【非常急】我们过几天就要举行运动会，我准备了一个口号：二班精英，敢闯敢拼，（），We can fiy。
1放马金鞍,唯我二班.超越梦想,激情无限
2秋风吹，战鼓擂，初一二，怕过谁？
3山中猛虎，水中蛟龙，初一二班，卧虎藏龙
408属于二班 ，勇夺校运皇冠
5团结一心，奋勇拼搏
国贸工商， 熔铸辉煌
二班无敌，所向披靡
文韬武略，无与伦比！
6给水排水,舍我其谁!
7扬帆把舵,奋勇拼搏,看我二班,锐不可当
嚣张点的:
文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。
扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
英明神武，勇冠江山 ,史上最强, xxxxxx班。
亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
山中猛虎，水中蛟龙，xxxxxx班，卧虎藏龙。
(抚长剑，一杨眉，清水白石何离离，脱吾帽，向君笑，饮君酒，为君饮，张良未逐赤松去，桥边黄石知我心)
文雅点的:
磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
XX班精英，敢闯敢拼，花开不败，we can fly!
高二二班气势如山
团结如绳
坚实如磐
争做典范
初一二班
初一二班 破浪扬帆！
初一二班 剑指桂冠！
二班亮相 惊艳全场！
来点原创的
希望帮到你
霸气的口号：
顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我
积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心
齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌
8班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹
山中猛虎，水中蛟龙，初一八版，卧虎藏龙
文雅的口号：
磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
XX班精英，敢闯敢拼，花开不败，we can fly!
与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流
团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息
挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩
励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起
九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌
团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流
互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上
奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一
二班精英，敢闯敢拼，fight hard to win，glory sure thing……
We have wings（我们有翅膀）
花开不败，
our sky
不可忽略的小腿肌训练与拉伸技巧
提踵说简单点就是我们日常说的抬脚尖，但是和踮脚尖不同的是，我们为了能完全的拉扯到小腿的腓肠肌，我们需要先让脚后跟腾空而在抬起脚尖时，能够使腓肠肌完全拉伸进而达到最好的训练效果。如同前言所说的腓肠肌是属于多关节肌，所以，只有在腿部”接近完全伸直”时才会训练的到，因此，站姿提踵是最能训练...
我前天运动怎么今天腿才开始痛
不知道你是哪一部分痛？如果是大腿那就没有关系，过几天自然会好。如果是小腿，可能是腓肠肌受到过度伸缩引起的。需要充分休息，直到不痛才能运动。另外，运动要循序渐进，每次运动后用冷水泡一泡可以减轻疼痛。参考资料：经验
健身,腿拉筋的正确方法是什么?
小腿后侧(腓肠肌+比目鱼肌)、 大腿内侧肌肉 …… 以上这几块是我们经常会拉伸到的肌肉群: 大腿前侧拉伸(单边30s) 大腿后侧拉伸(单边30s) 小腿拉伸(单边30s ) 臀部拉伸(单边30秒) 大腿内侧肌肉(30s ) 希望把 健康 的理念和知识,传递给更多的人~ 我是运动营养师Bruce~ 运动健身者在跑完步和蹲完腿...
为什么引起腓肠肌收缩的刺激在一定范围内强度越大,肌肉收缩幅度越大...
神经-肌肉标本是由许多兴奋性不同的神经纤维（细胞）-肌纤维（细胞）组成，在保持足够的刺激时间（脉冲波宽）不变时，刺激强度过小，不能引起任何反应；随着刺激强度增加到某一定值，可引起少数兴奋性较高的运动单位兴奋，引起少数肌纤维收缩，表现出较小的张力变化。该刺激强度为阈强度，具有阈强度的...
爬山后腿疼该怎么办
剧烈运动结束后，不要马上休息，先做一下放松运动，如用双手排排腿部，轻轻地跳几下等，不过这主要是预防剧烈运动后的腿疼的，但对忆经出现的腿疼也有一定的作用。注意，这几天不要再做剧烈的运动了，可以做一些轻微的锻炼，过几天就没事了。15 躺在床上，将2腿架到高于心脏的位置，能多高就多...
【生理学高分实验报告】蛙的骨骼肌收缩实验
【生理学高分实验揭秘】：蛙的骨骼肌收缩深度解析深入探索蛙类生理学，我们以腓肠肌收缩实验为核心，旨在揭示阈刺激、阈上刺激与最大刺激在肌肉活动中的微妙作用，以及单收缩、不完全强直收缩和完全强直收缩的内在机制。首先，理解实验的基石：蛙的腓肠肌和坐骨神经作为可兴奋组织，其兴奋性是关键。阈值，即...
跑步后小腿粗的原因,正确的跑步方法让你远离小粗腿
很多跑友如果是跑完步后盯着自己的小腿看，会发现它似乎整个粗了一圈。这只是跑步时小腿血流加快，肌细胞充血的短暂肿胀，过一会儿或者过几天会恢复。也有原因是跑步时动用大量腿部肌肉，如果你运动能力较弱，或者天生乳酸阈值偏低，跑完后小腿堆积了大量乳酸，所以它只是酸胀酸胀的，不是真的变粗了。...
动物生理学实验中,蛙的坐骨神经-腓肠肌的生物电现象的观察,知道的朋友...
这些活动过程关系如何，过去是很难于展现和理解的，现在有了计算机生物信号采集处理系统不仅使我们能很好地观察它们的过程，而且还可以进一步研究不同条件下它们变化的规律。[实验对象]蛙或蟾蜍。[实验药品]任氏液、高渗甘油 [仪器器械]坐骨神经-腓肠肌标本屏蔽盒（可将蛙肌槽改装，加以屏避）、带电极的...
最近打球左右小腿出现痉挛,请问杂回事
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，这是民间的叫法，医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时，还是发生在活动的时候，都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿脚疲劳自然是常有...
瘦小腿的正确姿势~~!
说到肌肉形态，我们必须先复习一下小腿的肌肉构成。以前我们提到过，小腿肌肉主要分为两大块：一块是大的圆球状肌肉——腓肠肌，俗称小腿肚子；另一块则是长而扁平的肌肉，在小腿的深层，叫做比目鱼肌。大多数时候，我们平常人的小腿腓肠肌比较发达，比目鱼肌则相对较弱，这就导致肌肉的发展不平衡，小腿看...
相侮阿米： 过几天就要举行校运动会了,我决心为班争光.晚上,我穿着托鞋在家里练习广播体操,妈妈让我把运动鞋换上,我一边做着动作,一边说着“没事”,妈妈一边嘟囔着走开了.当我做跳跃运动时,左脚的重心偏移,托鞋也撇了一下,脚感觉软...
同德县17154991831： 初一校运会演讲稿,急急急急急急急急急急急急急!明天后天两天我校举 ？
相侮阿米： 1你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放.你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你... 我们迎来了心仪已久的运动会.这里就是展示自我的舞台.我们向往高山的坚忍不拔...
同德县17154991831： 超急!今晚就要!运动会稿件 - ？
相侮阿米： 致百米运动员起跑线上你们一字排开健美的肌肉蕴含着爆发力量坚定的目光中充满了自信枪响了你们开始了并不长的征程笔直的跑道上有你们稳健的足迹不远的终点将留下你们冲刺时矫捷的背影加油吧掌声将为你响起加油吧胜利和鲜花终将属于...
同德县17154991831： 50米短跑技巧再一星期就要举行运动会了,怎么办?我急啊!怎样在短时间内提高速度,时间不多了啊!!! - ？
相侮阿米： 其实这个问题……短时间内很难提高.只能从技巧上提升!冲刷的时候脚跟别着地,但是又要能让自己最大的发力!同时让自己身体向前倾(小心别摔了)……用一口气,冲到底!还有现在每天保持运动……不要太激烈……加油!
同德县17154991831： 急哪!过几天就是运动会啦!我报的100米和200米!!!想急速提高成绩!!! - ？
相侮阿米： 如果还有几天就要比赛的话,基本来不及训练了,这几天练一下起跑反应(发令跑),多做一些短距离的冲刺练习,跑几个全程的200米就可以了.至于什么绑沙袋,练力量这些手段都没有用,时间太短根本就没效果,练多了不仅难以恢复体力,还会导致受伤.田径项目是没有速成捷径的.
同德县17154991831： 运动员演讲稿,50字急需,因为我们学校明天就要开运动会了,求原创 ？
相侮阿米： 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们: 在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻,我们共同迎来了我校第X届运动会.我是运动员代表刘东庆. 首先,请允许我代表参...
同德县17154991831： 过两个星期就要开运动会了,急啊啊啊啊？
相侮阿米： …不可能的.……可以前一天打氨基酸,只能增加耐力
同德县17154991831： 开运动会了,问个问题后天开运动会,所以很着急本人是本班运动会主 ？
相侮阿米： 既然楼上有人说“肌酸”这东西能迅速恢复人体体能,那你就买肌酸,一天跑这么多... 主要还在于自己的身体素质如何过几天我也要参加运动会了,祝你也祝我能得到好成...
同德县17154991831： 还有4天就要运动会了,跳高急求方法,本人体育天赋很好,初二 1.63 背越式最后过杆怎么过? - ？
相侮阿米： 你不行,第一你身高,1.63想练至少3月,我们体校有一个1.76的人,练背越式练了2个半月.其实过干容易,就是需要掌握时机,跳早了就会撞杆或者从杆下越过!跳晚了就是挂干,杆直接掉下.所以想找好距离与时机是很难的.初二练习跨越式就可以了,练好了到1.30都很轻松
