如果肚子一直饿会怎么样
经常饿肚子的危害：
1、缺钙严重
人体中的钙质时刻都处于摄入和流失的动态平衡中，如果长时间的夜间饿着睡觉，在夜晚时胃肠内没有钙质补充，身体会分解骨钙，导致钙质流失严重，容易引起老年骨质疏松症。
2、睡眠不佳
人只有在温饱的情况下才能更好的睡眠，若是饿着肚子睡觉，首先入睡时由于饥饿感的影响，入睡困难，就算是入睡了也会经常性的肚子咕咕叫，难以进入深度睡眠，睡眠质量差，第二天精神会很差。
3、胃肠疾病
胃肠空腹时间不宜超过10小时，若是晚上不吃饭，相当于从中午到第二天早上，这其中有将近13小时会处于空腹状态，胃肠长时间处于胃酸直接侵蚀状态，容易引起胃病。
4、营养不良
人每天都需要足够的能量和营养素来维持正常的生活，若是经常性的晚上不吃饭，饿着肚子睡觉，时间久了很容易出现营养不良，对生长发育不利，也会直接影响健康，体弱多病。
而且，营养不良也会胖哦。传统观念认为，肥胖是营养过剩的缘故。然而，专家们提出了一个新的观点，肥胖也是一种营养不良的表现，某些人的肥胖可能就是因为缺乏一些微量营养素所致。
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扩展资料：不节食的减肥：
1、随时喝水
不管什么减肥方式，想要瘦身的话补水分是很关键的一点，一定不要等到感觉口渴了才喝水。在减肥期间最好能保持每天早上起床之后喝一杯温水，这样有助于及时为身体补充水分并且促进新陈代谢。
其次在每顿饭前喝一杯水可以帮助减少食欲从而降低饭量。其实除了特定的时间之外也要保持喝水的习惯，每天最好保证喝够8杯水，不过睡觉之前一定不要喝太多的水，避免第二天出现浮肿的现象。
2、少吃多餐
既然做不到节食那么可以选择少吃多餐，改变一日三餐的习惯，选择每三个小吃进食一次，不过每次吃的量都不要多，这样可以在每天摄入热量不变的情况下控制住自己的食欲，并且减少饥饿。
每三个小时进食一次可以避免在正餐之外吃更多的零食，并且每天的进食次数变多之后可以提高身体的新陈代谢水平，有助于脂肪的燃烧。
3、坚持运动
如果不想节食那就一定要运动，运动是公认的最好的减肥方式，比起其他的减肥方式，通过运动减掉的脂肪更加不易反弹。
可以帮助减肥的运动有很多，例如跑步、跳绳、羽毛球、瑜伽、跳舞或者是直接去健身房，可以根据自己的喜好选择，做什么运动不重要，重要的是养成和保持运动的习惯，这样即使偶尔摄入了过多的热量也可以通过运动消耗掉，所以减肥期间无法控制食欲的话就一定要相应的加大运动量。
参考资料来源：/news.ifeng.com/a/20151002/44776300_0.shtml?_share=sina&tp=1443715200000"target="_blank"title="凤凰网-男子经常饿肚子致消化道大出血差点丧命">凤凰网-男子经常饿肚子致消化道大出血差点丧命
为了减肥不吃饭，那是对身体的摧残，长期下去的伤害就是生命。科学减肥办法是有的，大部分减肥都比你的作法好。
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。
第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）
第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）
第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。
你的胃液会损害你的胃，感觉肚子特别空，一直感觉有液体在流动，后来就会全身无力，大脑控制不住的想吃的，如果那时你看到吃的，会很馋，如果能吃会毫不犹豫的吃掉，再后来，会把你的肉转变成营养支持自己，说明胖也有好处哦，你会越来越瘦，最后饿死
如果肚子一直饿至少会有三种结果:
1、肯定会减肥，而且效果非常好；
2、会很痛苦，肠胃会生病，会饿死；
3一直饿着不吃饭，这叫绝食。肯定会有家人或其他人会不愿意。
啊！你是要什么想不开，还是穷的实在没有什么吃啊？就是要饭也不能这样啊！
经常饿肚子会损害胃肠道，诱发胃肠疾病，比如胃炎，消化性溃疡等，会打乱胃肠消化的生物钟，会引起营养失衡。
消化能力强是一方面，但是要注意是否是疾病的出现，如糖尿病或者甲亢等消耗性疾病，倘若你还会越来越瘦就建议积极进行检查。还有胃酸过多也可能是这种表现，如果你在觉得饿时还伴有较强腹痛，那可能就是胃酸过多引起的。一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法。中药汤剂调理脾胃脏腑,西药抑制胃酸分泌.您可以在临床医生的指导下用药治疗.再就是平时饮食要注意,胃病的性质一般都是三分治,七分养。
如果肚子饿的时候没有及时进食,就会消耗掉体内储存的脂肪
而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇...
感到很饿时可以吃水果充饥吗?
您好，很饿的时候可以用水果充饥的。水果里的糖分能让你尽快摆脱饥饿。
半夜三更肚子饿的咕咕叫怎么回事
这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。
为什么总是饿的很快
老觉得肚子饿最直接的原因，是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种，血液有问题，有的人血液血糖浓度由于特征原因一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿。第二种，消化道功能不好，小肠和胃等消化器官，不能正常工作就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直...
在生活中,有哪些水果是不能在肚子饿的时候食用的?
这些水果不建议空腹吃：1、西红柿。西红柿是一个美容养颜的好食物，但是可不要在空腹的时候吃哦。会让我们的胃部很“受伤”的。因为西红柿内的可溶性收敛剂成分非常的丰富，会和胃酸产生反应，很容易会导致胃胀和胃痛的情况出现。在临床上，经常空腹吃西红柿的人，患上胃结石的几率是非常高的。在日常还是...
肚子一直饿是咋回事?
三种可能。一种，肚子里的蛔虫繁殖加快，这种情况还表现在睡梦中磨牙，吃点杀虫的药丸就好了~建议每年吃一次，对肠胃好~。其次是入冬后，由于需要抵抗寒冷，身体需要能量，会食欲大增，这种情况不用太担心！最后一种情况，是和精神有关，如果近期存在潜在的压力无法排解，会使得你从食欲上寻找出口，如购物...
孕妇肚子饿会影响胎儿吗,孕妇肚子饿了吃什么好
我们都知道，胎儿是在母体的营养供给下生长发育。那么，当孕妇肚子饿时，是否会对胎儿产生影响呢？孕妇肚子饿时又应该选择哪些食物呢？下面我们来详细探讨。一、孕妇肚子饿会影响胎儿吗？是的，孕妇肚子饿是会影响到胎儿的。孕妇的饮食不仅关乎自己的身体健康，更关乎胎儿的正常发育。孕妇的饮食应该是为两...
我吃完水果就肚子饿
确实很奇怪，按理说水果含糖多吃了会有饱腹感呀，那是不是因为里面的纤维素促进了肠胃蠕动从而感到饿，或者是一种心理作用 不然你就饭后再吃嘛
肚子饿的时候吃水果对胃会不会有伤害
因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；山楂味酸，空腹食之则会产生...
上班熬夜饿了怎么办?直接去睡呢?还是吃呢?会不会伤胃呀
上班熬夜，那就是上夜班。每个人都可能有上夜班熬夜的经历的。经常上班熬夜的确对身体不好，因为它打乱了人体生物钟，如果饿了，也不要直接去睡，因为肚子饿了会使血糖降低，人心慌慌的，睡不着的，睡眠质量也不好，身体缺乏营养后会影响第二天的精神，所以你可以适当地吃一些易消化如稀饭，面条，馒...
邲万清胃： 营养学上所称的饥饿指机体未能得到或未能充分得到自身营养所需的氧、热能或营养素的状态.一般泛称的饥饿主要指热能不足.热能充足与否是划分“饥”、“饱”的基本标志.饥饿过程持续进行,进入长期饥饿状态,人体除具有上述生化代...
陵县18936816479： 经常饿肚子的后果 - ？
邲万清胃： 引起厌食症,没有胃口
陵县18936816479： 长期饿肚子会怎么样 - ？
邲万清胃： 会得胃病,以后吃一点东西就会觉得肚子胀,长期不感觉到饿,身体慢慢的就垮下去了,最后只有去医院吃药住院,反正很严重
陵县18936816479： 长期饿肚子会怎么样？
邲万清胃： 营养不良
陵县18936816479： 经常饿肚子对身体有哪些危害?谢谢! ？
邲万清胃： 回得胃病,例如胆囊炎. 胃里没有东西消化,使胆汁无法进行工作,会在围里堆积,最终引起病症.
