怎么提高智商？
心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域。
提高记忆力原来跟场所也有关系
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勤做健脑运动可以让你的智力在一个星期内提高40%。据英国《每日邮报》报道，研究表明，经常玩填字游戏、记菜单、换个手刷牙、闭上眼睛洗澡等健脑运动可以大大提高人们的智商。北京心理咨询中心的心理咨询师孙欲晓博士认为，这个结论和我国“活到老、学到老”的传统观念是相符合的。
该报道称，为了验证这项研究，英国广播公司的节目制作人员请来100位志愿者做实验，让他们在一个星期内做各种各样的健脑运动，包括使用计算机时经常换手控制鼠标，蒙上眼睛在家里转来转去，玩一些拼字游戏、猜字游戏，闭上眼睛洗澡，用平时不经常用的那只手刷牙等。另外，在这个时期内，垃圾食品是不允许吃的，晚上的睡眠也要保持充足。
1.锻炼会使你的神经细胞成倍的增加，可以保护你的细胞，并增进细胞神经间的传输速度，从而让你的大脑处于最佳的状态。
2.补充DHA，即大脑和视膜的关键组成部分，多吃鱼，肝脏和脑，这里富含DHA，年纪越大，越需要补充DHA。
3.充足的睡眠很重要，睡眠不仅仅是身体休息的必需，也是增进脑力和创造力不能缺少的环节，充足的睡眠可以提高人的想象力。
4.补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰竭的可能。
5.补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
6.需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。
7.多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。
大脑影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智商，就必须对大脑有一个深层次的了解。一般可以通过以下4个方面来提高智商：
1健脑食品指对人类脑部起到保养作用的食物，人脑的主要成份是蛋白质、脂类，主要是卵磷脂，及维生素b1、尼克酸等。
2膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还需特别注意营养物质的补足供应，常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花籽、海带、芝麻等。
3劳逸结合，根据时间关系，合理安排有效生活，有利于大脑的发展，为智商水平的提高做准备。
4多读书，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生，多看有意义的电影，有思想深度的，能给人以启示的电影，多出去走走，去看外面的世界，多参加社会实践。我还记得在我读初一的阶段，我理解力时常很差，背诵提不起神，致使各科考试成绩都很糟糕。之后通过百度找到开发大脑的“特斯拉大脑潜能训练”，学习之后，我的处境才得到改良。激发了我的潜力，在家学习不在犯困，考试成绩进步得很快。这些体会应该对你有帮助，愿你梦想成真，祝你好运。
1.吃核桃，其不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有很多人体所必须的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。2.吃鸡蛋，其不仅含有充足的蛋白质和能量，还含有能改善好维持大脑记忆力的蛋黄素。3.鱼类物质里含有改善智力的各种不饱和脂肪酸，如DHA、EPA等，牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素，可改善智力，提高智商。
1.加强锻炼；2.补充DHA；3.保持睡眠；4.补充葡萄糖；5.补充维生素D；6.多晒晒太阳；7.多听听音乐。
智商可以提高吗?
六、药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。
怎么让智商提高?
有的时候你会感觉你脑子的反应速度有所下降，这个时候，你需要来提高智商，延缓大脑的衰老。可以通过3个方面来提高你的智商：1劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。2多看有意义的电影。这里...
通过什么方式可以有效地提高智商?
1. 学习与知识积累：不断学习和积累知识是提高智商的基础。通过阅读书籍、参加课程、听讲座等方式，不断扩展自己的知识面和思维深度。2. 培养好奇心和求知欲：保持对世界的好奇心和求知欲，主动探索新事物和新领域。这样可以激发大脑的活力，促进思维的发展。3. 锻炼大脑：进行一些有益于大脑健康的活动...
智商能提高吗
智商一般情况下能提高。智力的提高可以通过锻炼、阅读和学习来实现，但仍取决于个人情况。积极锻炼不仅可以增强身体，还可以增加大脑的血液供应，提高大脑的整体性能。注意作息结合，保证充足睡眠。不断接触新事物，掌握各种技能，积极参与社会生活实践。还有多读书，也可以提高思维和认知能力。但是由于智力是一...
怎么提高智商
每天睡觉6小时。3、甜食让你变聪明。吃早餐能活化大脑。多咀嚼可以提高成绩。4、积极锻炼左右脑 。去陌生的地方散步。判断自己是右脑型还是左脑型。用直觉作决断。5、记住每次成功的感觉 。对自己说“肯定能行”。写100自己喜欢的东西。变换视角看问题。一想到就说出来 。让脑偶尔无聊一下。
人的智商可以提高吗?
人的智商是可以提高的。智商，即智力商数（Intelligence Quotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商提高办法：1、大脑工作几个小时后，到了中午12点，大脑很累了，这时人的精神会很差，智商比较低。中午睡半个小时，让大脑休息一下，下午的智商会比较高。...
怎么样提高智商?
智商和处理信息的能力密切相关，而大脑就是处理信息的媒介。因此，要想提高智商，就要锻炼大脑，使大脑更灵活，这样在处理信息时，才会更加得心应手。比如你可以学习类似于下棋、弹琴这样比较复杂的技能，或者多看看侦探小说，玩玩推理类的游戏。3、多接触高智商的人 如果你能多和高智商的人接触，模仿他们...
智商可以提高吗?
有的人总觉得自己比别人笨，智商比较低，其实只要我们用一些方法，智商还是可以提高的。你可以通过以下3个方法来提高智商：1食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要...
如何快速提高你的智商
提高智商的电影 1. 穆赫兰道 看这部电影的时候我三遍,感觉一点都没看懂,没错,是一点都没看懂。 导演大卫林奇真真切切地把一场梦搬到了荧幕上,让人觉得难以置信一切又似乎在情理之中。 初次看的时候可能你也会一头雾水,不明白导演想要告诉观众什么,一切像是一个一个的碎片。 当你三遍五遍十遍的去看...
智商怎么提高
科学研究表明，身体锻炼可以刺激人类大脑的血液循环和增加大脑神经元数量。此外，身体锻炼还可以帮助提高人的注意力、记忆力和学习能力，增强解决问题的能力。因此，除了注意保持足够的锻炼，我们还应该把身体锻炼作为提高智商的一种方法，积极参与到运动中去。三、社交活动社交活动可以帮助我们与人沟通、交流和...
邢沫奥莎： 提高智商的办法一1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手)2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛.3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维4.长去不同的超市.知道你想...
英山县15193552595： 如何提高自己智商？
邢沫奥莎： 首先情商要先提高,智商才能提高. 若单纯想提高智商的话,可以:多用左手(如果你是右利手);多吃鱼等高蛋白的食物;可以尝试用不同的方法解决问题,例如回家的时候走不同的路线;多思考;可以玩益智游戏;锻炼空间想象能力,例如凭空想象一些立体图形;看书,什么书都可以
英山县15193552595： 怎么让人变聪明,提高智商?如题 谢谢了 - ？
邢沫奥莎： 以前看到的一篇文章,说BBC前日进行了一项“让人变聪明”的实验.研究人员给1000名参与者发放了一份“变聪明指南”,让他们一周内尽量按指南做.一周之后,经测试,这些人智商普遍都有提高,最高可达40%. 指南内容如下,大家可...
英山县15193552595： 怎么才能增长智力 - ？
邢沫奥莎： 四大法门提高智商来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁(AliRajabian)说,人类的智商可分为遗传性智商(fluidIQ)和后天结晶智商( crystallisedIQ)两种.这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强.这4种做法是:一、改变儿...
英山县15193552595： 怎样提高自己的智商？
邢沫奥莎： 用力提,使劲提!方法有:听古典音乐...比如莫扎特的 多吃对记忆力有好处食物 生活要有规律;有的是天生的这个没必要管.其实个人认为努力提高情商才是上上策,如果说非要介绍点提高智商的方法,我建议首先营养要跟上,多吃健脑食物,其次要保证睡眠,因为良好的睡眠是良好记忆力的前提,然后多活动手指,如果会乐器更好,天天弹会使你脑细胞更活跃,最后也是最重要的一点就是要多用脑,比如下棋就是最好也是最有效的一种方式,我的智商很大程度上也是得益于下棋,做到以上几点我想你的智商应该会有所提高!我智商很低,但获得更多高情商的人关心.所以很开心!
英山县15193552595： 怎样才可以提高智商阿~.？
邢沫奥莎： 怎样提高自己的智商? 一、多吃富含卵磷脂的东西,如鱼;二、勤于用脑,如数学是最好的思维体操;三、留心观察生活,从成功中汲取经验,从失败中吸取教训;四、勤奋;要相信自己! 有一句名言:智慧是知识的总结. 多学习,智商自然就高.
英山县15193552595： 智障人士如何提高智商? - 全科 - 复禾健康？
邢沫奥莎： 具可靠的科学验证,香蕉和苹果对人的思维和记忆力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和测试也能提高,如24点是很好的改善思维和使人头脑灵活的游戏...
英山县15193552595： 怎么提高智商 - ？
邢沫奥莎： 1.你先要了解自己的情绪,知道自己在什么样情况下会有什么习惯性情绪比如;沮丧,自卑、自大、恼火、愤怒等. 2.然后试着管理自己的情绪,遇事要先冷静5分钟,冷静后如果还是想不出最好的方法面对,就要用“沉默” 沉默的时候别人不知道你在想什么,也不知道你其实没什么想法,这样就有了很大回旋余地可以让你能较长时间的想对策,然后给自己定目标激励自己的干劲. 3.要学会划定恰当的心理界限,时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商. 4.只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间.
英山县15193552595： 如何培养智商 - ？
邢沫奥莎： 亲爱的楼主: 提高智商的办法一1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手) 2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维 4.长去不同...
