aj4鞋头有褶皱了再用鞋盾有用吗？
休闲运动服饰，用作休闲穿着的运动服饰，能给穿戴者带来轻活泼的感觉。业余运动服饰，为热爱运动的人锻炼身体的需要而制作的服装，如背心、短裤、运动鞋等。专业运动服饰，专门用于某项运动的服装，比如足球服，篮球服，户外运动服饰等。 大众运动，适合广大人群穿着的运动服饰，适用性比较普遍。时尚运动，适合追求时尚前沿的潮男潮女，让运动服饰穿得更加时尚，进而引领潮流。
健美操融体操、舞蹈、音乐和美学于一体，具有独特的“健、力、美”特征和休闲娱乐性。它以明快、活泼、节奏强劲的特点深受大学生的喜爱，是一种积极健康而且内涵丰富的体育运动项目。健美操运动不仅能促进大学生“身、心、美”健康的全面发展，而且有利于他们保持充沛的学习精力。但是参加健美操锻炼是一个漫长的循序渐进的过程，科学、系统地安排好锻炼计划才能收到良好的健身效果。下面就大学生初学健美操应注意的问题进行探讨。
一、进行健美操锻炼前的准备
好的开始是成功的一半，充分的准备是好的开始的前提。对于刚刚开始进行健美操锻炼的大学生来说，在开始锻炼前首先要做好充分的准备，这是锻炼能够坚持下来的关键，只有这样才能确保锻炼的效果及安全性和愉悦性。
（一）了解自身健康状况，明确运动禁忌症
绝大部分大学生认为自己的身体是非常健康的，做什么样的体育锻炼都可以。但是在准备进行长期锻炼之前，了解自己的身体健康状况以及对运动的适应程度是非常重要的。运动医学专家在有关运动前人体健康状况评价的建议中告诫人们：应该进行一次全面的身体机能测试（包括运动时的心电图测试）。专家们还特别提醒：35岁以下的人士，如果身体是健康的，可以不做运动前的测试；但是受伤后重新开始锻炼活动、长时间中断运动又重新开始健身运动以及要对锻炼计划作重要修改的人，依然要进行运动前的测试。
另外，锻炼者一定要明确运动的禁忌症，当出现下面任何一种情况时是坚决不能参加任何运动的：1．体温增高的急性疾病；2．各种内脏疾病（心脏、肺脏、肾脏、肝脏和胃肠疾病等）的急性阶段；3．有出血倾向的疾病，如肺结核屡次咳血者，消化道出血不久等；4．恶性肿瘤转移阶段。
（二）健美操运动服装的准备
参加健美操锻炼时最好穿着专门的健美操服。如果选择其他服装，应该尽量选择纯棉质地、弹性好、柔软且具有透气性和吸湿性的面料。还应注意服装要美观大方、规格合体，穿着舒适，便于运动。不要穿着无孔、不透气及吸水性差的运动服运动。
（三）运动鞋袜的准备
进行健美操锻炼应选用大小合适、柔软、具有一定弹性和透气性的运动旅游鞋。切不可以穿着高跟鞋、厚底鞋或体操鞋进行健美操锻炼。鞋头部位应足够宽敞，使脚趾能够伸展。袜子应穿纯棉质运动袜，不要穿尼龙丝袜。运动时袜子穿着应舒适，过紧的袜子会使脚趾甲嵌入肌肉，过松时可能使脚上打水疱。有些学生为了避免洗袜子，运动时穿鞋不穿袜子是不可取的，这样容易使脚磨破，还会引起鞋内的异味和过度磨损，造成不必要的损伤。运动服装和鞋袜应该经常洗涤、晾晒，保持清洁、干爽，这样对身体和运动都有益处。
多少有一些作用，可以减少褶皱加深，但是原有的褶皱并不能平整。而且鞋盾会减少鞋内面积，如果鞋号正好，恐怕装鞋盾会卡脚面或脚趾，价格倒是不贵，可以买个软的鞋盾尝试下。
禤裕精氨： 篮球鞋的保养目的有二:一是性能方面的保养,二是外观的保养.性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存,而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上,而有些时候两者是一体的. 在保存方法上,由于篮球鞋制作原材料种类比较多,...
池州市17741756090： 请问一下这样的aj4还能修复嘛 - ？
禤裕精氨： 这种基本没用了,这是皮材质老化了,能够修复的基本上是结构上或者鞋底磨损.
池州市17741756090： 我的aj4白水泥才买了一天,穿了一次右脚就成这样,褶皱向里面凹,那一 - ？
禤裕精氨： 这是脚趾位置的折痕,正常现象. 不用太担心,这种折痕正常情况.因为那个位置.刚好就是脚趾的弯折部位,所以鞋面就是这样容易留下折痕. 鞋子不会那么脆弱裂开的.
池州市17741756090： 乔4耐不耐磨? - ？
禤裕精氨： 论耐磨,乔4比科比一代好,我有试过,不过乔4确实不太适合打篮球 鞋底比较硬 减震一般鞋舌和两侧都有透气网,透气性能不错,再加上鞋头有加线,使得更牢固,抗脱胶.复古的鞋型无论配长裤还是短裤都很适合. 作为乔丹系列经典之一 乔4还是值得一买
池州市17741756090： aj4哥伦比亚为什么很少人买?我基本没看到别人有穿过!我打算入手一双,可是看网上的图片感觉这鞋皱皱 - ？
禤裕精氨： 这个牌子穿的人还是很多的,比较受大家的欢迎,但是这个品牌也是比较贵,有很多的人不能接受,所以不是大众价钱,所以穿这个牌子的也是部分人群!望采纳!
池州市17741756090： 凉感面料有皱纹用纯碱有用吗 ？
禤裕精氨： 凉感面料有皱纹用纯碱没有用.纯碱一般不适用于去除凉感面料上的皱纹.凉感面料通常采用特殊的纤维或纺织工艺,具有凉爽透气的特性,并可能包含涂层或化学处理以实现凉感效果.因此,常规的烫平或使用纯碱处理可能会对凉感面料造成损害或影响其性能.如果您希望去除凉感面料上的皱纹,可以使用适宜温度的熨斗或热风烫平机,根据面料的使用指南进行烫平.
池州市17741756090： 怎么辨别AJ4真假 - ？
禤裕精氨： 1.真鞋 鞋盒上的尺码数字大一点 2.真鞋盒后面有三包白色字条 3.鞋盒盖子里面真的鞋子有蓝色日期章 4.真的鞋垫下面有条状规则胶水印 5.假鞋三天就变形,掉漆,开线(厂货就是假货)
池州市17741756090： AJ4南海岸鞋子的人问个问题,是所有AJ4南海岸黑粉的鞋底都很硬么? - ？
禤裕精氨： 是的,这款鞋子的鞋底就是这种样子,穿久一点就习惯了.防止或减缓鞋底磨损,走路姿势很重要. 正确的走路姿势应当是抬头挺胸,微微收腹,双脚迈步时脚尖应向前,尽量减少向内或向外偏,落脚时应是前脚掌先落地.对于走路节奏上也应做好调整,尤其是女性不应有小碎步、拖拉着脚后跟的走法,这样不仅会让鞋跟有磨损,还会影响骨骼的生长和发育,导致步态不美观.AJ 也是Air jordan的简称.nike旗下的高端品牌.专门为乔丹所创立的品牌.“Air Jordan”,这是nike为乔丹推出的名字.不仅体现出鞋子的科技工艺,也可以反映出乔丹打球的风格.而于1984年感恩节期间推出的那则广告,则给很多人留下了深刻的印象.
池州市17741756090： 匡威牛皮鞋鞋面很皱,有什么办法能让它变回光滑点,一直 - ？
禤裕精氨： 我的One Star和Star 70刚开始有用鞋油保养,后来发现这样做完全是多余,甚至可以说是愚蠢的做法.休闲的鞋子擦的油光锃亮看上去真的很奇怪,鞋面皱点才有感觉,这才是Converse的精神,自由无拘无束~~
