9个月宝宝补钙吃什么比较好?
谈不上好坏与否，本身每个孩子对药物等的接受度是不同的，另外对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的话，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂，正规厂家生产的都没有问题
你好
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。在这里要注意：牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。夜间最需要钙，而且最容易吸收。菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。希望我的回答能帮助你，祝您和宝宝健康。
补钙策略：
1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。
2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。
6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。
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婴儿的钙和维生素D营养是一个非常重要的问题，从营养学的角度上来讲，一个健康的婴儿和较大儿童，每天应该补充维生素D400单位，但是目前我们每丸是500-700单位，虽然高一点，但是也在正常的范围之内。因为营养学建议每日服维生素D的最高剂量是800单位，在国外是2000单位。有些家长怕维生素D吃多了会中毒，但是根据目前的世面上供应的维生素D剂型是不会中毒的，最小维生素D中毒剂量是在30万单位以上，这就相当于几百丸这样的制剂，因此目前每日服一丸是安全的，不会中毒。不必隔一天吃一丸，也不必每周吃五天停两天。
关于钙的营养，营养专家建议，小婴儿每天要摄入300毫克，6个月以上的婴儿是400毫克，一岁以上儿童600毫克，四岁以上是800毫克，11岁以上的儿童是1000毫克，到18岁以后改回800毫克，50岁以上的老人是1000毫克，孕妇或哺乳母亲是1200毫克。在母乳充足的情况下，婴儿的钙是比较够的，假如吃牛奶，可能按照每1毫升牛奶含1毫克钙计算，或婴儿每日喝牛奶500毫升，就摄入500毫克钙。含钙比较多的食物有：牛奶及奶制品、大豆及豆制品、蛋黄、带刺的小鱼和虾皮、海带、鱼肉、青菜里的钙也比较多。注意儿童不要偏食，做到均衡膳食，一般会摄入足够的钙，但是我国营养调查结果显示，全国居民每天摄入的钙为388.8毫克，还不到规定量的一半，因此吃含钙多的食品，或补充适量的钙对于健康是很必要的。应该注意补钙的同时，补充维生素D或晒太阳，因为钙的吸收必须有维生素D才行，晒太阳我们的皮肤能够自行合成维生素D。
呵呵，四个月应该可以补了，最重要的还是要多晒太阳，不然补了吸收不了，也可以打针剂的维生素D，一个半月打一针，这种比较方便哦！！！钙可以吃葡萄糖酸钙，早上喝一支，喝完去晒晒太阳，就更好！！！
多晒太阳,可以服用维生素AD滴剂,有专门婴儿型的,效果不错.
喝奶
吃饭
饮食多样化
不挑食
再喝些补钙的冲剂
比如
小儿四维葡钙颗粒
婴儿怎么补钙?婴儿吃什么补钙效果最好? - 百度宝宝知道
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上...
婴儿补钙吃什么好? - 百度宝宝知道
小婴儿还是建议吃有机钙，比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。钙都偏弱酸性，对胃没有刺激，比碳酸钙的价格稍微高一些。还有氨基酸螯合钙是比较好的，吸收也好，也不刺激胃，缺点就是价格会高一些。
婴儿补钙吃什么好 - 百度宝宝知道
如果宝宝有些缺钙表现时，那是需要服用药物补钙，小宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙补钙。宝宝再大些了就可以食补补钙，常用食物补钙推荐：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
婴儿缺钙吃什么可以补钙? - 百度宝宝知道
你好.小孩需要多晒太阳,可以服用龙牡壮骨颗粒,也可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.不能盲目相信广告的保健品或者食健字的补钙产品 指导意见：建议鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹;金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜;...
宝宝补钙吃什么 - 百度宝宝知道
宝宝要添加含钙辅食宝宝四个月后要及时添加辅食，补充含钙高的食物。1.多选择高钙辅食，如酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等奶制品。2.多食鱼、虾皮、海带等钙充足的含钙食品。3.紫菜、豆制品、鱼松、鱼粉、芝麻也可有效补钙。在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的...
婴儿吃什么食物最补钙? - 百度宝宝知道
0-3岁宝贝补钙套餐 鱼菜米糊 原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 补钙奥秘： 鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼...
婴儿食物补钙吃什么好 - 百度宝宝知道
尽量通过食补,多晒太阳.鱼干油吃伊可新,钙就吃微量钙.1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。2.补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收。3.夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。4.婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄...
九个月宝宝吃什么辅食补钙又营养
九个月宝宝补钙效果好的食物包括以下几类：一、乳制品，九个月的宝宝以乳类喂养为主，乳类含有丰富的钙质，尤其是配方奶粉已经添加了钙剂，所以宝宝吃配方奶粉或者母乳都有助于补钙，可以补充每天钙需要量的1\/3左右；二、豆制品，九个月的宝宝可以吃少量的豆制品，豆制品也含有丰富的钙，有助于钙的...
2 个月宝宝补钙吃什么?
2个月的宝宝需要充足的钙质来支持他们的生长和发育。以下是一些适合2个月宝宝补钙的食物：1. 母乳或配方奶：母乳和配方奶都是最好的营养来源，其中包含了宝宝所需的所有营养素，包括钙。如果宝宝正在喝配方奶，可以选择添加了钙的配方奶。2. 酸奶：酸奶是一种富含钙质的食品，而且易于消化吸收。可以给...
14个月宝宝补钙补铁补锌用什么产品好 - 百度宝宝知道
婴儿补锌补钙吃什么好 在日常饮食中，爸爸妈妈可以给宝宝多吃一点含钙量、含锌量高的食物，这样的补充方式对于宝宝来说更安全，也更容易被吸收。到底婴儿缺钙缺锌吃什么好？下面先给妈妈们介绍一下能帮助宝宝补钙补锌的食物。1、母乳或配方奶 宝宝如果月龄太小，那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果...
寇哗妇宁： 呵呵,四个月应该可以补了,最重要的还是要多晒太阳,不然补了吸收不了,也可以打针剂的维生素D,一个半月打一针,这种比较方便哦!!!钙可以吃葡萄糖酸钙,早上喝一支,喝完去晒晒太阳,就更好!!!
新余市18240892406： 9个月宝宝补钙吃什么好？
寇哗妇宁： 9个月宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒治疗,龙牡壮骨颗粒既调脾胃又补钙,适合0-6岁儿童服用的,能治疗和预防佝偻病,对改善宝宝夜惊夜啼、盗汗、食欲不振、消化不良、发育迟缓都有作用的.您宝宝可以按一天三次每次1包服用龙牡壮骨颗粒,一般1-2周可以改善宝宝缺钙的.
新余市18240892406： 9个月宝宝补钙吃什么？
寇哗妇宁： 9个月宝宝补钙吃什么,现在很多妈妈为了自己宝宝有一个更加健康的身体,纷纷给自己的宝宝补充各种各样的钙剂. 宝宝补钙h排行榜: http://vhcndkubtr.feioo.com/baobaobugai.html,现在很多妈妈为了自己宝宝有一个更加健康的身体,纷纷给...
新余市18240892406： 9个月宝宝补钙吃什么比较好? - ？
寇哗妇宁： 建议喝龙牡壮骨颗粒,多少80后的父母小时候都喝过,无伤害.使用说明上2岁以下宝宝一次一袋,一天3次.宝宝小的话,可以减量,一次半袋或三分之一袋,一天3次,温开水冲服,菠萝味孩子也...
新余市18240892406： 九个月宝宝补钙吃什么好 - ？
寇哗妇宁： 宝宝补钙的药物一般是口服葡萄糖酸钙和维生素d的方法治疗.建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物补充多种维生素增强抵抗力早康复.
