我是男生，15岁，身高才1米9，如何长高才能超过姚明？
你已经拥有让人羡慕的身高了，为什么要有要超过姚明的想法呢，人可以在各行各业中有所成就，你可以做独一无二的你，不要成为第二个谁，发挥好你的长处，学好你的本领，兴许你会比姚明还要让人羡慕呢。开开心心做好自己比什么都强。
阿联年龄是假的
实际年龄比较大
一、运动篇
运动对于长高有很大的帮助，除了促进骨骼发育和血液循环之外，还能够提高生长激素分泌水平。
适合男生长高的运动有：
篮球、引体向上、纵跳摸高、游泳等。
二、营养篇
作为长高的后继“粮草储备”，营养是必不可少的。一旦营养不足，身体就会因为营养不良而发育迟缓，从而导致长不高。
在营养方面需注意：
1、多食用新鲜的蔬果，饮食荤素搭配合理，不暴饮暴食。
2、远离高热量却低营养的食物，比如炸薯条、可乐、冷拼、热狗、火腿、果汁、甜食等等。
3、多喝水、适当加餐。
三、睡眠篇
在睡眠的时候，身体会处于排毒状态排出体内的毒素，从而保证身体健康。
同时，生长激素的分泌量在睡眠中也会大幅度上升，帮助人体长高。
在睡眠时需注意：
1、保证睡眠时间至少八小时，早睡早起，最好养成良好的生物钟。
2、保证睡眠环境的安静、遮光，有利于提高睡眠质量。
长高是一个漫长的过程，而在这个过程中，除了需要做到以上这几点之外，还需要长时间的坚持。如果我回答的好，可以给我采纳吗？如果我回答的一般，可以给我一个赞鼓励吗？如果都不行，我会失望的。但我依然很开心，因为我帮助了你。愿余生安好，再见了陌生人。
我是男生,15岁165cm,我能长到175cm吗
1. 我是男生，现在15岁，身高165cm。2. 考虑到遗传因素和个体差异，我的最终身高可能会受到一定限制。3. 一般而言，人的生长期在青春期后期会逐渐减慢，大多数人在18岁左右身高增长会基本停止。4. 发育较早的个体可能在16岁到17岁之间身高增长趋于平缓。5. 尽管市面上有声称能促进增高的药物，但由...
我是男生,今年15岁身高171,请问我还能长到多高?
1. 青春期是决定身高的关键时期，对于女生来说，这一时期通常在十三四岁左右，而男生则是在十七八岁左右达到身高的增长高峰。2. 目前，你15岁，根据统计数据，你很可能还没有到达身高增长的高峰期。大多数人的身高增长会在25岁左右停止，但也有少数人可能会在二十七八岁时继续长高。3. 身高的增长受到...
男生15岁的标准身高是多少
1. 15岁男孩的标准身高范围：同年龄身高的第10-90百分位数之间均属正常，平均身高约为170cm。2. 个人差异：每个男孩的发育时间不同，因此身高存在较大差异。在这期间，应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。3. 运动的重要性：适当多运动有助于提高身高潜力。4. 青春期发育：15岁通常处于青...
15岁男生正常身高
男孩15岁身高一般在157.5-182.0cm比较正常，如果父母的身高比较高，而且孩子的饮食结构比较好、运动量多，男孩的身高可能会比较高，相反可能会比较低，但一般只要男孩的发育比较匀称，没有出现明显的畸形，都可以认为是正常的现象。
15岁男生身高
15岁男孩的标准身高是有一定的范围的，在同年龄身高的第10-90百分位数之间都是正常的，大概平均身高是170cm左右。男孩平均身高在15岁时应该在1米68左右，每个人都有个体差异，每个人的发育时间也不同，所以身高的差别也比较大，这段时间需要均衡饮食，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，需要适当多运动，...
男生15岁的标准身高是多少
15岁男孩的标准身高是有一定的范围的，在同年龄身高的第10-90百分位数之间都是正常的，大概平均身高是170cm左右。男孩平均身高在15岁时应该在1米68左右，每个人都有个体差异，每个人的发育时间也不同，所以身高的差别也比较大，这段时间需要均衡饮食，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，需要适当多运动，...
男生,15岁了,高160cm,正常吗?
1. 如果父母的个子矮，孩子的身高可能受到遗传影响。2. 如果父母身高正常，孩子15岁身高160cm可能属于发育速度较慢的个体差异。3. 男生在青春期的身高增长通常较女生晚，有的男生在二十多岁还会有明显的生长发育。4. 个别男生在15岁时身高仅为163cm，但之后会有所增长。5. 男性身高的估算公式为：(...
15岁的男孩正常身高是多少?
15岁男孩的标准身高是有一定的范围的，在同年龄身高的第10-90百分位数之间都是正常的，大概平均身高是170cm左右。男孩平均身高在15岁时应该在1米68左右，每个人都有个体差异，每个人的发育时间也不同，所以身高的差别也比较大，这段时间需要均衡饮食，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，需要适当多运动，...
15岁男165cm将来有多高
男生15岁处于青春期阶段，青春期就是生长发育的快速期。近90%的男生身高增长较快的年龄段为11至13岁，平均每年身高可增长6至7cm左右。在度过青春期，进入成年阶段后，受骨骺线闭合的影响，身高也不会再发育。男生15岁身高165cm处于正常水平，仍然有一定发育空间，之后身高可能会再增长10至15cm。但由于...
男生15岁才171,矮吗?以发育
1. 男生在15岁时身高171厘米并不算矮，这是一个正常的身高范围。2. 在青春期，男生的身高会迅速增长，通常在12到16岁之间经历最快的生长速度。3. 15岁正处于青春期的后期，这时候的身高增长速度开始放缓。4. 身高的增长主要受到遗传、营养、运动和整体健康状况的影响。5. 家长和青少年应该关注均衡...
用艳福康： 身高挺高的,也超过大部分同龄的孩子了;偏瘦,1米6、1米7的成年人体重120斤就算正常范围.
华县17010689186： 15岁男孩身高1米9 - 减肥 - 复禾健康？
用艳福康： 男生15岁164太正常了,本来男生发育就要比女生晚得多,女生一般长到18岁就不会涨高了,而男生一般可以长到20岁,才15岁有更多的时间长高长身体,放心吧,你去注意一下很多小学初中的女生都要比男生高,希望能够帮助你,
华县17010689186： 我今年15岁了 读初3了 可是才1米5几 很矮 太自卑了 - ？
用艳福康： 你是男生吧?所以对自己的身高很在意.放心,男生一般要到25、26岁才停止发育,骨龄小的人停止的更晚.所以你不用着急,焦虑抑郁的心情反而不利于身体生长,所以保持乐观的心情也是很重要的!而且很多男生都属于厚积薄发型的,发育...
华县17010689186： 我是一个男生,15岁,身高1.61,能长高吗? - ？
用艳福康： 男生的发育期相对女生较晚,女生基本就是初中时长个子,17岁左右就不长了,男生一直到大学都还可以长身高,现在才15岁诶,不需要增高,自己也会长的啊,如果真的想要增高,喝牛奶,注意饮食要均衡营养.保持良好的心理状态.平时坐站走卧要姿势得当,睡眠要充足,因为睡觉就在长身体呀,在11一定要睡觉,多晒太阳,万物生长靠太阳啊.要做运动,首选跳跃的运动,利于长高,像篮球.或跳起来去摸树枝.其次是能让全身舒展的运动
华县17010689186： 我是个男生15岁半身高1米78矮吗 - ？
用艳福康： 真的不矮了 无论男生女生 太矮了不好 太高了也不行 你才15岁 一般来说男孩子在成年前后还会再长一次 到时候不要太高了哦 即使你以后不长了 178的个子也很够用了
华县17010689186： 我今年十五岁了 男生 差不多才一米五五 正常吗 - ？
用艳福康： 建议到医院检查一下,十五岁一米五五也算正常的,有些人就是长个子晚,我在十五岁的时候还不如你高,到十七岁才开始长,中间没有过任何治疗,后面长了二十公分
华县17010689186： 我男生15岁,身高169CM.跟正常比怎样?偏矮么?还有救么? - ？
用艳福康： 15岁就169了还正常.不矮,你还有长的.到20以后才没有机会的.再说男生平均1米7几的.长个几厘米绝对可以的.
华县17010689186： 我是男生,15岁,身高才1米92,怎么才能继续长高?我想超过姚明 - ？
用艳福康： 你已经拥有让人羡慕的身高了,为什么要有要超过姚明的想法呢,人可以在各行各业中有所成就,你可以做独一无二的你,不要成为第二个谁,发挥好你的长处,学好你的本领,兴许你会比姚明还要让人羡慕呢.开开心心做好自己比什么都强.
