总在床上躺着有什么坏处吗？
久躺与久坐哪个对身体危害大？不妨了解一下
你一天花在床上的时间有多久？1分钟看懂，整天躺床的危害
生命在于运动，想要减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿。如果每天睡太多，大部分的时间都躺在床上度过，那么新陈代谢就会降低，不运动也会使脂肪容易在体内堆积。
这样久而久之就会使身体一天一天的胖起来。另外如果在睡前吃太多东西，睡觉简直为长肉提供了绝佳的时间。所以为了苗条的身材，最好不要睡太多，正常成年人保持8个小时左右的睡眠时间就很好了。
2、容易引发心脑血管疾病
如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢，从而使血液粘稠，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。另外切记不要在吃饭之后立马入睡，因为这样会加重中风的风险。
3、心脏出现问题
研究表明躺着的时间过多，会导致冠心病，心绞痛等心脏之类的疾病。所以心脏病的高发人群一定要注意，睡眠时间千万不要太长，即使晚睡也要尽可能的早起。另外还要注意，起床的时候不要记得太忙，以便发生了供血不足，血压急剧升高的情况，这种情况下非常容易导致心梗。
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4、容易引起颈椎病
长期躺在床上的话，很容易对人体的颈椎造成影响，因为在床上人们的颈椎会处于一个半躺的状态，这样持续时间过长的话，会使得颈椎承受过重的压力，这种情况对于处在生长期的儿童来说容易出现脊椎弯曲，而对成年人来说会容易得一些脊椎病。
5、影响正常的工作
很多年轻人都喜欢熬夜通宵玩手机，由于躺在床上使得人们身体感觉非常的舒服，因此经常会忽略时间，玩手机玩到很晚才能入睡。
那么长此以往下去，就会使得人们在晚上得不到一个很好的睡眠，使得睡觉质量下降，因此在白天人们往往会精神恍惚，昏昏沉沉，非常不利于很好的工作，甚至还有可能在工作中出现失误啊情况。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2019/0512/c360306-32929490.html"target="_blank"title="人民网-睡得越多就越好？睡太多会带来这4大危害">人民网-睡得越多就越好？睡太多会带来这4大危害
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=B5tTw99Bkuba0uwOepnAr9v_HvMgTyViLK_6eIkN9bJn98uiAP9hoLGLAaxCuX0IWMdDl-PiZK9LgU58jiqr5h5T7pvoMJgLThh-ljeHPOO&wd=&eqid=88cc19b00066a50e000000065d9a19e3"target="_blank"title="人民网-躺在床上玩手机有哪些危害？这3大危害不可轻视">人民网-躺在床上玩手机有哪些危害？这3大危害不可轻视
久卧伤气，导致肌力下降；而且会导致气血运行不畅，易得压疮。所以，没有特殊情况，不要长期卧床。
不睡觉时躺在床上有什么好处与坏处
吃完饭后最好是坐一会，不要马上散步，也不要躺在床上，这样对胃都不好。坐个20分钟左右，就可以在床上躺一躺，因为这时大脑比较缺氧，人会觉得困，躺一躺就会觉得舒服点，而且这时候休息的质量也比较高，会让你在这一天精力充沛。
经常躺着,也会对身体健康造成危害,坚持下去,有哪些坏处?
越来越多的年轻人经过长时间的坐着，长时间的躺着，也会增加腰部肌肉的紧张。而这种说谎，比如比较流行的“葛优躺”，如果你的动作更规范，那么你的腰部仍然是一种悬挂状态，根本就没有支撑点。在这个位置呆上很长一段时间也会使你身体的重心下降。从长远来看，这只会增加腰部的压力，甚至会增加腰肌...
床上趴着睡觉有什么坏处
床上趴着睡觉有什么坏处2 趴着睡有5大危害 1.影响视力 如果经常躺在床上或者靠在胳膊上睡觉，往往会压迫眼球，对眼睛造成压力，影响眼睛的血液循环。比如刚睡醒时，眼睛模糊、视物模糊的现象，是因为眼睛气血不足造成的。长此以往，容易形成近视，诱发其他眼部疾病。人的近视往往是从小形成的。所以...
请问经常爬在床上有没有什么坏处对身体知道的请帮我回答啊
对肋骨有严重的压迫。如果肺脏发育未成熟，直接受到影响。如果是女性，对乳房发育危害最大，直接压迫会使乳房组织因积压而松弛。对颈椎的影响也很大，因为趴在床上要不断昂起头来，使颈椎受到很大压迫，因为翻身等动作要经常使用肘部，容易引起肩周炎。如果是男性，容易造成睾丸过热，影响造精能力。如果床单...
长期在床上睡觉有什么坏处吗?
睡时间长了会头痛，起来更加会浑身没劲，还不如少睡！
在床上躺着写作业是好习惯吗?
在床上躺着写作业是坏习惯 因为写作业的坐姿很重要 对你身体健康成长影响很大 关乎你的视力和骨骼健康 而在床上写作业 既对身体不好也不能让你做好作业的
躺床上玩手机的坏处有哪些!
6\/6 分步阅读 伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要...
女孩整天躺在床上会对身体有什么影响
生命在于运动，不管是男是女整天躺床上都不利于身体健康的，应该多运动，多活动，不走动就会想东想西，精神也不会很好的，建议你改掉这个坏习惯
在工地上班的人和经常躺床上的人那个身体好?
还可以让自己大脑更加的活跃，延长自己的寿命 你有没有听过一句老话叫做好人睡病病人睡死？这个意思就是说，人不要轻易的躺在床上，如果躺到床上的时间过长的人就会越来越懒惰，而且的话，身体得不到运动健康，也会受到威胁，慢慢的健康了，身体会得到各种各样的疾病来侵染，然后疾病的话，会因为你...
躺床上头朝下有什么好处和坏处
躺床上头朝下的坏处：正常情况下，如果在床上我们头朝下的话，会造成血液倒流，让我们的大脑因血液过多而引起肿胀，这个时候我们在睡觉起来之后就会觉得昏昏沉沉，严重的时候有可能增加我们罹患脑出血的风险。因为我们的脑血管都是非常脆弱的，如果血液太多的话，就有可能给血管造成压力过大的负担，特别...
郝别别嘌： 久卧伤气,导致肌力下降;而且会导致气血运行不畅,易得压疮.所以,没有特殊情况,不要长期卧床.
惠城区15757709141： 长时间躺床上有什么危害 - ？
郝别别嘌： 你好.会精神恍惚,无力,肌肉萎缩,记忆力下降···所以尽量不要长时间睡觉··睡懒觉
惠城区15757709141： 长期躺在床上对身体有什么危害? - ？
郝别别嘌： 血液不流通...严重的导致身体器官运动能力下降
