距离，笔杆距纸面大约45度的角度。
3、写字姿势：坐姿，要头正、身直、臂开、足安。
三、“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门。
“读”即读帖，读什么?读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。
“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。
“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，最好不要看一画写一画，要看一个字写一整个的字。
卉人云：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”临帖是学习书法最主要最常用的方法。
可以说学习书法就是临帖，大凡没有不临帖而在书法上取得成功者。
临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。
“背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。
开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。
“意”即意临，再创造的过程。
在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东西，古人称之为“书奴”。
“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。
如今天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用。要彻底改掉以前的不良写法习惯，重新按练习的新一套写法进行书写。
如果我们只是练习写字的时候按字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步。
四、关于学习硬笔书法的几种情况。
1、、忌见异思迁，宜目标专一。
见异思迁、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，学习硬笔书法也不例外，很多初学者学习书法，今天喜欢“二王”，明天又临颜真卿，过几天又学习米芾、苏东坡……见异思迁。
目标不专一这是学书之大忌，也是很多习书者为什么经常临帖，迟迟不能进步，到头来什么也没有学到的根本原因。
因此我们必须选准一本自己喜欢的一家一帖后，老老实实临写，等学到八九分，再临临其它帖也是无妨的。
2、忌“一曝十寒”，贵坚持。
练字象犯冷热病，兴趣诔时就练一阵子，有时十天半月就不动笔，如此“三天打鱼，两天晒网”式的练字肯定是练不好的。
贵在每天坚持练上一两个小时不间断，如果有时出差在外，也可以带上帖进行读。
3、正确认识“高原现象”。
所谓高原现象就是开始练字感得有进步，练了一段时间后，觉得没有进步了，反而觉得比以前退步的现象。
有些人遇到这种现象悲观失望，先是自怨自艾，有时干脆换一本帖，或者停止不练。
要知道产生这些现象的原因，是自己欣赏水平提高了。
常言说“眼高手低”，这不是退步而是进步，是手底下的进度没有眼睛的进度快，遇到这种情况，只有继续加紧临帖练习，使手上的功夫达到眼上欣赏的水平。
参考资料：百度百科_毛笔书法入门

写完毛笔要清洗，书写之后则需立即洗笔。毛笔不洗，因为墨汁有胶质，笔毫乾后必与墨、胶坚固黏合，要再用时不易化开，且极易折损笔毫。就会导致毛笔不顺。
毛笔用完后应立即洗净余墨，以免笔锋粘结，宜挂在笔挂上,以保持笔锋的弹性。如遇积墨粘结或使用新笔，可用温水浸泡,不可硬性撕散或用开水浸泡，以免断锋掉头,新笔应装入纸盒或木盒内，并放些樟脑丸,以防虫蛀，经常晾晒,防止生霉。
一、开好笔
在打开新买回来的毛笔时，为了让笔头散开，需要用温水浸泡笔尖几分钟，切莫使用温度过高的开水，以免把笔尖烫坏。且浸水时间不可太久，只需使笔锋全开就可以了，不可使毛笔根胶质也化开，否则就会变成掉毛笔。
笔头如果没有打开，可以用手轻轻捏开，当然不可暴力操作，这项工作完成后，只需将胶洗干净就可以开始使用了。

二、润好笔
润笔是写字前的必要工作，不可以毛笔一拿沾墨便要写字。必须是先以清水将笔毫浸湿，也不可久浸，以免笔根之胶化开，用水充分的浸润笔尖，之后将笔倒挂，直至笔锋恢复韧性为止，大概要十数分钟，然后再去沾墨写字，但墨汁的量不可过多也不能太少，适量即可。
因为，太多则会在写字时留下墨团，而且也十分累，影响练习，太少则会运笔困难，在末尾处易断墨停顿。

三、洗好笔
写完之后，要将笔上的墨汁洗干净，连笔根也需要清洗。因为墨汁有胶质，若不洗去，笔毫干后必与墨、胶坚固黏合，极易折损毛笔。所以等墨汁干了的话，则会让笔头变硬，笔锋也容易受到损坏，如果长期不洗毛笔，很容易会毁坏它。
或者也可以在书写完成之后，不停蘸水，继续在纸上随便写，将笔内残留的墨汁用尽。这么做可以在书写过程，将笔洗净，一举两得。对于怎么洗毛笔，一般可以找一个大小合适的容器，像那些不要的饮料瓶就可以了，将笔头在里面浸泡几十秒再拿去清洗。
这样做可以让里面的墨汁充分化开。但注意时间不要太长，容易会让沾接笔头的胶水化开，而且笔管容易吸水裂开。
洗笔时，大家切莫倒置毛笔，让水直接冲洗笔头，需要将笔头朝下，用手指轻轻拨动笔尖，让水冲刷笔头，切莫粗暴的将其揉来揉去。差不多洗好，轻轻抖动笔头，将多余的水抖去，用手指轻压笔头，然后找干净的毛巾或者纸巾吸取水分即可。
如果是需要洗多枝毛笔，可以在浸泡笔头的时候一起，但是清洗的时候需要一枝一枝的来，别像洗菜洗衣服似的全部扔一起洗，这样容易洗不干净。而且每一枝毛笔因为其吸墨能力、大小的不同，里面含有的墨汁的量不同，混在一起洗，很容易使得某些笔洗的干净，有的却并未清理完全。

四、挂好笔
洗笔之后，则是保存，把毛笔置于阴凉处风干，以保存毛笔毫原形及特性，保存笔之要领以干燥为尚。有的朋友可能比较爱惜毛笔，不想让它沾上灰尘，而给笔头戴上塑料的笔帽。但是这么做并不好，如果笔头未干，这样很难透气，而且还会让笔尖分岔。
所以最好的方法是抹干笔内的水，将其悬挂在笔架上。如果在笔头湿润的时候将其倒放在笔筒里这么做也是不好的，容易使得让胶化开开，使得笔头易脱落。
注意以上四步，应该就可以学会怎么保养自己的毛笔了。这些方法其实挺容易做到的，并不难，只需要大家在写字的时候用力均匀，洗笔时轻柔的清理好里面的残留墨汁，晾干时不要让积水影响到笔头的胶水，毛笔就可以使用很长的时间。


扩展资料：
好的毛笔，都具有尖、齐、圆、健四个特点，使用起来运转自如。
尖：毛笔尖。指笔毫聚拢时，末端要尖锐。笔尖则写字锋棱易出，较易传神。作家常以“秃笔”称自己的笔，但笔不尖则成秃笔，做书神采顿失。选购新笔时，毫毛有胶聚合，很容易分辨。在检查旧笔时，先将笔润湿，毫毛聚拢，便可分辨尖秃。
齐：毛笔齐。指笔尖润开压平后，毫尖平齐。毫若齐则压平时长短相等，中无空隙，运笔时“万毫齐力”。因为需把笔完全润开，选购时就较难检查这一点。
圆：毛笔圆。指笔毫圆满如枣核之形，就是毫毛充足的意思。如毫毛充足则书写时笔力完足，反之则身瘦，缺乏笔力。笔锋圆满，运笔自能圆转如意。选购时，毫毛有胶聚拢，是不是圆满，仔细看看就知道了。
健：毛笔健。即笔腰弹力；将笔毫重压后提起，随即恢复原状。笔有弹力，则能运用自如；一般而言，兔毫、狼毫弹力较羊毫强，书写进来坚挺峻拔。关于这一点，润开后将笔重按再提起，锋直则健。
四德指的是笔本身的功能，选笔时也要顾及临摹的碑帖。所谓「用某家所用的笔，又写他那一种字」也。要判断所使用的是那一种笔，直接看他的字迹是最好的方法：风格健劲的，选用健毫；姿媚丰腴的，选用柔毫；刚柔难分的，则选用兼毫。笔的特性亦影响写出来的书法，如此才能臻乎书法之妙境。
还有一点是字体大小方面，写大字用大笔，写小字用小笔。小笔写大字易损笔且不能使转自如，大笔写小字则杀鸡焉用牛刀了。
参考资料来源：
百度百科——毛笔

1.练字应从哪种字体练起呢？
学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。
练习硬笔字应从哪种字体练起呢？我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。
2.练字都应该练什么？
首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。
其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。
第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。
②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。
这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。
3.练字的一般步骤
在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了。
4.练字的注意事项
下面我再谈谈练字应注意的几个问题：
第一个问题是书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
第四个问题：不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。
第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
第六个问题：各科教师要齐抓共管密切配合。首先教师要写规范字，其次还要鼓励学生练字。对作业书写潦草的学生要批评教育，让其改正。督促学生练字不只是语文教师的责任，每个教师都有责任。
5.练字有三种境界。
大家都看过金庸的长篇小说《笑傲江湖》，其中有一段对练剑的精辟论述：初学乍练之时，以手使剑，有时剑不听使唤，甚至会伤及自己。练过一段时间之后手剑合一，以心使剑，剑随心走，剑术就达到了一个较高的层次。剑术的最高层次是心剑合一，无剑无我。举手投足即是剑着，飞花摘叶，皆是利剑，一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手，这样的剑术可以说达到了出神入化的境界。
练字也是这样，我们练字的最初阶段同样是以手使笔。笔由不听手的使唤到逐渐熟练有一个过程，进一步可以发展到笔手合一的境界。这时写字的时候感觉笔是手的一部分，不是在用笔写，而是在用手写。只要我们认真练习，是可以达到这一境界的。
练字的第二个境界是以心使笔，心笔合一，心动则笔动。笔下所写的就是心中所想，达到了这一境界，书法水平可以说是小有成就了。包括我在内的我们大家都要努力向这一目标迈进。
练字的第三个境界是师法造化，无我无笔。古代许多著名的大书法家都是这样的。如王羲之见白鹅游水之姿，悟出“浮鹅钩”的笔势；张旭见担夫争路，公孙大娘舞剑，从中悟到结构点画的争让穿插关系和用笔的疾徐、节奏，大大丰富了其狂草的写法；怀素观夏云海涛，领悟到草书的大气磅礴、翻江倒海之势；颜真卿观屋漏痕、锥画沙，理解了用笔的迟涩和力度。这是我们练字的理想境界，达到了这一境界，无论有笔无笔，软笔硬笔，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能写出绝妙的书法作品。
让我们用心写字，而不仅仅是用手写字，努力向这一理想的境界迈进吧！
下面谈谈第四个问题：我是怎样练字的。
开始时我用毛笔临《颜勤礼碑》，后来我找到一本《99天钢笔字速成字帖》，该帖精选99个具有代表性的汉字，要求练习者每天练习一个，记住一个，学会一个。练完99天，99个汉字都会写了，触类旁通，其它的汉字也都会写了。我从《颜勤礼碑》中找出这些汉字，每天一个，刻苦练习，不到一个月，就有了明显的进步。
后来，有同学说，我写的颜体很有“颜”味，只是软而无力，原因是我在运笔的时候做不到“中锋行笔”，很多情况下都是拖笔。这个同学是一个眼高手低的人，发现了我的毛病，却不能帮我改正。我多方求教，认真观察别人如何写字，终于发现了这一诀窍：原来，别人写字的时候常常捻动笔杆，让笔尖随着运笔转动，始终处于笔画的中间，这样就做到了“中锋行笔”。
后来，我的另一个同学对我说：“你的字笔画很规范，但组合到一块后并不美观，主要原因是结构不对。要想掌握字的结构，你不如跟着我学写黑体字，笔画象火柴棍一样的黑体字，只有结构对了才美观。”于是我就用板刷沾水，照着报纸新闻的黑体字标题在地板上练习。很快我就掌握了黑体字的写法，并为一些班级书写了大字标语。我发现，在学会黑体字后，许多从未练习过的字体，只要对其基本笔画稍加练习就能写成。这也是我今天建议同学们从黑体字练起的原因。1993年，我参加石家庄市教委组织的书画比赛获三等奖，如今我经常帮助同事们出壁报，写大字，既巩固了练字的效果又提高了写字的水平，既帮助了别人又陶冶了自己。
以上我们谈了练字的方法和注意事项，如果大家按我说的去做，我想你一定会取得进步的，因为我指导学生练字就取得了良好的效果，最后我就谈谈这个问题。
作为一名语文教师不但要自己写好字，还要指导学生写一手好字。为了让学生写好字，我曾经让学生写过“每日一字”，经过练习，98届学生李超学习庞中华体钢笔字达到了很高的水平，牛鲲鹏的钢笔字方正谨严自成一体。我还为学生搞过多次书法讲座，并多次组织学生参加书法比赛。2001届学生胡占雄、李墨等人的硬笔书法作品曾在“世纪之星”书法比赛中获奖。如今，我在学生中开展评比“星级书写能手”的活动，学生练字的热情很高。“三星级书写能手”孙瑞静同学不但书写工整清楚，而且达到了每分钟50多字的书写速度。
最后我还想告诉大家：写一手漂亮的汉字其实并不难，只要你用心练用心写总会成功的。当你看到一个个端庄秀丽的汉字从你的笔下流淌而出的时候，当你看到一页页整洁清楚的作业在你的笔下诞生的时候，当你看到作业本上的红对钩和“优”的时候，你不觉得写好汉字也是一种艺术享受吗？让我们走进汉字书法的艺术世界，尽情的挥毫泼墨吧！

　　您好，不知您基本笔画练的如何了。
　　如果您所研究的那一体的基本笔画的特点您已经基本掌握了，并且您对所研究的一体的基本运笔方法和笔画结构特点初步了解，那么，就应该以下的步骤：
　　一、摹写：
　　两种方式：
　　一种用的是字帖，那么用透明的纸，毛边纸即可，蒙在字帖上，进行描摹，就和硬笔中的描红一样；
　　另一种如果您可以专门买的那种水写的字帖，或者专门的描红毛笔字帖直接描就可以。
　　建议用第一种，对临也有好处。
　　二、临写：
　　您摹到一定程度，通过思考琢磨，感觉自己对这一体的基本特点已经基本了然，那么就不用摹了，就按照你理解的这一体的特点来开始对这一体进行临写，用透明的纸写，临完以后将每一个字都蒙在原字上对比，看看自己有哪些纰漏，进行总结，再进行专项的补救训练。在临写的同时也注意研究他的章法，诸如单字间的顾盼，黑白的布局等，并记忆他的书法内容，这对背写有很大帮助，对您本身的素质也有很大提高。
　　三、背写：
　　临写基本差不多时，就可以将字帖抛掉，运用您所研究出的他的章法和记忆的内容，进行背写，写完后再进行对比，此时可能不用蒙着比，而是抓住他的精髓部分。
　　四、运用：
　　当您背写的差不多了，就可以运用您所掌握的或者说您自己悟出的结构、章法等来自己创作一些作品了。
　　五、扩展：
　　当您对创作的作品较满意时，就可以让大家来评价，同时，你就可以拓展对其他的书体或者流派进行吸收，适当进行一些描摹和临写，来拓展自己的面域。此时比较重要的任务除了每天必须的写以外，此时的写可以是临也可以是创作了，但重要的读帖了，继续研究各流派的神韵。运用到自己的创作中。

　　基本就这样了吧……一开始，切记一定要专攻一体，然后再涉猎其他。
　　祝成功

1，你看看你学校里发的书法课课本，上面是怎么教写字的，你拿钢笔试着写，学写字我认为最好用钢笔
2，看着你认为好看的字临摹着先把字写得大些，查看每一笔的长短，位置，再看总体结构，之后试着把子写小些，再看看。
3，练字要经常去写，没事的时候你可以在草稿本上写写，不要拘泥于什么字体，写了好看就好，也许就是你的风格
4，学校里一般教的是楷书，如果实在不行你可以尝试着去练练隶书，我个人觉得隶书学起来要容易些

字帖我觉得是必要的，但仅仅只是查考。


有了一定的笔画基础后，你应该选择一种喜欢的字体临摹，掌握这种字体的精髓，在临摹后能独立的写好这种字体后，应该多临摹几种名家字体，这样你就可以取多家之长。当你充分体会多家之长之后对书法有个人的见解后就可以进行书法创作了，苦练的时间长短需要看个人的悟性。仅供参考！

找一本自己喜欢的楷书字帖（比如欧阳询的《九成宫》），一丝不苟的临摹。一天最少100字。不多久就会悟出门道的

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宿豫县13640979929： 如何开始练毛笔书法 - ？
睢步小儿： 刚开始学练毛笔书法时,几个用品是必须的:毛笔、墨水、字帖等.还有一个对学习毛笔书法的决心和兴趣,很多人学习都是一时的热血,三分钟的热度,千万不能这样.下面来介绍一下刚入门时应该注意的事项. 选择帖子,一定要选择自己...

宿豫县13640979929： 怎么写毛体字 - ？
睢步小儿：[答案] “'毛笔字',是指按传统法度书写的毛笔字,而不是用毛笔随意写出的字.它是学习书法的第一阶段.怎样写好毛笔字,是一个很复杂、很具体的大问题,不是一篇千字文所能讲透彻的,本文只是概念性地提示一些写好毛笔字的基本要领. 要想写好毛...

宿豫县13640979929： 怎样才能学好毛笔字? - ？
睢步小儿： 要想学习好毛笔字,选正确毛笔、选正确的纸张、运用正确的临帖方法.这三项是很关键的. 选正确的毛笔: 毛笔的种类很多,在初次学习时,希望你选用“兼毫”的湖笔.因为兼毫的湖笔,笔芯硬,易于掌握,对你以后的学习很重要. ...

宿豫县13640979929： 怎样才能写好毛笔字 - ？
睢步小儿： 自学书法当然要靠练,但要有好的方法. 1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程,认真读完,对书法首先有一个全面的了解,掌握比较全面的基础知识.这对你在书法方面的发展,坚持正确的方向和路子是十分必要的, 2、选一本名...

宿豫县13640979929： 怎样才能练好毛笔字?？
睢步小儿： 1.选择一本自己喜欢而有艺术价的字帖;2.认真临摹.每一个字都要反复临写,直到形神具似;3.练字不能贪多,一个字一个字地练.不能一味地抄书,抄书般练字是练不好字的;4.字帖临摹到形神具似后就要抛掉字帖.直到写出自己的风格和个性,能够写出自己的风格和个性你就练出了一手好的毛笔字了,也就具备书法家的基础了.

宿豫县13640979929： 怎样练习毛笔书法 - ？
睢步小儿： 标签: 毛笔 书法 一、先练握笔姿势 大指——大指的作用是从里向外用力顶住笔管.其上下位置要由所写字体的 大小、悬肘或悬腕,以及坐立姿势来决定.食指——食指压住笔管,指甲左侧和第一关节同时用力向大指方向勾压.中指——向内压...

宿豫县13640979929： 如何练习好毛笔字? - ？
睢步小儿： 怎样练书法 书法是一门艺术,要练好书法要注意以下几点: (一) 树立正确的学书思想: ＂字无百日功＂,书法的练习需要的是刻苦勤练的精神,要临池准备,持之以恒.不可 中途懈怠. (二) 选择适用的书写工具: ＂文房四宝＂是练习书...

宿豫县13640979929： 怎么学习毛笔书法 - ？
睢步小儿： 建议你最好买一本关于如何学习书法的书,但在这里我就大致说一下,仅供参考. 身法:身子坐正,纸在自己正中间,头稍稍向左偏一点,帖子在自己前方 工具:初学者可学习楷书,楷书最佳工具是中锋笔,最好是羊毫(建议用善琏湖笔),...

宿豫县13640979929： 怎样学好毛笔字谁可以帮我? - ？
睢步小儿： 嗯,练毛笔字首先要用心,静下心来,你可以用字帖,要好好琢磨字的结构,写法,例如笔断意连之类的,拿笔姿势要正确,坐姿要正确,认真,用心就行了.

宿豫县13640979929： 怎样学写毛笔 - ？
睢步小儿： 首先是笔要懂得拿拉 懂得拿之后要拿稳了 不要东倒西歪 然后不要急着写字或者是笔画 学会控制它 最好用划线的办法 拿一张大大地报纸 在上面画横线 划到很直为止 接下来画竖线 也要画到直 之后开始画大大地圆圈(半径十厘米以上) 画到很圆很圆 这时候你的笔一定控制得很好了 就可以学笔画了 最好是站着写 要站直 两脚与肩同宽 肚子离桌子一拳的距离 前面我说的都是基本功 是安溪N代书法家总结出来的 现在安溪很多学校都是要练这种基本功 接下来写笔画 写字都没什么技巧 必须脚踏实地 一步步来 但是注意 必须静下心来 怀着一颗浮躁的心是写不好的 另外 笔画一定要学好 不能马马虎虎懂个大概就跳去学写字 否则将事倍功半