植物神经紊乱应该怎么治疗

植物神经紊乱应该怎么治疗？~

中医分型
植物神经功能紊乱中医分型及对应疗法 肾阴虚证：临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁，失眠多梦，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。 肾阳虚证：临床表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。处方用右归丸加减。 肾阴阳俱虚证：临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。常用中成药可根据症状而加减，如肾虚症状明显，就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁症状明显者，可选用加味逍遥散类中成药。
饮食疗法
将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。 取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。 常吃下列食品 蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。 小麦：小麦中含有泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。 羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。 裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。 胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
注意事项
1、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。 2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。 3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。 4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。 5、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。 6、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。 7、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。 8、要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇。 9、戒烟、不过量饮酒。

对于植物神经紊乱的治疗，大部分患者不当回事，认为只要休息好了，减轻压力就没事了；还有一部分患者自行服用一些镇静药、抗焦虑的药或者一些补血安神的补药，认为就万事大吉了。其实很多患者在服用这些药物之后，并没有预想到的效果，病情依旧反复发作。1、精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗植物神经紊乱的方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。 2、体质锻炼：植物神经紊乱如何治疗？这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。 3、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。 4、药物治疗：为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗植物神经紊乱。 5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。 若不清楚植物神经紊乱如何治疗还可以多做一些运动保持健康的体魄，这样也可以有效的原理植物神经紊乱。

(1)调整植物性神经功能的药物常用谷维素20-50毫克。 (2)对症治疗心慌，用小量心得安及地西泮(安定);出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用地西泮(安定)5毫克或利眠宁10毫克;其他尚可酌情选用地西泮(安定)5毫克，阿普唑仑0.25毫克，艾司唑仑1-2毫克，依普福辛0.15克。 (3)渐进性放松训练这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一，最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势，按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练，每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟，训练的指导语如下：A、做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。B、紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快和开右手，体会放松的感觉;再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松驰上。C、弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松驰、再紧张、再松驰，注意放松后的温暖感觉。D、重复第二步，换成左手。E、重复第三步，换成左臀。每日做1-2次，一次大约20-30分钟，其中1次要在睡前床上进行。若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录，一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化，加速治疗的进程。 (4)尽量多进行一些户外活动不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。 (5)及时进行心理疏泄遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法，另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。由于是亲朋好友，对方不但不会计较你的过分言词，而且还会给以安慰和劝导。这种方法对于更年期男子的心理保健来说，是很有好处的。 (6)生活习惯要有规律吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;睡觉最好是早睡早起，晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，一直坐到播音员喊“再见”。在看电视过程中，要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。看完电视要洗脸，防止放射尘粘在脸上。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。 (7)有研究表明，音乐有益于健康音乐疗法具有催眠、促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)，常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是，听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。(8)中西医结合治植物神经功能紊乱材料：百合30g、玉竹30g，沙参30g，鹌鹑1只，加减：气虚疲劳时加麦冬20g，制法：将材料全部放在炖盅内炖，以免火煎燥火。

植物神经紊乱的治疗包括对因治疗、药物治疗及对症支持治疗等。
植物神经紊乱即植物神经功能紊乱，是由植物神经功能失调引起的多系统机能紊乱，尤以心血管、消化及内分泌系统机能紊乱为常见表现的综合征。发病可能与遗传因素、性别、生物因素、年龄及心理社会应激等因素相关。治疗原则：
1.首先要寻找引起植物神经功能紊乱的原因，如有明确原因，应先针对原因进行治疗。
2.对症支持治疗包括去除诱因，如饮酒、吸烟、情绪激动、喝浓茶、咖啡、过劳等；合理健康膳食，营养均衡；适当进行体育锻炼（如瑜伽、太极），适当参加文娱活动，提高躯体素质；培养良好的生活习惯，制定合理的作息时间；可进行适当的心理疏导，必要时寻求专业心理干预治疗，以提高心理素质及应对能力。
3.药物治疗：遵医嘱应用如谷维素、维生素B1、中草药等调节植物神经功能的药物；如躯体化症状明显，可予相应药物改善症状，如失眠患者予以安定镇静助眠等。
4.其他：目前研究表明针灸、音乐治疗、理疗等对治疗植物神经功能紊乱有一定效果。

植物神经紊乱会给患者带来头痛头昏、失眠以及心血管、胃肠神经系统功用紊乱，患者查看虽无器质性病变，但体感非常痛苦，浑身难受，对患者的身体健康更是威胁巨大。

用中药来进行治疗

中医中药可以治愈的

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曾都区18733001995： 植物神经紊乱(植物神经紊乱) - 搜狗百科？
鄂梁益比： 你可以考虑调治一下植物神经,很快症状即可消失.过去对于植物神经紊乱的患者在临床上,常按精神病,抑郁症用一些抗精神病药进行治疗,往往疗效不好,而且容易产生耐药性和依赖性.在增加药量的同时对身体也产生了不良影响.如果症状较轻,适量服用一些维生素B1和谷维素等,或者结合中医药治疗,一般具有一定调节作用;若症状较重,建议到大型正规医院诊治,可以到青/岛/保/障/基/地/医/院看看,希望能帮到您,祝您健康

曾都区18733001995： 植物神经紊乱怎么治疗？
鄂梁益比： 首先你有一种心理 这个病可以算是病也可以不当成病 只看你怎么想了 第二,你要一种心理至少要3-4个月才能渐渐好转 第三,我就是这个病的 我坚持每晚跑步40分钟 的步 第四 你要坚持服用谷维素3-*4个月 这个药没什么副作用 的 放心吧 第五 多跟人交流 参加活动 保持人际良好 第六不要熬夜 学会放松休息 只要你能做到这些3个月后 你一定会比以前更健康 相信我 !!!

曾都区18733001995： 植物神经紊乱怎么治疗?？
鄂梁益比： 请问您的症状及表现是什么样的?失眠,头晕,心悸,多汗,还是胃肠道症状... 首先是心理的放松和调节,如music疗法,或找朋友聊天甚至找心理DOC等.然后饮食上注意避免一些可能改变精神状态的食物或饮品如咖啡、茶、酒.药物可以选择一些中医中药,中医的针灸很有独到之处(在你能接受的前提下);中药安神类的如天王补心丹、朱砂安神丸等.西药先用维生素吧,最安全和有效,VitB1 30mg 口服日1.不行的话可加服谷维素 2片每晚口服或1片日3.还不行的话可能您要看医生了.可能需要一些如黛利欣之类的处方药啦.

曾都区18733001995： 植物神经紊乱怎么治疗？
鄂梁益比： 典型的植物神经紊乱,做过各项检查之后表明你没有实病,只不过是心理上的,不用太在意,其实我的症状和你的极为相似,现在也还有一点不适,不过不要去想它,该怎么工作、上班还是要照旧的,毕竟你的心脏没有器质性的病变,就算有器质性的病变,适当的治疗也会痊愈,不用有太大的压力,送你一句话“任其不安,为所当为”,有时间的情况下,建议看看森田疗法之类的书籍,对你会有很大的帮助,毕竟我是过来人,我理解你的痛苦之处,还是那句话,放平心态,放眼当下,做好现在应该做的事情就对了! 希望能对你有所帮助,同病相怜的人,你时时刻刻要记住,你并不孤独,有很多人都和我们一样,有着这样那样的烦恼,植物神经紊乱并不是某个人的专利,所以好好的把握人生,人生会更加的精彩.